সাধারণ সর্দি, কারণ, লক্ষণ এবং প্রতিরোধ কি?

সাধারণ সর্দি হল উপরের শ্বাস নালীর একটি হালকা সংক্রমণ, যা 200 টিরও বেশি বিভিন্ন ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়, যার মধ্যে রাইনোভাইরাসগুলি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার।

 এটি মূলত তাপমাত্রার পরিবর্তন, ঋতু পরিবর্তন, অ্যালার্জি বা কোনো ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। এটি অত্যন্ত সংক্রামক এবং বাতাস, ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিগত যোগাযোগ বা দূষিত পৃষ্ঠের স্পর্শের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়তে পারে। একটি সাধারণ সর্দি-কাশির লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত হাঁচি, ঠাসা বা সর্দি, গলা ব্যথা, কাশি এবং মাথাব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকে এবং এগুলি সাধারণত 10-14 দিন স্থায়ী হয়।

 সাধারণ সর্দি-কাশির কোনো প্রতিকার নেই, এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলি এর বিরুদ্ধে কার্যকর নয়, কারণ এটি ব্যাকটেরিয়া নয়, ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট। সাধারণ সর্দি প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায়গুলি হল ঘনো ঘনো হাত ধোয়া, অসুস্থ ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এড়ানো এবং ঘনো ঘনো স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলি পরিষ্কার করা এবং জীবাণুমুক্ত করা।

 যদিও সাধারণ সর্দি থেকে রক্ষা করার জন্য কোনও ভ্যাকসিন নেই, প্রচুর বিশ্রাম নেওয়া, তরল পান করা এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা বা সর্দি ও কাশির ওষুধ ব্যবহার করা লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। লক্ষণগুলি খারাপ হলে বা কয়েক দিন পরে উন্নতি না হলে চিকিত্সা যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণ সর্দিতে ব্যবহৃত সাধারণ ওষুধ সম্পর্কে জানতে নিচের লিঙ্কে ক্লিক করুন।