স্ট্রোক হল একটি গুরুতর চিকিৎসা জরুরী, এবং লক্ষণগুলিকে দ্রুত চিনতে পারলে একটি জীবন বাঁচাতে পারে৷ যত দ্রুত আপনি লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে পারবেন, তত তাড়াতাড়ি সাহায্য প্রদান করা যেতে পারে, যা মস্তিষ্কের ক্ষতি কমাতে পারে।আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে স্ট্রোকের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা যায় যাতে আপনি দ্রুত কাজ করতে পারেন।স্ট্রোকের লক্ষণ:অসাড়তা বা দুর্বলতা: যদি কেউ হঠাৎ করে দুর্বল বা অসাড় বোধ করে, বিশেষ করে তার শরীরের একপাশে (যেমন তার মুখ, বাহু বা পা), তাহলে এটি স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে। এটি প্রায়শই আরও লক্ষণীয় হয় যখন দুর্বলতা শুধুমাত্র একটি দিকে প্রভাবিত করে।বিভ্রান্তি: বিভ্রান্তি আরেকটি সাধারণ উপসর্গ। যদি কারো কথা বলতে বা অন্যরা কী বলছে তা বুঝতে সমস্যা হয় তবে এটি স্ট্রোক হতে পারে। তাদের বক্তৃতা ঝাপসা শোনাতে পারে, অথবা তারা শব্দ খুঁজে পেতে সংগ্রাম করতে পারে।দেখায় সমস্যা: স্ট্রোকের কারণে দৃষ্টি সমস্যা হতে পারে, যেমন এক বা উভয় চোখ থেকে দেখতে অসুবিধা। যদি কারো হঠাৎ দেখতে সমস্যা হয়, তবে এটির দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।হাঁটতে সমস্যা: হাঁটতে অসুবিধা হওয়া বা মাথা ঘোরা এবং ভারসাম্যহীন বোধ করাও স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে। যদি কেউ অস্থির মনে হয় বা তাদের গতিবিধি সমন্বয় করতে সমস্যা হয় তবে এটি একটি সতর্কতা চিহ্ন হতে পারে।হঠাৎ গুরুতর মাথাব্যথা: কোনো সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই হঠাৎ করে তীব্র মাথাব্যথা স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে। যদি মাথাব্যথা স্বাভাবিকের থেকে আলাদা মনে হয়, তবে অন্যান্য লক্ষণগুলির জন্য এটি পরীক্ষা করা মূল্যবান।আপনার স্ট্রোক হলে আপনি কি করবেন?আপনি যদি মনে করেন যে কারোর স্ট্রোক হচ্ছে!! তাহোলে সময় নষ্ট না করে লক্ষণগুলি পরীক্ষা করতে দ্রুত পদ্ধতি অনুসরণ করুন:মুখ: ব্যক্তিকে হাসতে বলুন। যদি তাদের মুখের একপাশ ঝুলে যায় তবে এটি স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে।আর্মস: ব্যক্তিকে উভয় হাত বাড়াতে বলুন। যদি একটি হাত পড়ে যায়, এটি একটি উদ্বেগের বিষয়।বক্তৃতা: ব্যক্তিকে একটি সাধারণ বাক্য পুনরাবৃত্তি করতে বলুন। যদি তাদের বক্তৃতা অস্পষ্ট বা অস্পষ্ট হয় তবে এটি স্ট্রোকের ইঙ্গিত দিতে পারে।সময়: আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন। দ্রুত চিকিৎসা মনোযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।আপনি যদি স্ট্রোকের লক্ষণগুলির খুঁজে পান তবে অপেক্ষা করবেন না। ব্যক্তিকে পুনরুদ্ধারের সর্বোত্তম সুযোগ দিতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাহায্য পান।Source:-1. https://www.niams.nih.gov/health-topics/calcium-and-vitamin-d-important-bone-health 2. https://ods.od.nih.gov/factsheets/calcium-HealthProfessional/

