जब आपके बच्चा समय से पहिले पैदा होखे अवुरी हो सकता कि उ एतना मजबूत ना होखे कि उ निप्पल प चूस सके चाहे कुंडी लगा सके।जब आपके बच्चा के जीभ-टाई (जवना स्थिति में उनुका जीभ के नीचे के ऊतक के पट्टी सामान्य से छोट चाहे टाइट होखे), चाहे जीभ पीछे हट गईल (जीभ जवन कि पीछे के स्थिति में राखल होखे) होखे।एकरा से आपके निप्पल लंबा अवुरी कड़ा हो सकता, जब आपके निप्पल उल्टा, छोट चाहे सपाट होखे। जब आपके स्तन बहुत मुलायम होखेला त ढाल आपके स्तन के अवुरी मजबूत महसूस क सकता।जब आपके बच्चा के चूसना शुरू करे खाती जादा प्रोत्साहन के जरूरत होखेला त लंबा निप्पल आपके बच्चा के मुंह के छत के उत्तेजित क सकता, जवना के चूसना रिफ्लेक्स के नाम से जानल जाला।जब आपके निप्पल में दर्द होखे, दरार होखे, चाहे खराब चूसला से खून बहत होखे त ढाल पहिरला से आपके निप्पल ठीक होखे में मदद मिल सकता।जब आपके ओवरएक्टिव लेटडाउन होखे, जवन कि आपके निप्पल से दूध के शुरुआती बहाव के कहल जाला।जब रउआ अपना बच्चा के बोतल से स्तनपान करावे के ओर ले जा रहल बानी।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22130-nipple-shieldDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

संतुलित आहार के योजना बनावे खातिर कुछ टिप्स दिहल जा रहल बा:स्तनपान करावे वाली महतारी अक्सर सवाल उठावेली कि का उनुकर खानपान उनुका स्तन के दूध प असर करेला। बच्चा में पाचन संबंधी मुद्दा भा एलर्जी के रोके खातिर कुछ खास खाद्य पदार्थ सभ से परहेज करे के चिंता पैदा हो सके ला, या फिर दूध के इष्टतम गुणवत्ता सुनिश्चित करे खातिर बिसेस खाद्य पदार्थ सभ के खाए के बारे में चिंता पैदा हो सके ला।रउरा का खाए के चाहीं:1. रोज 2-3 बेर प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ के सेवन करीं, जवना में मांस, मुर्गी, मछली, अंडा, डेयरी, बीन्स, नट्स, अवुरी बीज शामिल बा।2. रोज तीन सर्विंग गहरे हरे अवुरी पीला रंग के सब्जी शामिल करीं।3. हर दिन दू सर्विंग फल खाईं।4. रोज के खाना में साबुत अनाज जईसे साबुत गेहूं के रोटी, अनाज, अवुरी दलिया खाईं।5. प्यास बुझावे खातिर पानी पी लीं; कुछ स्तनपान करावे वाली महिला के प्यास जादा महसूस हो सकता, लेकिन जबर्दस्ती तरल पदार्थ देवे से जरूरी नईखे कि दूध के आपूर्ति बढ़ जाई।6. स्तनपान करावे वाली मम्मी के गर्भावस्था के दौरान जईसन आहार प्रतिबंध के पालन करे के जरूरत नईखे।7. शाकाहारी लोग खातिर लोहा अवुरी जस्ता के स्रोत जईसे बीन्स, नट्स, अवुरी डेयरी के शामिल करीं। अगर शाकाहारी होखे त बच्चा में कमी से बचे खातिर बी 12 के सप्लीमेंट लीं।इ दिशानिर्देश स्तनपान करावे के स्वस्थ आहार बनावे में मदद करेला, जवना से मम्मी दुनो के भलाई के फायदा होखेला अवुरी बच्चा खाती सबसे निमन दूध सुनिश्चित होखेला।Source:-Diet considerations for breastfeeding mothers. (2024, February 9). Diet considerations for breastfeeding mothers. https://www.cdc.gov/breastfeeding/breastfeeding-special-circumstances/diet-and-micronutrients/maternal-diet.htmlDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

