عام غذائیں جو آپ کے 'مرد کے چھاتی' کو خراب کرتی ہیں۔
- مردانہ چھاتی" کا مفہوم صرف وزن یا عمر کے ساتھ محدود نہیں، بلکہ جسمانی اندرونی تبدیلی پیدا کرنے والی "جائنیکومیسٹیا" حالت میں مردوں کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔
- خوراکیں جیسے السی کے بیج، ڈیری دودھ، انڈے، گوشت، اور مچھلی، جو فائٹو اسٹروجن یا اسٹرون کی بڑھتی مقدار شامل کرتی ہیں، جائنیکومیسٹیا کی صورت میں پرہیز کرنا ضروری ہے۔
- ڈیری دودھ میں گائے کے دودھ کی پیداوار کے لئے استعمال ہونے والے گائے مادے میں کم ٹیسٹوسٹیرون ہوتا ہے، جو اسٹروجن کی بڑھتی مقدار پیدا کر سکتا ہے۔
- انڈو میں بلند اسٹروجن کی مقدار شامل ہوتی ہے جو جائنیکومیسٹیا کو بڑھا سکتی ہے، لہذا بھاری مقدار میں انڈو کی خوراک سے بچنا چاہئیے۔
- گوشت اور مچھلی میں بھی استراڈیول اور اسٹرون کی بڑھتی مقدار پائی جاتی ہے، لہذا ان کی چناوٹ کرنا اور چربی والی خوراک سے بچنا ضروری ہے۔
Source:-Prioritize professional medical advice. Don't delay based on Medwiki info. Visit: medwiki.co.in
Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.
Find us at:
ڈس کلیمر
یہ معلومات طبی مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنے علاج میں کوئی تبدیلی کرنے سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کریں۔ Medwiki پر جو کچھ آپ نے دیکھا یا پڑھا ہے اس کی بنیاد پر پیشہ ورانہ طبی مشورے کو نظر انداز یا تاخیر نہ کریں۔
ہمیں تلاش کریں۔:
ہماری خدمات
ہمیں جانیں
@2024 Medwiki Pvt Ltd. All Rights Reserved
.svg)