ఎస్కెటమైన్
.svg)
మందుల స్థితి
ప్రభుత్వ ఆమోదాలు
యుఎస్ (FDA)
డబ్ల్యూహెచ్ఓ ఆవశ్యక మందు
NO
తెలిసిన టెరాటోజెన్
ఫార్మాస్యూటికల్ తరగతి
NA
నియంత్రిత ఔషధ పదార్థం
YES
సంక్షిప్తం
ఎస్కెటమైన్ చికిత్స-ప్రతిఘటించే డిప్రెషన్ను చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది ప్రామాణిక చికిత్సలతో మెరుగుపడని డిప్రెషన్ యొక్క ఒక రకం. ఇది మూడ్ను మెరుగుపరచడంలో మరియు డిప్రెషన్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇతర థెరపీలతో ఉపశమనం పొందని వారికి కొత్త ఎంపికను అందిస్తుంది.
ఎస్కెటమైన్ మూడ్ నియంత్రణలో భాగస్వామ్యమయ్యే NMDA రిసెప్టర్లను బ్లాక్ చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఈ చర్య కొన్ని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను పెంచుతుంది, ఇవి మెదడులో సంకేతాలను ప్రసారం చేయడంలో సహాయపడే రసాయనాలు, ఫలితంగా మూడ్ మెరుగుపడుతుంది మరియు డిప్రెసివ్ లక్షణాలు తగ్గుతాయి.
ఎస్కెటమైన్ సాధారణంగా వైద్య పర్యవేక్షణలో ముక్కు స్ప్రేగా ఇవ్వబడుతుంది. ప్రారంభ మోతాదు మీ పరిస్థితి ఆధారంగా మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. మీ డాక్టర్ సూచనలను అనుసరించడం మరియు మందుల రూపాన్ని మార్చకూడదు.
ఎస్కెటమైన్ యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావాలలో తలనొప్పి, వాంతులు మరియు నిద్రాహారత, ఇది నిద్ర లేదా అలసటగా ఉండే భావన. ఈ ప్రభావాలు వ్యక్తులలో తీవ్రత మరియు తరచుదనంలో మారవచ్చు.
ఎస్కెటమైన్ నిద్రాహారత మరియు డిసోసియేషన్ను కలిగించవచ్చు, ఇది వాస్తవం నుండి వేరుపడిన భావన. ఇది రక్తపోటును పెంచవచ్చు మరియు దుర్వినియోగానికి అవకాశం ఉంది. ఇది అన్యూరిస్మల్ వాస్క్యులర్ వ్యాధి, ఇది అసాధారణ రక్త నాళాల విస్తరణ, లేదా ఆర్టిరియోవీనస్ మాల్ఫార్మేషన్, ఇది ధమని మరియు శిరల మధ్య అసాధారణ కనెక్షన్ ఉన్న వారికి సిఫార్సు చేయబడదు.
సూచనలు మరియు ప్రయోజనం
ఎస్కెటామైన్ ఎలా పనిచేస్తుంది?
ఎస్కెటామైన్ మెదడులో NMDA రిసెప్టర్లను బ్లాక్ చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇవి మూడ్ నియంత్రణలో భాగస్వామ్యం చేస్తాయి. ఈ చర్య కొన్ని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది, ఇవి మెదడులో సంకేతాలను ప్రసారం చేసే రసాయనాలు, మెరుగైన మూడ్ మరియు తగ్గిన డిప్రెసివ్ లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. ఇది రేడియోలో శబ్ద నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి వాల్యూమ్ను సర్దుబాటు చేయడం వంటి దానిని ఆలోచించండి. ఎస్కెటామైన్ డిప్రెషన్ను చికిత్స చేయడానికి కొత్త దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా ఇతర చికిత్సలకు స్పందించని వారికి.
ఎస్కెటామైన్ ప్రభావవంతంగా ఉందా?
ఎస్కెటామైన్ చికిత్స-ప్రతిఘటించే డిప్రెషన్ కోసం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఇది ప్రామాణిక చికిత్సలకు స్పందించని డిప్రెషన్ యొక్క ఒక రూపం. క్లినికల్ అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి ఎస్కెటామైన్ కొంతమంది రోగులలో డిప్రెసివ్ లక్షణాలను త్వరగా తగ్గించగలదు. ఇది మౌఖిక యాంటీడిప్రెసెంట్ తో కలిపి ఉపయోగించబడుతుంది. వ్యక్తుల మధ్య ఎస్కెటామైన్ యొక్క ప్రభావవంతత మారుతుంది, మరియు మీకు ఇది పనిచేస్తుందో లేదో నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ మీ చికిత్సకు మీ ప్రతిస్పందనను పర్యవేక్షిస్తారు.