क्या यह संभावित है कि मास्टिटिस हो सकता है, जिसमें स्तन के सूजन और दर्द होता है:काहे बचवा के भविष्य के लिए, कई बाप-बेटियों के में यह समस्या हो सकता, जो मास्टिटिस के लक्षणों को सहते हैं।अधिकांश स्तनपान कराने वाले लोगों में वैश्विक स्तर पर 30% तक लोगों को मास्टिटिस के अनुभव होता है, जो अक्सर पहले तीन महीनों में होता है।मास्टिटिस के कारण अधिक दूध की सप्लाई हो सकती है, जो अवयवों के दबाव के कारण इंगैजमेंट और सूजन का कारण बन सकती है।यह बात भी सत्य है कि अचानक मास्टिटिस हो सकता है, जो बैक्टीरियल संक्रमण के कारण हो सकता है।लेकिन वास्तव में मास्टिटिस कैसे होता है? लैक्टेशनल मास्टिटिस सबसे आम होता है, जिसमें स्तनपान कराने वाली महिला के निप्पल में दरार हो सकती है।बच्चे के मुंह से निकलने वाले बैक्टीरिया स्तन के दूध में प्रवेश करके बढ़ सकते हैं।स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अपने स्तन के देखभाल करने की आवश्यकता होती है, ताकि मास्टिटिस के लक्षणों को सही तरीके से पहचाना जा सके और सही उपचार किया जा सके।उचित इलाज से महिलाएं स्तनपान कराने में आराम पा सकती हैं।

आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए अच्छे आहार का महत्व क्या है:कार्बोहाइड्रेट जैसे कि लैक्टोज बच्चे के पेट में बैक्टीरिया के संतुलन को बनाए रखते हैं।ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे वसा बच्चे के दिमाग और तंत्रिका तंत्र के विकास में मदद करते हैं।इम्यून प्रोटीन जैसे कि लैक्टोफेरिन बच्चे को संक्रमण से बचाव में मदद करते हैं, जैसे कि स्रावक आईजीए।विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण में मदद करते हैं और बच्चे के हड्डियों और दांतों के मजबूत विकास में योगदान करते हैं।सफेद रक्त कोशिकाएं रोगजनक की नष्टि से लड़ने में मदद करती हैं, जैसे कि बैक्टीरिया और वायरस।

1. निप्पल के बच्चा के मुंह में रख के, बोतल के झुका के दूध के स्थिर बहाव खातिर, हवा के सेवन से रोके के चाही। अगर चूची चपटा हो जाव त बच्चा के मुँह के कोना के धीरे से खींच के चूषण छोड़ दीं। अवरुद्ध चूची के जगह नया चूची से बदल दीं।2. शिशु के दूध के सेवन में अंतर होखेला। अपना बच्चा के संकेत के पालन करीं अवुरी भूख लागला प ओकरा के दूध पियाईं। अगर उ लोग बोतल ना खतम करी त चिंता मत करीं।3. दूध पियावे के दौरान आपके बच्चा के ब्रेक लेवे के पड़ सकता अवुरी ओकरा के बर्प करे के जरूरत पड़ सकता। एक बेर जब उ लोग दूध पी के खतम हो जाला त ओकरा के सीधा पकड़ के धीरे से पीठ के रगड़ चाहे थपथपाईं ताकि फंसल हवा के छोड़े में मदद मिल सके।4. बोतल से दूध पियावे के बाद कवनो अप्रयुक्त फार्मूला चाहे स्तन के दूध के फेंक दीं। जरूरत पड़ला पर ही चारा तैयार करीं, एक-एक चारा।Source:-https://www.nhs.uk/conditions/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/bottle-feeding/advice/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

