5 غلطیاں جو آپ بخار کے دوران کرتے ہیں۔

1. کمبل یا زیادہ پرت والے کپڑے: بخار کی صورت میں کمبل سے ڈھکنے یا بہت زیادہ پرت والے کپڑے پہننے سے بچیں کیونکہ یہ جسم کا درجہ حرارت بڑھا سکتا ہے۔
2. بھوکا رہنا: بھوکا مت رکھیں کیونکہ انفیکشن سے لڑنے کی توانائی کم ہوجاتی ہے اور شخص کمزوری محسوس کرسکتا ہے۔
3. اینٹی بائیوٹک کو پاپ کریں: اینٹی بائیوٹک صرف بیکٹیریا کی وجہ سے انفیکشن کی صورت میں کام کرتی ہے۔
4. خود دوا نہ کریں: بخار کو کم کرنے کے لیے خود دوا نہ لیں۔
5. شدید ورزشیں نہ کریں: شدید جسمانی سرگرمیوں سے گریز کریں کیونکہ یہ جسم پر زیادہ دباؤ ڈال سکتی ہیں اور درد کا باعث بن سکتی ہیں۔

• ہائیڈریٹ رہنا، آرام کرنا، اور ایسیٹامنفین جیسی ادویات لینا بھی ضروری ہے۔

Source 1:-The Do's and Don'ts of Fighting a Fever. (n.d.). The Do's and Don'ts of Fighting a Fever. Retrieved February 20, 2024, from https://www.parents.com/health/fever/the-dos-and-donts-of-fighting-a-fever-0/ 

Source 2: What to Do About a Fever (High Temperature) (for Parents) - Nemours KidsHealth. (n.d.). What to Do About a Fever (High Temperature) (for Parents) - Nemours KidsHealth. Retrieved February 20, 2024, from https://kidshealth.org/en/parents/fever-sheet.html 

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

Find us at: 

• https://www.instagram.com/medwiki_/?h... 
• https://twitter.com/medwiki_inc 
• https://www.facebook.com/medwiki.co.in/