ذیابیطس کے لیے بھنڈی کے فوائد!

بھنڈی ذیابیطس کے مریضوں کے لیے اہم ہے کیونکہ اس کے متعدد فوائد ہیں:

1. خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے: بھنڈی میں کم گلیسیمک انڈیکس ہوتا ہے، جس سے بلڈ شوگر میں اچانک اضافے کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔
2. کھانے کے بعد بلڈ شوگر کے اضافے کو کم کرتا ہے: بھنڈی میں موجود فائبر کاربوہائیڈریٹس خون میں شوگر کی بلند سطح کو روکنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
3. خلیات کو نقصان سے بچاتا ہے: بھنڈی میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس خون میں شوگر کی بلند سطح سے نقصان کو روکتے ہیں۔
4. انسولین کی حساسیت کو بہتر بناتا ہے: بھنڈی جسم کو انسولین کو زیادہ مؤثر طریقے سے استعمال کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے، جو خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے کے لیے اہم ہے۔

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

Find us at: 

• https://www.instagram.com/medwiki_/?h... 
• https://twitter.com/medwiki_inc 
• https://www.facebook.com/medwiki.co.in/