बुखार के लिए सर्वोत्तम घरेलू उपचार

बुखार के इलाज के लिए विभिन्न प्रकार के घरेलू उपचारों का उपयोग किया जाता है। जबकि सबसे आम में शामिल हैं: 
 

• 1. तुलसी (होली बेसिल): इसमें यूजेनॉल होता है, जो बुखार को कम करके एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव प्रदर्शित करता है। दिन में कई बार उबली हुई तुलसी की पत्ती का अर्क बुखार को कम करने और बैक्टीरिया के संक्रमण से निपटने में मदद कर सकता है। 

• 2. नींबू का रस: बुखार, सर्दी और फ्लू में गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से फायदा हो सकता है। वे एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी से भरपूर हैं, जो immune system ko support करते हैं और hydration करते हैं। 

• 3. भाप लेना: भाप वाले पानी में eucalyptus तेल या पेपरमिंट तेल जैसे आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों का उपयोग करने से बुखार के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। 

• 4. लहसुन: इसमें एलिसिन और डायलिल डाइसल्फ़ाइड जैसे सल्फ्यूरस compoud होते हैं, जो एक शक्तिशाली एंटीबायोटिक है, immune system ko support करता है और बुखार को कम करने में मदद कर सकता है। 

• 5. लाल मिर्च: इसमें कैप्साइसिन होता है, जो पसीने को बढ़ावा देता है और blood circulation में सुधार करता है, जिससे यह बुखार के लिए उपयोगी होता है। 

• 6. wet cloth method: गर्म पानी में भिगोया हुआ गीला कपड़ा लगाने या स्पंज स्नान करने से शरीर को ठंडा करने में मदद मिल सकती है। 

• 7. सेब साइडर सिरका: इसमें हल्की acidity होती है जो गर्मी को बाहर निकालती है, शरीर को ठंडा करने में मदद करती है।

बुखार के दौरान हम जो सामान्य गलतियाँ करते हैं उनके बारे में जानने के लिए हमारा अगला वीडियो देखें! 

Source:-Home Remedies for Viral Fever: Natural Ways to Find Relief. (2024, February 17). Home Remedies for Viral Fever: Natural Ways to Find Relief. https://www.policyx.com/health-insurance/health-and-wellness/viral-fever-home-remedies/