వాడుక సూచనలు
నేను ఎస్కెటామైన్ ఎంతకాలం తీసుకోవాలి?
ఎస్కెటామైన్ చికిత్స-ప్రతిఘటన కలిగిన డిప్రెషన్ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది మరియు సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక చికిత్సా ప్రణాళికలో భాగంగా ఉంటుంది. ఉపయోగం వ్యవధి మీ మందుల ప్రతిస్పందన మరియు మీ డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ సూచనలను అనుసరించడం మరియు వైద్య సలహా లేకుండా ఎస్కెటామైన్ తీసుకోవడం ఆపకూడదు. మీ డాక్టర్ మీ పురోగతిని పర్యవేక్షిస్తారు మరియు దాని ప్రభావవంతత మరియు భద్రతను నిర్ధారించడానికి అవసరమైన చికిత్సా ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేస్తారు.
నేను ఎస్కెటమైన్ ను ఎలా పారవేయాలి?
ఎస్కెటమైన్ ను పారవేయడానికి, ఉపయోగించని మందులను డ్రగ్ టేక్-బ్యాక్ ప్రోగ్రామ్ లేదా ఫార్మసీ లేదా ఆసుపత్రిలోని సేకరణ స్థలానికి తీసుకెళ్ళండి. వారు దానిని సరిగ్గా పారవేస్తారు, ఇది ప్రజలకు లేదా పర్యావరణానికి హాని చేయకుండా. మీరు టేక్-బ్యాక్ ప్రోగ్రామ్ కనుగొనలేకపోతే, మీరు దానిని ఇంట్లో చెత్తలో వేయవచ్చు. దానిని వాడిన కాఫీ మట్టితో వంటి అసహ్యకరమైన దానితో కలపండి, ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్ లో సీల్ చేసి, దానిని పారవేయండి.
నేను ఎస్కెటామైన్ ను ఎలా తీసుకోవాలి?
ఎస్కెటామైన్ సాధారణంగా ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత పర్యవేక్షణలో ముక్కు స్ప్రేగా ఇవ్వబడుతుంది. మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితి మరియు డాక్టర్ సూచనలపై ఆధారపడి ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు మోతాదు ఉంటుంది. ఎస్కెటామైన్ యొక్క రూపాన్ని నలిపి లేదా మార్చకూడదు. మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత అందించిన ఆహార లేదా పానీయ పరిమితులను అనుసరించండి. మీరు ఒక మోతాదు మిస్ అయితే, మార్గదర్శకత్వం కోసం మీ డాక్టర్ ను సంప్రదించండి. ఎస్కెటామైన్ ఉపయోగించడంలో మీ డాక్టర్ యొక్క నిర్దిష్ట సలహాలను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించండి.
ఎస్కెటామైన్ పనిచేయడం ప్రారంభించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
ఎస్కెటామైన్ నిర్వహణకు గంటలలో పనిచేయడం ప్రారంభించవచ్చు, మాంద్య లక్షణాలకు వేగవంతమైన ఉపశమనం అందిస్తుంది. అయితే, పూర్తి థెరప్యూటిక్ ప్రభావం పొందడానికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు. మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు చికిత్సకు ప్రతిస్పందన వంటి వ్యక్తిగత కారకాలు మీరు మెరుగుదలలను ఎంత త్వరగా గమనిస్తారో ప్రభావితం చేయవచ్చు. మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు అవసరమైతే చికిత్సా ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయడానికి మీ డాక్టర్ సూచనలను అనుసరించడం మరియు నియమిత చెకప్లకు హాజరు కావడం ముఖ్యం.
నేను ఎస్కెటమైన్ ను ఎలా నిల్వ చేయాలి?
