टमी टक, जेकरा के एब्डोमिनोप्लास्टी भी कहल जाला, पेट से फालतू त्वचा, चर्बी अवुरी खिंचाव के निशान के हटावेला, जबकि मांसपेशी के कस देवेला। आमतौर पर एकर सलाह ओह लोग खातिर कइल जाला जिनहन के त्वचा अतिरिक्त होला जेकरा के व्यायाम के माध्यम से खतम ना कइल जा सके ला, जइसे कि गर्भावस्था के बाद भा वजन में काफी कमी। दू तरह के एब्डोमिनोप्लास्टी, जवन जनरल एनेस्थेसिया के तहत कईल जाला, उपलब्ध बा।आंशिक पेट के प्लास्टी में पेट के निचला हिस्सा के पार एगो बड़हन कटौती कइल जाला, पेट के नीचे के पेट के दीवार से त्वचा के अलग कइल जाला, फालतू चर्बी आ त्वचा के हटा दिहल जाला आ बाकी त्वचा के एक साथ खींच के जगह पर सिलाई कइल जाला।पूरा पेट के प्लास्टी में पेट के निचला हिस्सा के पार एगो बड़ चीरा लगावल जाला, पेट के बटन के मुक्त करे खातिर दूसरा चीरा लगावल जाला, त्वचा के पेट के दीवार से अलग कईल जाला, पेट के मांसपेशी के फेर से संरेखित कईल जाला, फालतू चर्बी अवुरी त्वचा के हटावल जाला, पेट के बटन खाती नाया छेद काट दिहल जाला आ ओकरा के वापस जगह पर सिलाई कइल, आ बचे वाला त्वचा के एक साथ खींच के जगह पर सिलाई कइल।सर्जरी 2-5 घंटा के होखेला अवुरी एकरा खाती कुछ रात अस्पताल में रहे के पड़ेला। एकरा ठीक होखे आ दुष्प्रभाव के बारे में!Source:-https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/tummy-tuck/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h..https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

टमी टक से पूरा तरीका से ठीक होखे खातिर काम अवुरी व्यायाम से 4-6 सप्ताह के छुट्टी लेवे के योजना बनाई। पहिला 6 सप्ताह में एगो खास कोर्सेट चाहे टमी-कंट्रोल पैंट पहिन के त्वचा के सही तरीका से ठीक होखे अवुरी सूजन कम होखे। बिस्तर पर रहत घरी घुटना के मोड़ के राखीं जेहसे कि टांका पर तनाव मत पड़े. आप अपना सामान्य गतिविधि में वापस आ सकतानी, लेकिन सर्जरी के बाद कुछ हफ्ता तक गाड़ी चलावे से बची।एब्डोमिनोप्लास्टी के चलते आपके पेट के बटन अवुरी पेट के निचला हिस्सा के आसपास निशान हो सकता। कुछ महीना से साल तक आपके पेट में सीधा खड़ा होखे में दिक्कत, दर्द, चोट, अवुरी सुन्न हो सकता। निशान के ऊपर अस्थायी रूप से तरल पदार्थ से भरल सूजन आ पहिला 6 हप्ता में लाल, उठल निशान भी हो सके ला जे अंत में फीका हो जाला।एब्डोमिनोप्लास्टी के कई गो दुष्प्रभाव हो सके ला जइसे कि मोट निशान, त्वचा के उभार, “कुकुर के कान”, घाव के धीरे-धीरे ठीक होखल, त्वचा के नीचे तरल पदार्थ भा खून के जमाव, पेट भा गोड़ में सुन्न होखल भा दर्द, ऐंठन, दर्द, आ साँस लेवे में दिक्कत, अगर गलत हो जाव त. ई दुष्प्रभाव महीना भा साल ले चल सके ला जबकि लाल, उभड़ल निशान आमतौर पर 6 हप्ता के भीतर फीका हो जाला।Source:-https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/tummy-tuck/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

