پیراسیٹامول:برانڈ نام: ڈولو، پیراکیپ، کالپولدرد اور بخار کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ہر 4-6 گھنٹے میں 500mg یا 1,000mg کی 1 خوراک لیں، زیادہ سے زیادہ 4,000mg فی دن۔ضمنی اثرات: نایاب، الرج، لیکن الرجک رد عمل ممکن ہیں۔آئبوپروفین:برانڈ نام: آئبوپروفین، آئبیوجیسکبخار اور معمولی درد اور سوزش کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ہر 4-6 گھنٹے میں 200mg کی 1-2 گولیاں لیں، زیادہ سے زیادہ 1,200mg فی دن۔ضمنی اثرات: قبض، گیس، اپھارہ، اسہال، چکر آنا۔نیپروکسین:برانڈ نام: نیپروسین، Aleveدرد اور بخار کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ہر 8-12 گھنٹے میں 220mg کی 1-2 گولیاں لیں، زیادہ سے زیادہ 660mg فی دن۔ضمنی اثرات: قبض، گیس، اپھارہ، اسہال، چکر آنا۔Source1:-Medication for fever: Options to consider. (2024, February 15). Medication for fever: Options to consider. https://www.medicalnewstoday.com/articles/best-medication-for-feverSource2:-List of 91 Fever Medications Compared. (2024, February 15). List of 91 Fever Medications Compared. https://www.drugs.com/condition/fever.htmlDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

کمبل یا زیادہ پرت والے کپڑے: بخار کی صورت میں کمبل سے ڈھکنے یا بہت زیادہ پرت والے کپڑے پہننے سے بچیں کیونکہ یہ جسم کا درجہ حرارت بڑھا سکتا ہے۔بھوکا رہنا: بھوکا مت رکھیں کیونکہ انفیکشن سے لڑنے کی توانائی کم ہوجاتی ہے اور شخص کمزوری محسوس کرسکتا ہے۔اینٹی بائیوٹک کو پاپ کریں: اینٹی بائیوٹک صرف بیکٹیریا کی وجہ سے انفیکشن کی صورت میں کام کرتی ہے۔خود دوا نہ کریں: بخار کو کم کرنے کے لیے خود دوا نہ لیں۔شدید ورزشیں نہ کریں: شدید جسمانی سرگرمیوں سے گریز کریں کیونکہ یہ جسم پر زیادہ دباؤ ڈال سکتی ہیں اور درد کا باعث بن سکتی ہیں۔ہائیڈریٹ رہنا، آرام کرنا، اور ایسیٹامنفین جیسی ادویات لینا بھی ضروری ہے۔Source 1:-The Do's and Don'ts of Fighting a Fever. (n.d.). The Do's and Don'ts of Fighting a Fever. Retrieved February 20, 2024, from https://www.parents.com/health/fever/the-dos-and-donts-of-fighting-a-fever-0/Source 2: What to Do About a Fever (High Temperature) (for Parents) - Nemours KidsHealth. (n.d.). What to Do About a Fever (High Temperature) (for Parents) - Nemours KidsHealth. Retrieved February 20, 2024, from https://kidshealth.org/en/parents/fever-sheet.htmlDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

بخار اور کانپنا: بخار کی صورت میں کانپنا اس وجہ سے ہوتا ہے کہ جسم انفیکشن سے لڑ رہا ہوتا ہے۔ہائپوتھیلمس کا کردار: ہائپوتھیلمس دماغ کا حصہ ہے جو جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرتا ہے۔دفاعی عمل: جراثیم کی داخلہ ہونے پر، جسم وائرل نقصان سے لڑنے کے لیے سفید خلیات بھیجتا ہے۔پروسٹگینڈن E2: انفیکشن کی صورت میں پروسٹگینڈن E2 کی رہائی، جسم کے درجہ حرارت کو بڑھاتی ہے۔حرارت کا تبدیل ہونا: ہائپوتھیلمس، جسم کے معمول کے درجہ حرارت کو تبدیل کرکے جسم کو گرمی محسوس کرانے کی کوشش کرتا ہے۔جسم کی پروسیس: جسم، حرارت کے نقصان کو کم کرنے کے لیے خون کی وریدوں کو محدود کرتا ہے اور پٹھوں کو غیر ارادی طور پر حرکت دیتا ہے۔اضافی گرمی: یہ اعمال جسم کے درجہ حرارت کو بڑھانے اور برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرتے ہیں، جس سے پیتھوجینز کا زندہ رہنا مشکل ہو جاتا ہے۔Source:-Balli S, Shumway KR, Sharan S. Physiology, Fever. [Updated 2023 Sep 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562334/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

