Breastfeeding and Neonatal care

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स्तनपान करावे वाली महतारी खातिर आहार योजना

संतुलित आहार के योजना बनावे खातिर कुछ टिप्स दिहल जा रहल बा:स्तनपान करावे वाली महतारी अक्सर सवाल उठावेली कि का उनुकर खानपान उनुका स्तन के दूध प असर करेला। बच्चा में पाचन संबंधी मुद्दा भा एलर्जी के रोके खातिर कुछ खास खाद्य पदार्थ सभ से परहेज करे के चिंता पैदा हो सके ला, या फिर दूध के इष्टतम गुणवत्ता सुनिश्चित करे खातिर बिसेस खाद्य पदार्थ सभ के खाए के बारे में चिंता पैदा हो सके ला।रउरा का खाए के चाहीं:1. रोज 2-3 बेर प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ के सेवन करीं, जवना में मांस, मुर्गी, मछली, अंडा, डेयरी, बीन्स, नट्स, अवुरी बीज शामिल बा।2. रोज तीन सर्विंग गहरे हरे अवुरी पीला रंग के सब्जी शामिल करीं।3. हर दिन दू सर्विंग फल खाईं।4. रोज के खाना में साबुत अनाज जईसे साबुत गेहूं के रोटी, अनाज, अवुरी दलिया खाईं।5. प्यास बुझावे खातिर पानी पी लीं; कुछ स्तनपान करावे वाली महिला के प्यास जादा महसूस हो सकता, लेकिन जबर्दस्ती तरल पदार्थ देवे से जरूरी नईखे कि दूध के आपूर्ति बढ़ जाई।6. स्तनपान करावे वाली मम्मी के गर्भावस्था के दौरान जईसन आहार प्रतिबंध के पालन करे के जरूरत नईखे।7. शाकाहारी लोग खातिर लोहा अवुरी जस्ता के स्रोत जईसे बीन्स, नट्स, अवुरी डेयरी के शामिल करीं। अगर शाकाहारी होखे त बच्चा में कमी से बचे खातिर बी 12 के सप्लीमेंट लीं।इ दिशानिर्देश स्तनपान करावे के स्वस्थ आहार बनावे में मदद करेला, जवना से मम्मी दुनो के भलाई के फायदा होखेला अवुरी बच्चा खाती सबसे निमन दूध सुनिश्चित होखेला।Source:-Diet considerations for breastfeeding mothers. (2024, February 9). Diet considerations for breastfeeding mothers. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/diet-and-micronutrients/maternal-diet.htmlDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے ڈائٹ پلان

دودھ پلانے والی مائیں اکثر یہ سوال کرتی ہیں کہ کیا ان کی خوراک ان کے ماں کے دودھ پر اثر انداز ہوتی ہے۔ بچے میں ہاضمے کے مسائل یا الرجی کو روکنے کے لیے کچھ کھانوں سے پرہیز کرنے، یا دودھ کے بہترین معیار کو یقینی بنانے کے لیے مخصوص خوراک کھانے کے بارے میں خدشات پیدا ہو سکتے ہیں۔متوازن غذا کی منصوبہ بندی کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:آپ کو کیا کھانا چاہیے:1. پروٹین سے بھرپور غذائیں روزانہ 2-3 بار کھائیں، بشمول گوشت، مرغی، مچھلی، انڈے، دودھ، پھلیاں، گری دار میوے اور بیج۔2. روزانہ گہرے سبز اور پیلے رنگ کی سبزیوں کی تین سرونگ شامل کریں۔3. ہر روز پھل کی دو سرونگ کھائیں۔4. اپنے روزمرہ کے کھانے میں سارا اناج جیسے گندم کی روٹی، سیریل اور دلیا کھائیں۔5. اپنی پیاس بجھانے کے لیے پانی پئیں؛ دودھ پلانے والی کچھ خواتین اپنے آپ کو زیادہ پیاس محسوس کر سکتی ہیں، لیکن زبردستی مائعات دودھ کی فراہمی میں اضافہ نہیں کرے گا۔6. دودھ پلانے والی ماؤں کو حمل کے دوران جیسی غذائی پابندیوں پر عمل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔7. سبزی خوروں کے لیے، آئرن اور زنک کے ذرائع جیسے پھلیاں، گری دار میوے اور دودھ شامل کریں۔ اگر ویگن ہیں تو بچے میں کمی سے بچنے کے لیے بی12 سپلیمنٹ لیں۔یہ ہدایات دودھ پلانے والی صحت مند غذا بنانے میں مدد کرتی ہیں، جس سے ماں کی صحت دونوں کو فائدہ ہوتا ہے اور بچے کے لیے بہترین دودھ کو یقینی بنایا جاتا ہے۔Source:-Diet considerations for breastfeeding mothers. (2024, February 9). Diet considerations for breastfeeding mothers. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/diet-and-micronutrients/maternal-diet.htmlDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