ఎస్కెటమైన్ ను గది ఉష్ణోగ్రతలో, తేమ మరియు కాంతి నుండి దూరంగా నిల్వ చేయండి. దీనికి శీతలీకరణ అవసరం లేదు. దానిని దెబ్బతినకుండా రక్షించడానికి దాని అసలు ప్యాకేజింగ్లో ఉంచండి. తేమ దాని ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేయగల స్నానాల గదులు వంటి తేమ ఉన్న ప్రదేశాలలో దానిని నిల్వ చేయడం నివారించండి. ప్రమాదవశాత్తు మింగడం నివారించడానికి ఎల్లప్పుడూ ఎస్కెటమైన్ ను పిల్లల చేరవద్దు నిల్వ చేయండి. గడువు తేది క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి మరియు ఉపయోగించని లేదా గడువు ముగిసిన మందులను సరిగా పారవేయండి.
ఎస్కెటామైన్ యొక్క సాధారణ మోతాదు ఏమిటి?
ఎస్కెటామైన్ యొక్క సాధారణ ప్రారంభ మోతాదు మీ పరిస్థితి ఆధారంగా మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు. ఎస్కెటామైన్ సాధారణంగా వైద్య పర్యవేక్షణలో ఇవ్వబడుతుంది, తరచుగా తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభమవుతుంది, ఇది సర్దుబాటు చేయవచ్చు. గరిష్టంగా సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు మరియు వయోజనులు వంటి ప్రత్యేక జనాభా కోసం ఏవైనా సర్దుబాట్లు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ద్వారా మార్గనిర్దేశనం చేయబడతాయి. ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్ యొక్క నిర్దిష్ట మోతాదు సూచనలను అనుసరించండి.
హెచ్చరికలు మరియు జాగ్రత్తలు
స్థన్యపానము చేయునప్పుడు ఎస్కెటామైన్ ను సురక్షితంగా తీసుకోవచ్చా?
ఎస్కెటామైన్ యొక్క సురక్షితతపై పరిమిత సమాచారం కారణంగా స్థన్యపాన సమయంలో ఎస్కెటామైన్ సిఫార్సు చేయబడదు. ఎస్కెటామైన్ మానవ స్థన్యపాలలోకి వెళుతుందో లేదో స్పష్టంగా లేదు కానీ జంతు అధ్యయనాలు ఇది ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. ఇది శిశువు అభివృద్ధి చెందుతున్న మెదడుపై సంభావ్య ప్రభావాల గురించి ఆందోళనలను పెంచుతుంది. మీరు ఎస్కెటామైన్ తీసుకుంటున్నట్లయితే మరియు స్థన్యపానము చేయాలనుకుంటే, మీ బిడ్డను సురక్షితంగా పోషించడానికి అనుమతించే సురక్షితమైన మందుల ఎంపికల గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఎస్కెటామైన్ ను సురక్షితంగా తీసుకోవచ్చా?
ఎస్కెటామైన్ యొక్క సురక్షితతపై పరిమిత సాక్ష్యాల కారణంగా గర్భధారణ సమయంలో ఎస్కెటామైన్ సిఫార్సు చేయబడదు. జంతువుల అధ్యయనాలు సంభావ్య ప్రమాదాలను సూచిస్తున్నాయి కానీ మానవ డేటా లోపించిపోతుంది. గర్భధారణ సమయంలో నియంత్రణలో లేని డిప్రెషన్ తల్లి మరియు శిశువుకు తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగించవచ్చు. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నా లేదా గర్భం దాల్చాలని యోచిస్తున్నా, మీ డిప్రెషన్ ను నిర్వహించడానికి అత్యంత సురక్షితమైన మార్గం గురించి మీ డాక్టర్ తో మాట్లాడండి. వారు మీకు మరియు మీ బిడ్డకు రక్షణ కల్పించే చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయపడగలరు.
నేను ఎస్కెటామైన్ ను ఇతర ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులతో తీసుకోవచ్చా?
