अश्वगंधा के 5 स्वास्थ्य लाभ!
5 उपयोग और फायदे जो अश्वगंधा प्रदान करता है।1. तनाव आ चिंता में कमी:अश्वगंधा तनाव अवुरी चिंता के कम करे के क्षमता खाती जानल जाले। इ जड़ी-बूटी कोर्टिसोल के स्तर के कम करे में मदद करेले, जवन कि अधिवृक्क ग्रंथि के ओर से तनाव के जवाब में निकले वाला हार्मोन ह।2. दिमाग के कामकाज अवुरी याददाश्त में बढ़ोतरी:अश्वगंधा दिमाग में एंटीऑक्सीडेंट के काम करेले, दिमाग के नुकसान से बचावे में मदद करेले। एकर दिमाग के कामकाज प सकारात्मक प्रभाव पड़ेला, जवना से संभावित रूप से याददाश्त में सुधार होखेला।3. पुरुष में टेस्टोस्टेरोन बढ़ावे अवुरी प्रजनन क्षमता में सुधार:पुरुष में अश्वगंधा के चलते टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में शामिल सेक्स हार्मोन DHEA-S में बढ़ोतरी होखेला। संभावित रूप से इ कम शुक्राणु गिनती वाला पुरुष में टेस्टोस्टेरोन, शुक्राणु के एकाग्रता, वीर्य के मात्रा अवुरी शुक्राणु के गतिशीलता बढ़ा सकता, जवना से प्रजनन क्षमता में सुधार हो सकता।4. ब्लड शुगर के स्तर में कमी:अश्वगंधा में ब्लड शुगर के स्तर, हीमोग्लोबिन ए 1 सी (HbA1c), इंसुलिन, ब्लड लिपिड अवुरी ऑक्सीडेटिव तनाव के निशान में काफी कमी पावल गईल बा। एकरा में एंटीडायबिटिक एक्टिविटी होखेला जवन कि कोशिका के खून से ग्लूकोज लेवे खाती उत्तेजित करेला।5. एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव:अश्वगंधा इंटरल्यूकिन जईसन भड़काऊ प्रोटीन के स्तर के कम करे में मदद करेला जवन कि समग्र रूप से सूजन में कमी में योगदान देवेला।Source1:-Durg, S., Shivaram, S. B., & Bavage, S. (2018). Withania somnifera (Indian ginseng) in male infertility: An evidence-based systematic review and meta-analysis. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 50, 247–256. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2017.11.011Source2:-Durg, S., Bavage, S., & Shivaram, S. B. (2020). Withania somnifera (Indian ginseng) in diabetes mellitus: A systematic review and meta-analysis of scientific evidence from experimental research to clinical application. Phytotherapy research : PTR, 34(5), 1041–1059. https://doi.org/10.1002/ptr.6589Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
त्वचा के विकार खातिर आयुर्वेदिक थेरेपी
आयुर्वेद में त्वचा के सभ विकार मुख्य रूप से शरीर के गहिरा ऊतक से पैदा होखेला। त्वचा के बिकार के इलाज खातिर कई गो आयुर्वेदिक थेरापी सभ के इस्तेमाल होला जेह में शामिल बाड़ें:भाप से निकलल : इ रुकावट के साफ क शरीर के मार्ग के खोल के मदद करेला।वामन : इ नियंत्रित उल्टी पैदा क के विषाक्त पदार्थ के हटावे में मदद करेला जवन कि पेट अवुरी समग्र त्वचा के साफ करेला।विरेचना : एकरा में डिटॉक्सीकरण थेरेपी होखेला, जवन कि पेशाब चाहे मल के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थ के खतम क देवेला।नास्या : एकरा में पुरान मुँहासा के समस्या के इलाज खाती दोष के संतुलन बना के नाक के रास्ता से जड़ी-बूटी के तेल चाहे दवाई के इस्तेमाल शामिल बा।स्नेहना : एकरा में 5-7 दिन तक दवाई वाला घी के सेवन होखेला जवन कि शरीर के आंतरिक रूप से चिकनाई क के मदद करेला।बस्ती : एकरा में 8 दिन तक पेट के साफ करे खातिर दवाई वाला(जड़ी-बूटी) एनीमा के इस्तेमाल कईल जाला अवुरी ओकरा बाद 90 दिन तक दवाई वाला घी खईल जाला।डिटॉक्सीकरण : एकरा में विरेचन अवुरी वामन अवुरी ठकराधार जईसन पंचकर्म चिकित्सा शामिल बा जवन कि त्वचा के शांत करे में मदद करेला।अवुरी इलाज: जईसे हर्बल पेस्ट, गर्म तेल, हर्बल पाउडर, अवुरी वाष्प उपचार।Source:-Easy Ways to Fight Skin Disease with Ayurveda. (2024, March 20). Easy Ways to Fight Skin Disease with Ayurveda. https://www.ayurclinic.com.au/easy-ways-to-fight-skin-disease-with-ayurveda/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in
एक्जिमा : आयुर्वेद में एकर कारण आ इलाज!
