مختلف ٹائم زون کے ساتھ ادویات کا انتظام کیسے کریں

• عام طور پر، ادویات کا شیڈول اکثر مخصوص ٹائم زونز کے بجائے 24 گھنٹے کے چکر کے ارد گرد ڈیزائن کیا جاتا ہے۔ لہذا، اگر آپ مختصر وقت کے لیے سفر کر رہے ہیں، تو بہتر ہے کہ آپ اپنے گھر کے وقت کے مطابق الارم 5m رکھیں اور لینا جاری رکھیں۔ آپ کی گولیاں ایک ہی وقت میں۔
• لیکن اگر آپ طویل عرصے سے سفر کر رہے ہیں، تو احتیاطی گولیوں کی ایک خوراک، جیسے کہ بلڈ پریشر کی گولیاں یا سٹیٹنز (بنیادی طور پر رات کو لی جاتی ہیں) کی کمی سے زیادہ فرق نہیں پڑے گا۔ اگر آپ کے نئے مقام میں وقت کا فرق 3-4 گھنٹے سے زیادہ ہے، تو اپنی دوائیوں کو نئے ٹائم زون کے مطابق ایڈجسٹ کریں۔
• یقینی بنائیں کہ آپ 24 گھنٹے کی مدت میں تجویز کردہ خوراک سے زیادہ نہیں لیتے ہیں۔ خوراک کو دوگنا کرنے کے بجائے گولیوں کے درمیان لمبا فاصلہ رکھنا بہتر ہے۔
• کھانے کے ساتھ یا خالی پیٹ پر تجویز کردہ ادویات کو جاری رکھنا یاد رکھیں۔

Source:-https://www.goodtogoinsurance.com/medical-travel-insurance/medication- across-timezones 

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

Find us at: 

• https://www.instagram.com/medwiki_/?h... 
• https://twitter.com/medwiki_inc 
• https://www.facebook.com/medwiki.co.in/