स्तनपान के दौरान खाद्य पदार्थ जो आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं

एक नई माँ के रूप में, आप अपने बच्चे को सर्वोत्तम प्रदान करना चाहती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थ वास्तव में आपके बच्चे के विकासशील तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं? स्तनपान के दौरान इन खाद्य पदार्थों से परहेज करने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आपके बच्चे को विकास के लिए आवश्यक सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्राप्त हों। सबसे पहले, अधिक पारा वाली मछलियों से सावधान रहें। स्तन के दूध के माध्यम से बहुत अधिक पारा का सेवन आपके बच्चे की अनुभूति, ठीक मोटर कौशल, भाषण, भाषा और दृश्य-स्थानिक जागरूकता में देरी कर सकता है। इसके बाद, अपनी शराब की खपत को सीमित करें और स्तनपान कराने के लिए पेय के बाद कम से कम दो घंटे तक प्रतीक्षा करें। बहुत अधिक शराब पीने से आपके बच्चे की देखभाल करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है और यहां तक कि अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा भी बढ़ सकता है। कैफीन एक और दोषी है जिस पर ध्यान देना चाहिए। इसे आपके स्तन के दूध में जाने से बचाने के लिए प्रति दिन 2-3 कप (16-24 औंस) से अधिक कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें, जो आपके बच्चे के मूड या नींद को प्रभावित कर सकता है, जिससे घबराहट और बेचैनी हो सकती है। अंत में, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ सुविधाजनक हो सकते हैं, लेकिन उनमें अक्सर कैलोरी, अस्वास्थ्यकर वसा और अतिरिक्त शर्करा अधिक होती है, जबकि फाइबर, विटामिन और खनिजों की कमी होती है। स्तनपान के दौरान प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन करने से आपका बच्चा खाद्य पदार्थों के संपर्क में आ सकता है जिससे भविष्य में एलर्जी या संवेदनशीलता का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, संतुलित आहार सुनिश्चित करने के लिए संपूर्ण खाद्य पदार्थों का चयन करें जिससे आपको और आपके बच्चे दोनों को लाभ हो। Source:- https://pharmeasy.in/blog/foods-to-avoid-while-breastfeeding-a-comprehensive-mothers-guide/ Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

सर्वोत्तम सी-सेक्शन निशान देखभाल युक्तियाँ

"यदि आपका सी-सेक्शन हुआ है, तो आप अपने निशान के बारे में आत्म-जागरूक या असहज महसूस कर रहे होंगे। लेकिन चिंता न करें, यह उपचार प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है! आपके बच्चे को दुनिया में लाने के लिए आपका शरीर एक अविश्वसनीय परिवर्तन से गुज़रा है, और आपका निशान उसके द्वारा किए गए अद्भुत काम की याद दिलाता है। यहां 5 आसान युक्तियां दी गई हैं जिनका आप अनुसरण कर सकते हैं: 1. संक्रमण से बचने के लिए क्षेत्र को साफ और सूखा रखें। आप क्षेत्र के चारों ओर एक सौम्य क्लींजर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन चीरा स्थल पर सीधे साबुन का उपयोग करने से बचें। 2. सिलिकॉन शीट या जैल का उपयोग करके निशान की उपस्थिति को कम करें। ये ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हैं और इन्हें लगाना आसान है। 3. सूजन को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए निशान पर विटामिन ई तेल लगाएं। लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि इसका उपयोग आपके लिए सुरक्षित है, पहले अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कर लें। 4. किसी भी निशान ऊतक को तोड़ने और क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए निशान के आसपास के क्षेत्र की मालिश करें। इससे आपको होने वाली किसी भी असुविधा को कम करने में भी मदद मिल सकती है। 5. एक ऐसी स्कार क्रीम या मलहम का उपयोग करने पर विचार करें जिसमें प्याज के अर्क जैसे तत्व शामिल हों। अध्ययनों से पता चला है कि प्याज का अर्क दाग-धब्बों को कम करने में मदद कर सकता है। इन युक्तियों का पालन करके, आप उपचार को बढ़ावा देने और अपने सी-सेक्शन निशान की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं।" Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया?

"एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जहां लाल रक्त कोशिकाओं या हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाता है। महिलाओं में आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया आम है और यह तब होता है जब शरीर में हीमोग्लोबिन का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त आयरन की कमी हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान इसका असर मां और भ्रूण पर पड़ सकता है। 180 देशों के बीच भारत में आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के मामले सबसे अधिक हैं, जिसमें 15-49 वर्ष की महिलाएं मासिक धर्म चक्र या गर्भावस्था के दौरान खून की कमी, अपर्याप्त आयरन सेवन और बार-बार संक्रमण के कारण विशेष रूप से प्रभावित होती हैं। गर्भावस्था के दौरान, बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने के लिए शरीर में रक्त की मात्रा और लौह भंडार की मांग बढ़ जाती है। हालाँकि, यदि आयरन की मांग और आपूर्ति के बीच अंतर है, तो इससे आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है। यह स्थिति मां और भ्रूण दोनों के लिए स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है, जिसमें प्रीक्लेम्पसिया, संक्रमण और रक्तस्राव शामिल है। इस स्थिति के जोखिम कारकों में गर्भधारण के बीच अपर्याप्त समय होना, जुड़वाँ या तीन बच्चों को जन्म देना, बार-बार सुबह की मतली का अनुभव होना, गर्भावस्था से पहले भारी मासिक धर्म प्रवाह, पहले से मौजूद एनीमिया आदि शामिल हैं।" Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

प्रसव के दौरान 'शो' का क्या मतलब है!

"गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा में एक म्यूकस प्लग बन जाता है, जो प्रसव शुरू होने से ठीक पहले या शुरुआती प्रसव के दौरान निकल जाता है। यह बलगम योनि से बाहर निकल सकता है और इसे ""शो"" कहा जाता है। शो एक चिपचिपा, जेली जैसा गुलाबी बलगम है जो एक बूँद या कई टुकड़ों में निकल सकता है। यह गुलाबी है क्योंकि इसमें थोड़ी मात्रा में रक्त होता है। जबकि एक शो से संकेत मिलता है कि गर्भाशय ग्रीवा खुलना शुरू हो रही है, प्रसव शीघ्र हो सकता है या इसमें कुछ दिन लग सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आपका अधिक खून बह रहा है, तो यह कुछ गलत होने का संकेत हो सकता है, और आपको तुरंत अपने अस्पताल या दाई से संपर्क करना चाहिए। कभी-कभी, यह भी संभव है कि कोई शो ही न हो।" Source:-https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/signs-of-labour/signs-that-labour-has-begun/ Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

सेक्स के बाद रक्तस्राव का क्या कारण है?

"ऐसे कई कारक हैं जो पोस्टकोटल रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं, जो तब होता है जब एक महिला को सेक्स के बाद रक्तस्राव का अनुभव होता है। इन कारणों में शामिल हैं: - पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (पीआईडी) या क्लैमाइडिया जैसे यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) जैसे संक्रमण। - योनि का सूखापन, जिसे एट्रोफिक योनिशोथ भी कहा जाता है, रजोनिवृत्ति के बाद योनि स्राव में कमी के कारण होता है। - योनि को नुकसान, जैसे प्रसव के दौरान आंसू आना या सेक्स के दौरान सूखापन और घर्षण। - सौम्य वृद्धि जिसे ग्रीवा या एंडोमेट्रियल पॉलीप्स कहा जाता है, जो गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा की परत में हो सकती है। - सर्वाइकल एक्ट्रोपियन, जिसे सर्वाइकल इरोशन भी कहा जाता है, जो गर्भाशय ग्रीवा की सतह पर सूजन वाले क्षेत्र को संदर्भित करता है। दुर्लभ मामलों में, सहवास के बाद रक्तस्राव गर्भाशय ग्रीवा या योनि कैंसर का लक्षण हो सकता है। यदि आपको सेक्स के बाद रक्तस्राव का अनुभव होता है तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।" Source:-https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/what-causes-a-woman-to-bleed-after-sex/ Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

भावी माताओं के लिए खजूर.