आयुर्वेद में एक्जिमा, (या विचारचिका), त्वचा के एगो अयीसन स्थिति ह जवन कि तीव्र अवुरी पुरान दुनो प्रकार के प्रकृति के हो सकता। एकर विशेषता बा कि: कांडु (खुजली के सनसनी), पिडिका (पपुले), श्याव वर्ण (काला भूरा रंग के बदनामी) अवुरी बहुश्रवा (द्रव निहन अतिरिक्त मवाद) त्वचा प होखेला।ई मुख्य रूप से कान के प्रभावित करे ला, पलक के निचला हिस्सा से ले के ऊपरी होंठ ले, नासोलेबियाल फोल्ड (नाक से मुँह के कोना ले रेखा), भौंह, बगल, नाभि, स्तन, ग्रोइन आ माथा, (अक्सर रूसी के साथ मौजूद होला)।एक्जिमा तब होला जब पिट्टा दोष (आग के प्रतिनिधित्व करे वाला) संतुलन से बाहर हो जाला जेकरा चलते प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाला जवन कि, गरम आ नम मौसम, पसीना, एलर्जी पैदा करे वाला, परेशान करे वाला चीज (जइसे कि साबुन, डिटर्जेंट), तनाव, आ चाय, कॉफी, शराब आदि के बारे में बतावल गइल बा।इ असंतुलन पाचन के प्रभावित करेला जवना के चलते शरीर में विषाक्त पदार्थ (एमा) जमा हो जाला जवना से त्वचा के स्थिति के माध्यम से एक्जिमा हो जाला।आयुर्वेदिक चिकित्सा के मकसद पित्त दोष के संतुलन बनावल बा ताकि जहरीला पदार्थ के हटा के पाचन तंत्र के संतुलन बनावल जा सके। जड़ी-बूटी के दवाई जइसे कि उध्वर्थनम (सूखा जड़ी-बूटी के पाउडर के मालिश), धूपनम (औषधीय वाष्प) आ कुछ मौखिक दवाई लिखल जाला।Source1:-Chaudhary, S. (2022, october 20). The Ayurvedic Approach to The Treatment of Skin Diseases. Retrieved from cocosoul: The Ayurvedic Approach to The Treatment of Skin DiseasesSource2:-Dija T Lawrence, A. R. (2023, july). Ayurvedic management of Vicharchika (Eczema) - A Case Report. Retrieved from Research Gate: https://www.researchgate.net/publication/372755089_Ayurvedic_management_of_Vicharchika_Eczema_-_A_Case_ReportDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in
सफेद दाग के आयुर्वेदिक इलाज!
