کیا جینٹل ہرپس کو ٹھیک کرنے کے 6 مؤثر طریقے ہیں؟ آئیے جانتے ہیں!

جینٹل ہرپس ہرپس سمپلیکس وائرس (HSV) کی وجہ سے ہوتا ہے اور یہ جنسی اعضاء پر تکلیف دہ زخموں اور چھالوں کا سبب بن سکتا ہے۔

جینٹل ہرپس کو ٹھیک کرنے کے 6 آسان طریقے

جنسی اعضاء کو صاف رکھیں

زخموں اور چھالوں والے حصے کو سادہ پانی سے دھونا انفیکشن کو روکنے میں مدد دیتا ہے اور کھجلی کو بھی کم کرتا ہے۔ یہ آسان طریقہ جنسی اعضاء سے بیکٹیریا کو دور کرتا ہے اور چھالوں کو مزید خراب ہونے سے روکتا ہے۔

پیٹرولیم جیلی یا درد کم کرنے والی کریم کا استعمال کریں

آپ پیٹرولیم جیلی، جیسے ویسلین کو چھالوں پر لگا سکتے ہیں۔ یہ جلد کو نرم رکھتی ہے اور چھالوں کو خشک ہونے سے بچاتی ہے۔ اگر آپ کو بہت زیادہ درد ہو رہا ہے، تو آپ پین ریلیونگ کریم آزما سکتے ہیں، جس میں لڈوکین ہوتا ہے، جو متاثرہ جگہ کو سن کرکے درد کم کرتا ہے۔

پیشاب کرتے وقت پانی ڈالیں

اگر آپ کو جینٹل ہرپس ہے، تو پیشاب کرنا تکلیف دہ ہو سکتا ہے، لیکن اس کا ایک آسان حل ہے۔ جب آپ پیشاب کر رہے ہوں، تو اپنے جنسی اعضاء پر پانی ڈالیں۔ پانی پیشاب کو ہلکا کرتا ہے، جس سے جلن اور درد کم ہو جاتا ہے۔

شہد کا استعمال کریں

شہد میں اینٹی وائرل خصوصیات ہوتی ہیں، جو جنسی اعضاء کے چھالوں کو جلدی ٹھیک کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ یہ سوجن کو کم کرکے زخموں کے بھرنے کے عمل کو تیز کرتا ہے۔ شہد لگانے سے درد اور جلن میں راحت ملتی ہے، اور زخم بھی جلد بھر جاتے ہیں۔

زنک سپلیمنٹس لیں

زنک ایک ایسا منرل ہے، جس میں اینٹی وائرل خصوصیات ہوتی ہیں، یعنی یہ ہرپس وائرس سے لڑنے میں مدد دیتا ہے۔ زنک سپلیمنٹس لینے سے آپ کے مدافعتی نظام میں بہتری آتی ہے اور یہ وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔

لہسن کا استعمال کریں

لہسن ایک اور قدرتی علاج ہے، جو جینٹل ہرپس کو ٹھیک کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔ اس میں الیسن نامی ایک جزو پایا جاتا ہے، جو ہرپس وائرس کی علامات کو کم کرتا ہے اور چھالوں کو جلد ٹھیک کرنے میں مدد دیتا ہے۔ لہسن کا تیل لگانے سے انفیکشن کم ہوتا ہے اور درد میں آرام ملتا ہے۔

ان آسان اقدامات پر عمل کرکے، آپ جینٹل ہرپس کی علامات کو قابو میں رکھ سکتے ہیں۔ اگر آپ کو یہ ویڈیو معلوماتی لگی ہو، تو لائک کریں، کمنٹ کریں اور ہمارے چینل کو سبسکرائب کرنا نہ بھولیں!

Source:-1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5177552/ 

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525769/ 

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK396233/ 

4. https://www.webmd.com/genital-herpes/guide-chapter-genital-herpes-treatment 

5. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/genital-herpes