आरोग्य कहा जाता है कि गर्भावस्था के दौरान खजूर फायदेमंद होता है, लेकिन क्या यह सच है? खजूर पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो स्वस्थ आहार के लिए महत्वपूर्ण होते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यहां खजूर में मौजूद कुछ पोषक तत्व हैं जो इसे गर्भवती माताओं के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण बनाते हैं: पोटेशियम शरीर में पानी और नमक के बीच संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। विटामिन K उन शिशुओं के लिए महत्वपूर्ण है जिनके जन्म के समय अक्सर इसकी कमी होती है। खजूर का सेवन करने से बच्चों को उनकी पहली सांस से पहले विटामिन K की भरपूर मात्रा मिलती है। फैटी एसिड ऊर्जा बचाने और इसे पूरे दिन वितरित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, जो गर्भावस्था के दौरान थकावट को दूर करने में मदद कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान कैल्शियम महत्वपूर्ण है क्योंकि शरीर इसे बच्चे को देने के लिए मां से लेता है। दांतों और हड्डियों को मजबूत रखने के लिए कैल्शियम का सेवन करना महत्वपूर्ण है। क्या आप जानते हैं कि खजूर खाने से प्रसव पीड़ा प्रेरित करने में भी मदद मिल सकती है? यह एक पुरानी पत्नियों की कहानी की तरह लग सकता है, लेकिन इसका समर्थन करने के लिए वैज्ञानिक प्रमाण हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि जिन 90% महिलाओं ने अपनी गर्भावस्था के आखिरी चार हफ्तों में हर दिन छह खजूर खाए, अस्पताल पहुंचने पर उनकी त्वचा अधिक चौड़ी हो गई, उनकी झिल्लियां अधिक बरकरार रहीं और प्रसव के पहले चरण में उन्होंने कम समय बिताया। . इसलिए, यदि आप माँ बनने वाली हैं, तो स्वस्थ और सुचारु गर्भावस्था के लिए अपने आहार में खजूर को शामिल करने पर विचार करें।""" Source:-https://momlovesbest.com/dates-during-pregnancy Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

जुड़वां गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना आवश्यक है!

""गर्भावस्था के दौरान, वजन बढ़ने के बारे में चिंता करना सामान्य है, खासकर यदि आपका वजन एक से अधिक बार बढ़ रहा हो। अतिरिक्त वजन बढ़ना सिर्फ अधिक खाने से नहीं होता है, बल्कि बच्चों के संयुक्त वजन, अतिरिक्त तरल पदार्थ और ऊतक, गर्भाशय के विकास के कारण भी होता है। और एक से अधिक बच्चों के लिए नाल (प्लेसेंटा) को पोषण प्रदान करने के लिए आवश्यक रक्त की मात्रा में वृद्धि होना जरुरी है। 2009 में, मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर डॉ. बारबरा ल्यूक ने वजन बढ़ाने पर दिशानिर्देश तैयार करने के लिए 2,000 से अधिक जुड़वां गर्भधारण के अध्ययन का नेतृत्व किया। अध्ययन में गर्भावस्था से पहले बीएमआई के आधार पर इष्टतम वजन बढ़ने के मॉडल विकसित करने के लिए मातृ वजन बढ़ने और भ्रूण के विकास का मूल्यांकन किया गया। ये दिशानिर्देश आज भी उपयोग में हैं गर्भावस्था के दौरान जुड़वा बच्चों का वजन बढ़ना आपके बीएमआई पर निर्भर करता है: - स्वस्थ, सामान्य वजन वाली माताएं (बीएमआई 18.5-24.9): **37-54 पाउंड** - अधिक वजन वाली माताएं (बीएमआई 25.0-29.9): **31-50 पाउंड** - मोटापे से ग्रस्त माताएं (बीएमआई 30.0+): **25-42 पाउंड** अपने बीएमआई की गणना करने के लिए सीडीसी के कैलकुलेटर का उपयोग करें। लगभग आधी गर्भवती महिलाओं का वजन अनुशंसित सीमा से अधिक हो जाता है, जो उनके और उनके बच्चों के लिए स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने की दर विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है जैसे कि भ्रूण का विकास, द्रव प्रतिधारण, और आहार और व्यायाम। गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ आहार खाना दो बढ़ते शिशुओं के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण है। महिलाओं को पहली तिमाही के दौरान प्रति सप्ताह लगभग आधा से एक पाउंड वजन बढ़ना चाहिए, जबकि दूसरी और तीसरी तिमाही से लेकर आठवें महीने तक अधिकांश महिलाओं के लिए प्रति सप्ताह 1.5 पाउंड वजन बढ़ना उचित है। उसके बाद, नियत तारीख तक वजन बढ़ना कम होने लगता है। बढ़े हुए हार्मोन के कारण जुड़वां गर्भधारण में अधिक मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव हो सकता है।""" Source:-https://momlovesbest.com/dates-during-pregnancy Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

महिलाओं में पेल्विक फ़्लोर विकार क्यों होते हैं?

"क्या आपने कभी सोचा है कि महिलाओं को पेल्विक फ्लोर विकारों का अनुभव क्यों होता है?यहां कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं:गर्भावस्था और प्रसव के दौरान पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे गर्भाशय के विकास के कारण उनमें खिंचाव और कमजोरी आ सकती है।प्रसव के दौरान मांसपेशियों में तनाव के कारण आँसू/क्षति हो सकती है, जो समय के साथ आगे को बढ़ाव और असंयम का कारण बन सकती है।हार्मोनल परिवर्तन, जैसे कि रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजेन की गिरावट, पेल्विक फ्लोर ऊतकों की ताकत और लोच को कम कर सकती है, जिससे शिथिलता और विकार हो सकते हैं।उम्र बढ़ने से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां और सहायक संयोजी ऊतक कमजोर हो सकते हैं, जिससे पेल्विक फ्लोर विकारों का खतरा बढ़ जाता है।पुरानी कब्ज मल त्याग के दौरान तनाव के कारण पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कमजोर कर सकती है, जिससे संभावित रूप से मल असंयम या पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स हो सकता है।"Source:https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pelvicfloor/conditioninfo/causes#:~:text=Factors%20that%20put%20pressure%20on,from%20smoking%20or%20health%20problemsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

वैजाइनल एट्रोफी (योनि शोष) क्या है?

"योनि शोष मुख्य रूप से एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण होता है। रजोनिवृत्ति के दौरान, अंडाशय एस्ट्रोजन का उत्पादन बंद कर देते हैं, जिससे योनि के ऊतकों की मोटाई, नमी और लोच में कमी आ जाती है। एस्ट्रोजन महिला विकास, त्वचा, हड्डी की संरचना और योनि द्रव संतुलन को बढ़ावा देता है। मासिक धर्म चक्र के दौरान और रजोनिवृत्ति के बाद इसके स्तर में उतार-चढ़ाव होता है। एस्ट्रोजन के स्तर को प्रभावित करने वाले कारकों में रजोनिवृत्ति के बाद, पेरिमेनोपॉज़, पेल्विक रेडियोथेरेपी, स्तनपान, प्रसव, योनि से जन्म न देना और धूम्रपान शामिल हैं। यौन गतिविधियों की कमी से योनि में जकड़न हो सकती है और वृद्ध महिलाओं में यौन उत्तेजना कम हो सकती है। अंतरंग क्षेत्र में सुगंधित उत्पादों या साबुन का उपयोग करने से योनि का पीएच संतुलन बिगड़ सकता है और ऊतकों में जलन हो सकती है। कुछ दवाएँ, जैसे अवसादरोधी या जन्म नियंत्रण गोलियाँ, भी एस्ट्रोजन को ख़त्म कर सकती हैं।" source:-https://www.londonwomenscentre.co.uk/conditions/vaginal-atrophy#:~:text=Vaginal%20atrophy%20is%20caused%20by,and%20less%20elastic%20vaginal%20tissue Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

विभिन्न जन्म नियंत्रण किस प्रकार विड्रॉल ब्लीडिंग का कारण बनते हैं?

गोलियाँ: -21 दिन के पिल पैक में आप 21 दिन तक हर दिन एक गोली लें, फिर 7 दिन का ब्रेक लें। ब्रेक के दौरान आपको रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है।28-दिवसीय गोली पैक में, आप हर दिन एक ही समय पर एक """"सक्रिय"""" गोली लेते हैं, जिसमें एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन होता है। फिर, आप """"निष्क्रिय"""" गोलियाँ लेते हैं जिससे रक्तस्राव हो सकता है।90 दिनों के गोली पैक में, आप 84 दिनों तक हर दिन एक सक्रिय गोली लेते हैं, और फिर निष्क्रिय गोलियां लेते हैं जिसके दौरान रक्तस्राव हो सकता है।पैच: -पैच को त्वचा पर लगाएं और इसे 3 सप्ताह तक हर हफ्ते बदलें। चौथे सप्ताह के लिए पैच हटा दें, जब आपको रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है।वजाइनल रिंग: -वजाइनल रिंग को मोड़कर योनि में 3 सप्ताह के लिए डालें। चौथे सप्ताह में इसे हटा दें, जब प्रत्याहार रक्तस्राव हो सकता है।-Source:-https://www.medicalnewstoday.com/articles/withdrawal-bleeding#sexDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

मिस्ड मिसकैरेज का इलाज!

