کیا سرد موسم آپ کے دل کے لیے برا ہے
خون کی گاڑھائی: سردی خون کو گاڑھا کرتی ہے، جس سے خون کے جمنے اور ہارٹ اٹیک کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔سردی میں خون کی نالیاں چھوٹی ہو جاتی ہیں، جو دل کے لیے خون پمپ کرنا مشکل بنا دیتی ہے۔ اس سے بلڈ پریشر بڑھ سکتا ہے اور شریانوں کو روک سکتا ہے، جو دل کو کام کرنے میں رکاوٹ پیدا کرتا ہے۔اعصابی نظام کی تناؤ: سرد موسم میں ہمدرد اعصابی نظام فعال ہوتا ہے، جو جسم سے تناؤ کے ہارمونز کو خارج کر سکتا ہے۔ یہ دل کی تال کو بدل سکتا ہے اور دل کی بے قاعدہ دھڑکنوں کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔ہائپوتھرمیا: زیادہ سردی سے ہمیں ہائپوتھرمیا ہو سکتا ہے، جہاں جسم تیزی سے گرمی کھو دیتا ہے، اور یہ دل اور خون کی نالیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔برتاؤ کی تبدیلی: سرد موسم میں ہمارے برتاؤ کو بدل سکتا ہے، جیسے کم ورزش، غیر صحت بخش غذائیں، زیادہ شراب یا سگریٹ نوشی۔ یہ عادات دل کے دورے کا زیادہ امکان بھیSource:-Winter heart attacks: Know why heart attacks are more common during winter season; tips to reduce your risk | The Times of India (indiatimes.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
زیادہ نمک کھانے سے آپ کا بی پی بڑھ سکتا ہے
ایک تحقیق نے 400,000 سے زیادہ بالغوں پر کی گئی اور اظہار کیا کہ جن لوگوں نے اپنے کھانے میں زیادہ نمک شامل کیا، ان میں ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔زیادہ نمک کا استعمال موٹاپے کا باعث بن سکتا ہے، جو کہ ٹائپ 2 ذیابیطس کا امکان بڑھا دیتا ہے۔نمکین غذائیں کھانے سے ہم مجموعی طور پر زیادہ کھاتے ہیں، جس سے زیادہ کیلوریز کا استعمال ہوتا ہے اور وزن بڑھتا ہے، جو ذیابیطس کے خطرے کو بڑھا دیتا ہے۔زیادہ نمک کا استعمال جسم میں سوزش کا باعث بن سکتا ہے، جو عام میٹابولک عمل میں خلل پیدا کرتا ہے اور انسولین کے خلاف مزاحمت پیدا کرتا ہے، جو ٹائپ 2 ذیابیطس کا امکان بڑھا دیتا ہے۔Source:-https://www.futurity.org/salt-type-2-diabetes-2993952/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=salt-type-2-diabetes-2993952Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
کیا آپ اچانک دل کا دورہ کی پیش گوئی کر سکتے ہیں
اچانک دل کا دورہ پڑنے والے مریضوں کی علامات بغیر کسی وارننگ کے بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔مریضوں میں علامات کا ظاہر ہونا ممکن ہے، لیکن وہ ان کو نظرانداز یا کم کر سکتے ہیں۔تحقیقات کے مطابق، اچانک دل کا دورہ پڑنے والے مریضوں میں تقریباً نصف کے میں 4 ہفتے پہلے انتباہی علامات پائی جاتی تھیں۔80% مریضوں کو واقعہ سے کم از کم ایک گھنٹہ پہلے علامات کا احساس ہوا، جبکہ 34% مریضوں نے 24 گھنٹے سے زیادہ علامات کا تجربہ کیا۔علامات میں سینے میں تکلیف اور سانس لینے میں دشواری شامل تھی۔علامات ہمیشہ دل کے دورے سے پہلے ظاہر نہیں ہوسکتی ہیں اور ان کا مددگار بننا ممکن ہے۔مریضوں کو دل کی بیماری کی علامات کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے اور طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔Source:-https://www.healthshots.com/preventive-care/self-care/symptoms-of-sudden-cardiac-arrest/ampDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
ای ٹیٹو: دل کی بیماری کی ابتدائی علامات کا پتہ لگاتا ہے
