تقریباً ہر 10 میں سے 1 بچہ مستقل جارحانہ رویے کا شکار ہوتا ہے۔ ہم اسے اس وقت دیکھتے ہیں جب والدین شکایت کرتے ہیں کہ "آج کل کے بچے بہت جارحانہ ہو گئے ہیں اور ہماری بات نہیں سنتے"۔ اس جارحانہ رویے کے ساتھ، وہ نہ صرف خود کو نقصان پہنچا سکتے ہیں بلکہ اپنے خاندان اور معاشرے کو بھی۔کیا ہمیں بچوں کے جارحانہ رویے کے بارے میں فکر مند ہونا چاہئے؟ہمارے رشتہ دار اکثر کہتے ہیں، "وہ چھوٹے بچے ہیں، وہ جیسے جیسے بڑے ہوں گے سیکھ جائیں گے"۔کیا واقعی یہ اتنا آسان ہے؟تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سنگین جارحانہ رویے والے بچوں میں جارحیت کے مسائل، دماغی صحت کے مسائل یا نشے کی لت کے مسائل میں مبتلا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ حتیٰ کہ بالغ ہونے کے بعد بھی وہ زیادہ تر تشدد کے واقعات میں ملوث ہونے کا رجحان رکھتے ہیں۔تو یقیناً یہ اتنا آسان نہیں ہے۔ہم والدین کے طور پر جارحانہ بچوں کو کیسے سنبھال سکتے ہیں؟ایک والدین کے طور پر سب سے پہلے آپ کو یہ کرنے کی ضرورت ہے:پرسکون رہیں: بچے کو یہ بتائیں کہ آپ اس کی پرواہ کرتے ہیں اور ہمیشہ مدد کے لیے موجود ہیں۔ اُس مسئلے کو فوراً حل کرنے کی کوشش نہ کریں جس کی وجہ سے بچے نے یہ رویہ اختیار کیا۔دھمکیاں نہ دیں: ایسی وارننگز نہ دیں جو بےحد سخت ہوں اور جنہیں آپ خود بھی نافذ نہ کر سکیں۔عمومی نہ بنائیں: یہ نہ کہیں "تم ہمیشہ ایسا کرتے ہو/کہتے ہو"۔ اس سے منفی رویے کی تقویت ملتی ہے۔اپنے لہجے کو نرم رکھیں: اپنے جسمانی زبان اور لہجے پر قابو رکھیں۔ آپ کو اس وقت زیادہ حمایت یافتہ نظر آنا چاہئے، نہ کہ ناراض۔صحیح وقت کا انتظار کریں: اُس وقت تک انتظار کریں جب آپ اور آپ کا بچہ دونوں پرسکون ہوں تاکہ اُس کے نامناسب رویے کے بارے میں بات کر سکیں۔اگر رویہ بہت باقاعدہ، خراب ہوتا جا رہا ہے اور کنٹرول سے باہر ہو رہا ہے، تو اسے خصوصی مدد کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ اپنے فیملی ڈاکٹر سے مشورہ کریں جو آگے نفسیات دان یا سماجی کارکن کو ریفر کر سکتے ہیں۔ہمارے ساتھ شامل ہوں اور دیگر والدین کی مدد کریں۔ کمنٹس میں بتائیں کہ آپ اپنے بچے کے جارحانہ رویے کو کس طرح سنبھالتے ہیں۔Source:- 1. https://www.camh.ca/en/health-info/guides-and-publications/aggressive-behaviour-in-children-and-youth 2. https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2017.01181/full

دھونس یا دھمکی کے بچوں پر نقصان دہ اور دیرپا نتائج ہو سکتے ہیں۔ نہ صرف جسمانی، یہ ان کی جذباتی اور ذہنی صحت کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔کیا ہمیں اسے بچے پر چھوڑ دینا چاہیے کہ وہ خود سنبھالیں؟آپ کے بچے کو محفوظ رہنے کا حق ہے۔ ہاں، یہ ضروری ہے کہ ہم انہیں خود مختار بنائیں لیکن بطور والدین ہمیں اپنے بچے کی بھلائی کے لیے مداخلت کرنے کا صحیح وقت معلوم ہونا چاہیے۔آپ اپنے بچے کی مدد کیسے کر سکتے ہیں؟اپنے بچوں کو دھونس کے بارے میں تعلیم دیں: اگر آپ کا بچہ پہلے سے جانتا ہے کہ دھونس دراصل کیا ہے، تو وہ اسے زیادہ آسانی سے پہچان سکے گا۔ جاننا ہی پہلا قدم ہے۔اپنے بچوں سے مسلسل اور کھل کر بات کریں: جب والدین اپنے بچوں سے کھل کر دھونس کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو وہ اپنے تجربات کا اشتراک کرنے میں زیادہ اطمینان محسوس کرتے ہیں۔ اس لیے ان سے نہ صرف ان کی پڑھائی کے بارے میں بات کریں بلکہ ان کے احساسات کے بارے میں بھی بات کریں۔اپنے بچے کو سہارا بننے کی ترغیب دیں: آپ کا بچہ اپنے ساتھیوں کو دھونس کرنے سے روک سکتا ہے، مدد کی پیشکش کرکے اور بدمعاشی کے رویے پر سوال اٹھا کر۔ یہ تبھی ہو گا جب انہیں معلوم ہو گا کہ انہیں آپ کی مکمل حمایت حاصل ہے۔اپنے بچے میں خود اعتمادی پیدا کریں: اپنے بچے کو کمیونٹی کے اندر سرگرمی کی کچھ کلاسوں میں داخلہ کروائیں۔ اس سے ان کے خود اعتمادی میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ان کے دوستوں کا ایک گروپ بھی ہوگا جس کی دلچسپی ایک جیسی ہوگی۔