आयुर्वेद में विटिलिगो के कई तरह के इलाज बा, जवना में:पंचकर्म : एकर मकसद अलग-अलग थेरेपी जईसे वामन (उल्टी पैदा करेवाला), विरेचन (शुद्धिकरण), बस्ती (एनेमा), नास्य (नाक से दिहल), अवुरी रक्तमोक्षना (ब्लडलेटिंग) से शरीर से आमा, चाहे विषाक्त पदार्थ के खतम कईल बा।इ थेरेपी सूजन के कम क के, शरीर के साफ क के, अवुरी दोष, (पित्त अवुरी वाता दुनो) के संतुलन बना के विटिलिगो (श्वित्रा) के इलाज में मदद करेले।औषधीय जड़ी-बूटी:बकुची (सोरालिया कोरिलिफोलिया लिन): इ आयुर्वेद में एगो जरूरी जड़ी-बूटी ह जवना में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट, अवुरी एंटीबैक्टीरियल गुण होखेला, जवन कि त्वचा के कई गो बेमारी के ठीक क सकता। इ त्वचा के रंगाई के कम करे अवुरी सामान्य बनावे में मदद करेला।शहद भा नारियल तेल के संगे बकुची चुरना पिगमेंट बनावे वाली कोशिका के नाश होखे से बचावे में मददगार होखेला।पतला बकुची तेल के सामयिक आवेदन, प्रभावित इलाका प इस्तेमाल कईल जा सकता।मंजिष्ठा पाउडर : इ एगो जड़ी-बूटी ह जवना के बाहरी रूप से इस्तेमाल कईला प पिगमेंटेशन बढ़ावे में मदद मिल सकता।अन्य जड़ी-बूटी : बेमारी के आधार प जड़ी-बूटी के बाहरी इस्तेमाल जईसे: खदिरा, भल्लतका, मुलाका, दारुहरिद्रा, अरगवधा, हरिताकी, अवुरी बेदाग लेपम के जरूरत पड़ सकता।आमतौर पर विटिलिगो के इलाज खातिर कई गो परंपरागत आयुर्वेदिक फॉर्मूलेशन सभ के इस्तेमाल होला, जइसे कि पंचानन तैला (तेल), बकुची तैला (तेल), महातिक्तक घृत (घी), आरोग्यवर्धिनी वाटी (गोली), आ तुवरकादी तैला (तेल)।Source1:-Dhanik, A., Sujatha, N., & Rai, N. P. (2011). Clinical evaluation of the efficacy of Shvitrahara kashaya and lepa in vitiligo. Ayu, 32(1), 66–69. https://doi.org/10.4103/0974-8520.85731Source2:-Bahatkar, Gayatri & Jadhao, Monika & Kamdi, Payal & Parwe, Shweta. (2021). An Ayurvedic and Modern Review on Valued Medicinal Plant -Bakuchi (Psoralea corylifolia Linn.). Drugs and Cell Therapies in Hematology. 10. 3730-3737.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in
सफेद दाग खातिर आयुर्वेद!
विटिलिगो, जेकरा के आयुर्वेद में (श्वित्रा) भा “सफेद दाग” के नाम से भी जानल जाला। ई त्वचा के ऑटोइम्यून डिसऑर्डर हवे, जहाँ मेलानोसाइट्स (पिगमेंट पैदा करे वाली कोशिका) के कमी के कारण त्वचा पर सफेद धब्बा लउके ला।आयुर्वेद के अनुसार श्वेता एक तरह के त्वचा के बेमारी (कुस्थ रोग) हवे जे असंतुलन जइसे कि, खराब खून भा रक्ता गुणवत्ता, अस्वास्थ्यकर मांसपेशी (ममसा), आ वसा (मेडा) ऊतक सभ के कारण होला, जेकरा चलते मेलानोसाइट्स में गड़बड़ी होला, कि सीधे त्वचा के रंग के प्रभावित करेला। साथ ही पिट्टा दोष में असंतुलन से मेलानोसाइट्स के नुकसान हो सकेला जबकि वाटा असंतुलन से पिगमेंटेशन के नुकसान हो सकेला।विटिलिगो के आम लच्छन सभ में शामिल बाड़ें: खुजली, जलन, त्वचा के खुरदुरा, सूखल, सफेद, लाल रंग के धब्बा जेह में तरल पदार्थ ना निकले ला, आ रंग में बदलाव के साथ बाल के झड़ल।पारिवारिक इतिहास, पर्यावरण के कारक, असामान्य चयापचय, ऑक्सीडेटिव तनाव, आ क्षतिग्रस्त कोशिका सभ समेत कारक एह गड़बड़ी के कारण हो सके लें।