کیا آپ واقعی ڈوپامین کے عادی ہو سکتے ہیں

• ڈوپامین کا عادی بننا ممکن نہیں ہے۔
• ڈوپامین قدرتی طور پر ہمارے جسموں میں پایا جاتا ہے۔
• ڈوپامین کو براہ راست خوراک یا منشیات کے طور پر استعمال نہیں کیا جا سکتا۔
• دماغ میں ڈوپامائن کی سطح کو بڑھانے والی سرگرمیوں کی لت پیدا کرنا ممکن ہے۔
• نشہ صرف ڈوپامائن کی وجہ سے نہیں ہے۔
• ڈوپامائن نے سوشل میڈیا پر توجہ حاصل کی ہے۔
• تفریح کی تیز رفتار اور اعلیٰ انعامی شکلیں دماغ کو دوبارہ متحرک کر رہی ہیں۔
• آسان سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونا مشکل بنا رہی ہیں۔
• طرز عمل کی لتیں موجود ہیں، جوا خاص طور پر لت ہے۔
• اپنی زندگی پر اپنے رویے کے اثرات سے آگاہ رہیں۔
• اگر مشکل رویوں کی نشاندہی ہو جائے تو مدد طلب کریں۔

Source:-https://www.verywellmind.com/can-you-get-addicted-to-dopamine-5207433 

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

Find us at: 

• https://www.instagram.com/medwiki_/?h…
• https://twitter.com/medwiki_inc 
• https://www.facebook.com/medwiki.co.in/