वजन बढ़ल अलग-अलग कारक के चलते कबो-कबो हो सकता, इ बेमारी हो सकता अवुरी कबो कुछ दवाई के चलते हो सकता।एकरा के समझावे के एगो सही उदाहरण बा: एशिया के सबसे अमीर व्यक्ति के बेटा अनंत अंबानी जिनकर वजन बेकाबू बढ़ जाला। उनुकर अतना मोटापा काहे बा?इ आलस के चलते नईखे, उनुका बचपन से दमा नाम के मेडिकल कंडीशन बा, अवुरी उ अपना हालत प काबू में राखे खाती स्टेरॉयड के दवाई लेत रहले। स्टेरॉयड के कारण तरल पदार्थ के जमाव, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन आ मेटाबॉलिज्म में बदलाव हो सके ला जेकरा चलते भूख बढ़ सके ला आ भोजन के ऊर्जा में बिघटन में कमी आवे ला जेकरा चलते खासतौर पर पेट, चेहरा आ कंधा नियर इलाका सभ में वजन बढ़ सके ला।अउरी कई गो मेडिकल स्थिति बाड़ी सऽ जेवना से वजन तेजी से बढ़ सके ला जइसे कि:1. थाइरॉइड विकार : आपके थाइरॉइड ग्रंथि में हार्मोन निकलेला जवन कि शरीर के चयापचय के नियंत्रित करेला जवना में भोजन के ऊर्जा में बदलल शामिल बा। जब थाइरॉइड हार्मोन के उत्पादन कम होखेला त अंत में मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाला, जवना के चलते शरीर में कैलोरी कम जरे लागेला, जवना के चलते वजन बढ़ जाला।2. पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग : एकरा के पीसीओडी भा पीसीओएस के नाम से भी जानल जाला। ए स्थिति के चलते शरीर में इंसुलिन के प्रतिरोधक क्षमता पैदा होखेला। इंसुलिन एगो हार्मोन ह जवन चीनी के ऊर्जा में बदल के कोशिका में स्थानांतरित करेला। इंसुलिन प्रतिरोध के कारण खून में ग्लूकोज के जमाव होखेला अवुरी पुरुष हार्मोन के उत्पादन बढ़ जाला जवना के चलते शरीर में बाल जादे बढ़ेला, पिंपल्स अवुरी वजन बढ़ेला खास तौर प पेट के इलाका में।3. कुशिंग सिंड्रोम : कुशिंग सिंड्रोम एगो अयीसन स्थिति ह जवना में आपके शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन के मात्रा जादा होखेला। कोर्टिसोल के स्तर बढ़ला से छाती, पेट अवुरी चेहरा के इलाका में वसा के जमाव होखेला, जवना से आदमी के चेहरा के गोल आकार में बदल जाला, जवना के चाँद के चेहरा भी कहल जाला। गर्दन आ कंधा के पीठ पर भी चर्बी जमा हो जाला जेकरा चलते भैंस के कूबड़ बन जाला।Source:-1. Obesity - Causes. (n.d.). Obesity - Causes. Retrieved June 6, 2024, from https://www.nhs.uk/conditions/obesity/causes/2. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/obesity/conditioninfo/cause

सेमाग्लूटाइड एगो दवाई ह जवन प्राकृतिक हार्मोन जीएलपी-1 के नकल करे के तरीका से बनावल गईल बा। इ दवाई इंसुलिन के उत्पादन बढ़ावेले, भूख कम करेले अवुरी पाचन के दर के धीमा करेले एहसे वजन घट जाला।हालांकि, ए दवाई के सेवन से पहिले एकर फायदा अवुरी नुकसान के देखल जरूरी बा।फायदा :- शोध में कहल गईल बा कि, सेमाग्लूटाइड से कुछ मामला में शरीर के कुल वजन में 15% कमी हो सकता।- इ मुख्य रूप से एगो एंटीडायबिटिक दवाई ह जवन शरीर में इंसुलिन के उत्पादन बढ़ा के ब्लड शुगर के स्तर में सुधार करेला।- सेमाग्लूटाइड मेटाबॉलिज्म में सुधार करेला, जवन कि दिल के नुकसान के खतरा कम करे में मदद करेला।