ایک اچھا رول ماڈل بنیں: ہمیشہ دوسرے بچوں اور بڑوں کے ساتھ حسن سلوک سے پیش آئیں اور جب کسی اور کے ساتھ برا سلوک ہو رہا ہو تو اس کی حمایت میں بات کریں کیونکہ آپ کے بچے آپ کے رویے سے ہی سیکھتے ہیں۔ان کے آن لائن تجربے کا حصہ بنیں: ٹیکنالوجی وہی ہے جسے ہر بچہ ان دنوں استعمال کر رہا ہے۔ ان تمام پلیٹ فارمز سے واقف ہونا شروع کریں جو آپ کا بچہ استعمال کرتا ہے۔ اپنے بچوں کو سمجھیں اور خبردار کریں کہ وہ مزید کن خطرات کا سامنا کر سکتے ہیں۔انہیں دھونس کے بارے میں تعلیم دینا پہلا قدم ہے۔ تو آئیے ہم سب مل کر عہد کریں کہ ہم پہلے سے تعلیم دیں اور اپنے بچوں کو اس دھونس کی دنیا سے بچائیں۔Source:- 1. https://www.unicef.org/parenting/child-care/bullying

کیا آپ جانتے ہیں کہ خودکشی سے مرنے والے مردوں کی تعداد خواتین کی نسبت 3 سے 4 گنا زیادہ ہے؟ دنیا بھر میں ہر 11 منٹ میں ایک شخص خودکشی سے موت کا شکار ہوتا ہے۔ عالمی ادارہ صحت (WHO) کے مطابق، دنیا بھر میں ہونے والے کل خودکشی کے واقعات میں سے 70-80% مرد ہوتے ہیں۔ حقیقت میں، خواتین مردوں سے زیادہ خودکشی کی کوشش کرتی ہیں، لیکن مردوں کی خودکشی سے موت کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ یہ کیوں ہوتا ہے؟ اس کو سمجھنے کے لئے پوری ویڈیو دیکھیں، کیونکہ میں آگے اس کی وضاحت کروں گا۔مرد خودکشی کیوں کرتے ہیں؟اس کا جواب ہمارے معاشرے اور اس کے طرزِ فکر میں چھپا ہے۔ہمارے معاشرے میں مردوں کے لیے ایک پرانی سوچ موجود ہے: "مرد بنو"، "تم مرد ہو، تمہیں مضبوط ہونا چاہیے"، "مرد نہیں روتے"۔ان معاشرتی توقعات کی وجہ سے، مرد اکثر اپنے جذبات کا اظہار نہیں کرتے، نہ ہی اپنے مسائل یا درد کو کسی کے ساتھ بانٹتے ہیں، کیونکہ ایسا کرنے سے ان کی "مردانگی" کم سمجھی جاتی ہے۔ حتیٰ کہ گھر میں بھی، ایک ماں اپنی بیٹی سے زیادہ بات کرتی ہے اور اس کے مسائل کو زیادہ سمجھتی ہے، لیکن وہ نہیں جان پاتی کہ اس کا بیٹا کن حالات سے گزر رہا ہے۔ مردوں سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ نہ صرف جسمانی بلکہ جذباتی طور پر بھی مضبوط ہوں، جو انہیں کم اظہار کرنے والا بنا دیتا ہے۔ لیکن وہ بھی انسان ہیں، وہ بھی دباؤ محسوس کرتے ہیں، وہ بھی رونا چاہتے ہیں۔ یہ چیزیں مردوں میں ذہنی مسائل جیسے ڈپریشن اور اینگزائٹی پیدا کرتی ہیں، جو خودکشی کے خطرے کو بڑھا دیتی ہیں۔مرد خودکشی کیوں کرتے ہیں؟خودکشی کی سب سے عام وجوہات تعلقات کے مسائل، دل شکستگی، مالی مشکلات، اور بے روزگاری ہیں۔ ان مسائل کو کسی کے ساتھ بانٹنے کے قابل نہ ہونا یا دوسروں سے مدد نہ ملنا ایک بڑا عنصر ہے۔اب بات کرتے ہیں زیادہ مرد خودکشی سے کیوں مرتے ہیں؟عالمی ادارہ صحت (WHO) اور CDC کی رپورٹوں کے مطابق، مرد اکثر زیادہ مہلک طریقے اپناتے ہیں۔ مردوں کی 50% خودکشی کی اموات میں ہتھیار جیسے بندوق یا رائفل کا استعمال کیا گیا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ مردوں کو زیادہ تکلیف برداشت کرنے والا سمجھا جاتا ہے، جس کی وجہ سے وہ ایسے انتہائی قدم اٹھاتے ہیں جہاں بچنے کا امکان بہت کم ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، مرد خودکشی کی کوشش کرنے کے لیے خود کو پھانسی دے سکتے ہیں، زہر کھا سکتے ہیں، یا دوائی کا زیادہ استعمال کر سکتے ہیں۔اس ویڈیو کے ذریعے میں یہ پیغام دینا چاہتا ہوں کہ ہمیں یہ سمجھنا چاہیے کہ مرد بھی انسان ہیں اور انہیں بھی مدد اور دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ ان کے جذبات کی عزت کریں، ان کے مسائل سنیں، اور ان کی مدد کریں۔ کوئی بھی اتنا مضبوط نہیں ہوتا کہ اسے مدد کی ضرورت نہ ہو۔اگر آپ کو یہ ویڈیو پسند آئی تو براہ کرم لائک اور شیئر کریں، اور ہمارے چینل میڈویکی کو سبسکرائب کرنا نہ بھولیں۔Source:-1. https://www.cdc.gov/suicide/facts/data.html 2. https://www.who.int/data/gho/data/themes/mental-health/suicide-rates