कॉफी में दूध मिलावे से सूजन कईसे कम हो सकता !
का रउवा कॉफी के प्रेमी हईं? का रउरा अपना कॉफी में दूध डालत बानी?
- तब रउआ इ जान के हैरान होखब कि दूध के संगे कॉफी के एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव हो सकता।
- कोपेनहेगन विश्वविद्यालय के ओर से भईल एगो अध्ययन के मुताबिक, दूध में पावल जाए वाला प्रोटीन, जईसे कैसिन अवुरी मट्ठा के कॉफी के संगे मिलला प एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हो सकता।
- एकर कारण बा कि इ प्रोटीन शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली प बायोएक्टिव प्रभाव डालेला, जवन कि सूजन के कम करे में मदद करेला।
- त, रउरा अपना कॉफी में केतना दूध डालल जाव? अध्ययन में पाता चलल कि आपके कॉफी में सिर्फ 10% दूध मिलावल एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव देखे खाती काफी बा। इहाँ इ जानल जरूरी बा कि एकरा से जादा दूध मिलावे से एकर फायदा नकारल जा सकता, काहेंकी दूध में चीनी के मात्रा के उल्टा असर हो सकता अवुरी सूजन बढ़ सकता।
- ध्यान रहे कि इ शोध चूहा प भईल बा। मनुष्य प एकर सही असर जाने खाती हमनी के अवुरी अध्ययन के जरूरत बा। लेकिन, इ निष्कर्ष आशाजनक बा अवुरी शरीर के सूजन के कम करे के एगो नाया तरीका के सुझाव देता।
Source:-
1. University of Copenhagen - Faculty of Science. (2023, January 30). Coffee with milk may have an anti-inflammatory effect. ScienceDaily. Retrieved May 16, 2024 from www.sciencedaily.com/releases/2023/01/230130090347.htm
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