- वजन घटावे के सर्जरी के बेहतर विकल्प साबित भईल बा।नुकसान :- सेमाग्लूटाइड के आम दुष्प्रभाव मतली, उल्टी, कब्ज अवुरी दस्त होखेला।- ई दवाई महंगा बा आ बीमा से एकर वसूली तय नइखे।- लंबा समय तक इस्तेमाल खातिर एकर सुरक्षा अभी तक तय नईखे भईल, काहेंकी लंबा समय तक इस्तेमाल प एकर असर देखे खाती अवुरी शोध के जरूरत बा।- एकरा खातिर वजन घटावे खातिर स्वस्थ भोजन के आदत अवुरी ए दवाई के संगे व्यायाम के जरूरत होखेला।- एह दवाई के पर्चे के जरूरत होला काहे कि ई सभका सूट ना करे।Source:-1. The pros, cons, and unknowns of popular weight-loss drugs. (2024, January 11). The pros, cons, and unknowns of popular weight-loss drugs. https://hub.jhu.edu/2024/01/11/ozempic-wegovy-weight-loss-drugs-pros-cons/2. Pros and cons of Semaglutide. (n.d.). Pros and cons of Semaglutide. Retrieved May 22, 2024, from https://www.aeuropea.com/wp-includes/pages/?pros_and_cons_of_semaglutide.html

थाइरॉइड के समस्या वाला ब्यक्ति सभ के जवन खाद्य पदार्थ से परहेज करे के चाहीं, ओह में शामिल बाड़ें:1. सोया उत्पाद : सोया उत्पाद जईसे टोफू, सोया दूध, अवुरी सोयाबीन में गोइट्रोजन होखेला जवन कि थाइरॉइड के कामकाज में असंतुलन पैदा क सकता।2. क्रूसिफेरस सब्जी : ब्रोकोली, ब्रसेल्स, फूलगोभी, अवुरी गोभी जईसन सब्जी में भी गोइट्रोजन होखेला जवन कि थाइरॉइड के स्तर में असंतुलन पैदा क सकता अवुरी थाइरॉइड के कामकाज में बदलाव क सकता।3. कैफीन : कॉफी के जादा सेवन से थाइरॉइड हार्मोन के अवशोषण में परेशानी हो सकता अवुरी थाइरॉइड के मुद्दा अवुरी खराब हो सकता।4. शराब : जादा शराब पियला से थाइरॉइड हार्मोन के उत्पादन अवुरी रूपांतरण में कमी आ सकता अवुरी थाइरॉइड के कामकाज गलत हो सकता।5. जंक फूड : जंक फूड भा फास्ट फूड में सोडियम, चीनी अवुरी अस्वस्थ वसा के मात्रा जादा होखेला जवन कि शरीर के मेटाबॉलिज्म में बाधा पहुंचा सकता जवना से थाइरॉइड के कामकाज में कमी आ सकता।6. लस : थाइरॉइड के समस्या वाला कुछ लोग के छोड़ के बाकी सभ लोग के लस के प्रति संवेदनशीलता ना होखेला, जवना से सूजन अवुरी थाइरॉइड के मुद्दा अवुरी खराब हो सकता।Source:-Bajaj, J. K., Salwan, P., & Salwan, S. (2016). Various Possible Toxicants Involved in Thyroid Dysfunction: A Review. Journal of clinical and diagnostic research : JCDR, 10(1), FE01–FE3. https://doi.org/10.7860/JCDR/2016/15195.7092Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

का रउवा थाइरॉइड के मरीज बानी जवन वजन घटावे से जूझ रहल बानी?थाइरॉइड खातिर कुछ आहार दिहल जा रहल बा जवन वजन घटावे में मदद कर सकेला:1. सेलेनियम अवुरी जिंक से भरपूर खाद्य पदार्थ : चिया के बीज, कद्दू के बीज, सूरजमुखी के बीज, जिंक से भरपूर होखेला। जबकि ब्राजील के नट्स में सेलेनियम भरपूर मात्रा में होखेला। थाइरॉइड स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (टीएसएच) के उत्पादन खातिर जिंक अवुरी सेलेनियम बहुत जरूरी होखेला, जवना से थाइरॉइड के स्वास्थ्य में सुधार होखेला अवुरी आपके लंबा समय तक भरल रहेला, जवन कि वजन घटावे में मदद करेला।