1. गाढ़ दूध में कैल्शियम भरपूर मात्रा में होखेला, जवन कि हड्डी अवुरी दांत के मजबूत बनावे में मदद करेला। सिर्फ 100 मिलीलीटर गाढ़ दूध से कैल्शियम के अनुशंसित दैनिक मूल्य के 33% मिलेला।2. कोलेस्ट्रॉल अवुरी संतृप्त वसा के बावजूद गाढ़ दूध में अपच कार्बोहाइड्रेट के मौजूदगी के चलते हृदय रोग के खतरा ना बढ़ सकता, जवन कि कोलेस्ट्रॉल के संश्लेषण में बदलाव करेला, जवना से संभावित रूप से कोलेस्ट्रॉल के निर्माण में कमी आवेला।3. एकरा में प्रोटीन, कैल्शियम, प्राकृतिक अवुरी जोडल चीनी होखेला, जवना के चलते इ ऊर्जा के जल्दी स्रोत बन जाला।4. एकरा अवुरी फायदा में शामिल बा: ऑस्टियोपोरोसिस से बचाव, बाल के स्वास्थ्य के बढ़ावा देवे, मसूड़ा के बेमारी से बचाव, मांसपेशियन के बढ़े में मदद, अवुरी मेटाबोलिक स्वास्थ्य में सुधार।Source:-https://www.timesfoodie.com/nutritional-facts/condensed-milk-health-benefits/89611710.cmsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

इंसुलिन प्रतिरोध के कारण खून में मुक्त फैटी एसिड के मात्रा बढ़ल हो सकता। इ तब होखेला जब शरीर में चर्बी के मात्रा जादा होखे अवुरी जादे कैलोरी के खपत होखे। जादा खाए, वजन बढ़े अवुरी मोटापा के इंसुलिन प्रतिरोध से बहुत जादे संबंध बा।पेट अवुरी अंग के आसपास के नुकसानदेह वसा, विसरल फैट मुक्त फैटी एसिड अवुरी भड़काऊ हार्मोन के रिलीज क सकता, जवन कि इंसुलिन प्रतिरोध में योगदान देवेला।अउरी संभावित कारण सभ में जोड़े वाली चीनी (फल से ना) से फ्रुक्टोज के ढेर सेवन, शरीर में पुराना समय से सूजन, शारीरिक गतिविधि के कमी, आ आंत में बैक्टीरिया के वातावरण के असंतुलन के कारण सूजन हो सके ला, जेकरा चलते इंसुलिन प्रतिरोध आ अउरी मेटाबोलिक समस्या सभ के बिगड़ सके ला .Source:-https://www.healthline.com/nutrition/insulin-and-insulin-resistance#insulin-resistanceDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

भांग (गांजा), में डेल्टा-9-टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल (टीएचसी) अवुरी टेरपीन नाम के एगो यौगिक होखेला, जवन कि मुख्य मनोसक्रिय प्रभाव खाती जिम्मेदार होखेला। भांग के शक्ति के निर्धारण ओकरा में टीएचसी के मात्रा से होला। अधिका टीएचसी के मतलब होला दिमाग पर मजबूत असर.जब केहू नियमित रूप से गांजा के इस्तेमाल करेला त ओकरा दिमाग अवुरी शरीर के आदत हो जाला कि टीएचसी के लगातार आपूर्ति होखे। जब ऊ लोग एकर इस्तेमाल बंद कर देला त ओह लोग के शरीर के टीएचसी ना होखे के अनुकूल होखे खातिर समय के जरूरत होला जवना से शारीरिक आ मनोवैज्ञानिक वापसी के असहज लक्षण जइसे कि चिड़चिड़ापन, नींद में दिक्कत, भूख में कमी, बेचैनी, भांग के लालसा, आ मतली हो सकेला.एक बेर दिमाग अवुरी शरीर टीएचसी ना होखे के अनुकूल हो गईला के बाद शारीरिक वापसी के लक्षण दूर हो जाई। हालांकि, लालसा कुछ समय तक बनल रह सकता।Source:-https://www.medicalnewstoday.com/articles/324301#why-does-marijuana-cause-withdrawal-symptomsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

