سلیپ ایپنیا سے جڑے صحت کے مسائل اور علاج کے کچھ آپشنز

Sleep Apnea ایک ایسی حالت ہے جس میں سوتے وقت سانس بار بار رک جاتی ہے۔ اس سے مجموعی صحت پر اثر پڑ سکتا ہے۔

کچھ لوگ اسے معمولی علامت سمجھ کر نظرانداز کر دیتے ہیں، لیکن اگر اسے ان دیکھا چھوڑ دیا جائے یا علاج نہ کیا جائے تو لمبے عرصے میں یہ جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔

Sleep Apnea میں سب سے پہلے فرد کو دن کے وقت بہت زیادہ نیند آتی ہے اور وہ ہمیشہ تھکا ہوا محسوس کرتا ہے۔ یہ توجہ مرکوز کرنے، فیصلہ سازی میں طاقت، اور اپنے رویے پر کنٹرول میں مشکلات پیدا کر سکتا ہے۔

بچوں میں، Sleep Apnea رات کی نیند کے پیٹرن کو متاثر کر سکتا ہے، جس سے ان کے لیے توجہ مرکوز کرنا، صحیح طریقے سے پڑھنا اور چیزوں کو یاد رکھنا مشکل ہو جاتا ہے، جس سے ان کے تعلیمی اسکورز پر بھی اثر پڑ سکتا ہے۔

بالغ افراد کو شدید نیند کی کمی کی وجہ سے ڈیمینشیا کا خطرہ بھی ہو سکتا ہے۔

صرف ذہنی صحت ہی نہیں، Sleep Apnea جسمانی صحت کو بھی شدید متاثر کرتا ہے۔ سانس لینے میں بار بار رکاوٹ جسم میں آکسیجن کے لیول کو کم کر سکتی ہے، جس سے فرد کے اعضاء اور خون کی نالیوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔

اگر اس کا مناسب علاج نہ کیا جائے تو مستقبل میں مختلف قسم کی صحت کی حالتوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، جن میں شامل ہیں:

• دل کی بیماریاں: Sleep Apnea دل کے دورے، فالج، ہائی بلڈ پریشر اور دیگر دل کی بیماریوں کے خطرے سے جڑا ہوا ہے۔
• سانس کی مشکلات: جیسے کہ دمہ اور Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)۔
• میٹابولک ڈس آرڈرز: Sleep Apnea موٹاپے، ٹائپ 2 ذیابیطس اور میٹابولک سنڈروم کے خطرے سے جڑا ہوا ہے۔
• گردوں کی بیماریاں: علاج نہ ہونے پر Chronic Kidney Disease ہو سکتی ہے۔
• کینسر: جیسے کہ pancreatic, renal اور skin cancer۔

اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز Sleep Apnea کے علامات محسوس کر رہا ہے، تو جلد از جلد طبی مدد حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔ ابتدائی مرحلے پر اس کا علاج اور تشخیص کر لیا جائے تو اس حالت سے جڑے شدید صحت کے مسائل سے بچا جا سکتا ہے۔

ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو یہ ویڈیو پسند آئی ہوگی۔ براہ کرم ہمارے چینل کو لائک اور سبسکرائب کریں۔

Source:- 1. https://stanfordhealthcare.org/medical-conditions/sleep/obstructive-sleep- apnea/treatments.html 

                 2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31300334/