प्राकृतिक दर्द से राहत : सरल आ प्रभावी!

प्राकृतिक दर्द निवारक दवाई, जवन कि अयीसन पदार्थ ह जवन कि बिना सिंथेटिक दवाई के इस्तेमाल कईले दर्द अवुरी सूजन से राहत देवे में मदद क सकता। 

•  हल्दी : इ एगो मसाला ह जवन करी के पीला रंग देवेला अवुरी एकरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी अवुरी एंटीऑक्सीडेंट गुण होखेला। एकरा में करक्यूमिन नाम के एगो यौगिक होखेला, जवन कि गठिया, ऑस्टियोआर्थराइटिस अवुरी बाकी भड़काऊ स्थिति से पीड़ित लोग में दर्द अवुरी सूजन के कम करे में मदद क सकता। 

• एक्यूपंक्चर : इ एगो प्राचीन चीनी प्रथा ह जवना में शरीर के विशिष्ट बिंदु प पतली सुई डाल के ऊर्जा के प्रवाह के उत्तेजित कईल जाला अवुरी संतुलन बहाल कईल जाला। पुरान दर्द, कमर दर्द, गर्दन में दर्द अवुरी ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगी लोग में दर्द से राहत देवे अवुरी कामकाज में सुधार करे में मदद मिल सकता। 

• अदरक : इ एगो जड़ ह जवना में मसालेदार अवुरी सुगंधित स्वाद होखेला अवुरी एकरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी अवुरी दर्द निवारक प्रभाव होखेला। माइग्रेन, मासिक धर्म के ऐंठन अवुरी पाचन संबंधी विकार से पीड़ित लोग में दर्द अवुरी मतली से राहत देवे में मदद क सकता। 

• लैवेंडर : इ एगो अयीसन पौधा ह जवना के खुशबू अवुरी शांत करेवाला होखेला अवुरी एकरा में ऐंठन रोधी अवुरी शामक गुण होखेला। सिरदर्द, मांसपेशियन में ऐंठन अवुरी अनिद्रा से पीड़ित लोग में दर्द अवुरी तनाव से राहत देवे में मदद मिल सकता। 

• लौंग : इ सूखल फूल के कली होखेला, जवना के स्वाद गर्म अवुरी मीठा होखेला अवुरी एकरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी अवुरी एनेस्थेटिक गुण होखेला। इ दांत दर्द, मसूड़ा के बेमारी अवुरी गला में खराश से पीड़ित लोग में दर्द अवुरी संक्रमण से राहत देवे में मदद क सकता। 

Source1:-5 Surprising Natural Painkillers: Boswellia, Turmeric, and More (healthline.com) 

Source2:-Top 12 herbs and other remedies for natural pain relief (medicalnewstoday.com) 

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