আজ আমরা শিশুদের মধ্যে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি, যা হাইপোক্যালসেমিয়া নামেও পরিচিত, তা কীভাবে চিনতে হয় সে সম্পর্কে আলোচনা করব।হাইপোক্যালসেমিয়া টা কী?আমরা সকলেই জানি যে ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। হাইপোক্যালসেমিয়া এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরে ক্যালসিয়ামের পরিমাণ খুব কম হয়ে যায়। ক্যালসিয়াম কেবল আমাদের হাড় এবং দাঁতকে শক্তিশালী করে না, বরং এটি আমাদের স্নায়ু, পেশী এবং হৃদপিণ্ডকেও সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে।যদি কোনও শিশুর শরীরে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম না থাকে, তাহলে তারা গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। যদি এই সমস্যার সময়মতো চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে ভবিষ্যতে শিশুর হাড় এবং স্নায়ু সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দিতে পারে।আসুন জেনে নেওয়া যাক কেন শিশুদের মধ্যে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হয়:একটি শিশুর ক্যালসিয়ামের মাত্রা কম থাকার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:1. খাবারে ক্যালসিয়ামের অভাবযদি কোনও শিশু সঠিক পুষ্টি না পায়, তাহলে তাদের ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে যেতে পারে। বাচ্চাদের গুঁড়ো দুধের ফর্মুলা বা বাড়িতে খুব পাতলা দুধ দিলে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে যেতে পারে। এছাড়াও, এক বছরের কম বয়সী শিশুকে গরুর দুধ, ছাগলের দুধ বা অন্য কোনও প্রাণীর দুধ দিলে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হতে পারে। শিশুদের জন্য সবচেয়ে ভালো দুধ হল মায়ের দুধ, তারপরে বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ বেবি ফর্মুলা, কারণ এতে সঠিক পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি থাকে।২. ভিটামিন ডি এর অভাবক্যালসিয়াম সঠিকভাবে শোষণের জন্য শরীরে ভিটামিন ডি এর প্রয়োজন। বেবি ফর্মুলাতে ইতিমধ্যেই ভিটামিন ডি থাকে, কিন্তু যেসব শিশু শুধুমাত্র বুকের দুধ খায় তাদের ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অতিরিক্ত ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্টের প্রয়োজন হতে পারে।৩. হরমোনের ভারসাম্যহীনতাআমাদের শরীরে প্যারাথাইরয়েড এবং ক্যালসিটোনিন নামক কিছু হরমোন রয়েছে, যা ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। যদি শরীর এই হরমোনগুলির কম উৎপাদন করে, তাহলে ক্যালসিয়ামের মাত্রাও কমে যেতে পারে।৪. কিছু নির্দিষ্ট চিকিৎসাগত অবস্থাকিছু নবজাতকের ক্ষেত্রে নবজাতক হাইপোক্যালসেমিয়া নামক একটি রোগ দেখা দিতে পারে, যার ফলে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে যায়। অকাল জন্মগ্রহণকারী শিশু, কম ওজনের শিশু, অথবা যাদের মায়ের ডায়াবেটিস আছে তাদের হাইপোক্যালসেমিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।আসুন শিশুদের মধ্যে ক্যালসিয়ামের ঘাটতির লক্ষণগুলি দেখি।