Sleep Apnea से जुड़ल कुछ स्वास्थ्य समस्या आ इलाज के तरीके!

Sleep Apnea एगो अयीसन स्थिति ह, जवना में नींद के दौरान आपके सांस बार-बार रुक जाला, जवना के चलते आपके समग्र स्वास्थ्य प नकारात्मक असर पड़ सकता। अगर एकर इलाज ना होखे त Sleep Apnea के नकारात्मक असर आपके दिल, दिमाग अवुरी बाकी अंग प भी पड़ सकता।

बहुत लोग एकरा के मामूली समझ के अनदेखी क देवेले, लेकिन सही समय प एकर इलाज ना कईला प शारीरिक अवुरी मानसिक दुनो स्वास्थ्य के बहुत नुकसान पहुंच सकता।

Sleep Apnea के लक्षण में दिन में जादा नींद आवे, हर समय थकान महसूस होखे, एकाग्रता के कमी अवुरी व्यवहार प असर पड़े के लक्षण शामिल बा। लइकन में एकर खराब असर पढ़ाई आ याददाश्त पर भी पड़ सकेला जवना से ओह लोग के शैक्षणिक प्रदर्शन में गिरावट आ सकेला.

सिर्फ मानसिक स्वास्थ्य ही ना, Sleep Apnea आपके शरीर प भी असर करेला। बार-बार साँस रुकला से शरीर में ऑक्सीजन के कमी हो जाला, जवना से अंग अवुरी खून के नली के नुकसान हो सकता। एकरा चलते दिल अवुरी मेहनत करेला, जवना के चलते हृदय संबंधी बेमारी अवुरी हो सकता।

अगर Sleep Apnea के ठीक से इलाज ना होखे त भविष्य में कई गो स्वास्थ्य समस्या हो सकेला, जइसे कि:

दिल के बेमारी : दिल के दौरा, स्ट्रोक, हाई ब्लड प्रेशर जईसन समस्या हो सकता।

श्वसन संबंधी मुद्दा: दमा अवुरी (सीओपीडी) के खतरा बढ़ सकता।

मेटाबोलिक डिसऑर्डर : Sleep Apnea के चलते मोटापा, टाइप 2 डायबिटीज अवुरी मेटाबोलिक सिंड्रोम के खतरा भी बढ़ जाला।

किडनी के बेमारी : बिना इलाज के Sleep Apnea के चलते भी पुरान किडनी के समस्या हो सकता।

कैंसर : अग्नाशय, गुर्दा अवुरी त्वचा के कैंसर के खतरा बढ़ सकता।

अगर रउरा भा रउरा जान-पहचान के केहू के स्लीप एपनिया के लक्षण लउकत बा त तुरते डाक्टर से संपर्क करीं. जल्दी निदान आ इलाज से एह गंभीर स्वास्थ्य समस्या सभ से बचाव हो सके ला।

Source:- 1. https://stanfordhealthcare.org/medical-conditions/sleep/obstructive-sleep- apnea/treatments.html 

                2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31300334/