क्या Poop का हरा रंग किसी बीमारी का लक्षण हो सकता है?

Poop का हरा हो जाना एक आम बात है। अगर poop का सिर्फ़ रंग बदला हुआ दिख रहा है, तो चिंता की कोई बात नहीं है।

अब सवाल आता है कि आखिर poop हरा क्यों हो जाता है?

1. खान पान

सबसे बड़ा कारण आपका खान-पान होता है। अगर आप ज्यादा हरी सब्जियां खाते हैं – जैसे पालक (spinach) या broccoli – तो इनका हरा रंग आपके poop में भी आ सकता है। इन सब्जियों में chlorophyll नाम का एक pigment होता है, जो इन सब्ज़ियों को हरा बनाता है और वही आपके शरीर से बाहर भी आ जाता है। सिर्फ हरी सब्जियां ही नहीं, अगर आपने ये चीज़ें खाई हैं, तो भी poop का रंग हरा हो सकता है –

• नीले या बैंगनी रंग के फल और सब्जियां, जैसे नीलबदरी (blueberry)
• हरे फल – मक्खनफ़ल (avocado) और हरा सेब (green apple)
• हरे पत्तेदार मसाले – तुलसी और धनिया
• Green tea powder (matcha)
• या फिर पिस्ता!

सब्जियों और फलों के कारण हुआ poop का हरा रंग एक से दो दिन में अपने आप ठीक हो जाता है

2. खाने में मौजूद रंग (Food dye)

अगर आपने कोई ऐसी चीज़ खाई है जिसमें हरे रंग का food dye मिलाया गया हो – जैसे green cake या green candy – तो इसका असर भी आपके poop के रंग पर पड़ सकता है।

और सिर्फ हरा ही नहीं, बल्कि नीला या बैंगनी रंग भी जब पेट के अंदर digestive juices से मिलता है, तो poop को हरा बना देता है। लेकिन, जैसे ही वो food dye आपके system से बाहर निकल जाता है, वैसे ही आपका poop normal रंग हो जाता है!

3. दवाइयां!

कई बार कुछ दवाइयां भी poop के रंग को बदल सकती हैं। खासतौर पर antibiotics! ये दवाइयां आपके पेट में मौजूद अच्छे और बुरे बैक्टीरिया का balance बदल देती हैं, जिससे poop का रंग थोड़ा हरा हो सकता है।

इसके अलावा, अगर आपको दस्त (diarrhoea) हो गया है, तो poop में ज्यादा पित्त (bile juice) निकल सकता है, जिसके कारण उसका रंग हरा हो सकता है।

4. Infection!

अगर आपके पेट में कोई bacteria, virus या parasite घुस गया है, तो भी poop का रंग हरा हो सकता है। ये bacteria, virus और parasite अलग अलग प्रकार के हो सकते हैं, जैसे-

• Salmonella या E. Coli Bacteria
• Norovirus
• और, Giardia parasite!

अगर poop का रंग हरा होने के साथ-साथ आपको पेट में दर्द, उल्टी या कमजोरी महसूस हो रही है, तो डॉक्टर को ज़रूर दिखाएं।

5. Digestive System से जुड़ी बीमारियां!

कुछ बीमारियां भी poop के हरे होने का कारण बन सकती हैं। जैसे –

• Irritable Bowel Syndrome (IBS) - यह digestive system की एक बीमारी है, जिसमें पेट दर्द, गैस, कब्ज (constipation) या दस्त (diarrhea) जैसी समस्याएँ होती हैं।
• Ulcerative Colitis - यह large intestine की सूजन और छालों से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें लगातार दस्त (diarrhea) और खून आ सकता है।
• Crohn's Disease - यह सूजन से related बीमारी है, जो digestive system के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है।
• अगर आपकी gallbladder surgery हुई है, तो भी आपके poop का रंग हरा हो सकता है!

डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

हरे रंग के poop के साथ, अगर आपको ये लक्षण हैं, तो डॉक्टर से ज़रूर सलाह लें –

• लगातार पेट में दर्द होना
• अचानक वजन कम होना
• Poop में खून आना या Poop का बहुत हल्का (पीला-सफेद) रंग हो जाना
• तेज़ बुखार
• या फिर, लगातार उल्टी आना।

अगली बार अगर poop में हरा रंग दिख जाए, तो सबसे पहले सोचें कि आख़िर मैंने खाया क्या था!

Source:-1. https://health.clevelandclinic.org/green-poop 

2. https://www.webmd.com/digestive-disorders/what-do-different-poop-colors-mean 

3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25681196/ 

4. https://www.england.nhs.uk/wp-content/uploads/2023/07/Bristol-stool-chart-for-carer-web-version.pdf 

5. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8629020/