2. फलियां अवुरी बीन्स : फलियां अवुरी बीन्स में प्रोटीन जी के मात्रा जादा होखेला जवन कि आपके भरल रहेला अवुरी भूख के लंबा समय तक दबा देवेला जवना के चलते वजन घट जाला।3. कॉपर अवुरी ओमेगा-3- 3 फैटी एसिड : बादाम, गहरे पत्ता वाला साग, आलू, अवुरी तिल जईसन खाद्य पदार्थ में कॉपर के भरपूर स्रोत होखेला, अवुरी अंडा, अखरोट, घी, अवुरी चिया के बीज में ओमेगा-3 - 3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होखेला, आ वजन घटावे खातिर थाइरॉइड के मरीज के आहार में शामिल कइल जा सके ला।4. फल : सेब, एवोकैडो, कीवी, अवुरी जामुन जईसन फल में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होखेला जवन कि कोलेस्ट्रॉल के कम क सकता अवुरी वजन कम क सकता।5. आयोडीन : आयोडीन से भरपूर खाना जईसे नमक, मछली अवुरी अंडा थाइरॉइड हार्मोन के नियंत्रित अवुरी संतुलित करे में मदद क सकता, जवना के चलते वजन में कमी आवेला।6. विटामिन डी : विटामिन डी के कमी से थाइरॉइड के मरीज के वजन बढ़ सकता। विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थ जईसे अंडा, मछली, लिवर अवुरी मशरूम शरीर में विटामिन डी के स्तर के संतुलित करे में मदद क सकता अवुरी थाइरॉइड के कामकाज के नियंत्रित क सकता, जवना से वजन घटावल जा सकता।याद राखीं थाइरॉइड के विकार से पीड़ित लोग में वजन घटावे खातिर आहार के संगे-संगे व्यायाम अवुरी योग बहुत जरूरी बा।Source:-Diets and supplements for thyroid disorders. (n.d.). Diets and supplements for thyroid disorders. Retrieved May 31, 2024, from https://www.btf-thyroid.org/diets-and-supplements-for-thyroid-disordersDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

हीटवेव अइसन जगह के गरम मौसम हवे जहाँ तापमान 4डिग्री सेल्सियस आ अधिकतम तापमान से ऊपर बढ़ के 3 दिन से ढेर समय ले रहे ला।गर्मी के लहर के कारण खासतौर पर गरम हवा होला जे वायुमंडल में फंसल बा। ग्लोबल वार्मिंग आ ग्रीन हाउस इफेक्ट एकर परिणाम हवे। मानवीय कुछ गतिविधि जइसे कि जीवाश्म ईंधन के जरावल, एयरकंडीशनर आ फ्रिज के इस्तेमाल जवन सीएफसी (क्लोरोफ्लोरोकार्बन) छोड़ेला , कांच के भवन आदि भी गर्मी के लहर खातिर जिम्मेदार होला।मानव स्वास्थ्य पर गर्मी के लहर के हानिकारक प्रभाव बा :- निर्जलीकरण,- हीटस्ट्रोक,- चक्कर आवे,- कपार दरद,- गर्मी से ऐंठन,- गर्मी से थकान हो जाला- गर्मी से दाने निकल जालागर्मी के लहर के हानिकारक प्रभाव के रोके खातिर निम्नलिखित काम कइल जा सके ला:- गर्मी के लहर के दौरान बाहर जाए से बचे- अधिका तरल पदार्थ पीये के चाहीं- कम से कम 3 लीटर पानी होखे के चाहीं- हाइड्रेटेड रहे खातिर पानी में नमक अवुरी चीनी शामिल करीं- गर्मी के लहर के दौरान कॉम्पैक्ट कमरा में ना रहे के चाहीं- अधिक पेड़ लगाकर वातावरण ठंडा रखे- गर्मी के लहर के दौरान जब आप बाहर निकलब त अपना शरीर के पूरा तरीका से ढंक लीं- बाहर जाए के समय ओआरएस घोल या एनर्जी ड्रिंक लेके चले के चाहींगर्मी के लहर के रोकथाम तबे जादा पेड़ लगा के कईल जा सकता। पावल गइल बा कि जवना जगहन में पेड़ अधिका होला ऊ जगहन के मुकाबले ठंडा होला जहाँ पेड़ के संख्या कम होला।Source:-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537135/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