ఎస్కెటామైన్ ఇతర మందులతో, ముఖ్యంగా కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే మందులతో, ఉదాహరణకు ఆందోళన కోసం ఉపయోగించే బెంజోడియాజెపైన్స్ మరియు నొప్పి నివారణ కోసం ఉపయోగించే ఓపియాయిడ్స్ తో పరస్పర చర్య చేయవచ్చు. ఈ పరస్పర చర్యలు నిద్రను పెంచవచ్చు మరియు శ్వాస ఆడకపోవడం అనే శ్వాసకోశ నొప్పి ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు. సాధ్యమైన పరస్పర చర్యలను నివారించడానికి మీరు తీసుకునే అన్ని మందుల గురించి మీ డాక్టర్ కు ఎల్లప్పుడూ తెలియజేయండి. మీ డాక్టర్ భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి మీ చికిత్స ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
ఎస్కెటామైన్ కు ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
ప్రతికూల ప్రభావాలు అనేవి ఒక మందుకు అనవసరమైన ప్రతిచర్యలు. ఎస్కెటామైన్ యొక్క సాధారణ ప్రతికూల ప్రభావాలలో తలనొప్పి, వాంతులు, మరియు నిద్రాహారత ఉన్నాయి. ఈ ప్రభావాలు తరచుదనం మరియు తీవ్రతలో మారుతాయి. తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు రక్తపోటు పెరగడం మరియు వాస్తవం నుండి వేరుపడిన భావన వంటి అసంబంధతను కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు ఏవైనా ప్రతికూల ప్రభావాలను అనుభవిస్తే, మీ డాక్టర్ కు తెలియజేయండి. వారు ఈ ప్రభావాలను నిర్వహించడంలో మరియు అవసరమైతే మీ చికిత్సను సర్దుబాటు చేయడంలో సహాయపడగలరు.
ఎస్కెటామైన్ కు ఏవైనా భద్రతా హెచ్చరికలు ఉన్నాయా?
ఎస్కెటామైన్ కు ముఖ్యమైన భద్రతా హెచ్చరికలు ఉన్నాయి. ఇది నిద్రాహారత మరియు అసంబద్ధతను కలిగించవచ్చు, ఇది వాస్తవం నుండి వేరుపడిన భావన. ఈ ప్రభావాలు నిర్వహణ తర్వాత పర్యవేక్షణ అవసరం. ఎస్కెటామైన్ రక్తపోటును పెంచవచ్చు, కాబట్టి చికిత్స సమయంలో దీన్ని పర్యవేక్షించడం ముఖ్యం. ఈ హెచ్చరికలను పాటించకపోవడం వల్ల ప్రమాదాలు లేదా గుండె సంబంధిత సమస్యలు వంటి తీవ్రమైన పరిణామాలు కలగవచ్చు. ఎల్లప్పుడూ మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత యొక్క సూచనలను అనుసరించండి.
ఎస్కెటామైన్ అలవాటు పడేలా చేస్తుందా?
ఎస్కెటామైన్ దుర్వినియోగం మరియు ఆధారపడే సామర్థ్యం కలిగి ఉంది. ఇది మెదడు రసాయన శాస్త్రాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది మానసిక ఆధారపడేలా చేయవచ్చు. హెచ్చరిక సంకేతాలలో ఆకర్షణలు లేదా సూచించిన దానికంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించడం ఉన్నాయి. ఆధారపడకుండా ఉండటానికి, మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సూచించిన విధంగా మాత్రమే ఎస్కెటామైన్ ఉపయోగించండి మరియు వ్యసనం గురించి ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే వారితో చర్చించండి. వారు సురక్షితమైన ఉపయోగం గురించి మార్గదర్శకత్వం అందించగలరు మరియు ఆధారపడే ఏవైనా సంకేతాలను పర్యవేక్షించగలరు.
ఎస్కెటామైన్ వృద్ధులకు సురక్షితమా?
వృద్ధులు శరీరంలో వయస్సుతో సంబంధం ఉన్న మార్పుల కారణంగా మందుల భద్రతా ప్రమాదాలకు ఎక్కువగా గురవుతారు. ఎస్కెటామైన్ వృద్ధులలో ఉపయోగించవచ్చు కానీ జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వారు పెరిగిన నిద్ర లేదా తలనొప్పిని అనుభవించవచ్చు, ఇది పడిపోవడానికి దారితీస్తుంది. ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ద్వారా సమీప పర్యవేక్షణ ముఖ్యమైనది. మీ వైద్యుడితో ఏవైనా ఆందోళనలను చర్చించండి, వారు వృద్ధ రోగుల భద్రత మరియు ప్రభావితత్వాన్ని నిర్ధారించడానికి చికిత్సా ప్రణాళికను సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
ఎస్కెటమైన్ తీసుకుంటున్నప్పుడు మద్యం త్రాగడం సురక్షితమా?