যদি কোনও শিশুর ক্যালসিয়ামের মাত্রা কম থাকে, তাহলে তারা:খুব খিটখিটে বা অস্থির হতে পারেদুধ খাওয়ার পর বমি করতে পারে অথবা সঠিকভাবে দুধ খাওয়ার পর অস্বীকৃতি জানাতে পারেদুর্বল বা ক্লান্ত মনে হতে পারেধীর এবং অস্বাভাবিকভাবে শান্ত দেখাতে পারেহাত ও পায়ে কাঁপুনি বা কাঁপুনি অনুভব করতে পারেগুরুতর ক্ষেত্রে, খিঁচুনি হতে পারেদীর্ঘমেয়াদী ক্যালসিয়ামের ঘাটতিতে ভোগা কিছু শিশুর রিকেটস নামক একটি রোগও হতে পারে, যেখানে তাদের হাড় দুর্বল এবং নরম হয়ে যায়।তাহলে, শিশুদের ক্যালসিয়ামের ঘাটতি রোধ করার জন্য আমরা কী করতে পারি?যদিও ক্যালসিয়ামের ঘাটতি সম্পূর্ণরূপে রোধ করা সবসময় সম্ভব নাও হতে পারে, আমরা কিছু গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিতে পারি:শিশুদের হয় মায়ের দুধ অথবা সঠিকভাবে প্রস্তুত শিশুর ফর্মুলা দিন।এক বছরের কম বয়সী শিশুদের গরুর দুধ, ছাগলের দুধ, বা অন্য কোনও প্রাণীর দুধ দেবেন না।যদি কোনও শিশুকে কেবল বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তাহলে ভিটামিন ডি সম্পূরক দেওয়ার বিষয়ে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।যদি আপনার শিশু দুর্বল দেখায়, ঠিকমতো দুধ পান করছে না, অনেক কান্নাকাটি করে, অথবা খিঁচুনি হয়, তাহলে দেরি করবেন না—তাৎক্ষণিকভাবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।Source:- 1.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9526821/2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK56060/3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549792/4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430912/5. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9311836/

হ্যালো বন্ধুরা! আজ আমরা খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় নিয়ে কথা বলবো—কিভাবে বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন বাড়াতে সাহায্য করা যায়।কিছু বাচ্চা ভালো খায় কিন্তু তবুও পর্যাপ্ত ওজন বাড়ায় না। আর তাতে কিছু যায় না! আমাদের শুধু সঠিক খাবার দিয়ে তাদের শরীরকে আরও শক্তি দিতে হবে।তাহলে, আসুন স্বাস্থ্যকর খাবারকে মজাদার এবং সুস্বাদু করে তুলি!পাওয়ার-প্যাকড কার্বোহাইড্রেটকার্বোহাইড্রেট আপনার শরীরের জন্য জ্বালানির মতো। গাড়ির যেমন পেট্রোলের প্রয়োজন হয়, তেমনি আপনার শরীরের শক্তি বৃদ্ধির জন্য কার্বোহাইড্রেটের প্রয়োজন হয়! এর জন্য সেরা খাবারগুলি হল:আলু - আপনি এগুলিকে চূর্ণ করতে পারেন, বেক করতে পারেন, অথবা মুচমুচে আলুর ওয়েজ তৈরি করতে পারেন! এগুলিকে অতিরিক্ত সুস্বাদু এবং পেট ভরে তুলতে সামান্য মাখন বা পনির যোগ করুন।ভাত - ভাত নরম, খেতে সহজ এবং প্রচুর শক্তি দেয়! আপনি এটি ডাল, শাকসবজির সাথে খেতে পারেন, এমনকি দইয়ের সাথে মিশিয়েও খেতে পারেন একটি সুস্বাদু খাবারের জন্য।রুটি - পুরো গম বা মাল্টিগ্রেইন রুটি সবচেয়ে ভালো! মিষ্টি স্বাদের জন্য আপনি পনির, চিনাবাদাম মাখন, এমনকি কলার টুকরো দিয়ে স্যান্ডউইচ তৈরি করতে পারেন।স্বাস্থ্যকর চর্বিচর্বি অল্প অল্প করেই আপনাকে আরও শক্তি দেয়! কিন্তু আমাদের ভালো চর্বির প্রয়োজন, অস্বাস্থ্যকর নয়। আপনার খাবারে এগুলি কীভাবে যোগ করতে পারেন তা এখানে দেওয়া হল:পনির - স্যান্ডউইচ, হোল গমের পাস্তা, এমনকি ডাল-ভাতের উপর কিছু গ্রেটেড পনির ছিটিয়ে দিন! এটি খাবারকে অত্যন্ত সুস্বাদু এবং ক্রিমি করে তোলে।দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য - সাধারণ দুধের পরিবর্তে, দুধ দিয়ে পোরিজ তৈরি করার চেষ্টা করুন! এটিকে আরও স্বাস্থ্যকর করতে বাদাম এবং কাজুর মতো কিছু শুকনো ফল যোগ করুন।বাদাম এবং বাদামের মাখন - টোস্টে চিনাবাদামের মাখন বা বাদামের মাখন অতিরিক্ত শক্তি যোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি সকালে ভেজানো বাদাম বা কাজুও খেতে পারেন।উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত পানীয়কখনও কখনও, ক্যালোরি পান করা খাওয়ার চেয়ে সহজ! এখানে কিছু মুখরোচক পানীয়ের কথা বলা হল যা ওজন বাড়াতে সাহায্য করে:মিল্কশেক- সুস্বাদু শেকের জন্য কলা, আম বা স্ট্রবেরির সাথে দুধ মিশিয়ে নিন! অতিরিক্ত মিষ্টির জন্য আপনি মধুও যোগ করতে পারেন।স্মুদি- কলা, আপেল বা খেজুরের মতো ফলের সাথে দই মিশিয়ে নিন। খাবারের মধ্যে এটি একটি দুর্দান্ত নাস্তা!লস্যি- এটি দই, সামান্য চিনি বা মধু এবং জল দিয়ে তৈরি একটি শীতল পানীয়। এটি আপনাকে পেট ভরে রাখে এবং আপনাকে শক্তিশালী হতে সাহায্য করে!স্মার্ট স্ন্যাকিংমাঝে মাঝে বাচ্চাদের বড় খাবার খেতে ইচ্ছে করে না। ঠিক আছে! ছোট ছোট খাবারও সাহায্য করতে পারে। এখানে কিছু দ্রুত, মুখরোচক খাবার দেওয়া হল যা শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করবে:ফলমূলের সাথে দই- কলা বা আপেলের টুকরো দিয়ে তৈরি এক বাটি দই সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর।পনিরের সাথে ব্রেডস্টিকস- এটি একটি মজাদার খাবার যা আপনাকে কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাট উভয়ই দেয়!ছোট স্যান্ডউইচ- চিনাবাদাম মাখন বা পনির দিয়ে ছোট ছোট স্যান্ডউইচ তৈরি করুন। খেতে সহজ এবং পেট ভরে!ভিটামিন ভুলে যাবেন নাপর্যাপ্ত খাবার খাওয়া ভালো, কিন্তু সেই খাবার সঠিকভাবে ব্যবহারের জন্য আপনার শরীরের ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থেরও প্রয়োজন! এগুলি কীভাবে পাবেন তা এখানে দেওয়া হল:ফল এবং শাকসবজি– প্রতিদিন রঙিন ফল এবং শাকসবজি খাওয়ার চেষ্টা করুন! এগুলি আপনাকে ভিটামিন দেয় যা আপনার শরীরকে আপনার খাওয়া সমস্ত খাবার ব্যবহার করতে সাহায্য করে।ডিম– ডিমে প্রোটিন এবং ভিটামিন থাকে যা আপনাকে শক্তিশালী হতে সাহায্য করে। আপনি সেদ্ধ, ভাজা বা অমলেট হিসেবে খেতে পারেন।শুকনো ফল– ভেজানো বাদাম, কিশমিশ এবং কাজু আপনাকে আয়রন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি দেয় যা ওজন বাড়াতে সাহায্য করে।আসুন আমরা খাওয়াকে মজাদার করে তুলি১. অল্প অল্প করে ঘন ঘন খান—খুব বেশি ক্ষুধার্ত বোধ করার জন্য অপেক্ষা করবেন না!২. বিভিন্ন খাবার চেষ্টা করুন যাতে খাওয়া কখনই একঘেয়ে না হয়।৩. পর্যাপ্ত পানি পান করুন যাতে আপনার শরীর সমস্ত খাবার সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে।৪. সর্বদা পরিবারের সাথে খাবেন—এতে খাবারের স্বাদ আরও ভালো হয়!