"छूटे हुए गर्भपात से निपटना अविश्वसनीय रूप से कठिन और भावनात्मक समय होता है। उपचार के विकल्प भ्रूण के विकास चरण और रोगी की प्राथमिकताओं पर निर्भर करते हैं। चलो एक नज़र मारें: **इंतजार करें और देखें:** पहली तिमाही में गर्भपात के दौरान, हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, जिससे गर्भाशय अपनी सामग्री को बहा देता है, जिससे रक्तस्राव और ऐंठन होती है। दिशानिर्देश यह देखने के लिए सात से 14 दिनों तक प्रतीक्षा करने का सुझाव देते हैं कि क्या गर्भपात अपने आप बढ़ता है, बशर्ते कि संक्रमण या चिकित्सा समस्याओं जैसे कि थक्के विकार या असामान्य रक्तस्राव के कोई लक्षण न हों। **दवा:** मिफेप्रिस्टोन और मिसोप्रोस्टोल जैसी दवाओं का उपयोग छूटे हुए गर्भपात के लिए किया जाता है। दोनों सुरक्षित और प्रभावी हैं। मिफेप्रिस्टोन गर्भ से गर्भावस्था के टिस्सुस को अलग करता है, जबकि मिसोप्रोस्टोल गर्भाशय ग्रीवा को चौड़ा करता है और ऊतक को बाहर निकालने के लिए गर्भाशय को सिकोड़ता है। यह विकल्प मरीजों को कठिन समय के दौरान घरेलू सहायता से अधिक नियंत्रण और आराम देता है। **सर्जरी:** सर्जिकल उपचार कम फॉलो-अप की आवश्यकता के साथ छूटे हुए गर्भपात को तुरंत पूरा कर सकता है। उपयोग की जाने वाली दो प्रक्रियाएं हैं फैलाव और इलाज (डी एंड सी) या फैलाव और निष्कासन (डी एंड ई)। दोनों प्रक्रियाओं में, गर्भाशय ग्रीवा को फैलाया जाता है और गर्भावस्था के टिस्सुस को गर्भाशय से हटा दिया जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब गर्भपात के इलाज की बात आती है तो कोई सही या गलत निर्णय नहीं होता है।"Source:-https://www.verywellhealth.com/missed-miscarriage-symptoms-treatment-and-coping-5189858Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

प्रसव के शुरुआती या अव्यक्त अवस्था!

प्रसव के शुरुआती या अव्यक्त अवस्था!प्रसव के गुप्त अवस्था में गर्भाशय ग्रीवा के नरम होखल आ खुलल (फैलाव) होला ताकि बच्चा के जनम हो सके। एह दौर में अनियमित संकुचन हो सके ला, बाकी कई घंटा भा दिन ले सक्रिय प्रसव शुरू ना हो सके ला। आमतौर पर सुप्त अवस्था प्रसव के सभसे लंबा चरण होला।एह स्टेज के दौरान संकुचन के तीव्रता में अंतर हो सके ला, बाकी आवृत्ति भा अवधि के हिसाब से कौनों सेट पैटर्न ना होला। एह दौर में खाए-पीए के सलाह दिहल जाला ताकि प्रसव कब शुरू होखे ओकरा खातिर ऊर्जा बनल रहे। रात के प्रसव खातिर आराम से आ आराम से रहीं, आ सुते के कोशिश करीं.दिन में प्रसव खातिर सीधा रहे के चाहीं आ कोमल गतिविधि में शामिल होखे के चाहीं जेहसे कि बच्चा के श्रोणि में उतरे में मदद मिल सके आ गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव में आसानी होखे.प्रसव के शुरुआती दौर में दर्द के कम करे खातिर साँस लेवे के व्यायाम, मालिश अवुरी गरम नहाए चाहे नहाए के काम मददगार हो सकता। हमनी के अगिला वीडियो में प्रसव के पहिला चरण देखीं।Source:- https://www.marchofdimes.org/pregnancy-week-week#40Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

कंगारू मदर केयर कैसे करें?

कंगारू मदर केयर करने के लिए, बच्चे को मां के स्तनों के बीच सीधा रखें, त्वचा से त्वचा का संपर्क बनाते हुए, सिर को थोड़ा ऊपर और एक तरफ घुमाएं ताकि सांस लेने में मदद मिल सके और आंखों का संपर्क हो सके।बच्चे के पैरों और बांहों को मोड़ें, पेट को मां के ऊपरी पेट के स्तर पर रखें।बच्चे के निचले हिस्से को सहारा देने के लिए स्लिंग या बाइंडर का उपयोग करें। इन्हें स्तन के पास पकड़कर बच्चे को दूध पिलाया जाता है, जिससे दूध उत्पादन उत्तेजित होता है।माँ को तब दूध निकालना चाहिए जब बच्चा अभी भी केएमसी स्थिति में हो। बच्चे को उनकी स्थिति के आधार पर पलादाई (एक दूध पिलाने का बर्तन), कप, चम्मच या ट्यूब से खिलाया जा सकता है।माताओं के आराम और प्रेरणा को सुनिश्चित करने के लिए, केएमसी का अभ्यास एक निजी सेटिंग में कम से कम एक घंटे के लिए किया जाना चाहिए।Source:-https://vikaspedia.in/health/child-health/nutrition/kangaroo-mother-careDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

कंगारू मदर केयर के फायदे!

स्तनपान -अध्ययनों से पता चला है कि मां और बच्चे के बीच त्वचा से त्वचा का संपर्क होने से अधिक माताएं अपने बच्चों को लंबे समय तक स्तनपान कराती हैं। -थर्मल नियंत्रण - जन्म के समय कम वजन (एलबीडब्ल्यू) के साथ मां और बच्चे के बीच त्वचा से त्वचा का विस्तारित संपर्क, इनक्यूबेटर के समान बच्चे के तापमान को सामान्य सीमा के भीतर रखने में मदद करता है।जल्दी छुट्टी - कंगारू मदर केयर (केएमसी) प्राप्त करने वाले बच्चे जल्दी अस्पताल छोड़ सकते हैं और पारंपरिक देखभाल प्राप्त करने वाले बच्चों की तुलना में उनका वजन भी अधिक बढ़ जाता है। कम बीमारी - जिन शिशुओं को केएमसी दिया जाता है वे स्वस्थ रहते हैं और संक्रमण से सुरक्षित रहते हैं।अन्य प्रभाव - यह तनाव को कम करता है और माताओं के बीच जुड़ाव को बढ़ावा देता है। और कंगारू देखभाल के दौरान पिता भी अधिक आराम और जुड़ाव महसूस करते हैं।Source:-https://vikaspedia.in/health/child-health/nutrition/kangaroo-mother-careDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

आपके प्राइवेट पार्ट्स पर वैक्सिंग के साइड इफेक्ट्स

प्यूबिक हेयर वैक्सिंग में बालों को जड़ों से निकालना शामिल होता है, जो दर्दनाक हो सकता है, खासकर संवेदनशील क्षेत्रों में।वैक्सिंग के बाद लालिमा, सूजन और हल्की जलन का अनुभव होना आम बात है, जो आमतौर पर कुछ घंटों या एक दिन में ठीक हो जाती है।अंतर्वर्धित बाल तब हो सकते हैं जब बाल वापस उगने लगते हैं लेकिन त्वचा के नीचे फंस जाते हैं जिससे त्वचा पर छोटे, दर्दनाक उभार और लालिमा आ जाती है।अनुभवहीन या आक्रामक वैक्सिंग से कभी-कभी चोट लग सकती है या त्वचा को नुकसान हो सकता है।अगर वैक्सिंग के दौरान अनुपयुक्त उत्पादों का इस्तेमाल किया जाए तो संक्रमण या एलर्जी का खतरा रहता है।Source:-https://www.healthshots.com/intimate-health/feminine-hygiene/waxing-pubic-hair-side-effects/ampDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

वैक्सिंग के बिना प्यूबिक हेयर हटाने के 5 तरीके!

