चेहरे और त्वचा के लिए अरंडी के तेल के 5 फायदे
अरंडी के तेल में anti inflammatory, anti microbial, मॉइस्चराइजिंग और अन्य लाभकारी गुण होते हैं जो skin absorption को बढ़ाते हैं और इसका उपयोग skin disease, सोरायसिस और मुँहासे जैसी skin की conditions के इलाज में किया जाता है।1. अरंडी का तेल, रिसिनोलिक, लिनोलिक, ओलिक, स्टीयरिक और लिनोलेनिक जैसे फैटी एसिड से भरपूर होता है, जो आमतौर पर मॉइस्चराइज़र में पाया जाता है, skin ko hydrate karne में सहायता करता है और smooth और soft बनाए रखता है।2. अरंडी का तेल free radicals को कम करके, cell damage को रोककर एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। इसमें विटामिन ई, विशेष रूप से टोकोफ़ेरॉल, olive oil, हेज़लनट और suflower oil की तुलना में अधिक मात्रा में होता है।3. अरंडी के तेल में मौजूद फैटी एसिड में antimicrobial properties hoti हैं, जो इसके ati microbial activity के कारण पिंपल्स को कम करता है।4. अरंडी का तेल, एक रोधक मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है, त्वचा को हाइड्रेट और साफ़ करता है, पानी की कमी को कम करने और dryness को दूर करने के लिए एक barrier बनाकर tissues aur pores का support करता है।5. अरंडी के तेल के फैटी एसिड healthy skin के tissues के विकास को बढ़ावा देते हैं, जिससे skin की टोन को restore करने में सहायता मिलती है। यह pores को बंद नहीं करता है, ब्लैकहेड्स के खतरे को कम करता है, जिससे यह sensitive skin के लिए suitable हो जाता है।Source:-Bulcley L. D. (1885). On Repeated Doses of Castor Oil, Especially in Certain Skin Diseases in Children. The Southern medical record, 15(9), 330–336.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
क्या आपका आहार आपके सोरायसिस को बदतर बना रहा है
क्या आप जानते हैं कि आपका आहार आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है, खासकर यदि आपको सोरायसिस है:सोरायसिस और आहार का संबंध: सोरायसिस एक त्वचा की स्थिति है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता के कारण लाल धब्बे और सूजन हो सकती है।पश्चिमी आहार का प्रभाव: शोधकर्ताओं ने माउस मॉडल का उपयोग करके देखा कि पश्चिमी आहार से आंत में जीवाणु संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे सोरायसिस जैसी त्वचा की सूजन बढ़ सकती है।माइक्रोबायोटा का महत्व: आहार के प्रभाव को समझने के लिए आंत में माइक्रोबायोटा का महत्वपूर्ण रोल हो सकता है।संतुलित आहार के लाभ: संतुलित आहार लेने से पश्चिमी आहार के नकारात्मक प्रभावों को कम किया जा सकता है।आहार परिवर्तन का महत्व: सोरायसिस रोगियों के लिए स्वस्थ आहार चयन करना और पश्चिमी आहार से दूर रहना मददकारी हो सकता है।Source:-https://www.futurity.org/sugary-diets-gut-bacteria-skin-inflammation-2586852/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
5 गलतियाँ जो आपकी रूखी त्वचा को और अधिक रूखा बना देती हैं!
विटामिन सी और सैलिसिलिक एसिड जैसे तत्वों से युक्त त्वचा देखभाल उत्पादों का अत्यधिक उपयोग, प्राकृतिक तेलों को हटाकर, आपकी त्वचा की नमी बाधा को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे सूखापन हो सकता है।कुछ उत्पादों में आइसोप्रोपिल और एथिल जैसे अल्कोहल होते हैं, जो सीबम को कम कर सकते हैं और प्राकृतिक तेलों को खत्म करके आपके चेहरे को निर्जलित कर सकते हैं।चीनी या नमक स्क्रब जैसे भौतिक एक्सफोलिएंट का उपयोग करने से त्वचा पर अदृश्य कट और जलन हो सकती है, जिससे त्वचा की बाधा को संभावित नुकसान हो सकता है और नमी बनाए रखने की इसकी क्षमता कम हो सकती है।डिस्पोजेबल मेकअप वाइप्स का उपयोग करने से त्वचा शुष्क हो सकती है और मेकअप और गंदगी पूरी तरह से नहीं हटती है, जिससे रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, मुंहासे हो जाते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचता है।आपके चेहरे को अधिक साफ करने से प्राकृतिक तेल निकल कर शुष्क और खुजलीदार त्वचा हो सकती है, जिससे त्वचा में सूखापन आ सकता है।Source:-https://www.self.com/story/how-to-treat-dry-skin#intcid=_self-bottom-recirc_4e2aa0dc-634a-47be-981a-109d35e66081_cral2-2
Stretch Marks ये कैसे होते हैं?