قے کی وجوہات: بدہضمی، بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن، حرکت کی بیماری، کیموتھراپی، درد شقیقہ، وغیرہ۔ یہ محرکات کیمیکل تبدیلیوں کا باعث بنتے ہیں جو دماغ میں جلن پیدا کرتے ہیں اور قے کا مرکز کو چالو کرتے ہیں جو متلی اور الٹی کی طرف جاتا ہے۔بچوں میں قے کی عام وجوہات: وائرل گیسٹرو، بہت جلدی دودھ نگلنا، کھانے کی الرجی، دودھ کی عدم برداشت، اور پیدائشی پائلورک سٹیناسس (بچوں میں ایسی حالت جہاں پیٹ سے چھوٹی آنت تک راستہ بہت تنگ ہوتا ہے) شامل ہیں۔ حاملہ خواتین کو صبح کی بیماری کی علامت کے طور پر الٹی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔قے کو روکنے کے لیے: گہرے سانس لینا، ادرک کی چائے پینا، کاؤنٹر سے زیادہ ادویات لینا، برف کے چپس چوسنا، اور تیل یا مسالہ دار کھانوں سے پرہیز کرنا۔الٹی کے علاج میں: وافر مقدار میں پانی اور دیگر مائعات پینا، سادہ ناشتے یا سادہ چاول یا روٹی کا استعمال، اور ایسی غذاؤں سے پرہیز کرنا جن کو ہضم کرنا مشکل ہو۔طبی امداد: اگر قے 24 گھنٹے سے زیادہ رہتی ہے، قے میں خون ہے، یا شدید پانی کی کمی کے آثار ہیں تو طبی امداد حاصل کرنا ضروری ہے۔Source:-Vomiting: Causes, medication, treatment, and more. (2024, February 17). Vomiting: Causes, medication, treatment, and more. https://www.medicalnewstoday.com/articles/vomitingDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

رات کو خراب ہونے کی وجوہات:ہائپوتھیلمس کی بڑھتی ہوئی سرگرمی رات کو زیادہ فعال ہوتی ہے، جس سے جسم کا درجہ حرارت بڑھ سکتا ہے۔ماحولیاتی عوامل جیسے گرم درجہ حرارت یا اضافی لباسیں بھی جسم کا درجہ حرارت بڑھا سکتے ہیں۔سرکیڈین تال میں درجہ حرارت آدھی رات کے قریب سب سے زیادہ ہوتا ہے۔مدافعتی نظام رات کے وقت زیادہ فعال ہوتا ہے، جس سے جسم کا درجہ حرارت بڑھ سکتا ہے۔بخار کی عدم خطرت:بخار عموماً خطرناک نہیں ہوتا جب تک کہ اضافی پیچیدگیاں یا شدید بیماری کی علامات نہ ہوں۔Source:-Balli S, Shumway KR, Sharan S. Physiology, Fever. [Updated 2023 Sep 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK562334/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

کافی نیند نہ لینا کینسر کی نشوونما کو متاثر کر سکتا ہے۔نیند ہارمونز، میٹابولزم، اور سوزش کو متاثر کرتی ہے، جو کینسر کے خطرے سے متعلق تمام عوامل ہیں۔کافی نیند نہ لینا کینسر کو مزید جارحانہ بنا سکتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ بڑھ سکتا ہے۔ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ چھاتی کے کینسر کا پھیلاؤ ہارمونز، خاص طور پر میلاٹونن اور ٹیسٹوسٹیرون سے متاثر ہو سکتا ہے۔جب کوئی شخص سو رہا ہوتا ہے، تو اس کے ہارمون کی سطح میں اتار چڑھاؤ آتا ہے، جو ممکنہ طور پر کینسر کی خلیات کے بڑھنے اور حرکت کے ساتھ منظم ہونے کو متاثر کرتا ہے۔یہ تحقیق ابھی ابتدائی مراحل میں ہے، اور نیند اور کینسر کی نشوونما کے درمیان تعلق کو سمجھنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔Source:-https://www.sleepfoundation.org/physical-health/cancer-and-sleepDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