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حمل کے بعد چھاتی کے جھکنے سے بچاؤ!

حمل کے دوران اور بعد میں چھاتی کے جھکاؤ کو روکنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:1. موئسچرائز: حمل کے دوران اور بعد میں آپ کی جلد کو باقاعدگی سے ایکسفولیئٹ اور نمی بخشنے سے جلد کی کوملتا کو برقرار رکھنے، لچک کو برقرار رکھنے اور جھلنے کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔2. صحت مند وزن برقرار رکھیں: اگرچہ حمل کے دوران وزن میں اضافہ معمول کی بات ہے، لیکن تیزی سے وزن میں اضافہ جلد کی اضافی کھنچاؤ کا باعث بن سکتا ہے، جس سے بچے کی پیدائش کے بعد اس کے سخت ہونے کی صلاحیت میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے۔3. معاون براز: اچھی طرح سے لیس، اعلیٰ معیار کی سپورٹ براز پہنیں جو پورے حمل اور اس کے بعد مناسب مدد فراہم کرتی ہیں۔ اس سے چھاتی کی مضبوطی کو برقرار رکھنے اور ضرورت سے زیادہ جھکنے کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔4. ورزش: اپنے معمول میں طاقت کی تربیت اور یوگا کو شامل کریں تاکہ چھاتی کے پٹھوں کو ٹون کریں جو آپ کے سینوں کو سہارا دیتے ہیں۔ حمل کے بعد کی کوئی بھی ورزش شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔5. ہائیڈریشن اور نیوٹریشن: حمل کے دوران اور بعد میں اپنی جلد کو صحت مند رکھنے کے لیے کافی مقدار میں پانی اور وٹامن سی اور ای سے بھرپور غذا کے ساتھ متوازن غذا کھائیں۔ان طریقوں کو اپنے نفلی معمولات میں شامل کرکے، آپ چھاتی کی صحت کو فروغ دے سکتے ہیں اور جھکنے کے اثرات کو کم کر سکتے ہیں۔Source1:-What you can do to prevent Breast sagging post pregnancy. (n.d.). What you can do to prevent Breast sagging post pregnancy. Retrieved February 13, 2024, from https://www.ckbhospital.com/blogs/what-you-can-do-to-prevent-breast-sagging-post-pregnancy/Source2:-A healthy, balanced diet - British Nutrition Foundation. (n.d.). A healthy, balanced diet - British Nutrition Foundation. Retrieved February 13, 2024, from https://www.nutrition.org.uk/healthy-sustainable-diets/healthy-and-sustainable-diets/a-healthy-balanced-diet/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

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The Miracle Molecules in Breast Feeding: Protecting Infants from Allergies

Breast milk has long been considered the gold standard for infant nutrition.It contains all the essential nutrients that infants need to grow and develop, including proteins, fats, carbohydrates, vitamins, and minerals. But breast milk is more than just a source of nutrition. It also contains a range of bioactive molecules that can help protect infants from infection, inflammation, and disease.Recent studies have revealed that breast milk plays a significant role in preventing allergies. Allergic diseases, such as eczema, asthma, and food allergies, have been increasing in developed countries. A possible reason for this trend is the breakdown in the body's immune system, leading to an overreaction to harmless substances such as pollen, dust mites, or food proteins.Breast milk has been shown to contain various bioactive molecules that can help regulate the immune system and prevent allergic reactions. One of these molecules is called human milk oligosaccharides (HMOs), which are unique complex sugars that are indigestible by infants. They are fermented by beneficial bacteria in the gut, promoting a healthy microbiome and strengthening the immune system. HMOs also help prevent the attachment of harmful bacteria, viruses, and parasites to the intestinal lining, reducing the risk of infections and inflammation.Breast milk also contains secretory IgA antibodies, which neutralize harmful pathogens in the gut, preventing inflammation. It also contains cytokines, signaling molecules that regulate the immune system and prevent overreactions to harmless substances.So, to all the mothers out there who are breastfeeding or planning to breastfeed, know that you are doing an amazing thing for your baby. You are giving them the best possible start in life and setting them up for ahealthyfuture.Source: Penn StateDisclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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स्तन के दूध की संरचना