আপনি কি জানেন যে আপনার মস্তিষ্ক একটি পেশীর মত? ঠিক যেমন আপনি আপনার শরীরের ব্যায়াম করেন, আপনার মস্তিষ্কেরও তীক্ষ্ণ এবং সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিত ওয়ার্কআউটের প্রয়োজন।চলুন জেনে নেওয়া যাক আপনার মস্তিষ্কের জন্য গুরুত্বপূর্ণ 5টি ব্যায়াম!সম্পূর্ণ ভালো যোগব্যায়াম: এই ব্যায়ামটি গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে সাধারণ আন্দোলনকে একত্রিত করে। এটি কীভাবে করবেন তা এখানে: আপনার বাম হাত দিয়ে আপনার কানের লোবটি আলতো করে ম্যাসেজ করে শুরু করুন এবং তারপরে ডান কানে স্যুইচ করুন। এখন, শ্বাস নেওয়ার সাথে সাথে স্কোয়াট করুন এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে উঠে দাঁড়ান। কয়েক মিনিটের জন্য এটি পুনরাবৃত্তি করুন। প্রতিদিন এটি করা আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পারে এবং আপনাকে ফোকাস রাখতে সাহায্য করতে পারে।রেখন হামাগুড়ি: ক্রস ক্রলগুলি আপনার মস্তিষ্ককে বাম এবং ডান দিকের মধ্যে আরও ভাল যোগাযোগ করতে সহায়তা করে। এটি একটি সাধারণ ব্যায়াম যেখানে আপনি: আপনার ডান হাঁটু তুলুন এবং আপনার বাম হাত দিয়ে এটি স্পর্শ করুন, তারপরে পাশ পরিবর্তন করুন। সামনে পিছনে পর্যায়ক্রমে রাখুন। এটি সমন্বয় উন্নত করতে সাহায্য করে এবং ফোকাস তীক্ষ্ণ করে।Cross Crawlsকথা শুনতে শুনতে হাঁটা: একটি অডিওবুক বা পডকাস্ট শোনার সময় দ্রুত হাঁটুন। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে তথ্য শোষণ করার সময় শারীরিক নড়াচড়া আপনার মস্তিষ্ককে আপনি যা শুনছেন তা ধরে রাখতে সহায়তা করে। এটি কারণ হাঁটা আপনার মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ এবং অক্সিজেন বাড়ায়, আপনাকে আরও ভালভাবে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করে।মননশীল মস্তিষ্কের ব্যায়াম: আপনার অপ্রধান হাত দিয়ে সাধারণ ক্রিয়াকলাপ করা, যেমন আপনার দাঁত ব্রাশ করা বা লেখা, আপনার মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশকে সক্রিয় করে। এই ধরনের কার্যকলাপ আপনার মস্তিষ্ককে আরও নমনীয় করে তোলে এবং আপনাকে নতুন মস্তিষ্কের পথ ব্যবহার করতে বাধ্য করে স্মৃতিশক্তি উন্নত করে।মস্তিষ্ক ভেঙ্গে যায়: অধ্যয়ন বা কাজের সময় অল্প বিরতি নেওয়া আপনার মনকে সতেজ করতে সাহায্য করতে পারে। প্রতি পঁচিশ থেকে তিরিশ মিনিটের কাজের পরে চারপাশে হাঁটার চেষ্টা করুন বা হালকা স্ট্রেচিং করুন। এটি মানসিক ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করে এবং পরবর্তী কাজের জন্য আপনার মনোযোগ উন্নত করে।আপনার দৈনন্দিন রুটিনে এই সাধারণ ব্যায়ামগুলি যোগ করার মাধ্যমে, আপনি আপনার মস্তিষ্ককে তীক্ষ্ণ, ফোকাসড এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করবেন। সুতরাং, উঠুন, নড়াচড়া করুন এবং আপনার মস্তিষ্ককে এটি প্রাপ্য অনুশীলন দিন!Source:- 1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2680508/ 2. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3951958/

এডিএইচডি(অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) এমন একটি অবস্থা যা বাচ্চাদের কেন্দ্রবিন্দু, স্থির বসে থাকা এবং তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তোলে।আপনি যদি মনে করেন আপনার সন্তানের এডিএইচডি থাকতে পারে, এখানে কিছু লক্ষণ আছে যা দেখতে হবে:মনোযোগ দিতে অসুবিধা: যদি আপনার সন্তানের ক্লাসে বা বাড়িতে মনোযোগ দিতে সমস্যা হয়, তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে। তারা দিবাস্বপ্ন দেখতে পারে, জিনিস ভুলে যেতে পারে বা কাজ শেষ করতে সমস্যা হতে পারে।আবেগজনক আচরণ: এডিএইচডি বাচ্চাদের কাজ করার আগে চিন্তা করা কঠিন করে তোলে। তারা লোকেদের বাধা দিতে পারে, প্রশ্ন শেষ হওয়ার আগে কিছু বলতে পারে বা তাদের পালা অপেক্ষা করতে সমস্যা হতে পারে।