शेविंग: एक सामान्य और त्वरित विकल्प जिसमें त्वचा की सतह पर बालों को काटने के लिए रेजर का उपयोग करना शामिल है, लेकिन इससे रेजर से जलन, अंतर्वर्धित बाल और तेजी से दोबारा उगना हो सकता है।बाल हटाने वाली क्रीम: इन क्रीमों में रसायन होते हैं जो बालों में मौजूद प्रोटीन को तोड़ देते हैं और त्वचा की सतह पर बालों को घोल देते हैं। लेकिन वे त्वचा में जलन या एलर्जी का कारण बन सकते हैं।लेजर बालों को हटाना: यह बालों को हटाने की एक दीर्घकालिक विधि है जो केंद्रित प्रकाश किरणों के साथ बालों के रोमों को नुकसान पहुंचाने के लिए एक लेजर उपकरण का उपयोग करती है, जिससे भविष्य में बालों के विकास को रोका जा सकता है। इसके लिए कई सत्रों की आवश्यकता होती है और यह महंगा हो सकता है।इलेक्ट्रोलिसिस: यह विधि बालों के रोमों को नष्ट करने के लिए विद्युत प्रवाह का उपयोग करके बालों को स्थायी रूप से हटा देती है, लेकिन इसमें समय लग सकता है।कैंची या इलेक्ट्रिक ट्रिमर से ट्रिमिंग: एक कम आक्रामक विकल्प जो बालों को छोटा रखता है, बढ़े हुए बालों और जलन के जोखिम को कम करता है।Source:-https://www.healthshots.com/intimate-health/feminine-hygiene/waxing-pubic-hair-side-effects/ampDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान चिया बीज के 7 प्रमुख फायदे!

चिया सीड्स में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो गर्भावस्था के दौरान पाचन संबंधी समस्याओं में मदद कर सकता है।वे अतिरिक्त आयरन देते हैं जो गर्भवती होने पर महत्वपूर्ण है क्योंकि आपके शरीर को अधिक रक्त की आवश्यकता होती है।चिया बीज में कैल्शियम होता है जो आपके बच्चे की हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है।इनमें प्रोटीन होता है जो आपको हर समय भूख नहीं लगने देता है।चिया बीज में अल्फा-लिनोलेनिक एसिड (एएलए) नाम का ओमेगा-3 फैट होता है। यह हृदय स्वास्थ्य में सहायता करता है, सूजन को कम करता है और मस्तिष्क की कार्यक्षमता को बढ़ाता है।चिया बीज आपके शर्करा के स्तर को स्थिर रखने में मदद कर सकते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान मधुमेह से बचने के लिए अच्छा है।जब आप गर्भावस्था में थकान महसूस करती हैं तो वे थोड़ी ऊर्जा बढ़ा सकते हैं।Source:-https://www.healthline.com/health/pregnancy/chia-seeds-pregnancyDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

स्वस्थ गर्भावस्था के लिए टॉप 12 पौष्टिक आहार

डेयरी उत्पाद : दही प्रोटीन और कैल्शियम देता है।फलियां : वे बच्चे के लिए आवश्यक फोलेट और फाइबर प्रदान करते हैं।शकरकंद : विटामिन ए प्रदान करता है, जो बच्चे की कोशिका वृद्धि के लिए अच्छा है।सैल्मन : इसमें बच्चे के मस्तिष्क और आंखों के लिए ओमेगा-3' फैटी एसिड और विटामिन डी होता है।अंडे : मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण कोलीन सहित पोषक तत्वों से भरपूर। हरी सब्जियाँ : ब्रोकोली और पालक में कई पोषक तत्व और फाइबर होते हैं जो पाचन में मदद करते हैं।दुबला मांस : यह उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन, आयरन और आवश्यक विटामिन प्रदान करता है।जामुन : अपने विटामिन और पानी की मात्रा के साथ पोषक तत्व और जलयोजन को बढ़ावा दें।साबुत अनाज : विटामिन बी और मैग्नीशियम से भरपूर।एवोकाडो : अच्छा वसा, फाइबर, और पैर की ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करता है।सूखे मेवे: इनमें बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं लेकिन थोड़ा सा ही खाएं।पानी : यह जलयोजन बनाए रखने और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है।Source:-https://www.healthline.com/nutrition/13-foods-to-eat-when-pregnant#takeawayDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान पीनट (मूंगफली) बटर के लाभ!

ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है : पीनट बटर में कार्ब्स कम लेकिन कैलोरी बहुत अधिक होती है। यदि आपको गेस्टेशनल डायबिटीज है, तो अपने कार्ब सेवन पर नज़र रखें। इसमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर रखने में मदद कर सकता है।आपको प्रोटीन देता है : गर्भावस्था के दौरान, आपको अधिक प्रोटीन की आवश्यकता होती है। दो चम्मच पीनट बटर में अच्छी मात्रा में प्रोटीन होता है और यह आपको पेट भरा हुआ महसूस कराने में मदद करता है।हृदय-वर्धक वसा : मूंगफली का मक्खन स्वस्थ वसा से भरपूर होता है, जो आपके हृदय को लाभ पहुंचाता है।आपके पेट में मदद करता है : मूंगफली के मक्खन में स्वस्थ वसा आंतों को चिकनाई दे सकती है और नियमित मल त्याग को बढ़ावा दे सकती है। पाचन में सहायता करने और किसी भी असुविधा को रोकने के लिए मूंगफली का मक्खन धीरे-धीरे खाना और पानी पीना महत्वपूर्ण है।एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर : इसमें रेस्वेराट्रोल और विटामिन ई जैसे विशेष तत्व होते हैं जो कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से रक्षा कर सकते हैं।Source:-https://www.healthline.com/nutrition/peanut-butter-during-pregnancyDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

निप्पल शील्ड का उपयोग कब करें?

जब आपका बच्चा समय से पहले पैदा हो और वह इतना मजबूत न हो कि वह निप्पल चूस सके या पकड़ सके।जब आपके बच्चे की जीभ बंधी हो (ऐसी स्थिति जहां उनकी जीभ के नीचे ऊतक का बैंड सामान्य से छोटा या कड़ा होता है), या जीभ पीछे की ओर मुड़ी हुई हो (एक जीभ जो पीछे की ओर रखी जाती है)।जब आपके निपल उल्टे, छोटे या चपटे हों तो यह आपके निपल को लंबा और सख्त बना सकता है।जब आपके स्तन बहुत मुलायम हों, तो एक ढाल आपके स्तनों को और अधिक मजबूत महसूस करा सकती है।जब आपके बच्चे को चूसना शुरू करने के लिए अधिक प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है, तो एक लंबा निपल आपके बच्चे के मुंह की छत को उत्तेजित कर सकता है जिसे चूसना रिफ्लेक्स के रूप में जाना जाता है।जब आपके निपल्स में दर्द हो, दरार हो, या खराब चूसने से खून बह रहा हो, तो शील्ड पहनने से आपके निपल्स को ठीक होने में मदद मिल सकती है।जब आपको अतिसक्रिय लेटडाउन होता है, जो आपके निपल से दूध के प्रारंभिक प्रवाह को संदर्भित करता है।जब आप अपने बच्चे को बोतल से स्तनपान कराने के लिए ले जा रही हों।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22130-nipple-shieldDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

मॉर्निंग सिकनेस से कैसे राहत पाएं?