हर महतारी अपना बच्चा के बेहतरीन स्वास्थ्य अवुरी पोषण सुनिश्चित कईल चाहतारी। कुछ महतारी के लागेला कि स्तनपान थकाऊ काम ह। एहसे उ लोग आर्टिफिशियल दूध शुरू करे के योजना बनावत बाड़े, जवना के मकसद बा कि उ स्तन के दूध निहन स्वस्थ होखे।का आर्टिफिशियल दूध से पियाबल बच्चा ओतने स्वस्थ होई जतना कि स्तन के दूध से दूध पियावल बच्चा? ना,काहे अइसन बा?1. आर्टिफिशियल दूध पियावे वाला बच्चा के दस्त चाहे अवुरी संक्रमण से बेमार होखे के संभावना जादे होखेला।2. आर्टिफिशियल दूध बनावे में बहुत समय के जरूरत होखेला, जबकि स्तन के दूध हमेशा उपलब्ध रहेला।3. बच्चा के कम संतुलित पोषक तत्व/ बहुत कम दूध/ बहुत पतला दूध मिलेला अवुरी ओकरा पोषण के कमी हो सकता।4. बच्चा के ओवर फीड हो सकता अवुरी मोटापा हो सकता।5. आर्टिफिशियल दूध बच्चा खातिर पचावल आसान ना होखेला।6. हो सकेला कि बच्चा के मानसिक रूप से एतना बढ़िया विकास ना होखे अवुरी इंटेलिजेंस कोटिएंट प कम स्कोर हो सकता।एहसे सलाह दिहल जाला कि कवनो बच्चा के आर्टिफिशियल दूध ना पियाबे के चाही। पहिला 6 महीना तक सिर्फ स्तन के दूध अवुरी घर में बनल खाना के संगे-संगे 6 महीना से 2 साल के उमर तक के स्तन के दूध से हर बच्चा के सबसे निमन स्वास्थ्य अवुरी पोषण सुनिश्चित होखेला।Source:-1. Milk and Protein Intake by Pregnant Women Affects Growth of Foetus2. The potential of a simple egg to improve maternal and child nutritionDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.

महतारी लोग के सबसे जादा चिंता अपना बच्चा खाती पर्याप्त दूध पैदा करे के क्षमता के बारे में होखेला। आमतौर पर ई चिंता महतारी लोग के स्तनपान खतम करे आ आर्टिफिसियल दूध पियावे के विकल्प चुने के कारण बन जाले।स्तनपान करावे वाली महतारी में स्तन के दूध के आपूर्ति बढ़ावे में कवन खाद्य पदार्थ मदद क सकता?ओरल गैलेक्टागोग” के नाम से जानल जाए वाला पदार्थ दूध के उत्पादन के उत्तेजित करेला। कुछ हर्बल ओरल गैलेक्टागोग जवना के महिला अपना आहार में शामिल क सकेली, उ हवें:1. मेथी (मेथी बीज/ हरियर पत्ता): मेथी के बीज में एस्टेरोजेनिक गतिविधि होखेला जवन कि स्तन के दूध के उत्पादन में कारगर होखेला। मेथी के आहार में कवनो भी रूप में मिलावल जा सकता, इहाँ तक कि महतारी भी दिन में मेथी के बीज के चाय शामिल क सकतारी।2. शतावरी : शतावरी में फोलिक एसिड, ए, सी, अवुरी के जईसन विटामिन, फाइटोएस्ट्रोजन अवुरी ट्रिप्टोफैन भरपूर मात्रा में होखेला; जवन प्रोलैक्टिन पैदा करे वाली कोशिका के बढ़ावेला जवना से दूध के उत्पादन बढ़ जाला।3. अश्वगंधा : अश्वगंधा जेकरा के भारतीय जिनसेंग के नाम से भी जानल जाला, गैलेक्टागोग के काम करेला जवन कि पोषक मूल्य के संगे-संगे दूध के उत्पादन के मात्रा में भी बढ़ोतरी करेला।4. अजवाईन के बीज : अजवाईन के बीज में फाइटोएस्ट्रोजन के मात्रा होखेला जवन कि दूध के उत्पादन बढ़ावेला।5. मोरिंगा के पत्ता : सहजन के पत्ता के मोरिंगा के पत्ता के नाम से भी जानल जाला। मोरिंगा के पत्ता में फाइटोस्टेरॉल यौगिक होखेला जवना के लैक्टोगोगम प्रभाव होखेला। लैक्टोगोगम प्रोलैक्टिन हार्मोन के उत्तेजित करेला जवन कि दूध के उत्पादन खातिर जिम्मेदार होखेला।गैलेक्टागोग के ई रूप फार्मा रूप में भी उपलब्ध होला जे पाउडर भा कैप्सूल के रूप में होला। लेकिन हमेशा एकरा के कच्चाSource:-1. Postpartum Use of Shavari Bar® Improves Breast Milk Output: A Double-Blind, Prospective, Randomized, Controlled Clinical Study2. Breastfeeding, the Benefits of Lactation for Nursing Mother's Healthalong with the Challenges Associated with Lactation and Use of Natural Milk Energizing Supplements3. Effect of Morinaga Leaves (Morinaga Oleifera) on Breast Milk Production in Post Partum Mothers