সহজেই বিভ্রান্ত: এডিএইচডি বাচ্চারা সহজেই বিভ্রান্ত হয়। হোমওয়ার্ক বা কথোপকথনে মনোযোগ দেওয়া তাদের পক্ষে কঠিন কারণ তারা তাদের চারপাশের সবকিছু লক্ষ্য করে।নির্দেশের সাথে অসুবিধা: ADHD সহ বাচ্চাদের নির্দেশনা অনুসরণ করতে সমস্যা হতে পারে। তারা পদক্ষেপগুলি ভুলে যেতে পারে বা ভুল করতে পারে কারণ তারা মনোযোগ দেয়নি।ঝুঁকি গ্রহণের আচরণ: ADHD আক্রান্ত কিছু শিশু বিপদের কথা চিন্তা না করেই কিছু করে। তারা নিরাপত্তার বিষয়ে চিন্তা নাও করতে পারে এবং ঝুঁকি বিবেচনা না করেই কাজ করতে পারে।প্রতাপ এবং অভিনয়: আপনার সন্তানের যদি প্রায়ই ক্ষেপে থাকে বা সমস্যা সৃষ্টি করে, তাহলে এটি ADHD এর লক্ষণ হতে পারে। কিছু বাচ্চাদের অন্যান্য সমস্যাও থাকতে পারে, যেমন অপজিশনাল ডিফিয়েন্ট ডিসঅর্ডার।শিক্ষার চ্যালেঞ্জ: ADHD অন্যান্য শেখার সমস্যাগুলির সাথে আসতে পারে, যেমন পড়তে বা কথা বলতে অসুবিধা। বাচ্চাদের সামাজিক দক্ষতা নিয়েও সমস্যা হতে পারে, যা তাদের বন্ধুত্বকে প্রভাবিত করতে পারে।উদ্বেগ বা বিষণ্নতা: ADHD সহ অনেক শিশুও উদ্বিগ্ন বা দুঃখ বোধ করে, কিন্তু কখনও কখনও তাদের আচরণের কারণে এটি উপেক্ষা করা হয়।পারিবারিক ইতিহাস: ADHD পরিবারে চলে। যদি পরিবারের অন্য সদস্যদের এটি থাকে তবে আপনার সন্তানেরও এটি থাকতে পারে।ADHD স্কুলের কাজ এবং বন্ধুত্বকে প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু সঠিক সমর্থনের সাথে আপনার সন্তান ভালো করতে পারে। আপনি যদি চিন্তিত হন, একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা আপনাকে আপনার সন্তানকে সমর্থন করার সর্বোত্তম উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।Source:- 1. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd 2. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/attention-deficit-hyperactivity-disorder-what-you-need-to-know

ভার্টিগো এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনার চারপাশের সবকিছু ঘুরছে, যদিও আপনি স্থিতিশীল। সাধারণ ভাষায়, আমরা একে বলি "চোরা বোধ করা।" এটি নিজেই একটি রোগ নয়, তবে এটি অন্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।বাড়িতে ভার্টিগো পরিচালনা করার জন্য এখানে কিছু সহজ প্রতিকার রয়েছে:ভার্টিগোর অন্যতম প্রধান কারণ হল ডিহাইড্রেশন। তাই সারাদিন প্রচুর জল খেতে ভুলবেন না। আপনি আপনার খাদ্যতালিকায় জল সমৃদ্ধ খাবার যেমন শসা, টমেটো, তরমুজ, কমলালেবু, স্ট্রবেরি এবং নারকেল জল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।চিপস, চকোলেট, কুকিজ এবং সোডা জাতীয় জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলুন। এই খাবারগুলি শরীরে প্রদাহ বাড়ায় এবং রক্ত সঞ্চালনকে ব্যাহত করে, যা ভার্টিগোকে আরও খারাপ করতে পারে।ভিটামিন ডি-সমৃদ্ধ খাবারগুলি রক্ত সঞ্চালনকেও উন্নত করে, তাই আপনার খাদ্যতালিকায় ভিটামিন ডি-সমৃদ্ধ খাবার যেমন মাশরুম, টুনা, স্যামন, ব্রোকলি এবং পনির অন্তর্ভুক্ত করুন, কারণ তারা মাথা ঘোরা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।আদা ভার্টিগো নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে। আদার যৌগ জিঞ্জেরল এবং শোগাওল রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। উপকার পেতে আপনি কাঁচা আদা খেতে পারেন বা আদা চা বানিয়ে নিতে পারেন।