منجمد کھانا کھانے کے پوشیدہ خطرات

• دل کی بیماری کا خطرہ بڑھتا ہے: منجمد کھانے میں پائی جانے والی ٹرانس فاٹ اور زیادہ سوڈیم کی وجہ سے ایل ڈی ایل (خراب کولیسٹرول) اور اچھے کولیسٹرول کم ہوتا ہے، جو دل کی بیماری کا خطرہ بڑھا دیتا ہے۔
• ذیابیطس کا خطرہ بڑھتا ہے: منجمد کھانے میں شامل نشاستہ شوگر میں تبدیل ہو جاتا ہے، جو ذیابیطس کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔
• غذائیت کی قدر میں کمی: کھانے کو زیادہ دیر تک منجمد رکھنے سے اس کی غذائیت کی قیمت تازہ کھانوں کے مقابلے میں کم ہو سکتی ہے۔
• وزن میں اضافہ: منجمد کھانے میں زیادہ چکنائی اور کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین کا تناسب زیادہ ہوتا ہے، جو وزن بڑھنے کا سبب بن سکتا ہے۔
• لبلبے کے کینسر کا خطرہ بڑھتا ہے: منجمد کھانا کھانے سے لبلبے کے کینسر کا خطرہ بڑھ سکتا ہے کیونکہ مکئی کے شربت میں موجود حفاظتی اجزاء اور سرطان پیدا کرنے والی خصوصیات ہوتی ہیں۔

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

Find us at: 

• https://www.instagram.com/medwiki_/?h... 
• https://twitter.com/medwiki_inc 
• https://www.facebook.com/medwiki.co.in/