زیادہ نمک کھانے سے آپ کا بی پی بڑھ سکتا ہے

• ایک تحقیق نے 400,000 سے زیادہ بالغوں پر کی گئی اور اظہار کیا کہ جن لوگوں نے اپنے کھانے میں زیادہ نمک شامل کیا، ان میں ٹائپ 2 ذیابیطس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• زیادہ نمک کا استعمال موٹاپے کا باعث بن سکتا ہے، جو کہ ٹائپ 2 ذیابیطس کا امکان بڑھا دیتا ہے۔
• نمکین غذائیں کھانے سے ہم مجموعی طور پر زیادہ کھاتے ہیں، جس سے زیادہ کیلوریز کا استعمال ہوتا ہے اور وزن بڑھتا ہے، جو ذیابیطس کے خطرے کو بڑھا دیتا ہے۔
• زیادہ نمک کا استعمال جسم میں سوزش کا باعث بن سکتا ہے، جو عام میٹابولک عمل میں خلل پیدا کرتا ہے اور انسولین کے خلاف مزاحمت پیدا کرتا ہے، جو ٹائپ 2 ذیابیطس کا امکان بڑھا دیتا ہے۔

Source:-https://www.futurity.org/salt-type-2-diabetes-2993952/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=salt-type-2-diabetes-2993952 

Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. 

Find us at: 

• https://www.instagram.com/medwiki_/?h... 
• https://twitter.com/medwiki_inc 
• https://www.facebook.com/medwiki.co.in/