সহজ ব্যায়াম, যেমন হাঁটা এবং যোগব্যায়াম, ভার্টিগো থেকে মুক্তি দেয় কারণ তারা শরীরের ভারসাম্য এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে। ট্রি পোজ, কর্পস পোজ, চাইল্ড পোজ এবং থান্ডারবোল্ট পোজ এর মত ভঙ্গি মাথা ঘোরা কমাতে সাহায্য করে। এগুলো মনকে শান্ত করে এবং স্নায়ুকে শক্তিশালী করে।নিজের যত্ন নিন, এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের সাহায্য নিতে দ্বিধা করবেন না।Source:-1. https://www.webmd.com/brain/vertigo-symptoms-causes-treatment2. https://newsinhealth.nih.gov/2021/11/dealing-dizziness3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482356/4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2696792/5. https://www.webmd.com/brain/remedies-vertigo

অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (ASD) এমন একটি অবস্থা যা মানুষের মস্তিষ্কের বিকাশকে প্রভাবিত করে। এটি শৈশব থেকে শুরু হয় এবং সারা জীবন স্থায়ী হয়। ASD প্রভাবিত করে কিভাবে লোকেরা অন্যদের সাথে যোগাযোগ করে, যোগাযোগ করে এবং শেখে।"স্পেকট্রাম" শব্দের অর্থ হল ASD বিভিন্ন উপায়ে মানুষকে প্রভাবিত করে। ASD আক্রান্ত কিছু লোকের অন্যদের সাথে কথা বলা বা চোখের যোগাযোগ করা কঠিন হতে পারে। তাদের নির্দিষ্ট আগ্রহ থাকতে পারে এবং তারা বারবার কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, তারা জিনিসগুলিকে সংগঠিত করতে বা একই শব্দের পুনরাবৃত্তি করতে অনেক সময় ব্যয় করতে পারে। কখনও কখনও, মনে হতে পারে তারা তাদের নিজস্ব জগতে আছেন।ASD এর কিছু সাধারণ উপসর্গের মধ্যে রয়েছে:সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এবং যোগাযোগে অসুবিধা যেমন:চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে চলানয় মাস বয়সে নামের সাড়া দেয় নামুখের অভিব্যক্তি যেমন খুশি, দুঃখ, রাগান্বিত এবং নয় মাস বয়সে বিস্মিত দেখায় নাবারো মাস বয়সের মধ্যে কয়েকটি বা কোন অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করে (উদাহরণস্বরূপ, বিদায় নেবে না)আঠেরো মাস বয়সের মধ্যে আপনাকে আকর্ষণীয় কিছু দেখানোর জন্য নির্দেশ করে নাআটচল্লিশ মাস (চার বছর) বয়সে খেলার সময় শিক্ষক বা সুপারহিরোর মতো অন্য কিছু হওয়ার ভান করবেন নাশাঠ মাস (পাঁচ বছর) বয়সে আপনার জন্য গান, নাচ বা অভিনয় করে না 2. সীমাবদ্ধ বা পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণ বা আগ্রহ, যেমন:খেলনা বা অন্যান্য বস্তু সারিবদ্ধ করা এবং অর্ডার পরিবর্তন করা হলে মন খারাপ হয়শব্দ বা বাক্যাংশ বারবার পুনরাবৃত্তি করে (একে বলা হয় ইকোলালিয়া)প্রতিবার একইভাবে খেলনা নিয়ে খেলেছোটখাটো পরিবর্তনে মন খারাপ করেহাত ফ্ল্যাপ, শরীর শিলা, বা বৃত্তে নিজেকে ঘোরানজিনিসগুলির শব্দ, গন্ধ, স্বাদ, চেহারা বা অনুভূতির অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া রয়েছে৷ 3. অন্যান্য বৈশিষ্ট্য, যেমন:বিলম্বিত ভাষার দক্ষতাবিলম্বিত আন্দোলনের দক্ষতাজ্ঞানীয় বা শেখার দক্ষতা বিলম্বিতঅতিসক্রিয়, আবেগপ্রবণ, এবং/অথবা অমনোযোগী আচরণমৃগী রোগ বা খিঁচুনি ব্যাধিঅস্বাভাবিক খাওয়া এবং ঘুমের অভ্যাসগ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা (উদাহরণস্বরূপ, কোষ্ঠকাঠিন্য)অস্বাভাবিক মেজাজ বা মানসিক প্রতিক্রিয়াউদ্বেগ, মানসিক চাপ বা অতিরিক্ত দুশ্চিন্তাভয়ের অভাব বা প্রত্যাশার চেয়ে বেশি ভয়প্রাথমিকভাবে সনাক্তকরণ, উপযুক্ত সহায়তা এবং ASD আক্রান্ত ব্যক্তিদের সুস্থতার প্রচারের জন্য এই সম্ভাব্য লক্ষণগুলি বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এএসডি রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানতে, আমাদের পরবর্তী ভিডিওটি দেখুন।Source:- https://www.cdc.gov/autism/signs-symptoms/

