बॉर्डरलाइन कोलेस्ट्रॉल: वह साइलेंट अलार्म जिसे आपको नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए!

क्या बॉर्डरलाइन कोलेस्ट्रॉल क्या है और इसके क्या कारण हो सकते हैं:

कोलेस्ट्रॉल के कण: इसे रक्त में घूमते हुए छोटे कणों के रूप में देखा जा सकता है, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों से चिपक सकते हैं।

बॉर्डरलाइन कोलेस्ट्रॉल: यह होता है जब कोलेस्ट्रॉल की मात्रा थोड़ी अधिक होती है, लेकिन बहुत अधिक नहीं। इससे रक्त वाहिकाओं को नुकसान हो सकता है।

कारण: बड़े संख्याओं में कोलेस्ट्रॉल के कण चिपक सकते हैं और ""प्लाक"" नामक चीज़ को उत्पन्न कर सकते हैं, जिससे रक्त वाहिकाओं की सड़कों में गंदगी जमा हो सकती है।

संकेत: बॉर्डरलाइन कोलेस्ट्रॉल को नज़रअंदाज़ करना धीरे-धीरे से दिल की समस्याओं का कारण बन सकता है, इसलिए सबसे अच्छा है नियमित जांच करवाना।

जांच: सीमावर्ती कोलेस्ट्रॉल का स्तर 200 और 239 mg/dl के बीच होना चाहिए। आवश्यक होने पर, डॉक्टर से सलाह लेकर जीवनशैली में बदलाव करें।

उपाय: स्वस्थ भोजन, अधिक व्यायाम, और आवश्यक होने पर दवा का सही उपयोग करके स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल स्तर को बनाए रखें।

Source:-https://www.sugarfit.com/blog/borderline-cholesterol/ 

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

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