खड़ा होके खाई का फायदा आ नुकसान!

• शोध से पता चलता कि खड़ा होके खाना खईला से पेट के जल्दी खाली करे में मदद मिल सकता, जवना से पाचन के कुछ स्थिति में राहत मिल सकता।

• उदाहरण खातिर, एसिड रिफ्लक्स वाला ब्यक्ति सभ में पेट में एसिड वापस गला में बह जाए पर पेट में जलन भा खट्टा स्वाद हो सके ला। एही तरे गैस्ट्रोपैरेसिस से पीड़ित लोग के पेट के ठीक से खाली करे में दिक्कत होखे के चलते खाना खईला के बाद पेट भरल महसूस हो सकता चाहे मतली अवुरी उल्टी हो सकता।

• अब जब हमनी के खड़ा होके खाए के नुकसान के देखब जा त एकरा से पेट फूलल, ऐंठन, अवुरी गैस जईसन परेशानी हो सकता, काहेंकी खड़ा होखला प खाना पाचन तंत्र के माध्यम से तेजी से चलेला अवुरी खड़ा होके बहुत जल्दी खाना खईला से जादे हवा निगल सकता।

• एकरा अलावे खड़ा होके खाना खईला से वजन बढ़े में योगदान हो सकता, काहेंकी एकरा से आदमी के खाना खईला के बाद जल्दी फेर भूख लाग सकता।

Source:-https://www.henryford.com/blog/2022/08/sitting-versus-standing-while-eating#:~:text=Eating standing up can also, you to swallow more air.

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