हमनी के जानतानी कि चीनी बहुत खाय अवुरी पिये में आम समान ह अवुरी एकरा के अक्सर वजन बढ़े अवुरी मोटापा में योगदान देवे खाती दोषी ठहरावल जाला। हालांकि सच्चाई एकरा से जादे कॉम्प्लिकेटेड बा।सबसे पहिले इ समझल जरूरी बा कि सभ चीनी बराबर ना बनावल जाला। फल अवुरी सब्जी में पावल जाए वाली प्राकृतिक चीनी नुकसानदेह ना होखेला अवुरी इ स्वस्थ आहार के हिस्सा हो सकता। एकरे बिपरीत, प्रोसेस्ड खाय अवुरी पिये सभ में पावल जाए वाली चीनी नुकसानदेह हो सके ले आ एकर सेवन संयम से करे के चाहीं।शोध से पता चलता कि चीनी के जादा सेवन से मोटापा, टाइप 2 डायबिटीज, दिल के बेमारी अवुरी बाकी पुरान स्वास्थ्य स्थिति के खतरा बढ़ेला। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के सलाह बा कि महिला के चीनी के सेवन के मात्रा रोज 6 चम्मच अवुरी पुरुष के रोज 9 चम्मच तक सीमित राखे के चाही।इहो जानल जरूरी बा कि वजन बढ़े में चीनी ही एकमात्र कारक नईखे जवन कि वजन बढ़ावे में योगदान देवेला। वजन बढ़े में योगदान देवे वाला अवुरी कारक में जेनेटिक, शारीरिक गतिविधि अवुरी ओवरआल आहार शामिल बा। हालांकि, अध्ययन से पता चलल बा कि चीनी के सेवन कम कईला से वजन अवुरी मेटाबोलिक स्वास्थ्य में बहुत सुधार हो सकता।त का चीनी रउरा के मोट बना रहल बा? एकर जवाब कवनो साधारण हाँ भा ना ना होला. इ चीनी के प्रकार अवुरी मात्रा प निर्भर करेला, संगही आपके ओवरआल जीवनशैली अवुरी खानपान प निर्भर करेला।Source:-Emily J. Endy, So-Yun Yi, Brian T. Steffen, James M. Shikany, David R. Jacobs, Rae K. Goins, Lyn M. Steffen,Added sugar intake is associated with weight gain and risk of developing obesity over 30 years: The CARDIA study,Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, Volume 34, Issue 2,2024,Pages 466-474,ISSN 0939-4753,https://doi.org/10.1016/j.numecd.2023.10.022.(https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0939475323004295)

किडनी फेल होखे के एंड स्टेज रेनल डिजीज भी कहल जाला, ई पुरान किडनी डिजीज के अंतिम स्टेज हवे।किडनी फेल होखल एगो अयीसन स्थिति ह जवना में आप किडनी ठीक से काम ना करेले यानी कि उ खून के छाने में असमर्थ होखेले, अवुरी शरीर से बेकार पदार्थ के हटावे वाला पेशाब बनावेले।गुर्दा के फेल होखे के दौरान, जवन जहरीला पदार्थ के बाहर निकाले के जरूरत होखेला, उ सभ शरीर के भीतर जमा हो जाला अवुरी एकरा चलते गंभीर समस्या पैदा हो जाला, जईसे कि: पैर में सूजन, ब्लड प्रेशर बढ़ल, अवुरी पेशाब में खून।किडनी फेल होखल मुख्य रूप से दू तरह के होला:पहिला बा एक्यूट रेनल फेल जवन कि एगो अयीसन स्थिति ह जवना में किडनी कम समय तक ठीक से काम ना करेला, अवुरी इ गंभीर डिहाइड्रेशन, चाहे शरीर में कवनो संक्रमण के चलते होखेला। ई अधिकतर समय के साथे अक्सर कुछ दिन में ठीक हो जाला।