हर महतारी अपना बच्चा के बेहतरीन स्वास्थ्य अवुरी पोषण सुनिश्चित कईल चाहतारी। आ पहिला छह महीना तक स्तनपान करा के 2 साल से आगे तक एकरा के जारी राखल बच्चा के पर्याप्त पोषण देवे के सबसे बढ़िया तरीका बा। आसानी से काम प लवटत स्तनपान करावे वाली महतारी अपना के भारी महसूस करेली।पहिला 6 महीना तक अपना बच्चा के विशेष रूप से स्तनपान जरूर करीं। ई मत सोचीं कि अगिला 5 से 6 हफ्ता के भीतर हमरा काम में शामिल होखे के पड़ी, एहसे हम अभी बोतल के फीड शुरू करीं अवुरी बच्चा के आदत डाल दीं। याद राखीं कि बोतल के जरूरत बिल्कुल नइखे, छोट बच्चा के भी कप से खाना खियावल जा सकता।अइसन टिप्स जवन काम करत घरी भी स्तनपान करावे में मदद कर सकेला:1. जदी हो सके त अपना बच्चा के काम के जगह प अपना संगे राखी अवुरी दिन भर दूध पियाईं।2. अगर काम के जगह नजदीक बा त घरे जाके स्तनपान कराईं भा केहू से बच्चा के अपना लगे ले आवे के कह दीं ताकि रउआ स्तनपान करा सकीले।3. अगर काम के जगह दूर बा त पास में कुछ डे केयर सेंटर के तलाश करीं जहाँ जाके स्तनपान करा सकेनी।4. रात में, सबेरे अवुरी दिन में कवनो समय जब बच्चा के संगे होखे त स्तनपान जारी राखी।5. अगर एहमें से कवनो संभव नइखे त अपना दूध के एक्सप्रेस आ स्टोर करे के सीखीं जेहसे कि देखभाल करे वाला रउरा दूर रहत घरी रउरा बच्चा के दूध पिया सके।स्तन के दूध के कइसे एक्सप्रेस, स्टोर आ दूध पियावल जाला?1. अपना स्तन के दूध के आराम से एक्सप्रेस करे खातिर अपना खातिर पर्याप्त समय छोड़ दीं। हो सकेला कि रउरा तनी जल्दी जागे के पड़े.2. माई के दूध के ज्यादा से ज्यादा एक्सप्रेस करीं, बहुत साफ कप भा जार में। 1 कप (200एमएल) स्तन के दूध से बच्चा के 3 बेर दूध मिल सकता। योजना बनाईं आ ओह अवधि के हिसाब से समय बताईं जवना अवधि में रउरा अपना बच्चा से दूर रहब।3. एक्सप्रेस्ड स्तन के दूध के कप के साफ प्लेट से ढंक के दूध के सबसे ठंडा जगह प छोड़ दीं, शायद फ्रिज में।4. देखभाल करे वाला के बताईं कि बच्चा के दूध पियावे से पहिले स्तन के दूध के उबाल भा दोबारा गरम ना करे। संगही, अपना देखभाल करेवाला से इ सीखवा दीं कि बच्चा के इ एक्सप्रेस स्तन के दूध कप के इस्तेमाल से कईसे पियावल जाला, अवुरी बोतल के इस्तेमाल ना कईल जाए।एक्सप्रेड स्तन के दूध में एंटी-इंफेक्टिव गुण होखेला जवन कि गाय के दूध से जादे समय तक एकरा के निमन हालत में रहे में मदद करेला। एक्सप्रेस्ड स्तन के दूध में कम से कम 8 घंटा तक कीटाणु बढ़ल शुरू ना होखेला, उहो फ्रिज के बाहर अवुरी फ्रिज के भीतर 24 घंटा तक। एक कामकाजी दिन भर बच्चा के दिहल सुरक्षित बा।अपना बच्चा के कवनो आर्टिफिसियल दूध के बजाय स्तन के दूध दिहल हमेशा पौष्टिक, स्वस्थ अवुरी सुरक्षित होखेला। Source:-https://www.unicef.org/parenting/food-nutrition/breastfeeding-workplace#:~:text=At work%2C try to express,with frozen gel%2Fice packs.