ٹائیفائیڈ بخار کے لیے خوراک

• پروٹین (مچھلی، انڈے، چکن، توفو، زمینی گوشت): آسانی سے ہضم ہونے والے پروٹین کے ذرائع ہیں جو پٹھوں کی تعمیر نو اور قوت مدافعت بڑھانے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
• پکی ہوئی سبزیاں (ابلے ہوئے آلو، گاجر، سبز پھلیاں، چقندر): نرم اور ہضم کرنے میں آسان، نظام ہضم پر دباؤ کم کرتی ہیں، اور ضروری وٹامنز اور معدنیات فراہم کرتی ہیں۔
• پھل (تربوز، انگور، پکے ہوئے کیلے): نرم اور آسانی سے ہضم ہوتے ہیں، نظام ہضم پر دباؤ کم کرتے ہیں، اور ضروری وٹامنز اور معدنیات فراہم کرتے ہیں۔
• اناج (دلیہ، دالیہ، سفید چاول، پاستا، سفید روٹی، کریکر): پیٹ پر نرم اور آسان ہوتے ہیں اور فوری توانائی فراہم کرتے ہیں۔
• مشروبات (ناریل کا پانی، لیموں کا رس، ہربل چائے): ضروری الیکٹرولائٹس فراہم کرتے ہیں، اور ہائیڈریشن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
• ڈیری مصنوعات (دہی، کم چکنائی والا دودھ، چھاچھ، پنیر، آئس کریم): دہی میں پروبائیوٹکس ہوتے ہیں، جو آنتوں میں اچھے بیکٹیریا کے توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

Source:-Typhoid fever. (n.d.). Typhoid fever. https://www.nhs.uk/conditions/typhoid-fever/causes/ 

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

Find us at: 

• https://www.instagram.com/medwiki_/?h... 
• https://twitter.com/medwiki_inc 
• https://www.facebook.com/medwiki.co.in/