آپ کو زیادہ گلے کیوں لگانا چاہئے

ہلکی چھونٹ:

• ملانے والی ہلکی چھونٹ، جیسے کہ سونے کا رشتہ یا گلو کر کے ساتھ سونا، کورٹیزول کی مقدار کو کم کرکے نیند کو منظم کرتی ہے۔
• یہ چھونٹ نیند کو بہتر بناتی ہے اور تناؤ کی منظمیت میں مدد فراہم کرتی ہے۔

بچوں کی تربیت میں دی جانے والی چھونٹ:

• بچوں کی پہلی تربیت میں دی جانے والی چھونٹ اوکسیٹوسن رسیپٹرز کو بڑھاتی ہے اور دماغ کی خودسنجیدگی کی جگہوں میں کورٹیزول کو کم کرتی ہے۔
• اس سے بچے تناؤ کے لحاظ سے کم حساس ہوتے ہیں اور ان کی پریشانی کم ہوتی ہے۔

سماجی چھونٹ:

• سماجی چھونٹ ہمارے تعلقات کو مضبوطی دیتی ہے اور اینڈورفنز ریلیز کرتی ہے، جو ہمیں ہگ کر چھونے کو انعامی مواد کے طور پر محسوس کرنے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔
• اس چھونٹ سے ہماری جسمانی اور جذباتی صحت کو دعم ملتا ہے۔

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

Find us at: 

• https://www.instagram.com/medwiki_/?h…
• https://twitter.com/medwiki_inc 
• https://www.facebook.com/medwiki.co.in/