انسولین مزاحمت کا کیا سبب ہے

• خون میں فری فیٹی ایسڈز کی بڑھتی ہوئی سطح کی وجہ سے انسولین کی مزاحمت ہو سکتی ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب جسم میں چربی کی زیادتی ہوتی ہے اور بہت زیادہ کیلوریز استعمال ہوتی ہیں۔ زیادہ کھانا، وزن میں اضافہ، اور موٹاپا انسولین کے خلاف مزاحمت سے مضبوطی سے وابستہ ہیں۔
• معدے اور اعضاء کے ارد گرد نقصان دہ چربی، ویسرل چربی، مفت فیٹی ایسڈز اور سوزش کے ہارمونز کو خارج کر سکتی ہے جو انسولین کے خلاف مزاحمت میں حصہ ڈالتے ہیں۔
• دیگر ممکنہ وجوہات میں شامل شکر (پھلوں سے نہیں) سے فروکٹوز کا زیادہ استعمال، جسم میں دائمی سوزش، جسمانی سرگرمی کی کمی، اور آنتوں میں بیکٹیریل ماحول کا عدم توازن سوزش کا باعث بن سکتا ہے، جو انسولین کی مزاحمت اور دیگر میٹابولک مسائل کو خراب کر سکتا ہے۔

Source:-https://www.healthline.com/nutrition/insulin-and-insulin-resistance#insulin-resistance 

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

Find us at: 

• https://www.instagram.com/medwiki_/?h…
• https://twitter.com/medwiki_inc 
• https://www.facebook.com/medwiki.co.in/