मॉर्निंग सिकनेस से कैसे राहत पाएं?गर्भवती होने से पहले प्रसवपूर्व विटामिन लें। यदि विटामिन आपके पेट को ख़राब करता है, तो उन्हें नाश्ते के साथ लें।अपने बिस्तर के पास नाश्ता रखें और सुबह उठकर पेट को शांत करने के लिए कुछ बिस्कुट खाएं।पूरे दिन में 3 बड़े भोजन करने के बजाय 5 या 6 छोटे भोजन करें।अनाज, चावल और केले जैसे कम वसा वाले और आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ खाएं। मसालेदार या वसायुक्त भोजन से बचें।मतली से बचने के लिए भोजन के बीच स्वस्थ नाश्ता करें। प्रोटीन से भरपूर स्नैक्स, जैसे दूध या दही, अच्छे विकल्प हैं।खूब सारे तरल पदार्थ, विशेषकर पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें।उन गंधों से बचें जो आपको मिचली महसूस कराती हैं।अदरक सोडा, चाय या कैंडी मदद कर सकते हैं।Source:-https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/pregnancy/morning-sickness#:~:text=What is morning sickness%3F,happen any time of day.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान सबसे अच्छी नींद के लिए पोजीशन

घुटनों को मोड़कर बाईं ओर सोना अच्छा है क्योंकि इससे आपका पेट बड़ा हो जाता है। इस तरह, आपको और आपके बच्चे दोनों को अच्छा रक्त प्रवाह और सही पोषक तत्व मिलते हैं।जब गर्भावस्था अभी शुरुआती दौर में हो तो पेट के बल सोना ठीक है। लेकिन जैसे-जैसे आपका पेट बढ़ता है, आमतौर पर मध्य महीनों के आसपास, ऐसा करना कठिन हो जाता है।बाईं ओर क्यों? यह आपके पैरों और टाँगों में सूजन को कम करने में मदद करता है। साथ ही, यह आपके अंगों और रक्त प्रवाह के लिए भी अच्छा है।दाहिनी ओर सोना सबसे अच्छा नहीं है क्योंकि यह आपके लीवर पर दबाव डाल सकता है। लेकिन अगर ये थोड़े समय के लिए ही हो तो ठीक है. अपनी गर्भावस्था के दौरान हमेशा आराम और स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें।Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/pregnancy-sleep-positionsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

पीरियड लक्षण!

पेट में ऐंठन : गर्भाशय संकुचन के कारण मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द।ब्रेकआउट्स : हार्मोन परिवर्तन के कारण पीरियड्स से पहले मुँहासे हो सकते हैं, खासकर ठुड्डी पर।कोमल स्तन : हार्मोन स्तनों में सूजन और दर्द महसूस करा सकते हैं।थकान : हार्मोन की बूंदें थकान का कारण बन सकती हैं। कुछ लोगों को असुविधा के कारण सोने में कठिनाई होती है।सूजन : हार्मोन में बदलाव से वॉटर रिटेंशन हो सकता है, जिससे आपको पेट भरा हुआ महसूस होता है।आंत्र संबंधी समस्याएं : हार्मोन आंतों को प्रभावित करते हैं, जिससे दस्त, कब्ज या गैस होती है।सिरदर्द : मासिक धर्म के समय हार्मोन परिवर्तन से माइग्रेन हो सकता है।मनोदशा में बदलाव : हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण उदासी, चिड़चिड़ापन या चिंता की भावनाएं पैदा हो सकती हैं।पीठ के निचले हिस्से में दर्द : मासिक धर्म की ऐंठन पीठ के निचले हिस्से को भी प्रभावित कर सकती है।नींद में परेशानी : दर्द और मूड में बदलाव जैसे लक्षण नींद को प्रभावित कर सकते हैं। पीरियड्स के दौरान शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है, जिससे संभवतः नींद में खलल पड़ता है।Source:-https://www.healthline.com/health/womens-health/period-signsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान खर्राटों को कैसे रोकें!

अपनी करवट लेकर सोएं : अपनी बायीं करवट सोने से रक्त प्रवाह में सुधार हो सकता है और अंगों पर दबाव कम हो सकता है, जिससे खर्राटों को कम करने में मदद मिल सकती है।अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को ऊपर उठाएं : नींद के दौरान अपने वायुमार्ग को खुला रखने के लिए अपने बिस्तर के शीर्ष को ऊपर उठाएं या ऊंचे तकिए का उपयोग करें।नेज़ल स्ट्रिप्स आज़माएं : नेज़ल स्ट्रिप्स, सेलाइन वॉश, या नेज़ल डाइलेटर्स आपकी नाक से सांस लेने और खर्राटों को कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं।स्वस्थ वजन बनाए रखें : अनुशंसित वजन सीमा के भीतर रहने से नींद के दौरान सांस लेने की समस्याओं का खतरा कम हो सकता है।अच्छी नींद की आदतें अपनाएं : पर्याप्त नींद लें, अत्यधिक थकने से बचें, झपकी को 30 मिनट तक सीमित करें और सोने से पहले कैफीन और भारी भोजन से बचें।Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/why-do-pregnant-women-snoreDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

नींद संबंधी सहायक साधन जो गर्भावस्था में मदद कर सकते हैं!

मेलाटोनिन की खुराक : गर्भवती लोग नींद में मदद के लिए मेलाटोनिन की खुराक ले सकते हैं। हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि ये खुराक गर्भवती व्यक्ति और उनके बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित हैं या नहीं। एंटीहिस्टामाइन्स : कुछ एंटीहिस्टामाइन्स का उपयोग गर्भवती लोग मॉर्निंग सिकनेस और अपच से राहत पाने के लिए कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी के इलाज के लिए इन्हें सुरक्षित और प्रभावी माना जाता है।एंटीडिप्रेसेंट्स : एक अध्ययन के अनुसार, कुछ एंटीडिप्रेसेंट्स नींद में सुधार कर सकते हैं और गर्भवती व्यक्तियों में बच्चे के जन्म के बाद अवसाद के खतरे को कम कर सकते हैं।Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/pregnancy-sleep-aidDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

नींद में सहायक साधन जो गर्भावस्था के दौरान असुरक्षित हैं!

शामक और कृत्रिम निद्रावस्था : वे समय से पहले जन्म, जन्म के समय कम वजन और नवजात शिशु की सांस लेने की समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। जन्म दोष से जुड़े कुछ बार्बिट्यूरेट्स, गर्भ में उजागर होने पर नवजात शिशुओं में वापसी के लक्षण पैदा कर सकते हैं।हर्बल उत्पाद और प्राकृतिक नींद सहायक : गर्भावस्था के दौरान जड़ी-बूटियों, अमीनो एसिड या खनिजों जैसे कुछ प्राकृतिक नींद सहायकों के हानिकारक दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कावा पौधे या अमीनो एसिड एल-ट्रिप्टोफैन से जिगर की क्षति। कैमोमाइल जैसी कुछ हर्बल चाय भी जोखिम पैदा कर सकती हैं।अल्कोहल और कैनाबिनोइड्स : वे नाल को पार कर सकते हैं और बच्चे के मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे बच्चों में विकास दोष, सोच और व्यवहार संबंधी समस्याएं, जन्म के समय कम वजन हो सकता है।Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/pregnancy-sleep-aidDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

पीरियड्स में हाइजीन के लिए टिप्स

पैड या टैम्पोन खरीदते समय, बिना किसी अतिरिक्त गंध वाले पैड चुनें। यह आपकी त्वचा को जलन से मुक्त रखने में मदद करता है।कुछ लोगों को मासिक धर्म शुरू होने से पहले ही पेट में दर्द होने लगता है। यदि आप उनमें से एक हैं, तो दर्द की गोली लेने पर विचार करें।ऐसे उपयोगी ऐप्स मौजूद हैं जो आपको यह याद रखने में मदद करते हैं कि आपका मासिक धर्म कब शुरू होगा। उनका उपयोग करने से आपको तैयार रहने और किसी भी बदलाव को पहचानने में मदद मिल सकती है।वहां खुद को साफ करना अच्छा है, लेकिन सिर्फ पानी का उपयोग करें। यदि आप पाते हैं कि आपको अक्सर संक्रमण हो रहा है, तो विशेष दवाएं हैं जो मदद कर सकती हैं।यहां तक कि जब आप अपने मासिक धर्म पर हों, तब भी यदि आप किसी के करीब जा रहे हों तो सुरक्षा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। यह आपको संक्रमण और अप्रत्याशित गर्भधारण से सुरक्षित रखता है।टैम्पोन को ज्यादा देर तक अंदर नहीं छोड़ना चाहिए। उन्हें हर 3-4 घंटे में बदलना अच्छा है और निश्चित रूप से उन्हें 8 घंटे से अधिक समय तक नहीं रखना चाहिए।आपके मासिक धर्म के कारण कुछ लोग फूला हुआ या मूडी महसूस कर सकते हैं। खूब सारा पानी पीना, सक्रिय रहना और स्वस्थ भोजन करना आपको इस दौरान बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है।Source:-https://women.texaschildrens.org/blog/do-you-make-any-these-7-menstrual-hygiene-mistakesDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Pain While Breastfeeding Your Baby?

