चिकनगुनिया के लिए टोप 7 घरेलू उपचार!

• पपीते की पत्तियां: ये पत्तियां दाने और जोड़ों के दर्द में मदद कर सकती हैं। आप एक सप्ताह तक रोजाना तीन बार ताजा पपीते की पत्तियों से बना रस पी सकते हैं। या, जैसा कि आपके डॉक्टर सुझाव देते हैं, पपीते से बने उत्पादों का उपयोग करें। 

• तुलसी के पत्ते: तुलसी आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए अच्छी है। दिन में दो बार कुछ पत्तियां चबाएं या तुलसी की चाय पिएं। चाय में शहद मिलाना भी अच्छा रहता है।

•  लहसुन: लहसुन जोड़ों के दर्द और सूजन को कम कर सकता है। थोड़े से लहसुन को तेल में पकाकर दर्द वाले जोड़ों पर मलें। अधिक लहसुन खाने या पूरक आहार लेने से भी मदद मिल सकती है, लेकिन पहले अपने डॉक्टर से पूछें। 

• हल्दी: यह मसाला सूजन और उपचार में मदद करता है। गर्म दूध में हल्दी पाउडर मिलाकर दिन में दो बार पियें। आप अपने जोड़ों पर हल्दी का पेस्ट भी लगा सकते हैं। 

• अदरक: अदरक की चाय सूजन और दर्द को कम कर सकती है। पानी में अदरक उबालें और इसमें नींबू और शहद भी मिला सकते हैं. 

• नारियल पानी: नारियल पानी पीने से आप हाइड्रेटेड रहते हैं और बुखार और पसीने से खोए खनिजों की भरपाई होती है। यह विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में भी मदद करता है और पाचन में सुधार करता है। 

• एप्सम सॉल्ट सोख: एप्सम सॉल्ट के साथ गर्म पानी में भिगोने से आपकी मांसपेशियों और जोड़ों को आराम मिल सकता है, जिससे दर्द और जकड़न में मदद मिलती है। राहत के लिए दिन में एक या दो बार ऐसा करें। 

Source:-https://www.odomosprotect.com/blog/prevent-and-treat-chikungunya-with-these-home-remedies 

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

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