"ملیریا، جو مچھر کے کاٹنے سے پیدا ہونے والی بیماری ہے، نے 2020 میں 241 ملین کلینکل کیسز اور 627,000 موتوں کا سبب بنایا۔ ملیریا کے لئے سب سے زیادہ مضر پیراسائٹ *پلاسموڈیم فالسیپیرم* ہے، خصوصاً وہ حاملہ عورت اور چھوٹے بچے جو عارضی علاقوں میں رہتے ہیں، میں۔ تحقیق کاران *پ. فالسیپیرم* کی مختلف مراحل کے دوران lncRNAs یعنی لانگ نانکوڈنگ رائبو نیوکلئک ایسڈ مالیکولز کی جین ایکسپریشن کی رجولیشن کا مطالعہ کر رہے ہیں تاکہ نئی مالیریا کی علاج کی تلاش کی جا سکے۔ lncRNAs کو نورولوجیکل اختلالات اور کینسر کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے اور یہ جینوم کی ساخت اور جین ایکسپریشن کو بھی ریگولیٹ کر سکتے ہیں۔حال ہی میں ایک تحقیق پر lncRNAs پر مرکوز ہوئی جو *پ. فالسیپیرم* میں ہیں اور اس نے بتایا کہ lncRNA-ch14 پاراشیپ میں جنس کا تعین اور جنسی تفریق کو جزئی طور پر ریگولیٹ کرتا ہے۔ اس مطالعے نے یہ بھی پتا لگایا کہ lncRNAs مختلف سیلولر اندرونی مماثلوں میں پھیلے ہوتے ہیں اور ان کی لوکلائزیشن کے مطابق وہ جین ایکسپریشن اور پیراسائٹ کے حیات کی دوران اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ کل، تحقیق کاروں نے 1,768 lncRNAs کی پہچان کی ہے، جن میں سے 718 کو پہلے سے نہیں پہچانا گیا تھا۔ ان میں سے کچھ نئے lncRNAs کو بھی پایا گیا ہے جو پیراسائٹ کی حیات کی ترقی کے لئے اہم ہیں۔تحقیق کاران یہ معتقد ہیں کہ ان کی معلومات پیراسائٹ کی حیات کی ترقی، جنسی تفریق، اور جین ریگولیشن کے بارے میں نئی روشنی فراہم کرتی ہیں۔ وہ امید کرتے ہیں کہ تحقیق پیراسائٹ کی حیات کی ترقی کو روکنے، اس کی مچھروں میں منتقلی کو بند کرنے، اور ملیریا کی پھیلاؤ کو روکنے کے مخصوص علاجی استریٹیجیز کی طرف راہ دکھا سکتی ہے۔"

آپ کے دماغ کے ساتھ خواب کے دوران کیا واقع ہوتا ہے؟رات کے دوران ہمارے دماغ مختلف خواب کے مراحل سے گزرتا ہے۔ خواب کی دو اہم قسمیں ہیں:1. تیز آنکھوں کی حرکت (REM) اور2. غیر تیز آنکھوں کی حرکت (NREM) خواب۔REM خواب NREM خواب کے بعد آتا ہے اور اس میں تیز آنکھوں کی حرکت، واضح خوابوں، اور جسمانی آرام کی حالت میں مشاہدہ ہوتا ہے۔ یہ دماغ کی فعالیت کی ایک دورانیہ ہے اور جسمانی آرام کی حالت میں ہوتا ہے۔خواب کے دوران آپ کا دماغ یادیں مضبوط بناتا ہے، جو انہیں مختصر مدت سے طویل مدت کی یادگاری میں تبدیل کرتا ہے، جو تعلیم کے لئے اہم ہوتی ہے۔ خواب بھی دماغ میں دن بھر جمع ہونے والے زہریلے مواد کو نکال دیتا ہے، جس سے دماغ کو صحت مند رکھنے میں مدد ملتی ہے اور دماغ کی بہترین فعالیت یقینی بناتی ہے۔ خواب جذبات کو منظم کرتا ہے، جذباتی تجربات کو پروسیس کرتا ہے اور انہیں مشکلات کی مدیریت کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔لیکن خواب میں خواب کیا ہوتے ہیں؟ خواب رات کے REM مرحلے کے دوران خود بخود واقع ہوتے ہیں اور یہ معتقد ہوتا ہے کہ ان کی مدد سے دماغ جذبات اور تجربات کو پروسیس کرتا ہے۔ یہ آپ کی ذاتی طور پر کے خیالات اور جذبات کو سمجھنے میں مدد فراہم کرتے ہیں، جس سے خواب ایک فعال آرام کی حالت بناتا ہے۔ یہ اہم کام آپ کو صحت مند رکھنے میں مدد فراہم کرتا ہے اور آپ کو ایک کارگرانہ دن کے لئے تیار کرتا ہے۔"Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in