ویریبل الیکٹرانک ٹیٹو ایک آلہ ہے جو دل کی صحت کو مانیٹر کرتا ہے۔اس کا ڈیزائن دو اہم پیمائشوں کے لئے کیا گیا ہے: دل کی بجلی کی سگنل (ECG) اور دل کی والوز کی صدائی سگنل (SCG)۔ای-ٹیٹو ہلکا اور بہت پتلا ہوتا ہے، اور اس کا وائرلیس ہونا آسانی سے استعمال کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔یہ آلہ چھوٹی سی بیٹری سے چلتا ہے جو 40 گھنٹے تک کام کرتی ہے۔اس کی کارکردگی کو پانچ صحیح مریضوں پر ٹیسٹ کرکے دوسری مانیٹرنگ آپشنز کے مقابلے میں درست نتائج ظاہر کیے گئے۔اس تکنولوجی کے ذریعے دل کی بیماری کی جلدی تشخیص اور علاج کی ممکنیت 80٪ ہوتی ہے۔یہ ویریبل ہیلتھ ٹیکنالوجی میں ایک اہم ترقی کا وعدہ ہے۔Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/
زیرو کیلوری سویٹنر ہارٹ اٹیک سے منسلک
"کیا آپ کبھی ان شوقین پیکٹوں کے بارے میں سوچتے ہیں جو منفی اثرات سے بچانے والی میٹھاس کی پرتھویں کی پرتھویں کی گرداب کو وعدہ دیتے ہیں؟ آج ہم ایسے اصطناعی میٹھاس کی پرتھویں کو دیکھ رہے ہیں اور ان کے صحت پر اثرات کو جاننے کی کوشش کر رہے ہیں۔حال ہی میں ایک تحقیق کے مطابق، ایک وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والے بغیر کیلوری کے شوگر مبدل کو اب دل کے دورہ اور اسٹروک کے زیادہ خطرے سے جوڑا گیا ہے۔ مذکورہ شوگر مبدل، ایریتھرٹول، مختلف کم کیلوری، کم کارب، اور ""کیٹو"" مصنوعات میں پایا جاتا ہے جو مشہوری حاصل کر چکی ہیں۔ جبکہ ایریتھرٹول پودوں مثلاً انگور اور مشروم میں معمولی مقدار میں قدرتی طور پر پایا جاتا ہے، اسے صنعتی طور پر تیار کیا جاتا ہے اور خوراک میں زیادہ مقدار میں شامل کیا جاتا ہے۔مواد ""نیچر میڈسن "" میں شائع شدہ اس تحقیق نے 4000 سے زائد لوگوں کا دل کی تشخیص کرنے والے امریکہ اور یورپ میں معائنہ کیا۔ اس خفیف نتیجے کے مطابق، وہ لوگ جن کے خون میں ایریتھرٹول کی زیادہ سطحیں تھیں، ان کو اگلے تین سالوں میں دل کے دورہ یا اسٹروک کا زیادہ خطرہ تھا۔ خصوصی نوٹ کرنے والی بات یہ ہے کہ زیادہ تر مشارکین کے پاس پہلے سے موجود کارڈیوویسکولر مسائل یا دائمی امراض جیسے ذیابیطس اور بلند بلڈ پریشر جیسے خطرے تھے۔لیباریٹری تجارب نے کھول دیا کہ ایریتھرٹول نے خون میں خون کے لوتیوں کی تشکیل کو بڑھا دیا تھا جس نے پلیٹلیٹ کی فعالیت کو بڑھایا۔ اگر یہ لوٹیاں خون کی رگوں کو رکاوٹ دیتی ہیں، تو دل کے دورہ یا اسٹروک کا امکان بڑھتا ہے۔ یہ تحقیق نے روشنی ڈالی کہ ایریتھرٹول سے شیر کریں میں انسانوں کے خون میں ایریتھرٹول کی بلند مقامات کو دو دن تک بڑھا سکتی ہیں، جو اس بات کا اثر ڈالتی ہے کہ خون کی لوٹیوں کو کس طرح متاثر کیا جاسکتا ہے۔اگرچہ یہ تحقیق ایریتھرٹول اور خون کی لوٹیوں کے درمیان تعلق کی تشہیر کرتی ہے، اس بات کو ضرور نوٹ کرنا ضروری ہے کہ مشارکین کی عمر اور صحتی حالات نے نتائج پر اثر انداز کیا ہوسکتا ہے۔"Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in
Apr 24, 2024
I love their short videos—they explain things in a way I can understand. I used to wait for hours at the clinic, but now I just use 'Ask A Doc' to get answers fast. This platform really makes health easy!
Gaurishankar Jaiswal
Apr 24, 2024
मेडविकी स्वास्थ्य और दवाओं के बारे में समझने में मदद करता है। इसके माध्यम से मुझे मेरी दवाओं के सही उपयोग की समझ मिलती है
Anita bhaduri
Apr 24, 2024
Medwiki is the best place to go for health-related questions. The experts are always there to help, and the advice is excellent.
Kaya bhaduri
Apr 24, 2024
Medwiki makes it so much easier to understand healthcare. The videos are short and in my language. I love the 'Ask A Doc' feature—it saves a lot of time. Highly recommend
Neha Kumari
ہماری خدمات
ہمیں جانیں
@2024 Medwiki Pvt Ltd. All Rights Reserved