कार्बोहाइड्रेट, जैसे लैक्टोज़, जो आपके बच्चे के पेट में बैक्टीरिया का संतुलन बनाए रखता है।ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे वसा जो बच्चे के मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विकास में मदद करते हैं।लैक्टोफेरिन और स्रावी आईजीए जैसे प्रतिरक्षा प्रोटीन, जो बच्चे को संक्रमण से बचाते हैं।विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है और शिशुओं में मजबूत हड्डियों और दांतों के विकास में योगदान देता है।श्वेत रक्त कोशिकाएं बैक्टीरिया, वायरस और अन्य हानिकारक रोगजनकों को नष्ट करके संक्रमण से लड़ने में मदद करती हैं।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15274-benefits-of-breastfeedingDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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Breast Pain and Swelling It Might Be Mastitis!

Mastitis is when your breast gets swollen, painful, and sometimes infected. It's more common if you're breastfeeding, but anyone can get it. Let's break down what causes it and how to deal with it:Blocked Milk Duct : If you're breastfeeding and don't empty your breast fully, or if you wear very tight clothes, the milk can get stuck. This can make your breast inflamed or infected.Bacteria Invasion : If you have a sore or crack on your nipple, bacteria can sneak in. These germs can come from your skin or your baby's mouth and cause mastitis.Hormone Changes : During times like pregnancy, your period, or menopause, your body's hormones change. This can make your breasts more likely to get inflamed or infected.Treating Mastitis You can use antibiotics, painkillers, warm or cold compresses, and gentle breast massage. Keep breastfeeding or pumping too. It's key to see a doctor fast if you think you have mastitis to avoid worse problems, like an abscess in your breast.Remember, mastitis is common but treatable, so don't hesitate to seek help!Source:-Mastitis: Symptoms, causes, diagnosis and treatments (msn.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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Benefits of Breastfeeding!

Stay Healthy: Moms who breastfeed might get sick less often from some big illnesses like certain cancers, diabetes, and heart problems.Heal Faster After Birth: When moms breastfeed, their body makes a special helper (oxytocin) that helps them heal faster after giving birth.Feel Closer to Baby: Breastfeeding fosters an unparalleled bond, making those tender moments between mom and baby even more special.Boost Immune System: The act of breastfeeding can help strengthen the mother's immune system, making her less susceptible to certain illnesses.Natural Birth Control: Breastfeeding can delay the return of menstruation, acting as a form of natural birth control in the initial months postpartum.Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15274-benefits-of-breastfeedingDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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The truth about breastfeeding and HIV – it's not what you think!

Breastfeeding is a natural and healthy way for mothers to provide their babies with essential nutrients and antibodies. However, for mothers living with HIV, breastfeeding can pose a significant risk to their infants. In this interactive video, we will explore the truth about breastfeeding and HIV and dispel some common misconceptions.Firstly, it is important to understand that HIV can be transmitted through breast milk. This means that if a mother living with HIV breastfeeds her baby, there is a risk that the virus can be passed on to the infant. However, this risk can be significantly reduced through a few simple steps.The most effective way to prevent the transmission of HIV through breast milk is for mothers living with HIV to exclusively formula-feed their infants from birth. This means avoiding any direct contact between their baby and their breast milk. While this may seem like a daunting prospect, it is a safe and reliable way to protect their babies from HIV.Another misconception is that if a mother living with HIV has an undetectable viral load, they can breastfeed their baby safely. While an undetectable viral load does significantly reduce the risk of transmission, it does not eliminate it entirely. Therefore, it is still recommended that mothers living with HIV avoid breastfeeding their infants.It is also important to note that there are alternatives to breastfeeding that can provide infants with the essential nutrients they need to thrive. Formula feeding is a safe and effective way to provide babies with all the nutrients they need to grow and develop.In conclusion, while breastfeeding is a natural and healthy way to nourish infants, it can pose a significant risk to babies born to mothers living with HIV. However, with proper medical care and support, mothers living with HIV can still provide their babies with all the nutrients they need to thrive. By exclusive formula feeding their infants, mothers living with HIV can protect their babies from the risk of HIV transmission and ensure that their babies grow up healthy and strong.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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निप्पल शील्ड के इस्तेमाल कब करे के बा?

