বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্য: কারণ এবং কীভাবে এটির চিকিত্সা করা যায়!

নমস্কার অভিভাবকগণ! আজ, আমরা একটি খুবই সাধারণ কিন্তু প্রায়ই হতাশাজনক সমস্যা সম্পর্কে কথা বলতেযাচ্ছি: শিশু এবং বাচ্চাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য কেনো হয়ে। এক থেকে একাধিক ডাক্তার বাচ্চাদের কোষ্টকাঠিন্নর জন্য চিকিৎসা করে, তাই আপনার বাড়িতে এটি ঘটলে আপনি অবশ্যই একা নন।

বাচ্চাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলি কী কী?

প্রথম দিকে লক্ষণগুলি সনাক্ত করা একটি বড় পার্থক্য করতে পারে:

• বাচ্চারা খুব উচ্ছৃঙ্খল হতে পারে এবং প্রায়শই থুতু দেয়।
• কঠিন এবং শুষ্ক মল পাস করতে অসুবিধা।
• মল ত্যাগ করার সময় আপনার সন্তানের ব্যথা হতে পারে।
• পেটে ব্যথা বা ফোলাভাব।
• বড় বাচ্চাদের জন্য, সপ্তাহে তিনবার কম মলত্যাগ করা।

শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য হয় কেন?

কোষ্ঠকাঠিন্য হয় যখন মল অনেকক্ষণ মলাশয় থাকে। এই সময়ে, মলাশয় অত্যধিক জল শোষণ করে, মল শক্ত এবং শুষ্ক করে তোলে। এটি কেন ঘটে তার কয়েকটি কারণ এখানে রয়েছে:

• আহারের কারণ: পর্যাপ্ত ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার যেমন ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য না খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। ফাইবার খেলে মল বেরকরা সহজ করে তোলে।
• কম জল খেলে: কম জল খেলে মলকে নরম এবং সহজে যেতে সাহায্য করে। পর্যাপ্ত জল না খেলে ডিহাইড্রেশন হয়, যার ফলে শক্ত এবং শুষ্ক মল হয়।
• বাথরুমে অনেকক্ষণ সময় কাটানো: বাচ্চারা কখনও কখনও বাথরুমে যাওয়া এড়িয়ে যায় কারণ তারা খুব বেশি খেলায় ব্যস্ত থাকে, পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করতে চায় না বা বিব্রতো বোধ করে। এটি মলাশয় মল দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
• রুটিনে পরিবর্তন: বাচ্চাদের জন্য শক্ত খাবার শুরু করা, বুকের দুধ থেকে ফর্মুলায় চলে যাওয়া বা এমনকি স্কুল শুরু করার মতো চাপের ঘটনাগুলি অন্ত্রের অভ্যাসকে ব্যাহত করতে পারে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
• চিকিৎসা অবস্থা: কিছু কিছু চিকিৎসা সমস্যা, যেমন হাইপোথাইরয়েডিজম, ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS), বা অন্ত্রের পেশীকে প্রভাবিতো করে এমন ওষুধগুলিও কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে।
• আবেগজনিত চাপ: মানসিক কারণগুলিও একটি ভূমিকা পালন করতে পারে। চাপের ঘটনাগুলি, যেমন একটি নতুন বাড়িতে চলে যাওয়া বা স্কুলে দ্বন্দ্ব, বাচ্চারা তাদের মল ধরে রাখতে পারে, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।

কোষ্ঠকাঠিন্যের মূল কারণ বোঝা এটি সহজ করার জন্য সঠিক ব্যবস্থা গ্রহণে সাহায্য করতে পারে। যদি এর কোনোটি পরিচিতো মনে হয়, চিন্তা করবেন না—আমার কাছে কিছু টিপস আছে যা সাহায্য করতে পারে!

Source:- https://medlineplus.gov/ency/article/003125.htm