स्ट्रेच मार्क्स के कारण: त्वचा के अत्यधिक खिंचने से निचले समर्थन ऊतकों को नुकसान पहुंच सकता है, जिससे स्ट्रेच मार्क्स उत्पन्न होते हैं।आम स्थितियाँ: गर्भावस्था के दौरान, युवावस्था से गुजरते समय, या वजन की तेजी से बढ़ोत्तरी के कारण स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं।बनावट: स्ट्रेच मार्क्स के रूप में त्वचा पर लाइनें या बैंड की तरह दिखाई देती हैं, जो निचले ऊतकों के खिंचाव के कारण होती हैं।ब्लड वेसल्स का प्रभाव: त्वचा की मध्यम स्तर बहुत तेजी से खिंचने से कुछ कोलाजन फाइबर टूट सकते हैं, जिससे नीचे की रक्त संवहनी दिखने लगती है, जिससे लाल या बैंगनी रंग के निशान बनते हैं।उपयोग की दवाएँ: स्टेरॉयड दवाओं का उपयोग करने वाले लोगों में स्ट्रेच मार्क्स की संभावना अधिक होती है, क्योंकि ये त्वचा के कोलाजन को कमजोर कर सकते हैं।Source:-Oakley AM, Patel BC. Stretch Marks. [Updated 2023 Aug 7]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK436005/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h.https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
आयुर्वेद skin disorders का इलाज कैसे करता है?
skin disease आपकी skin को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकती है जैसे: बंद छिद्र, irriated और dry skin, खुजली और inflammed skin और चकत्ते। त्वचा संबंधी कई disordersहैं जैसे: मुँहासे, dermatities, सोरायसिस और कुछ genetically रूप से transferred conditions। आयुर्वेद प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके इन सभी का इलाज करता है जिससे कम side effects दिखाई देते हैं।हर्बल remedies में घी, शहद, पानी, एवोकैडो तेल, नारियल तेल, आदि के combination में tree turmeric, नीम, इलाइची, चंदन, तुलसी, धनिया, कत्था आदि से बना पेस्ट शामिल है।ये एक साथ antibacterial, anti inflammatory, एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण पैदा करते हैं जो तीनों दोषों को संतुलित करके और toxins को हटाकर, nourished और चमकदार त्वचा प्रदान करके skin disorder को ठीक करने में मदद करते हैं।Source:-Treat different types of skin diseases effectively with ayurveda | The Ayurvedic Clinic. (2024, March 19). Treat different types of skin diseases effectively with ayurveda | The Ayurvedic Clinic. https://www.theayurvedicclinic.com/treat-different-types-of-skin-diseases-effectively-with-ayurveda/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in
आयुर्वेद द्वारा त्वचा की परतें
great आयुर्वेदिक सर्जन सुश्रुत के अनुसार, त्वचा की कुल 7 परतें होती हैं और उनका विवरण वर्तमान अध्ययनों से काफी मिलता-जुलता है। त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में इन सभी परतों का अलग-अलग कार्य था।अवभासिनी: यह व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य को दर्शाता है और त्वचा की गहरी परतों और छोटे स्थानों को नियंत्रित करता है। यह पोषक द्रव्य (जिसे रस धातु के रूप में जाना जाता है) के circulation को भी बनाए रखता है और त्वचा के रंग को highlight करता है।लोहिता: यह त्वचा की बाहरी परत को सहारा देता है और blood की quality को दर्शाता है।श्वेता: यह त्वचा के प्राकृतिक रंग और प्राकृतिक टोन के संतुलन को नियंत्रित करता है।ताम्र: यह त्वचा की बाहरी परतों की रक्षा और पोषण करता है जो एक barrier के रूप में कार्य करता है।वेदिनी: यह कुछ रोगों के प्रति संवेदना या उत्तेजना उत्पन्न करके कार्य करती है।रोहिणी: यह क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत करके त्वचा की परतों को ठीक करने और regenerate करने में मदद करता है।मनसाधारा: यह त्वचा की firmness और smoothness बनाए रखता है।Source:-Balkrishna, A., Telles, S., & Gupta, R. K. (2018). The anatomy of the skin: concepts from Ayurveda and computational modelling. Indian Journal of Clinical Anatomy and Physiology, 5(1), 144-147.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in
नीम - डैंड्रफ का घरेलू इलाज
डॉ. ब्यूटी गुप्ता
डॉक्टर ऑफ फार्मेसी
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Apr 24, 2024
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