আর এটাই, বন্ধুরা! স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া একঘেয়ে হতে হবে না। শুধু আপনার খাবারে কিছু মুখরোচক খাবার যোগ করুন, এবং আপনি অল্প সময়ের মধ্যেই শক্তিশালী হয়ে উঠবেন!Source:- 1. https://www.nhslanarkshire.scot.nhs.uk/services/weight-management-service/child-and-young-person-healthy-weight/2. https://www.uhs.nhs.uk/Media/UHS-website-2019/Patientinformation/Childhealth/Tips-to-help-your-child-maintain-a-healthy-weight-2532-PIL.pdf3. https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/managing-your-weight/healthy-ways-to-gain-weight/4. https://www.nhs.uk/live-well/healthy-weight/childrens-weight/how-to-help-your-child-gain-weight/5. https://www.kentcht.nhs.uk/leaflet/how-to-fortify-food-for-children/

রাতে বিছানা ভেজানো, যাকে নিশাচর এনুরেসিসও বলা হয়, এটি একটি খুব সাধারণ সমস্যা। এই সমস্যাটি সাধারণত সময়ের সাথে সাথে সমাধান হয়ে যায়, তবে কিছু শিশু সাত বছর বা তার বেশি বয়সেও বিছানা ভিজিয়ে রাখতে পারে। মনে রাখবেন বিছানা ভেজানো শিশুর দোষ নয়, তাই শিশুকে কখনই বিব্রত বা বকাবকি করবেন না। পূর্ণ সমর্থন প্রদান করুন এবং এই সমস্যা সমাধানের জন্য ধৈর্য ধরুন।শিশুকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:টিপ 1: শিশুকে দিনের বেলা খুব বেশি সময় ধরে প্রস্রাব আটকে না রাখতে শেখান।টিপ 2: নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু দিনের বেলায় এবং নিয়মিত শোয়ার আগে প্রস্রাব করতে যায়।টিপ 3: ঘুমানোর কয়েক ঘন্টা আগে শিশুকে কম জল খাওয়ান।টিপ 4: শিশুর প্রশংসা করুন এবং রাতে বিছানা না ভেজালে সকালে একটি ছোটো উপহার দিন।টিপ 5: একটি অ্যালার্ম ব্যবহার করুন যাতে শিশু অ্যালার্ম বাজলে বাথরুমে যাওয়ার জন্য মাঝরাতে জেগে উঠতে পারে।একটু ধৈর্য এবং সহযোগিতার মাধ্যমে এই শমস্যাটি সহজেই ঘরে বসে সমাধান করা যায়। আপনি যদি এখনও অসুবিধার সম্মুখীন হন, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।Source:- https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000703.htm

নমস্কার অভিভাবকগণ! আজ, আমরা একটি খুবই সাধারণ কিন্তু প্রায়ই হতাশাজনক সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতেযাচ্ছি: শিশু এবং বাচ্চাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য কেনো হয়ে। এক থেকে একাধিক ডাক্তার বাচ্চাদের কোষ্টকাঠিন্নর জন্য চিকিৎসা করে, তাই আপনার বাড়িতে এটি ঘটলে আপনি অবশ্যই একা নন।বাচ্চাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলি কী কী?প্রথম দিকে লক্ষণগুলি সনাক্ত করা একটি বড় পার্থক্য করতে পারে:বাচ্চারা খুব উচ্ছৃঙ্খল হতে পারে এবং প্রায়শই থুতু দেয়।কঠিন এবং শুষ্ক মল পাস করতে অসুবিধা।মল ত্যাগ করার সময় আপনার সন্তানের ব্যথা হতে পারে।পেটে ব্যথা বা ফোলাভাব।বড় বাচ্চাদের জন্য, সপ্তাহে তিনবার কম মলত্যাগ করা।শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য হয় কেন?কোষ্ঠকাঠিন্য হয় যখন মল অনেকক্ষণ মলাশয় থাকে। এই সময়ে, মলাশয় অত্যধিক জল শোষণ করে, মল শক্ত এবং শুষ্ক করে তোলে। এটি কেন ঘটে তার কয়েকটি কারণ এখানে রয়েছে:আহারের কারণ: পর্যাপ্ত ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যেমন ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য না খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। ফাইবার খেলে মল বেরকরা সহজ করে তোলে।