কেন আপনার পা ধোয়া উচিত?

আপনার পায়ে ব্যাকটেরিয়া রয়েছে যা ঘামের গ্রন্থি বর্জ্য খায় এবং পা এবং শরীরের গন্ধ সৃষ্টি করে।

 আপনি যখন কেবল জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরিবর্তে স্ক্রাবিং বা ব্রাশ করে আপনার পা ধুবেন তখন এটি তাদের এক্সফোলিয়েট করতে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলিকে অপসারণ করতে সহায়তা করে।

 এটি এড়িয়ে গেলে কলাস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে পারে, যা ত্বকের শক্ত অংশ যা বারবার ঘষার কারণে তৈরি হয়, যেমন সারাদিন জুতা পরার কারণে।কলস সাধারণত কোন ব্যথা বা স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে না, কিন্তু আপনার পা ধোয়া তাদের প্রতিরোধ করতে পারে। 

আপনার পায়ে ক্ষতিকর অণুজীব বৃদ্ধি পেলে সংক্রমণের ঝুঁকিতেও থাকতে পারে। আপনি জিম লকার রুম বা পাবলিক পুলে খালি পায়ে হাঁটলে বা অন্য লোকেদের সাথে বাথরুম শেয়ার করলে এটি ঘটতে পারে।

Source:-https://www.self.com/story/wash-feet