जब आपके बच्चा समय से पहिले पैदा होखे अवुरी हो सकता कि उ एतना मजबूत ना होखे कि उ निप्पल प चूस सके चाहे कुंडी लगा सके।जब आपके बच्चा के जीभ-टाई (जवना स्थिति में उनुका जीभ के नीचे के ऊतक के पट्टी सामान्य से छोट चाहे टाइट होखे), चाहे जीभ पीछे हट गईल (जीभ जवन कि पीछे के स्थिति में राखल होखे) होखे।एकरा से आपके निप्पल लंबा अवुरी कड़ा हो सकता, जब आपके निप्पल उल्टा, छोट चाहे सपाट होखे। जब आपके स्तन बहुत मुलायम होखेला त ढाल आपके स्तन के अवुरी मजबूत महसूस क सकता।जब आपके बच्चा के चूसना शुरू करे खाती जादा प्रोत्साहन के जरूरत होखेला त लंबा निप्पल आपके बच्चा के मुंह के छत के उत्तेजित क सकता, जवना के चूसना रिफ्लेक्स के नाम से जानल जाला।जब आपके निप्पल में दर्द होखे, दरार होखे, चाहे खराब चूसला से खून बहत होखे त ढाल पहिरला से आपके निप्पल ठीक होखे में मदद मिल सकता।जब आपके ओवरएक्टिव लेटडाउन होखे, जवन कि आपके निप्पल से दूध के शुरुआती बहाव के कहल जाला।जब रउआ अपना बच्चा के बोतल से स्तनपान करावे के ओर ले जा रहल बानी।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22130-nipple-shieldDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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बच्चा होने के बाद स्तनों में सूजन से कैसे निपटें!

बच्चे के जन्म के बाद, कई माताओं को स्तनों में सूजन, कठोर और दर्द का अनुभव होता है। इसे उभार के रूप में जाना जाता है। यह अक्सर तब होता है जब आपके स्तन में पहली बार दूध आता है। यह तब भी हो सकता है जब आप अपने बच्चे के साथ दूध पिलाने का समय चूक जाती हैं या यदि आप जब आपको आवश्यकता हो तो दूध पंप न करें।मदद के लिए यहां कुछ आसान कदम दिए गए हैं:अपने बच्चे को अक्सर दूध पिलाएं : अपने बच्चे को हर दो से तीन घंटे में दूध पिलाना अच्छा होता है। दूसरे स्तन पर स्विच करने से पहले अपने बच्चे को एक स्तन से पूरा दूध पीने दें। यदि दूध पिलाने के बाद भी आपका स्तन भरा हुआ महसूस होता है, तो आप बचे हुए दूध को बाहर निकालने के लिए स्तन पंप का उपयोग कर सकती हैं।दूध पिलाने से पहले गर्माहट का प्रयोग करें : आपके स्तनों पर गर्म कपड़ा या गर्म स्नान से दूध पिलाना आसान हो सकता है। गर्माहट दूध के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करती है।दूध पिलाने के बाद ठंडा करें : अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद, अपने स्तनों पर कुछ ठंडा लगाने का प्रयास करें। यह एक ठंडा कपड़ा या पत्तागोभी का पत्ता भी हो सकता है। यह सूजन में मदद करता है। यदि आपको दर्द है, तो आप इबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवा ले सकते हैं, लेकिन पहले इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करना याद रखें।सूजन आम है और आमतौर पर यह लंबे समय तक नहीं रहती है। इन युक्तियों का पालन करके, आप अधिक आरामदायक महसूस कर सकती हैं और अपने और अपने बच्चे के लिए दूध पिलाना आसान बना सकती हैं।Source:-https://www.healthline.com/health/breast-engorgementDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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आपूर्ति बढ़ावे खातिर मां के दूध के एक्सप्रेस कईल !