Are you a breastfeeding mom experiencing pain and discomfort in your breasts?You may be dealing with mastitis, a painful breast inflammation that can lead to a bacterial infection.Up to 30% of breastfeeding people globally experience mastitis, mostly in the first three months of breastfeeding.Mastitis is most commonly caused by an oversupply of milk, which can cause engorgement and swelling due to pressure from surrounding tissue.This can lead to inflammatory mastitis, which can lead to bacterial mastitis.But how does mastitis actually happen? Lactational mastitis is the most common type, which affects breastfeeding women whose nipples become cracked and sore.This allows bacteria from the baby's mouth to enter the ducts and rapidly multiply in the milk.Mastitis can also be caused by a blocked milk duct, leading to painful symptoms such as swollen, tender, or warm breasts, hard lumps, red marks, and even flu-like symptoms such as fever and chills.It's crucial to care for your breasts and recognize mastitis signs and symptoms. With proper treatment, you can overcome it and breastfeed comfortably.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

The Miracle Molecules in Breast Feeding: Protecting Infants from Allergies

Breast milk has long been considered the gold standard for infant nutrition.It contains all the essential nutrients that infants need to grow and develop, including proteins, fats, carbohydrates, vitamins, and minerals. But breast milk is more than just a source of nutrition. It also contains a range of bioactive molecules that can help protect infants from infection, inflammation, and disease.Recent studies have revealed that breast milk plays a significant role in preventing allergies. Allergic diseases, such as eczema, asthma, and food allergies, have been increasing in developed countries. A possible reason for this trend is the breakdown in the body's immune system, leading to an overreaction to harmless substances such as pollen, dust mites, or food proteins.Breast milk has been shown to contain various bioactive molecules that can help regulate the immune system and prevent allergic reactions. One of these molecules is called human milk oligosaccharides (HMOs), which are unique complex sugars that are indigestible by infants. They are fermented by beneficial bacteria in the gut, promoting a healthy microbiome and strengthening the immune system. HMOs also help prevent the attachment of harmful bacteria, viruses, and parasites to the intestinal lining, reducing the risk of infections and inflammation.Breast milk also contains secretory IgA antibodies, which neutralize harmful pathogens in the gut, preventing inflammation. It also contains cytokines, signaling molecules that regulate the immune system and prevent overreactions to harmless substances.So, to all the mothers out there who are breastfeeding or planning to breastfeed, know that you are doing an amazing thing for your baby. You are giving them the best possible start in life and setting them up for ahealthyfuture.Source: Penn StateDisclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

स्तन के दूध की संरचना

कार्बोहाइड्रेट, जैसे लैक्टोज़, जो आपके बच्चे के पेट में बैक्टीरिया का संतुलन बनाए रखता है।ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे वसा जो बच्चे के मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विकास में मदद करते हैं।लैक्टोफेरिन और स्रावी आईजीए जैसे प्रतिरक्षा प्रोटीन, जो बच्चे को संक्रमण से बचाते हैं।विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है और शिशुओं में मजबूत हड्डियों और दांतों के विकास में योगदान देता है।श्वेत रक्त कोशिकाएं बैक्टीरिया, वायरस और अन्य हानिकारक रोगजनकों को नष्ट करके संक्रमण से लड़ने में मदद करती हैं।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15274-benefits-of-breastfeedingDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Breast Pain and Swelling It Might Be Mastitis!

Mastitis is when your breast gets swollen, painful, and sometimes infected. It's more common if you're breastfeeding, but anyone can get it. Let's break down what causes it and how to deal with it:Blocked Milk Duct : If you're breastfeeding and don't empty your breast fully, or if you wear very tight clothes, the milk can get stuck. This can make your breast inflamed or infected.Bacteria Invasion : If you have a sore or crack on your nipple, bacteria can sneak in. These germs can come from your skin or your baby's mouth and cause mastitis.Hormone Changes : During times like pregnancy, your period, or menopause, your body's hormones change. This can make your breasts more likely to get inflamed or infected.Treating Mastitis You can use antibiotics, painkillers, warm or cold compresses, and gentle breast massage. Keep breastfeeding or pumping too. It's key to see a doctor fast if you think you have mastitis to avoid worse problems, like an abscess in your breast.Remember, mastitis is common but treatable, so don't hesitate to seek help!Source:-Mastitis: Symptoms, causes, diagnosis and treatments (msn.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us athttps://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Benefits of Breastfeeding!

Stay Healthy: Moms who breastfeed might get sick less often from some big illnesses like certain cancers, diabetes, and heart problems.Heal Faster After Birth: When moms breastfeed, their body makes a special helper (oxytocin) that helps them heal faster after giving birth.Feel Closer to Baby: Breastfeeding fosters an unparalleled bond, making those tender moments between mom and baby even more special.Boost Immune System: The act of breastfeeding can help strengthen the mother's immune system, making her less susceptible to certain illnesses.Natural Birth Control: Breastfeeding can delay the return of menstruation, acting as a form of natural birth control in the initial months postpartum.Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/articles/15274-benefits-of-breastfeedingDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

The truth about breastfeeding and HIV – it's not what you think!

Breastfeeding is a natural and healthy way for mothers to provide their babies with essential nutrients and antibodies. However, for mothers living with HIV, breastfeeding can pose a significant risk to their infants. In this interactive video, we will explore the truth about breastfeeding and HIV and dispel some common misconceptions.Firstly, it is important to understand that HIV can be transmitted through breast milk. This means that if a mother living with HIV breastfeeds her baby, there is a risk that the virus can be passed on to the infant. However, this risk can be significantly reduced through a few simple steps.The most effective way to prevent the transmission of HIV through breast milk is for mothers living with HIV to exclusively formula-feed their infants from birth. This means avoiding any direct contact between their baby and their breast milk. While this may seem like a daunting prospect, it is a safe and reliable way to protect their babies from HIV.Another misconception is that if a mother living with HIV has an undetectable viral load, they can breastfeed their baby safely. While an undetectable viral load does significantly reduce the risk of transmission, it does not eliminate it entirely. Therefore, it is still recommended that mothers living with HIV avoid breastfeeding their infants.It is also important to note that there are alternatives to breastfeeding that can provide infants with the essential nutrients they need to thrive. Formula feeding is a safe and effective way to provide babies with all the nutrients they need to grow and develop.In conclusion, while breastfeeding is a natural and healthy way to nourish infants, it can pose a significant risk to babies born to mothers living with HIV. However, with proper medical care and support, mothers living with HIV can still provide their babies with all the nutrients they need to thrive. By exclusive formula feeding their infants, mothers living with HIV can protect their babies from the risk of HIV transmission and ensure that their babies grow up healthy and strong.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

7 Tips to Sleep Better During Pregnancy

1 Set Times: Try to sleep and wake up at the same times every day. It helps you sleep faster and better.2 Quiet Bedroom: Keep your bedroom for just sleep and close moments. No gadgets or work, so your mind knows it's rest time.3.Short Naps: If you didn't sleep well at night, a quick nap during the day can help. But nap early so it doesn't stop you from sleeping at night.4.Stay Calm: Doing simple relaxation exercises can help you feel calm and sleep better.5. Eat Smart at Night: Eating too much or drinking lots of water before bed can wake you up at night. Eat a little and drink less.6.Limit Caffeine: Drinks like coffee or sodas can make it hard to sleep. It's best to have them in the morning and limit them as bedtime approaches.7.Easy Stretches: Doing some gentle stretches can help your body feel relaxed and ready for sleep.Good sleep is important for you and your baby. Try these tips to sleep better!Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/pregnancy-sleep-positionsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

How to Manage Snoring During Pregnancy?

1. Sleep on your side: Sleeping on your left side can improve blood flow and reduce pressure on organs, which can help reduce snoring.2. Elevate your upper body: Raise the top of your bed or use an elevated pillow to keep your airway open during sleep.3. Try nasal strips: Nasal strips, saline washes, or nasal dilators can help you breathe through your nose and reduce snoring.4. Maintain a healthy weight: Staying within the recommended weight range can reduce the risk of breathing problems during sleep.5. Follow good sleep habits: Get enough sleep, avoid being overly tired, limit naps to 30 minutes, and avoid caffeine and heavy meals before bedtime.Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/why-do-pregnant-women-snoreDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Pregnancy में महिलाएं खर्राटे क्यों लेती हैं?