কম জল খেলে: কম জল খেলে মলকে নরম এবং সহজে যেতে সাহায্য করে। পর্যাপ্ত জল না খেলে ডিহাইড্রেশন হয়, যার ফলে শক্ত এবং শুষ্ক মল হয়।বাথরুমে অনেকক্ষণ সময় কাটানো: বাচ্চারা কখনও কখনও বাথরুমে যাওয়া এড়িয়ে যায় কারণ তারা খুব বেশি খেলায় ব্যস্ত থাকে, পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতে চায় না বা বিব্রতো বোধ করে। এটি মলাশয় মল দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।রুটিনে পরিবর্তন: বাচ্চাদের জন্য শক্ত খাবার শুরু করা, বুকের দুধ থেকে ফর্মুলায় চলে যাওয়া বা এমনকি স্কুল শুরু করার মতো চাপের ঘটনাগুলি অন্ত্রের অভ্যাসকে ব্যাহত করতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে।চিকিৎসা অবস্থা: কিছু কিছু চিকিৎসা সমস্যা, যেমন হাইপোথাইরয়েডিজম, ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS), বা অন্ত্রের পেশীকে প্রভাবিতো করে এমন ওষুধগুলিও কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে।আবেগজনিত চাপ: মানসিক কারণগুলিও একটি ভূমিকা পালন করতে পারে। চাপের ঘটনাগুলি, যেমন একটি নতুন বাড়িতে চলে যাওয়া বা স্কুলে দ্বন্দ্ব, বাচ্চারা তাদের মল ধরে রাখতে পারে, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।কোষ্ঠকাঠিন্যের মূল কারণ বোঝা এটি সহজ করার জন্য সঠিক ব্যবস্থা গ্রহণে সাহায্য করতে পারে। যদি এর কোনোটি পরিচিতো মনে হয়, চিন্তা করবেন না—আমার কাছে কিছু টিপস আছে যা সাহায্য করতে পারে!Source:- https://medlineplus.gov/ency/article/003125.htm

টাইফয়েড জ্বর হল একটি গুরুতর এবং সম্ভাব্য জীবন-হুমকির সংক্রমণ যা ব্যাকটেরিয়া সালমোনেলা টাইফির কারণে সৃষ্ট ব্যাকটেরিয়া যা খাদ্যে বিষক্রিয়া সৃষ্টি করে।খাদ্যে বিষক্রিয়া সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া সম্পর্কিত।ট্রান্সমিশন: সংক্রমণটি দূষিত খাবার বা পানির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে, সাধারণত যখন একজন ব্যক্তি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা দূষিত খাবার বা পানীয় গ্রহণ করেন।লক্ষণ: উচ্চ জ্বর, পেটব্যথা, ব্যথা, ওজন হ্রাস, পেট ফুলে যাওয়া এবং বুকে বা পেটে লাল ফুসকুড়ি। গুরুতর ক্ষেত্রে গুরুতর পেট ব্যথা, বমি, সেপসিস, মায়োকার্ডাইটিস, এন্ডোকার্ডাইটিস, নিউমোনিয়া এবং মেনিনজাইটিসের মতো জটিলতা হতে পারে।নির্ণয়: ডাক্তাররা লক্ষণ, চিকিৎসা ইতিহাস পরীক্ষা করে এবং মল, প্রস্রাব বা রক্তের নমুনা পরীক্ষা করে টাইফয়েড জ্বর নির্ণয় করেন।চিকিৎসা: টাইফয়েড জ্বরের চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা হয়। ব্যাকটেরিয়ার স্থায়ীত্ব রোধ করতে উপসর্গের উন্নতি হলেও নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিক কোর্সটি সম্পূর্ণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।প্রতিরোধ: উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায় বা টাইফয়েড জ্বরের প্রকোপ রয়েছে এমন অঞ্চলে ভ্রমণকারীদের জন্য 2 বছর বা তার বেশি বয়সী ব্যক্তিদের জন্য দুটি ভ্যাকসিন উপলব্ধ।শিশুদের টাইফয়েড জ্বরের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত ওষুধ” সম্পর্কে জানতে আমাদের পরবর্তী ভিডিওটি দেখুন!

