বলিরেখা: আয়ুর্বেদে কারণ ও চিকিৎসা!

বলিরেখা এবং আয়ুর্বেদিক প্রতিকার

বলিরেখার পরিচয়:

• বার্ধক্যের প্রাকৃতিক লক্ষণ।
• সাধারণত মুখ, ঘাড়, হাত এবং বাহুগুলির মতো সূর্যের সংস্পর্শে থাকা জায়গাগুলিতে দেখা যায়।
• ত্বক পাতলা, শুষ্ক এবং কম স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে।

আয়ুর্বেদে বলিরেখা:

• আয়ুর্বেদে বলিকে "ভালি" বলা হয়।
• এটি বার্ধক্যের প্রধান লক্ষণ।
• চামড়া সঙ্কুচিত (সামকোচা) হিসাবে চিহ্নিত।

বলিরেখা গঠনের কারণ:

• "রস ধাতু" (রক্তরস)।
• "মামসা ধাতু" (পেশী)।
• "বাত দোষ"।
• ব্যক্তির প্রকৃতি (সংবিধান)।
• টিস্যুর অবস্থা (ধাতু)।
• খাদ্যাভ্যাস।
• ধূলিকণা এবং অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে আসা।
• ধূমপান।

প্রাথমিক পর্যায়ে বলিরেখা এড়াতে:

• নাস্য (নাকে তেল প্রয়োগ)।
• অভ্যাঙ্গ (তেল মালিশ)।

আয়ুর্বেদিক প্রতিকার:

• স্নেহা (তেল): ত্বক মসৃণ ও নমনীয় রাখতে সাহায্য করে।
• অবলেহা (ওষুধযুক্ত ঘি): ব্রণ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা উভয় ক্ষেত্রেই কার্যকর।

অন্যান্য প্রতিকার:

• ত্বককে আর্দ্র রাখতে পর্যাপ্ত জল পান করা।
• পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করা।
• সূর্য রশ্মি থেকে ত্বক রক্ষা করা।
• ধূমপান ত্যাগ করা।
  
  Source:- 1. KULKARNI, SACHIN & JAIN, SIDDHARTH. (2022). CONCEPT OF WRINKLES IN AYURVEDA WITH SPECIAL REFERENCE TO AGEING. INDIAN JOURNAL OF APPLIED RESEARCH. 10. 60-62. 

        Source:- 2. Datta, H. S., & Paramesh, R. (2010). Trends in aging and skin care: Ayurvedic concepts. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 1(2), 110–113. https://doi.org/10.4103/0975-9476.65081