आयुर्वेद में विटिलिगो के इलाज जड़ी-बूटी अवुरी खाना के इस्तेमाल क के खून के शुद्ध करे अवुरी शरीर के ऊर्जा के संतुलन बनावे खाती कईल जाला। इलाज के दौरान उमिर, पैच के जगह अवुरी पहिले के दवाई के इतिहास के ध्यान में राखल जाला। एह में आंतरिक आ बाहरी दवाई सभ के साथे-साथ आहार में बदलाव, जीवनशैली में समायोजन, आ रोजाना योग अभ्यास भी सामिल बा।Source1:-Renu Bharat Rathi, Devika Labsetwar, Bharat Rathi, Amit Gulhane, Garima Singh. A Study on “A case series on ayurvedic management of shwitra (vitiligo/leukoderma),” J Res Med Dent Sci, 2022;10 (5):192-197Source2:-Rahul, Shingadiya & Gohel, Jasmin & Chaudhary, Suhas & Bedarkar, Prashant & Patgiri, B & Prajapati, Pradeep. (2018). Ayurvedic Management of chronic Vitiligo (Shvitra): A case study. Journal of Ayurvedic and Herbal Medicine. 4. 57-59. 10.31254/jahm.2018.4203.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in
Ringworm & आयुर्वेद
त्वचा रक्षा के पहिला लाइन ह जवन हमनी के संक्रमण अवुरी चोट से बचावेला। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, दुनिया के 20-25% आबादी, सतही फंगल संक्रमण होला।एगो आम संक्रामक कवक के संक्रमण टिनिया कॉर्पोरिस हवे जेकरा के रिंगवर्म भा (दद्रा) के नाँव से भी जानल जाला, एकर बिसेसता ई होला कि ई पपड़ीदार, अंगूठी के आकार के दाना, नितंब, तना, हाथ, गोड़ आ त्वचा पर कहीं भी होखे, खुजली (कांडु), बढ़ल गोलाकार दाना (उत्सन्ना मंडला), लाली (रागा), आ छोट-छोट धब्बा (पिडिका) होला।आयुर्वेद में त्वचा के बेमारी भा "कुष्ठ" के वर्गीकरण कइले बा, "महाकुष्ठ" यानी (मुख्य त्वचा के बेमारी) आ "क्षुद्रकुष्ठ" यानी (मामूली त्वचा के बेमारी) में।चरक संहिता के अनुसार दादरू क्षुद्र कुष्ठ हवें। कुष्ठ के सात गो कारण होला, जवना में तीन दोष के असंतुलन होला जवन (वाता, पित्त, कफा) आ चार गो शरीर के ऊतक होला जवन (चमड़ी, खून, मांसपेशी, लिम्फ) होला।इ असंतुलन सीधा त्वचा प असर करेला, काहेंकी इ सबसे बाहरी परत होखेला। खून पूरा शरीर में विषैला पदार्थ के संचार करेला जवन लिम्फ से खतम हो जाला। लेकिन, अगर लिम्फ के बहाव में कवनो रुकावट होखे त एकरा से विषाक्त पदार्थ जमा हो सकता अवुरी अंत में दाद जईसन बेमारी हो सकता।आयुर्वेद में बिबिध आंतरिक आ बाहरी उपाय सभ के सामिल कइल जाला जे दाद के ठीक करे ला जइसे कि सोधाना(शुद्धिकरण), शामन(उपशामक) चिकित्सा आ बिबिध जड़ी-बूटी के उपाय आ तरीका जइसे कि शुद्धिकरण, आहार में बदलाव आ आयुर्वेदिक दवाई सभ जेह में करंज तेल, आरोग्यवर्धिनी वटी इत्यादि सामिल बाड़ें।Source:- 1. Dhakite, Sneha & Misar Wajpeyi, Sadhana & Umate, Roshan. (2020). Effective management of Dadru (Tinea corporis) through Ayurveda - A case report. European Journal of Molecular and Clinical Medicine. 7. 1878-1886.Source:-2. Chavhan, M. H., & Wajpeyi, S. M. (2020). Management of Dadru Kushta (Tinea corporis) through Ayurveda– A Case Study. International Journal of Ayurvedic Medicine, 11(1), 120–123. https://doi.org/10.47552/ijam.v11i1.1349Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
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