বিষণ্নতায় মস্তিষ্কে কী ঘটে?

অবশ্যই! এখানে বিষণ্নতার প্রভাব সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেওয়া হলো:

1. হিপ্পোক্যাম্পাসের ক্ষতি: হিপ্পোক্যাম্পাস, যা স্মৃতি এবং শেখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিষণ্নতার কারণে সঙ্কুচিত হতে পারে। এটি বিষণ্নতার তীব্রতার ওপর নির্ভর করে ভিন্ন ভিন্নভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

2. প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সের প্রভাব: প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স, যা চিন্তাভাবনা, পরিকল্পনা, মনোযোগ এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, বিষণ্নতার কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এর ফলে আবেগ নিয়ন্ত্রণে সমস্যা এবং চিন্তাভাবনার সমস্যা দেখা দিতে পারে।

3. মস্তিষ্কে প্রদাহ: বিষণ্নতা মস্তিষ্কে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, যা মস্তিষ্কের কাঠামোর সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে। প্রদাহ নিউরোট্রান্সমিটারের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় বিঘ্ন সৃষ্টি করতে পারে, যা মেজাজ এবং চিন্তাভাবনা প্রক্রিয়ায় প্রভাব ফেলে।

4. নিউরোট্রান্সমিটারের ভারসাম্যহীনতা: বিষণ্নতা নিউরোট্রান্সমিটারের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন সেরোটোনিন এবং ডোপামিন। এই ভারসাম্যহীনতা মেজাজের পরিবর্তন ঘটাতে পারে এবং চিন্তাভাবনা প্রক্রিয়ায় বিঘ্ন সৃষ্টি করতে পারে।

এগুলো বিষণ্নতার মস্তিষ্কে ঘটে যাওয়া কিছু মূল পরিবর্তন যা একটি ব্যক্তির মানসিক এবং আচরণগত অবস্থার ওপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে।

Source:- 

1. Trifu, S. C., Trifu, A. C., Aluaş, E., Tătaru, M. A., & Costea, R. V. (2020). Brain changes in depression. Romanian journal of morphology and embryology = Revue roumaine de morphologie et embryologie, 61(2), 361–370. https://doi.org/10.47162/RJME.61.2.06 
2. Zhang, F. F., Peng, W., Sweeney, J. A., Jia, Z. Y., & Gong, Q. Y. (2018). Brain structure alterations in depression: Psychoradiological evidence. CNS neuroscience & therapeutics, 24(11), 994–1003. https://doi.org/10.1111/cns.12835