শিশুদের মধ্যে টাইফয়েড জ্বর সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয় যা কার্যকারক ব্যাকটেরিয়াকে লক্ষ্য করে।সাধারণত নির্ধারিত ওষুধের মধ্যে রয়েছে:1. সেফট্রিয়াক্সোন: এটি টাইফয়েড জ্বরের বিরুদ্ধে কার্যকর একটি প্রথম-সারির অ্যান্টিবায়োটিক, শিরায় দেওয়া হয়। এটি ব্যাকটেরিয়া কোষ প্রাচীর সংশ্লেষণকে বাধা দেয়। ডোজ ওজন এবং সংক্রমণের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।2. সেফিক্সাইম: এটি মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক এছাড়াও ব্যাকটেরিয়া কোষ প্রাচীর সংশ্লেষণকে বাধা দেয় এবং টাইফয়েড জ্বরের চিকিৎসায় কার্যকরী, বিশেষ করে বহিরাগত রোগীদের সেটিংসে। ডোজ ওজনের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা বা ফুসকুড়ি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।3. অ্যাজিথ্রোমাইসিন: এটি ব্যাকটেরিয়া প্রোটিন সংশ্লেষণে হস্তক্ষেপ করে এবং মৌখিকভাবে নেওয়া হয়, ডোজ ওজনের উপর ভিত্তি করে। সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব বা পেটে ব্যথা।4. অ্যামোক্সিসিলিন: যদিও আরও অধ্যয়নের প্রয়োজন, শিশুদের টাইফয়েড জ্বরের চিকিৎসার জন্য অ্যামোক্সিসিলিন মূল্যায়ন করা হয়েছে। এটি ব্যাকটেরিয়া কোষ প্রাচীর সংশ্লেষণকে বাধা দেয়। ডায়রিয়া থেকে ডিহাইড্রেশনের গুরুতর ক্ষেত্রে, শিরায় তরল প্রয়োজন হতে পারে।Source:-Dahiya, S., Malik, R., Sharma, P., Sashi, A., Lodha, R., Kabra, S. K., Sood, S., Das, B. K., Walia, K., Ohri, V. C., & Kapil, A. (2019). Current antibiotic use in the treatment of enteric fever in children. The Indian journal of medical research, 149(2), 263–269. https://doi.org/10.4103/ijmr.IJMR_199_18

শিশুদের বিষণ্নতার অনেক কারণ রয়েছে, যেমন পারিবারিক ইতিহাস, অসুস্থতা, শৈশব ট্রমা এবং অন্যান্য অনেক কারণ।বিষণ্নতার প্রভাব কমাতে শিশুদের কঠিন সময়ে তাদের সহায়তা এবং যত্ন প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতা চিকিত্সা, তাদের থেরাপি প্রয়োজন.এই থেরাপিটিকে সিবিটি বলা হয়, যার অর্থ কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি।এই থেরাপিতে, শিশুরা নিজেদের এবং সমর্থনের অনুভূতি অনুভব করে। থেরাপিতে শিশুরা কী অনুভব করে এবং তারা কী ভাবছে সে সম্পর্কে কথা বলা জড়িত।শিশুদের বিভিন্ন গল্প, নাটকের মাধ্যমেও শেখানো হয় কীভাবে তাদের ভয় কমানো যায় বা মোকাবেলা করা যায়। কখনও কখনও, বাচ্চাদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার জন্য বাচ্চাদের বাবা-মাকেও এই থেরাপিতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।তাই এটাই থেরাপি, কিন্তু আপনার সন্তান যখন বিষণ্ণ থাকে তখন একজন অভিভাবক হিসেবে আপনার কী করা উচিত?আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সন্তান বিষণ্ণ, তাহলে পিতামাতা হিসাবে আপনার নেওয়া উচিত এই পদক্ষেপগুলি:আপনার সন্তানের দুঃখের কারণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার সন্তানকে অনুভব করুন যে আপনি তাদের শুনতে এবং সাহায্য করার জন্য আছেন।আপনার সন্তানকে একজন ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান যে তারা বিষণ্ণ বা মানসিক চাপে আছে কিনা।আপনার সন্তানকে একজন থেরাপিস্টের কাছে নিয়ে যান এবং প্রয়োজনীয় থেরাপি করিয়ে দিন।আপনার সন্তানের সাথে শান্তভাবে এবং ভালবাসার সাথে কথা বলুন।আপনার সন্তানকে ভালো বোধ করার জন্য এবং তাদের মধ্যে ইতিবাচক চিন্তা আনার জন্য যতটা সম্ভব তার সাথে সময় কাটান।আপনি যদি এই ভিডিওটি পছন্দ করেন, অনুগ্রহ করে লাইক এবং শেয়ার করুন এবং আমাদের চ্যানেল মেডউইকিতে সাবস্ক্রাইব করুন।source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8465814/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3788699/

