জ্বরের জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার!

জ্বর নিরাময়ের জন্য বিভিন্ন ধরণের ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে। যদিও সবচেয়ে সাধারণ অন্তর্ভুক্ত:

 1. তুলসী (পবিত্র বেসিল): এতে রয়েছে ইউজেনল, যা ব্যথানাশক এবং প্রদাহরোধী প্রভাব প্রদর্শন করে, জ্বর কমায়। সিদ্ধ তুলসী পাতার আধান দিনে একাধিকবার জ্বর কমাতে এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।

 2. লেবুর রস: হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে জ্বর, সর্দি এবং ফ্লুতে উপকার পাওয়া যায়। এগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে এবং হাইড্রেশন সরবরাহ করে।

 3. স্টিম ইনহেলেশন: বাষ্পযুক্ত জলে ইউক্যালিপটাস তেল বা পেপারমিন্ট তেলের মতো প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা ব্যবহার জ্বরের লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।

 4. রসুন: অ্যালিসিন এবং ডায়ালিল ডিসালফাইডের মতো সালফারযুক্ত যৌগ রয়েছে, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিক, ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে এবং জ্বর কমাতে সাহায্য করতে পারে।

 5. কাইয়েন মরিচ: এতে রয়েছে ক্যাপসাইসিন, যা ঘাম এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, এটি জ্বরের জন্য উপকারী করে তোলে। 

6. ভেজা কাপড়ের পদ্ধতি: উষ্ণ জলে ভিজিয়ে রাখা একটি ভেজা কাপড় বা স্পঞ্জ স্নান করলে শরীর ঠান্ডা হতে পারে। 

7. আপেল সিডার ভিনেগার: সামান্য অম্লতা আছে যা তাপ বের করে, শরীরকে ঠান্ডা করতে সাহায্য করে। জ্বরের সময় আমরা যে সাধারণ ভুলগুলো করি সে সম্পর্কে জানতে আমাদের পরবর্তী ভিডিওটি দেখুন!

Source:-Home Remedies for Viral Fever: Natural Ways to Find Relief. (2024, February 17). Home Remedies for Viral Fever: Natural Ways to Find Relief. https://www.policyx.com/health-insurance/health-and-wellness/viral-fever-home-remedies/