ڈینگی میں پلیٹ لیٹس بڑھانے کے آسان ٹوٹکے
پپیتے کے پتوں کا رس پینے سے فائدہ ہوتا ہے۔ پپیتے کے تین تازہ پتے لیں، انہیں کچل دیں (لیکن سخت حصے نہ ڈالیں) اور ہر چھ گھنٹے بعد اس جوس کے دو کھانے کے چمچ پی لیں۔
وٹامنز اور معدنیات والی غذائیں کھائیں جو پلیٹ لیٹس کے لیے اچھی ہوں۔ اس میں پتوں والی سبزیاں، سنتری، لیموں، انار، کدو کے بیج، دال، انڈے، چکن اور مچھلی شامل ہیں۔
آپ کے پلیٹلیٹس کی مدد کے لیے اومیگا 3، وٹامن بی 12، اور زنک جیسے سپلیمنٹس۔ لیکن پہلے، یہ یقینی بنانے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ وہ آپ کے لیے ٹھیک ہیں۔
ہائیڈریٹڈ رہیں۔ بہت سارے پانی، ناریل کا پانی، تازہ پھلوں کا رس، جڑی بوٹیوں والی چائے اور الیکٹرولائٹس والے مشروبات پیئے۔ یہ آپ کو پانی کی کمی سے بچاتا ہے، زہریلے مادوں کو صاف کرتا ہے، اور آپ کے جسم کے سیال توازن میں مدد کرتا ہے۔
ایسی چیزوں سے پرہیز کریں جو پلیٹ لیٹس کو کم کر سکتی ہیں یا خون کو پتلا کر سکتی ہیں۔ الکحل، کیفین، لہسن، ادرک، پیاز اور اسپرین سے دور رہیں، کیونکہ یہ خون بہنے کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔
Source:-Home Remedies - Natural Ways to Increase Platelet Count during Dengue (medindia.net)
Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.
Find us at:
https://www.instagram.com/medwiki_/?h...
https://twitter.com/medwiki_inc
https://www.facebook.com/medwiki.co.in/
یہ معلومات طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنے علاج میں کوئی تبدیلی کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کریں۔ Medwiki پر جو کچھ آپ نے دیکھا یا پڑھا ہے اس کی بنیاد پر پیشہ ورانہ طبی مشورے کو نظر انداز یا تاخیر نہ کریں۔
ہمیں تلاش کریں۔: