बच्चों में फ़्लू के लिए आसान घरेलू उपचार!
- जब आपके छोटे बच्चे फ्लू से पीड़ित हों, तो उन्हें बेहतर महसूस कराने में मदद करने के लिए यहां कुछ सरल, प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं:
- 1.कूल-मिस्ट ह्यूमिडिफायर:गले की खराश को कम करने के लिए इसे अपने बच्चे के बिस्तर के पास रखें।
- 2.रात की खांसी के लिए शहद (1 वर्ष से अधिक पुरानी): खांसी को शांत करने के लिए सोते समय (ब्रश करने के बाद) एक चम्मच शहद दें। यदि आवश्यक हो तो गर्म पानी के साथ मिलाएं।
- 3.शिशुओं के लिए बल्ब सक्शन:यदि आपका बच्चा अपनी नाक साफ़ करने के लिए बहुत छोटा है, तो बलगम को धीरे से साफ़ करने के लिए इसका उपयोग करें।
- 4. भाप (Steam) लेना: अपने बच्चे को 10-15 मिनट के लिए गर्म स्नान या शॉवर से भाप लेने दें। या, cough को loose करने और सोने से पहले आराम करने में मदद करने के लिए उन्हें अपने सिर पर एक तौलिया के साथ गर्म पानी के बर्तन पर झुकने के लिए कहें।
- 5.खांसी और सर्दी की दवाओं से बचें: nausea या हृदय गति में वृद्धि जैसे संभावित दुष्प्रभावों के कारण छोटे बच्चों के लिए इन्हें recommended नहीं करते है। प्राकृतिक तरीकों पर टिके रहना सबसे अच्छा है।
- 6. जो बच्चे 6 मंथ से अधिक उम्र के हैं, उनके लिए hot liquids: कफ़ को कम और गले की खराश को शांत करने में मदद करने के लिए कैफीन मुक्त चाय, शोरबा, या नींबू के साथ गर्म पानी दें|
- Source:-6 Home Remedies for Flu in Kids [Infographic] - Children's Health (childrens.com)
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