"वजन बढ़ना: गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना सामान्य है। लेकिन, अतिरिक्त वजन गले पर दबाव डाल सकता है, जिससे नींद के दौरान सांस लेना मुश्किल हो जाता है, जिससे खर्राटे आने लगते हैं।हार्मोनल बदलाव: गर्भावस्था हार्मोन में बदलाव लाती है। इससे नासिका मार्ग सूज सकता है और हवा के लिए जगह कम हो सकती है। परिणाम? अधिक खर्राटे लेना.रक्त प्रवाह में वृद्धि: गर्भवती होने पर, एक महिला के रक्त की मात्रा लगभग आधी बढ़ जाती है। इससे नाक अधिक बंद हो सकती है, जिससे सांस लेना थोड़ा कठिन हो जाता है, खासकर लेटते समय।गर्भावस्था के दौरान खर्राटे लेना एक सामान्य अनुभव है, जो नए जीवन का समर्थन करने के लिए शरीर की अद्भुत यात्रा का संकेत है। यदि यह आपकी चिंता करता है, तो हमेशा डॉक्टर से परामर्श लें। याद रखें, आपकी भलाई आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए मायने रखती है।"""Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/why-do-pregnant-women-snoreDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Sleep Positions to Avoid During Pregnancy!

Sleeping on back during the second and third trimesters of pregnancy is avoided because it puts pressure on the uterus, making it harder for the heart to pump blood to the mother and the fetus. It can also cause lower back pain and increase the chance of snoring or breathing problems during sleep. Some pregnant people may feel uncomfortable or dizzy while on their backs.Sleeping on the right side should be avoided because it can put pressure on the liver. However, it's safe to sleep on the right side for short periods.During the later stages of pregnancy, if individuals wake up on their backs, they should switch to sleeping on their sides.Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/pregnancy-sleep-positionsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Sleep Aids That Can Help in Pregnancy!

1. Melatonin supplements: Pregnant people may take melatonin supplements to help with sleep. However, it's unclear if these supplements are safe for both the pregnant person and their baby.2. Antihistamines: Some antihistamines can be used by pregnant people to relieve morning sickness and indigestion. These are considered safe and effective for treating nausea and vomiting during pregnancy.3. Antidepressants: Certain antidepressants may improve sleep and reduce the risk of depression after childbirth in pregnant individuals, according to a study.Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/pregnancy-sleep-aidDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Peanut Butter Benefits During Pregnancy!

1. Controls Blood Sugar : Peanut butter has few carbs but lots of calories. If you have gestational diabetes, watch your carb intake. It has a low glycemic index, which means it can help keep blood sugar levels steady.2. Gives You Protein: During pregnancy, you need more protein. Two spoons of peanut butter have a good amount of protein and help you feel full.3. Heart-Boosting Fats: Peanut butter is rich in healthy fats, that benefits your heart.4. Helps Your Stomach: The healthy fats in peanut butter can lubricate the intestines and promote regular bowel movements. It is important to eat peanut butter slowly and drink water to aid digestion and prevent any discomfort.5. Full of Antioxidants: It contains special ingredients like resveratrol and vitamin E that can protect against some health problems.Source:-https://www.healthline.com/nutrition/peanut-butter-during-pregnancyDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Top 12 Nutritious Foods for a Healthy Pregnancy

1. Dairy Products: Yogurt gives protein and calcium.2. Legumes: They provide folate and fiber required for the baby.3. Sweet Potatoes: Provides vitamin A, good for baby's cell growth.4. Salmon: It has omega-3’ fatty acids and vitamin D for baby's brain and eyes.5. Eggs: Full of nutrients, including choline important for brain health.6. Green Veggies: Broccoli and spinach have many nutrients and fiber that help in digestion.7. Lean Meat: It provides high quality protein, iron, and essential vitamins.8. Berries: Boost nutrient and hydration with their vitamins and water content.9. Whole Grains: Rich in B vitamins and magnesium.10. Avocados: Good fats, fiber, and help in leg cramp relief.11. Dried Fruits: They have many nutrients but eat just a bit.12. Water: It is important for maintaining hydration, and regulating body temperature.Source:-https://www.healthline.com/nutrition/13-foods-to-eat-when-pregnant#takeawayDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

7 Key Benefits of Chia Seeds During Pregnancy !

1. Chia seeds have lots of fiber that can help with Digestive Issues during pregnancy.2. They give extra iron which is important when you're pregnant because your body needs more blood.3. Chia seeds have calcium that helps make your baby's bones strong.4. They have protein which helps you not feel hungry all the time.5. Chia seeds have a Omega-3 fat named Alpha-Linolenic Acid (ALA). It supports heart health, reduces inflammation, and boosts in brain function.6. Chia seeds can help keep your sugar levels steady, which is good for avoiding diabetes during pregnancy.7. They can give a little energy boost when you feel tired in pregnancy. Source:-https://www.healthline.com/health/pregnancy/chia-seeds-pregnancyDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Tips to Prevent Back Pain During Pregnancy

To avoid and ease back pain during pregnancy, follow these tips:1. Bend your knees and keep your back straight when you lift or pick something up from the floor.2. Avoid lifting heavy objects.3. Move your feet when you turn to avoid twisting your spine.4. Wear flat shoes to distribute your weight evenly.5. Keep your back straight and well supported when sitting, and consider using maternity support pillows.6. Make sure to rest enough, especially during the later stages of pregnancy.7. Take a massage or a warm bath to relax.8. Use a mattress that supports your body well. If necessary, you can place a piece of hardboard under a soft mattress to make it more firm.9. Join a class that focuses on taking care of your back.Source:-https://www.nhs.uk/pregnancy/related-conditions/common-symptoms/back-pain/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What Causes Back Pain in Pregnancy?

Back pain is common in the last months of pregnancy, and it usually goes away after giving birth. The growing uterus shifts your center of gravity, stretches and weakens your abdominal muscles, and alters your posture, putting strain on your back.Carrying the extra weight adds stress to your muscles and joints, making your back feel worse as the day goes on.The abdominal muscles which support the spine and maintain back health, gets stretched and weaken, which increases the risk of back injury during exercise in pregnancy.Pregnancy hormones relax the ligaments in your pelvic joints, making them more flexible leading to back pain.Source:-https://www.acog.org/womens-health/faqs/back-pain-during-pregnancy#:~:text=What causes back pain during,a strain on your back.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Essential Nutrients for a Healthy Pregnancy!

Did you know that prenatal supplements play a crucial role in supporting the health of both pregnant women and their developing babies? Here are some essential nutrients and their recommended intake during pregnancy.Research recommends 1200 mcg of pre-formed vitamin A, such as retinol, and 1000 mcg of mixed carotenoids, such as alpha and beta-carotene or lutein. It is important to note that taking mixed carotenoids alone is insufficient to maintain normal vitamin A levels.The recommended dietary allowance (RDA) for vitamin C during pregnancy is 85 mg/day, with a tolerable upper limit of 2000 mg/day.Vitamin D deficiency is common among pregnant women in the U.S. The recommended RDA of vitamin D is 600 IU/day, with a tolerable upper limit of 4000 IU/day. It is worth mentioning that women receive approximately 26% of their vitamin D from their diets.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Early or Latent Stage of Labor

The latent stage of labor involves the cervix softening and opening (dilation) to allow for the baby's birth. Irregular contractions may occur during this stage, but active labor may not start for several hours or days. The latent stage is usually the longest phase of labor.Contractions during this stage can vary in intensity, but there is no set pattern in terms of frequency or duration. It is recommended to eat and drink during this stage to maintain energy for when labor begins.For nighttime labor, stay comfortable and relaxed, and try to sleep. For daytime labor, stay upright and engage in gentle activity to help the baby descend into the pelvis and facilitate cervical dilation.To alleviate pain during the early stage of labor, breathing exercises, massage, and taking a warm bath or shower can be helpful.Watch the first stage of labor in our next video.Source:-https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/what-happens/the-stages-of-labour-and-birth/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

How do birth control pills prevent pregnancy

Birth control pills are a popular choice for many young people, whether it's to prevent pregnancy or to manage medical conditions. But how do birth control pills prevent pregnancy?By stopping ovulation and thickening cervical mucus, they make it incredibly difficult for sperm to fertilize an egg. Taken daily at the same time, these contraceptives are 99% effective at preventing pregnancy. Anyone with periods can use the pill to prevent pregnancy at any point in their cycle, regardless of age. It may take up to a week for it to be effective.There are two types of pills: combination pills (estrogen and progestin) and minipills (progestin only).For maximum effectiveness, take the pill at the same time daily, especially with the minipills. If you miss a combination pill, take it as soon as possible. If you miss more than one or a minipill is taken late or missed by more than three hours, use condoms or abstain from sex for two days to reduce pregnancy risk. Try setting a daily alarm or calendar reminder on your phone and stick to that schedule.Source:-https://www.verywellhealth.com/how-and-when-to-start-birth-control-5201489Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Iron Deficiency Anemia During Pregnancy

