रोवे से असल में रउरा स्वस्थ हो सकेनी!

कबो सोचले बानी कि हमनी के काहे रोवेनी जा?

• ई खाली उदासी जतावे के बात नइखे! रोवल एगो प्राकृतिक प्रक्रिया ह जवना के असली शारीरिक प्रभाव हमनी के शरीर प पड़ेला। 

• हमनी के लोर हर आँख के ऊपर के अश्रु ग्रंथि से आवेला अवुरी इ पानी, नमक अवुरी लाइसोजाइम जईसन रसायन से बनल होखेला जवन कि बैक्टीरिया से लड़ेला। इहाँ तक कि ए लोग में प्रोलैक्टिन जईसन तनाव कम करेवाला हार्मोन भी होखेला!

• लोर तीन तरह के होला: बेसल, रिफ्लेक्स, आ इमोशनल। बेसल आंसू हमनी के आंख के चिकनाई अवुरी संक्रमण से सुरक्षित राखेला, जबकि रिफ्लेक्स आंसू हमनी के आंख के धुआं अवुरी प्याज जईसन परेशान करेवाला चीज़ से बचावेला। 

• भावनात्मक लोर उहे होला जवन रउरा तब बहावेनी जब रउरा दुखी, खुश भा कुंठित महसूस करत होखीं.

• बाकिर रोवल खाली भावना के इजहार ना होला. शोध से पता चलता कि रोवे से एंडोर्फिन, 'फील-गुड' हार्मोन निकलेला, जवन कि हमनी के मूड के ऊपर उठावेला। 

• एकरा अलावे रोवे से हमनी के शरीर से विषाक्त पदार्थ के हटावे में मदद मिलेला, जवना से हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली के बढ़ावा मिलेला। त, अगिला बेर जब गाल प लोर उड़ जाई त याद राखी - आपके शरीर सिर्फ अपना अनोखा तरीका से आपके देखभाल कर रहल बा!

Source:-
1. Hendriks, M. C., & Vingerhoets, A. J. J. M. (2002, September). Crying: is it beneficial for one's well-being?. In International Congress Series (Vol. 1241, pp. 361-365). Elsevier.

2. Gračanin, A., Bylsma, L. M., & Vingerhoets, A. J. (2014). Is crying a self-soothing behavior?. Frontiers in psychology, 5, 502. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.00502

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.

Find us at:

• https://www.instagram.com/medwiki_/?h... 
• https://twitter.com/medwiki_inc
• https://www.facebook.com/medwiki.co.in/