आ दोसरका बा क्रॉनिक किडनी फेल होखे, एकर मतलब बा कि किडनी के लंबा समय से स्थायी रूप से नुकसान हो गइल बा आ एह तरह के नुकसान के उलट ना कइल जा सके!किडनी फेल होखे के लक्षण के कइसे पहचानल जाला?रउआँ देखल जा सकेला कि:शरीर में सूजन, आमतौर पर पैर मेंपेशाब में कमीहाई ब्लड प्रेशररात में अधिका पेशाब करे के एहसासपेशाब में खून आवेलाथकान आ कमजोरीमतली आ उल्टीपेशाब में झाग की मौजूदगीआ बेचैनी के भाव।अगर रउरा एहमें से कवनो लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर के सलाह लेबे के पड़ी।Source:-1. Kidney failure. (2024, May 17). Kidney failure. https://www.healthdirect.gov.au/kidney-failure2. Kidney failure (ESRD) - Symptoms, causes and treatment options | American Kidney Fund. (2024, May 17). Kidney failure (ESRD) - Symptoms, causes and treatment options | American Kidney Fund. https://www.kidneyfund.org/all-about-kidneys/kidney-failure-symptoms-and-causes3. Chronic kidney disease - Symptoms. (2024, May 17). Chronic kidney disease - Symptoms. https://www.nhs.uk/conditions/kidney-disease/symptoms/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

वजन घटावे के सर्जरी मोटापा से जूझत व्यक्ति खाती एगो कारगर उपकरण हो सकता, लेकिन एकरा जोखिम अवुरी संभावित जटिलता के समझल बहुत जरूरी बा। एकरा में से एगो सबसे आम जटिलता कुपोषण होखेला।सर्जरी के बाद आपके शरीर पोषक तत्व के ओतना कुशलता से ना सोख सके, जेतना कि पहिले रहे, जवना के चलते विटामिन अवुरी खनिज के कमी हो सकता। एकरा से स्वास्थ्य में गंभीर समस्या हो सकता, जवना में एनीमिया, ऑस्टियोपोरोसिस अवुरी नस के नुकसान शामिल बा।एगो अउरी महत्वपूर्ण जोखिम बा सर्जरी के दौरान जटिलता के संभावना। एह में खून बहल, संक्रमण, आ चरम मामिला में मौत तक शामिल हो सके ला। इ समझल जरूरी बा कि वजन घटावे के सर्जरी बड़ सर्जरी ह, अवुरी कवनो सर्जरी निहन एकरा में जोखिम भी होखेला।अउरी संभावित जटिलता सभ में डंपिंग सिंड्रोम सामिल बा, जहाँ बिना पचल भोजन पाचन तंत्र के माध्यम से बहुत जल्दी चले ला जेवना से मतली, उल्टी आ दस्त हो जाला। आ अगर सर्जरी का बाद जीवनशैली में सही बदलाव ना कइल जाव त वजन फेर से बढ़े के संभावना भी बा।वजन घटावे के सर्जरी करावे के फैसला करे से पहिले एकर जोखिम अवुरी संभावित जटिलता के पूरा तरीका से समझल जरूरी बा। अपना डॉक्टर, पंजीकृत आहार विशेषज्ञ अवुरी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात जरूर करीं कि वजन घटावे के सर्जरी आपके खाती सही बा कि ना।Source:-Courcoulas A, Coley RY, Clark JM, et al. Interventions and operations 5 years after bariatric surgery in a cohort from the US National Patient-Centered Clinical Research Network Bariatric Study. JAMA Surgery. 2020;155(3):194–204. doi:10.1001/jamasurg.2019.5470https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31940024/