आपूर्ति बढ़ावा देने के लिए, मां के दूध के एक्सप्रेस को बढ़ाईं कईल!स्तनपान करावे के तकनीक अवुरी बच्चा के पोजीशनिंग के सलाह खाती नर्स चाहे दुद्ध निकाले के विशेषज्ञ से सलाह लीही।जब बच्चा के भूख के लक्षण देखाई देवे, जईसे होंठ चाट चाहे मुंह प हाथ डालल, त ओकरा के दूध पियाईं।नियमित रूप से 24 घंटा के अवधि में लगभग 8-12 बेर स्तनपान करावे के चाही।हर दूध पिला के दौरान दुनो स्तन के बीच बारी-बारी से होखे के चाहीं।स्तनपान करावे के बाद जवन भी दूध बचल होखे ओकरा के एक्सप्रेस क के आपूर्ति बढ़ावे के चाही।स्तन के दूध पियावे भा पंप करे से पहिले स्तन प गरम कंप्रेस लगाईं।स्तनपान करावे से पहिले, स्तनपान करावे के दौरान अवुरी ओकरा बाद स्तन के मालिश करीं।जब तक स्तनपान स्थापित ना हो जाए अवुरी बच्चा के वजन बढ़ ना जाए तब तक बोतल अवुरी पेसिफायर से बचे के चाही।बच्चा से दूर रहला प हर 2-3 घंटा प पंप करीं, बच्चा के दूध पियावे के कार्यक्रम के नकल करीं।घंटा भर के पावर पंपिंग सत्र के कोशिश करीं: 10 मिनट खातिर पंप करीं, 10 मिनट खातिर आराम करीं, आ दोहराईं।Source:-10 ways to produce more breast milk (medicalnewstoday.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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बच्चा के जन्म के बाद सूजन वाला स्तन से कईसे निपटे के बा !

बच्चा के जन्म के बाद बहुत मम्मी के स्तन सूजन, कड़ा अवुरी दर्द के अनुभव होखेला। एकरा के एंगर्जमेंट के नाम से जानल जाला। अक्सर इ तब होखेला जब आपके मां के दूध पहिला बेर आवेला, इ तब भी हो सकता, जब आप अपना बच्चा के संगे दूध पियावे के समय से चूक गईल बानी चाहे जरूरत पड़ला प दूध ना पंप करीं।मदद करे खातिर कुछ आसान कदम दिहल गइल बा:अपना बच्चा के अक्सर दूध पियाईं: हर दु से तीन घंटा प अपना बच्चा के दूध पियावल निमन बा। दूसरा स्तन में बदले से पहिले अपना बच्चा के एक स्तन से पूरा तरीका से दूध पियावे दीं। अगर दूध पियावे के बाद भी आपके स्तन भरल महसूस होखे त आप ब्रेस्ट पंप के इस्तेमाल क के बाकी दूध के बाहर निकाल सकतानी।दूध पियावे से पहिले गर्मी के इस्तेमाल करीं: स्तन प गरम कपड़ा भा गरम नहाए से दूध पियावे में आसानी हो सकता। गर्मी दूध के बेहतर बहाव में मदद करेला।दूध पियावे के बाद ठंडा हो जाईं : बच्चा के दूध पियावे के बाद अपना स्तन प कुछ ठंडा डाल के कोशिश करीं। इ ठंडा कपड़ा हो सकता चाहे गोभी के पत्ता तक हो सकता। इ सूजन में मदद करेला। अगर दर्द होखे त इबुप्रोफेन जईसन दर्द निवारक दवाई ले सकतानी, लेकिन याद राखी कि पहिले एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।एंगोर्जमेंट आम बात बा आ आमतौर पर ई ढेर दिन ले ना चलेला. एह टिप्स के पालन कईला से आप अपना अवुरी आपके बच्चा के दूध पियावे में अवुरी सहज महसूस क सकतानी अवुरी दूध पियावे में आसानी क सकतानी।"Source:-https://www.healthline.com/health/breast-engorgementDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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Magical Sugar in Breast Milk That Boosts Brain!