1. चीनी के जादा मात्रा में सेवन से बची।2. स्वस्थ वसा के सेवन के प्राथमिकता दीं।3. फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ के अपना आहार में शामिल करीं।4. तनाव के स्तर के प्रबंधन आ कम कइल।5. भारोत्तोलन के व्यायाम के अपना दिनचर्या में शामिल करे के कोशिश करीं।6. सुनिश्चित करीं कि रउरा पर्याप्त मात्रा में नींद आवे.7. प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ के सेवन बढ़ाईं।8. हृदय संबंधी व्यायाम के अभ्यास करीं।9. मन से खाए के अभ्यास करीं।10. अपना भोजन में जटिल कार्बोहाइड्रेट के शामिल करीं।11. अपना कोर के मजबूत करे खातिर पिलेट्स एक्सरसाइज के कोशिश करीं।12. शराब के सेवन सीमित करीं।Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

लिपोसक्शन एगो कॉस्मेटिक प्रक्रिया ह जवन शरीर के अवांछित चर्बी के खतम करे खाती कईल जाला।एकरा में नियमित व्यायाम अवुरी स्वस्थ आहार के माध्यम से चर्बी के छोट-छोट इलाका के हटावल जाला, जवना के कम कईल मुश्किल होखेला। एह प्रक्रिया में शरीर के ओह खास हिस्सा के निशाना बनावल जाला जहाँ चर्बी जमा होखे के प्रवृत्ति होला, जइसे कि नितंब, कूल्हि, जांघ आ पेट. लिपोसक्शन के मुख्य लक्ष्य शरीर के नया आकार दिहल होला आ आमतौर पर एकर परिणाम तब ले लंबा समय ले चले ला जबले कि स्वस्थ वजन बनल रहे।लिपोसक्शन ओ लोग खातिर सबसे कारगर होखेला, जेकर वजन सामान्य होखेला अवुरी जवना इलाका में त्वचा टाइट होखे। हालाँकि, कुछ स्वास्थ्य संबंधी स्थिति भी बाड़ी सऽ, जइसे कि लिम्फोएडिमा आ लिपोएडिमा, जहाँ लिपोसक्शन के इस्तेमाल इलाज के विकल्प के रूप में कइल जा सके ला।लिम्फोएडिमा एगो पुरान स्थिति हवे जेकर बिसेसता बांह आ गोड़ में सूजन होला जबकि लिपोएडिमा में गोड़, नितंब आ जांघ में चर्बी के असामान्य रूप से जमाव होला।Source:-https://www.nhs.uk/conditions/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/liposuction/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

- आमतौर पर दवाई के शेड्यूल अक्सर बिसेस समय क्षेत्र के बजाय 24 घंटा के चक्र के आसपास डिजाइन कइल जाला। त, जदी आप कम समय खाती यात्रा करतानी, त बेहतर होई कि आपके घर के समय के मुताबिक अलार्म राखल जाए अवुरी एकरा संगे-संगे गोली भी लेवे के काम जारी राखल जाए।- लेकिन जदी आप बहुत दिन से यात्रा करतानी, त निवारक गोली के एक खुराक, जईसे ब्लड प्रेशर के गोली चाहे स्टेटिन(मुख्य रूप से रात में लेवे के) के कमी से कवनो खास फर्क ना पड़ी। अगर आपके नया लोकेशन में 3-4 घंटा से जादा समय के अंतर बा त नाया समय क्षेत्र के मुताबिक दवाई के समायोजित करीं।- ध्यान राखीं कि 24 घंटा के अवधि में निर्धारित खुराक से अधिका ना खाईं. खुराक दुगुना करे के बजाय गोली के बीच लंबा अंतर होखल निमन बा।- याद राखीं कि खाना के संगे चाहे खाली पेट के दवाई के जारी राखे के चाही।Source:-https://www.goodtogoinsurance.com/medical-travel-insurance/medication-across-timezonesDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/