কেন নবজাতক শিশুর জন্য জনম ঘুটি এড়ানো উচিত?নতুন অভিভাবক হিসেবে, আপনি হয়তো অনেক পরামর্শের মুখোমুখি হচ্ছেন যা আপনার শিশুর প্রয়োজনীয়তা নিয়ে। এসবের মধ্যে খাবার, জামাকাপড়, ডায়াপার, এবং শিশুর যত্নের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলো তো আছেই, পাশাপাশি কিছু ঐতিহ্যবাহী অভ্যাসও অন্তর্ভুক্ত। এর মধ্যে জনম ঘুটি অন্যতম। তবে, এই ধরনের প্রথা নিয়ে সতর্ক থাকা উচিত। এখানে জানানো হলো কেন জনম ঘুটি এড়ানো উচিত:জনম ঘুটি কি?জনম ঘুটি একটি ঐতিহ্যবাহী হার্বাল মিশ্রণ যা কিছু সংস্কৃতিতে নবজাতক শিশুকে দেওয়া হয়। এটি হজমের সাহায্য এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য বলা হয়। তবে, আধুনিক চিকিৎসা পরামর্শ অনুযায়ী, নবজাতক শিশুর জন্য এটি নিরাপদ নয়।কেন জনম ঘুটি নয়?1. দুর্বল পাচনতন্ত্র:নবজাতকদের পাচনতন্ত্র খুবই নাজুক এবং অপরিণত। বুকের দুধ ছাড়া অন্য কিছু দেওয়ার ফলে তাদের পাচনতন্ত্রে সমস্যা হতে পারে এবং ক্ষতি হতে পারে।2. প্রিল্যাক্টিয়াল ফিড:বুকের দুধ খাওয়ার আগে শিশুকে দেওয়া কিছুই প্রিল্যাক্টিয়াল ফিড হিসেবে ধরা হয়। এতে চিনির জল, মধু, গ্লুকোজ জল বা জনম ঘুটি অন্তর্ভুক্ত। এগুলো এড়ানো উচিত কারণ:3. সংক্রমণের ঝুঁকি:অস্টেরাইল পদার্থ শিশুর দেহে সংক্রমণ ঘটাতে পারে। নবজাতক শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা খুবই দুর্বল এবং তারা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের প্রতি বেশি সংবেদনশীল।4. বুকের দুধ খাওয়ানোর চক্রে বাধা:প্রিল্যাক্টিয়াল ফিড বুকের দুধ খাওয়ার প্রাকৃতিক চক্রকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর শুরুতে বিলম্ব ঘটাতে পারে এবং শিশুকে ‘কলোস্ট্রাম’-এর সঠিক পরিমাণ পেতে বাধা দিতে পারে।বুকের দুধের গুরুত্ববুকের দুধকে 'লিকুইড গোল্ড' বলা হয় কারণ এটি আপনার শিশুর পুষ্টির প্রয়োজনীয়তার জন্য আদর্শভাবে ডিজাইন করা।প্রথম ছয় মাসে, বুকের দুধ প্রদান করে:অপরিহার্য পুষ্টি: সমস্ত ভিটামিন, খনিজ এবং প্রোটিন যা সুস্থ বৃদ্ধি ও উন্নয়নের জন্য প্রয়োজন।প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: অ্যান্টিবডি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারক উপাদান যা আপনার শিশুকে অসুখ থেকে রক্ষা করে।হজম স্বাস্থ্য: সহজে হজমযোগ্য প্রোটিন ও ফ্যাট যা শিশুর অপরিণত পাচনতন্ত্রের জন্য উপযুক্ত।তাহলে, প্রথম ছয় মাস শুধুমাত্র বুকের দুধ দেওয়া সবচেয়ে ভালো। এতে কোনো প্রিল্যাক্টিয়াল ফিড, যেমন জনম ঘুটি, দেওয়া উচিত নয়। বুকের দুধ একাই আপনার নবজাতকের বৃদ্ধি ও উন্নয়নের জন্য সর্বোত্তম পুষ্টি এবং সুরক্ষা প্রদান করবে।Source:-1. https://nursing.dpu.edu.in/blogs/indian-myths-about-newborn-baby-care2. https://upnrhm.gov.in/assets/site-files/gogl/fy2018-19/Training%20Module_English_Lowres.pdf