بخار کا بہترین گھریلو علاج

1. تلسی (ہولی تلسی): یوجینول کا موجود ہونا جس نے ینالجیسک اور سوزش کے اثرات کو کم کیا ہے۔ دن بھر میں چند بار تلسی کے پتے کا اُبالا لینا بخار کو کم کرنے اور بیکٹیریل انفیکشن کے خلاف مدد فراہم کر سکتا ہے۔
2. لیموں کا رس: لیموں کا رس نیم گرم پانی میں ملا کر پینا بخار، زکام اور فلو کے لیے موثر ہوتا ہے۔ اس میں اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامن سی کی بھرپوری ہوتی ہے جو مدافعتی نظام کو مضبوط بناتی ہیں اور جسم کو ہائیڈریشن فراہم کرتی ہیں۔
3. بھاپ سے سانس لینا: یوکلپٹس آئل یا پیپرمنٹ آئل کے چند قطرے ابالتے ہوئے پانی میں شامل کرکے بخار کی علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
4. لہسن: سلفرس مرکبات مثل ایلیسن اور ڈائیل ڈسلفائیڈ شامل ہوتا ہے، جو مدافعتی نظام کو مدد فراہم کرتے ہیں اور بخار کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
5. لال مرچ: اس میں کیپ سیسن ہوتا ہے جو پسینے کو فروغ دیتا ہے اور خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، اس لئے بخار کے لیے مفید ہوتا ہے۔
6. گیلے کپڑوں کا طریقہ: گرم پانی میں بھگوئے ہوئے گیلے کپڑے کو لگانے یا اسفنج سے نہانے سے جسم کو ٹھنڈا کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
7. ایپل سائڈر سرکہ: اس میں ہلکی تیزابیت ہوتی ہے جو گرمی کو نکالتی ہے، اس سے جسم کو ٹھنڈا کرنے میں مدد ملتی ہے۔

Source:-Home Remedies for Viral Fever: Natural Ways to Find Relief. (2024, February 17). Home Remedies for Viral Fever: Natural Ways to Find Relief. https://www.policyx.com/health-insurance/health-and-wellness/viral-fever-home-remedies/ 

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

Find us at: 

• https://www.instagram.com/medwiki_/?h... 
• https://twitter.com/medwiki_inc 
• https://www.facebook.com/medwiki.co.in/