শিশুদের বিছানা ভেজানো থেকে মুক্তি পাওয়ার 5টি সহজ টিপস!

রাতে বিছানা ভেজানো, যাকে নিশাচর এনুরেসিসও বলা হয়, এটি একটি খুব সাধারণ সমস্যা। এই সমস্যাটি সাধারণত সময়ের সাথে সাথে সমাধান হয়ে যায়, তবে কিছু শিশু সাত বছর বা তার বেশি বয়সেও বিছানা ভিজিয়ে রাখতে পারে। মনে রাখবেন বিছানা ভেজানো শিশুর দোষ নয়, তাই শিশুকে কখনই বিব্রত বা বকাবকি করবেন না। পূর্ণ সমর্থন প্রদান করুন এবং এই সমস্যা সমাধানের জন্য ধৈর্য ধরুন। 

শিশুকে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে: 

টিপ 1: শিশুকে দিনের বেলা খুব বেশি সময় ধরে প্রস্রাব আটকে না রাখতে শেখান।

টিপ 2: নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু দিনের বেলায় এবং নিয়মিত শোয়ার আগে প্রস্রাব করতে যায়।

টিপ 3: ঘুমানোর কয়েক ঘন্টা আগে শিশুকে কম জল খাওয়ান।

টিপ 4: শিশুর প্রশংসা করুন এবং রাতে বিছানা না ভেজালে সকালে একটি ছোটো উপহার দিন। 

টিপ 5: একটি অ্যালার্ম ব্যবহার করুন যাতে শিশু অ্যালার্ম বাজলে বাথরুমে যাওয়ার জন্য মাঝরাতে জেগে উঠতে পারে।

একটু ধৈর্য এবং সহযোগিতার মাধ্যমে এই শমস্যাটি সহজেই ঘরে বসে সমাধান করা যায়। আপনি যদি এখনও অসুবিধার সম্মুখীন হন, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

Source:- https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000703.htm