दूध के थिसल आ एकर स्वास्थ्य लाभ !

दूध के थिसल स्वास्थ्य खातिर खास तौर प लिवर खाती निमन पौधा ह।

1. लिवर खातिर बढ़िया : इ लिवर के विष अवुरी शराब जईसन चीज़ से होखेवाला नुकसान से बचावेला।
2. डायबिटीज में मदद करेला : इ ब्लड शुगर के कम क सकता अवुरी डायबिटीज से जुड़ल समस्या में मदद क सकता।
3. कैंसर से लड़ेला: कैंसर के कोशिका के विकास के धीमा क सकता, खास तौर प लिवर, स्तन अवुरी त्वचा में।
4. त्वचा खाती निमन: मुँहासा जईसन त्वचा के मुद्दा में मदद करेला अवुरी त्वचा के स्वस्थ राखेला।
5. हड्डी खातिर बढ़िया : हड्डी के स्वास्थ्य में मदद करेला अवुरी जोड़ के दर्द कम करेला।
6. वजन घटावे में मदद करेला: एकरा से आपके भूख कम हो सकता अवुरी मेटाबॉलिज्म बढ़ सकता।

• आमतौर प दूध के थिसल सुरक्षित होखेला लेकिन कबो-कबो पेट में परेशानी चाहे एलर्जी हो सकता। एकर असर भी हो सकता कि कुछ दवाई कईसे काम करेले। एकरा के लेवे से पहिले हमेशा अपना डॉक्टर से पूछ लीं।
• दूध के थिसल के कैप्सूल, गोली, भा चाय के रूप में ले सकेनी। सही मात्रा में लेवे के इ फॉर्म अवुरी आपके स्वास्थ्य प निर्भर करेला।

Source1:-7 Science-Based Benefits of Milk Thistle (healthline.com)
Source2:-Milk thistle benefits: Liver, skin, cholesterol, weight loss, and more (medicalnewstoday.com)

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.

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