এ.এস.ডি স্ক্রীনিং প্রধানত ছোট বাচ্চাদের জন্য ব্যবহার করা হয় একটি শিশুর ASD এর প্রাথমিক লক্ষণ আছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য। যদিও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও স্ক্রীনিং করা হয়।বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা 2 বছর বয়সের আগে স্ক্রীনিংয়ের জন্য নিয়মিত চেকআপ করেন। বয়স্ক শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদেরও স্ক্রীন করা যেতে পারে যদি তাদের এ.এস.ডি এর কোনো উপসর্গ থাকে তবে তাদের কখনও এই ব্যাধি ধরা পড়েনি।এ.এস.ডি স্ক্রীন করার উপায় আছে কিন্তু স্ক্রীনিং এ.এস.ডি নির্ণয় করতে পারে না। যদি একটি স্ক্রীনিং দেখায় যে একটি শিশুর এই ব্যাধি থাকতে পারে, তাহলে এ.এস.ডি নির্ণয়ের জন্য আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হবে।শিশুদের এএসডি স্ক্রিনিং:শিশুদের স্ক্রীনিং সাধারণত একজন শিশু বিশেষজ্ঞ বা নার্স দ্বারা করা হয়।প্রশ্নমালা: বাবা-মাকে তাদের সন্তানের বিকাশ এবং আচরণ, কথাবার্তা, চলাফেরা, চিন্তাভাবনা এবং আবেগ সহ এক বা একাধিক প্রশ্নাবলী সম্পূর্ণ করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। ASD প্রায়ই পরিবারগুলিতে চলে, তাই আপনাকে আপনার পারিবারিক স্বাস্থ্যের ইতিহাস সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করা হতে পারে।পর্যবেক্ষন। ডাক্তার/নার্স শিশুটি কীভাবে খেলে এবং মিথস্ক্রিয়া করে তা পর্যবেক্ষণ করেন। উদাহরণস্বরূপ, প্রদানকারী পরীক্ষা করবে যে আপনার শিশু আপনার হাসিতে সাড়া দেয় বা এমন একজন ব্যক্তির দিকে তাকায় যে তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করে। সাড়া না দেওয়া ASD এর লক্ষণ হতে পারে।ইন্টারেক্টিভ স্ক্রীনিং পরীক্ষা। এই পরীক্ষাগুলি খেলার ক্রিয়াকলাপ, যেমন পুতুল বা অন্যান্য খেলনা দিয়ে মেক-বিলিভ খেলা। এই পরীক্ষাগুলি আপনার সন্তানের যোগাযোগ দক্ষতা, সামাজিক আচরণ এবং অন্যান্য ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ASD এর স্ক্রিনিং:এএসডি পরীক্ষা করার জন্য, মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ হতে পারেন:প্রতিদিনের জীবনে একজনের মুখোমুখি হওয়া চ্যালেঞ্জগুলি সম্পর্কে কথা বলুনউপসর্গ সম্পর্কে একটি প্রশ্নাবলী সম্পূর্ণ করতে বলুনসংশ্লিষ্ট ব্যক্তিকে পরিবারের সদস্যদের সাথে কথা বলতে বলুন যারা মনে রাখবেন তিনি ছোটবেলায় কেমন ছিলেনহতাশা, ADHD, এবং/অথবা উদ্বেগের জন্য স্ক্রীনিং পরীক্ষা করুন, যা ASD আছে এমন লোকেদের মধ্যে সাধারণ।মনে রাখবেন, এই স্ক্রীনিং এর জন্য কোন বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই এবং অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার স্ক্রীনিং হওয়ার কোন ঝুঁকি নেই।এএসডি স্ক্রিনিংয়ের জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা ভাল। কিন্তু আপনি যদি আগে থেকে কিছু ধারণা পেতে চান, তাহলে আপনি আপনার অবস্থা জানতে মেডউইকি মেন্টাল হেলথ ক্যালকুলেটর (লিংক) ব্যবহার করতে পারেন।Source:- https://medlineplus.gov/lab-tests/autism-spectrum-disorder-asd-screening/