صحت کے مسائل کے لیے کیسٹر آئل کا استعمال کیسے کریں؟

1. قبض سے نجات: بالغوں کے لیے، کیسٹر آئل کی تجویز کردہ خوراک 15-60 ملی لیٹر ہے، جو ایک ساتھ لی جاتی ہے۔ اسے سونے سے پہلے نہ لیں، کیونکہ یہ تیزی سے کام کرتا ہے، عام طور پر دو سے چھ گھنٹے کے اندر آنتوں کی حرکت کا باعث بنتا ہے۔ .

2. جلد کی صحت کو بہتر بناتا ہے: خشک، چڑچڑاپن، دھوپ میں جلنے والی، یا مہاسوں کا شکار جلد کے لیے قدرتی جراثیم سے لڑنے والے کی طرح کام کرتا ہے۔

3. بالوں کی نشوونما کو فروغ دیں: صحت مند بالوں کے لیے اپنے بالوں اور کھوپڑی میں چند کھانے کے چمچ گرم کیسٹر آئل کی مالش کریں۔

4. مشقت دلانے میں مدد کرتا ہے: زیادہ تر مطالعات میں خواتین کو 60 ملی لیٹر تیل ملا، بعض اوقات ذائقہ کو چھپانے اور متلی کو کم کرنے کے لیے اورنج جوس میں ملایا جاتا ہے اور مشقت کامیابی کے ساتھ متاثر ہوتی ہے۔

5. جوڑوں کے درد سے نجات: تیل کو باقاعدہ درد سے نجات دلانے والی کریم کی طرح لگائیں اور زخموں والی جگہوں پر مساج کریں۔ ہر تین گھنٹے یا درد کم ہونے تک تھوڑی مقدار میں استعمال کریں۔

Source:-

1. https://naturalpoland.com/en/artykuly/natural-products/castor-oil-applications-an-overview-of-health-and-cosmetic-benefits/ 

2. Britannica, T. Editors of Encyclopaedia (2024, January 19). castor oil. Encyclopedia Britannica. https://www.britannica.com/topic/castor-oil 

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

Find us at: 

https://www.instagram.com/medwiki_/?h... 

https://twitter.com/medwiki_inc 

https://www.facebook.com/medwiki.co.in/