Did you know that breast milk contains a special sugar molecule called myo-inositol, which is crucial for the developing brain?Breastfeeding is truly a magical gift that mothers can give their little ones. This incredible discovery could help improve infant formulas used in circumstances when breastfeeding isn’t possible.Researchers found that myo-inositol was most prominent in human breast milk during the first few months of lactation, when the brain is rapidly developing. This micronutrient can actually increase the size and number of vital connections between neurons in the developing brain, leading to stronger connectivity.The study, published in the Proceedings of the National Academy of Sciences, suggests further research into the role of this micronutrient in aging and brain health.What did researchers discover about the presence of myo-inositol in human breast milk across different ethnicities and backgrounds?This exciting discovery was made by a team of scientists who studied human milk samples from mothers in different locations around the world. They found that regardless of ethnicity or background, myo-inositol was consistently present in the milk during the critical early months of lactation. The researchers suggest that increasing the levels of myo-inositol in formula could be beneficial for babies who cannot be breastfed.However, more research is needed before we can recommend that adults consume more myo-inositol. Overall, this discovery highlights the important link between nutrition and brain health. This research is just the beginning of our understanding of the role of myo-inositol in brain health, and there is still much to discover.Source:-https://www.futurity.org/breast-milk-brains-babies-2951622-2/Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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When To Use a Nipple Shield?

What are some situations where using a breastfeeding shield might be beneficial for the baby ?If your baby is born early and isn't strong enough to suck well.If your baby has a tongue-tie (a shorter piece of skin under their tongue) or their tongue is pulled back.If your nipples are flat, short, or inverted, a shield can make them longer and easier for the baby to latch onto.If your breasts are very soft, a shield can make them feel firmer.If your baby needs more help learning to suck, a shield with a longer nipple can stimulate their mouth.If your nipples hurt or are cracked from breastfeeding, a shield can help them heal.If your milk comes out too fast at first, using a shield can control the flow.If you're switching your baby from a bottle to breastfeeding.Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22130-nipple-shieldDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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गर्भावस्था के दौरान स्तन में परिवर्तन!

गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह ( first trimester) में हार्मोन बहुत अधिक बदलते हैं। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन शरीर को स्तनपान के लिए तैयार करते हैं, जिससे स्तनों में ध्यान देने योग्य बदलाव आते हैं। जैसे कि -इससे स्तन सूज सकते हैं, दर्द महसूस हो सकता है और निपल्स अधिक बाहर निकल सकते हैं।अगले चरण में, 13 से 28 सप्ताह (second trimester) तक, हार्मोनल परिवर्तनों के कारण निपल्स के आसपास की त्वचा काली पड़ सकती है, जो स्तनपान के बाद अपने सामान्य रंग में वापस आ जाती है।last part में जाने पर, जो कि 29 से 40 सप्ताह तक या प्रसव तक (third trimester) होता है , इसमें स्तन फिर से दर्द करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर स्तनपान के लिए तैयार हो रहा है, और कभी-कभी थोड़ा सा कोलोस्ट्रम, जो कि एक प्रकार का शुरुआती स्तन का दूध होता है, स्तनों से लीक हो सकता है। इसके अलावा, प्रसव शुरू होने से ठीक पहले, निपल्स और स्तन बड़े हो सकते हैं।Source:https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/signsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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What does the colour of my breastmilk indicate!

Yellow/Orange: The first milk, colostrum, is yellow and full of antibodies that boost a baby's immune system. The color comes from white blood cells and Immunoglobulin A.White: Breast milk turns white as it matures, typically within the first two weeks after birth. It Is normal and indicates a mature milk supply.Clear/Blue: Lactose overload can make breast milk appear clear, with lower fat and protein. It happens if your breasts aren't emptied regularly. It might make your baby gassy or fussy.Green: Eating lots of greens or seaweed supplements can make your breast milk look green, but it's normal. The baby's stool may also turn green.Red/Pink/Brown: If your breast milk looks pink or red, it could be from broken capillaries, nipple damage, mastitis, or, rarely, breast cancer. Eating red foods like beets or cherries can also cause this.Brownish color: known as rusty pipe syndrome, can happen in colostrum due to old blood. It's usually harmless and clears on its own.Black: If your breast milk is black, it's extremely rare. Contact your doctor, as it might be due to antibiotics like Minocin or minocycline.Source:-"1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2333016/2.https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378378215001772?via%20%3Dihub3. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/bfm.2011.0048 "Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/