ఎస్కెటమైన్ తీసుకుంటున్నప్పుడు మద్యం నివారించడం మంచిది. మద్యం ఎస్కెటమైన్ యొక్క నిద్రా ప్రభావాలను పెంచవచ్చు, ఇది అధిక నిద్రాహారత మరియు సమన్వయ లోపానికి దారితీస్తుంది. ఈ కలయిక ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చు మరియు ప్రమాదాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. మీరు అప్పుడప్పుడు త్రాగాలని ఎంచుకుంటే, మీ మద్యం తీసుకునే పరిమాణాన్ని పరిమితం చేయండి మరియు ఏదైనా పెరిగిన నిద్రాహారత గురించి తెలుసుకోండి. వ్యక్తిగత సలహాల కోసం ఎస్కెటమైన్ తీసుకుంటున్నప్పుడు మద్యం వినియోగం గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి.
ఎస్కెటామైన్ తీసుకుంటున్నప్పుడు వ్యాయామం చేయడం సురక్షితమేనా?
ఎస్కెటామైన్ తీసుకుంటున్నప్పుడు మీరు వ్యాయామం చేయవచ్చు కానీ జాగ్రత్తగా ఉండండి. ఎస్కెటామైన్ తలనొప్పి లేదా నిద్రలేమి కలిగించవచ్చు, ఇది శారీరక కార్యకలాపాల సమయంలో మీ సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని ప్రభావితం చేయవచ్చు. సురక్షితంగా వ్యాయామం చేయడానికి, తేలికపాటి కార్యకలాపాలతో ప్రారంభించి, క్రమంగా తీవ్రతను పెంచండి. తగినంత నీరు త్రాగండి మరియు మీ శరీరాన్ని వినండి. మీకు తలనొప్పి లేదా తేలికగా అనిపిస్తే, వ్యాయామం చేయడం ఆపి విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఎస్కెటామైన్ తీసుకుంటున్నప్పుడు వ్యాయామం గురించి మీకు ఆందోళన ఉంటే మీ డాక్టర్ను సంప్రదించండి.
ఎస్కెటామైన్ ను ఆపడం సురక్షితమా?
ఎస్కెటామైన్ ను అకస్మాత్తుగా ఆపడం ఉపసంహరణ లక్షణాలు లేదా మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారడం వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఎస్కెటామైన్ ను ఆపేటప్పుడు మీ డాక్టర్ మార్గదర్శకత్వాన్ని అనుసరించడం ముఖ్యం. ఉపసంహరణ ప్రభావాలను తగ్గించడానికి వారు మోతాదును تدريجيగా తగ్గించమని సూచించవచ్చు. ఎస్కెటామైన్ ను ఆపే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్ తో మాట్లాడండి, సురక్షితమైన మార్పిడి మరియు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి.
ఎస్కెటామైన్ యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?
దుష్ప్రభావాలు అనేవి ఒక మందుకు అనవసరమైన ప్రతిచర్యలు. ఎస్కెటామైన్ యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావాలలో తలనొప్పి, వాంతులు, మరియు నిద్రలేమి ఉన్నాయి. ఈ ప్రభావాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు. ఎస్కెటామైన్ ప్రారంభించిన తర్వాత మీరు కొత్త లక్షణాలను గమనిస్తే, అవి తాత్కాలికం లేదా మందుతో సంబంధం లేకపోవచ్చు. ఏదైనా మందును ఆపే ముందు మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. వారు దుష్ప్రభావాలు ఎస్కెటామైన్కు సంబంధించిందో లేదో నిర్ణయించడంలో మరియు మార్గనిర్దేశం చేయడంలో సహాయపడగలరు.
ఎస్కెటమైన్ తీసుకోవడం ఎవరు నివారించాలి?
ఎస్కెటమైన్ లేదా దాని పదార్థాలకు అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే ఎస్కెటమైన్ ఉపయోగించకూడదు. ఇది అన్యూరిస్మల్ వాస్క్యులర్ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులలో వ్యతిరేక సూచన, ఇది అసాధారణ రక్తనాళాల విస్తరణను కలిగి ఉంటుంది, లేదా ఆర్టిరియోవీనస్ మాల్ఫార్మేషన్, ఇది ధమని మరియు శిరల మధ్య అసాధారణ సంబంధం. పదార్థ దుర్వినియోగ చరిత్ర ఉన్న రోగులలో జాగ్రత్త అవసరం. ఎస్కెటమైన్ ఉపయోగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్ను సంప్రదించండి.
