ताली : स्वस्थ रहे खातिर!

1. रउआ कबो अपना स्वास्थ्य बेहतर बानी के प्राकृतिक उपाय ढूंढत रहल बा? अंगुरी दबाव के द्वारा, रउआ अपना शरीर के आत्म-चिकित्सा क्षमता के उत्तेजित क सकत रहल बानी, जे बड़ी फायदा उठावेल।

2. शोध से पता चलल बा कि ताली बजावे से एंडोर्फिन के रिलीज बढ़ सकत बा, जे मन कि अधिका भलाई के भावना के बढ़ाव देल, दर्द से राहत देल अवुरी खून के बहाव में सुधार देल।

3. ताली बजावे से दिल अवुरी फेफड़ा से जुड़ल समस्या जईसे दमा ठीक हो सकत बा।

4. ताली बजावे से पीठ, गर्दन, अवुरी जोड़ के दर्द अवुरी गाउट से राहत मिलेल।

5. ताली बजावे से कम ब्लड प्रेशर अवुरी पाचन संबंधी विकार में मदद मिलेल।

6. ताली बजावे से वयस्क लोग के मूड, फोकस अवुरी सतर्कता में सुधार हो सकत बा।

7. ताली बजावे से दिमाग के तेज हो सकत बा, रोग के दूर राखे खाती रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ावेला।

8. अगर रउआ बहुत समय बितावेनी त वातानुकूलित वातावरण में, त ताली बजावे के कोशिश करीं। इससे उनके पूरा शरीर में खून के संचार में सुधार हो सकत बा। त रउआ का इंतजार करत बानी? आज ही बेहतर स्वास्थ्य के रास्ता में ताली बजावल शुरू करीं!

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

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