"Anaemia is a condition where there are low levels of red blood cells or haemoglobin, which deliver oxygen to different parts of the body. Iron-deficiency anemia is common in women and happens when the body lacks enough iron to produce haemoglobin. This can affect the mother and fetus during pregnancy.India has the highest incidence of iron deficiency anaemia among 180 nations, with women aged 15-49 being particularly affected due to blood loss during menstrual cycles or pregnancy, inadequate iron intake, and frequent infections.During pregnancy, the body's blood volume and demand for iron stores increase to supply oxygen to the baby. However, if there is a gap between the demand and supply of iron, it can lead to iron deficiency anemia. This condition can cause health problems for both the mother and fetus, including preeclampsia, infection, and bleeding.Risk factors for this condition include having insufficient time between pregnancies, carrying twins or triplets, experiencing frequent morning sickness, heavy pre-pregnancy menstrual flow, pre-existing anaemia,etcSource:-https://pharmeasy.in/blog/impact-of-anaemia-on-pregnancy-important-tips-for-expecting-mothers/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Weight Gain Required During a Twin Pregnancy!

Babies During pregnancy, it's normal to worry about weight gain, especially if you're having multiples. The extra weight gain is not just from eating more, but also due to the combined weight of the babies, extra fluid and tissue, uterine growth, and increased blood volume needed to supply the placenta(s) with nourishment for more than one baby.In 2009, Dr. Barbara Luke, a Michigan State University professor, led a study of over 2,000 twin pregnancies to devise guidelines on weight gain. The study evaluated maternal weight gain and fetal growth to develop models of optimal weight gain based on pre-pregnancy BMI. These guidelines are still in use todayWeight gain during pregnancy for twins depends on your BMI: -Healthy, normal-weight mothers (BMI 18.5–24.9):37–54 lbs -Overweight mothers (BMI 25.0–29.9):31–50 lbs -Obese mothers (BMI 30.0+):25–42 lbsUse the CDC's calculator to calculate your BMI. Nearly half of pregnant women exceed the recommended weight gain range, which can cause health issues for them and their babies.The rate of weight gain during pregnancy depends on various factors such as fetal growth, fluid retention, and diet and exercise. Eating a healthy diet throughout pregnancy is crucial to provide all the necessary nutrients for two growing babies. Women should gain about half to one pound per week during the first trimester, while 1.5 pounds per week is appropriate for most women during the second and third trimesters until the eighth month. After that, weight gain begins to taper off until the due date. Twin pregnancies may experience more morning sickness due to increased hormones.Source:-https://www.verywellfamily.com/twin-pregnancy-weight-gain-2447480 Disclaimer:-Prioritize professional medical advice. Don't delay based on Medwiki info. Visit: medwiki.co.inDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Last Month of Pregnancy: Baby Development to Delivery!

As you enter the final stretch of your pregnancy journey, it's normal to feel a mix of emotions, from excitement to anxiety. In this series, we will be exploring weeks 36 to 40, the most exciting and emotional time of your pregnancy. From the development of your baby's important organs to the moment you finally meet your little one, we will be with you every step of the way. So sit back, relax, and let's dive into the final four weeks of your pregnancy!- Week 37Important organs such as the baby's brain, lungs, and liver are still developing, and the baby is gaining weight. It is recommended to stay pregnant for at least 39 weeks if the pregnancy is healthy, and births scheduled before 39 weeks should only be for medical reasons.- Week 38The baby's brain is still developing, as well as the liver and lungs. The mother may feel uncomfortable due to the baby's size, but if the pregnancy is healthy, it is best to wait for labor to begin on its own.- Week 39 The mother and baby have reached 39 weeks, which is great! The baby is now full term and will let the mother know when it is ready to be born. The mother should call her provider when she thinks she is in labor.- Week 40Congratulations on reaching 40 weeks! The baby is now ready to be born, having had time to fully develop and is ready to meet the mother. The mother should call her provider when she thinks she is in labor. The baby is about 18 to 20 inches long and weighs about 6 to 9 pounds.Soon, you'll be holding your little one in your arms, and all the discomfort and anticipation will be worth it. Wishing you a safe and healthy delivery!Source:-https://www.marchofdimes.org/pregnancy-week-week#40Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/ https://medwiki.co/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Incredible Journey of Pregnancy From Week 33 to Week 36!

Are you an expecting mother eagerly awaiting the arrival of your little one? J From the thickening of the protective vernix to the incredible strides in brain and lung development, we'll take you through each step of the way. Don't miss a single moment of this amazing journey!- Week 33At this stage, your baby is gaining around ½ a pound per week as she continues to grow.- Week 34During this week or the next few weeks, most babies will move into a head-down position in preparation for labor and birth. The vernix, which is a waxy and greasy coating that protects your baby's skin in the womb, will also start to thicken.- Week 35Your baby's brain and lungs are still developing, and a baby's brain at 35 weeks weighs only about two-thirds of what it will weigh at 39 to 40 weeks. It's important to wait for labor to begin on its own if your pregnancy is healthy. If you're planning to schedule a c-section or labor induction before 39 weeks, it should only be for medical reasons.- Week 36Your baby weighs around 6 to 7 pounds at this stage, and it's starting to get crowded in the womb! While your baby won't have room to do many flips or rolls, you'll still feel her kick and stretch. If you notice a change in how often your baby moves, be sure to call your health care provider. To learn about development of the baby in last moth of the pregnancy , stay tuned !Source:-https://www.marchofdimes.org/pregnancy-week-week#32Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://medwiki.co/ https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Mind-Blowing Changes in Weeks 29-32 of Pregnancy

In this episode, we'll be exploring the incredible developments that occur between weeks 29 to 32. From rapid weight gain to the loss of soft hair and the growth of the brain, your baby is going through some incredible changes. So sit back, relax, and prepare to be amazed by the wonders of pregnancy!- Week 29During week 29, your baby starts to gain weight quickly. In the last 2½ months of pregnancy, your baby will gain about half of their birthweight. Eating healthy foods is important to ensure that your baby has the necessary nutrients to grow.- Week 30By week 30, your baby begins to lose the lanugo, which is the soft fine hair that covers their body. They may also now have a considerable amount of hair on their head.- Week 31During week 31, your baby's brain develops and grows quickly. Their brain can now help control their body heat.- Week 32At week 32, your baby is about 18 inches long and may weigh around 5 pounds. As they add more fat to their body, their skin is no longer see-through.Hope you liked learning about the changes in weeks 29 to 32 of pregnancy. Join us for our next episode to learn about the final stages of pregnancy and childbirth.Source;-https://www.marchofdimes.org/pregnancy-week-week#32Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://medwiki.co/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

From Raspberry to Human: 8 Weeks of Pregnancy!

Congratulations on making it to weeks of your pregnancy! During this time, your baby is growing rapidly and developing all sorts of exciting new features. At this stage, your baby is about the size of a raspberry and has a tiny beating heart. Let's take a look!Around week 5, your baby's neural tube is starting to form, which will become their brain, spinal cord, and backbone. It's amazing to think that all of that is starting to develop so early on! Plus, your baby's arms and legs are beginning to form as tiny buds, which is just too cute to imagine.By week 6, your baby's heart is already beating about 105 times a minute! Can you believe it? And not only that, but their nose, mouth, fingers, toes, and ears are starting to take shape. It's incredible to think that all of those little features are starting to form so early on.As we move into week 7, your baby's bones are beginning to form, although they're still soft and will continue to harden throughout the pregnancy. And guess what? Eyelids are forming too! Plus, your baby's genitals are starting to form.And finally, by week 8, all of your baby's major organs and body systems are developing. Everything from their heart to their lungs to their digestive system is starting to take shape. Plus, the placenta is working hard to support your baby's growth.So there you have it, a quick look at what's happening in those first few weeks of pregnancy. It's amazing to think about all of the incredible changes that are happening in such a short amount of time! To know what changes comes in the baby in the next week, watch part 3!Source:-https://www.marchofdimes.org/pregnancy-week-week#9Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://medwiki.co/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Baby Transformation During Weeks 13-16 of Pregnancy!

In this journey of pregnancy, we will discuss from week 13 to week 16, from breathing and swallowing to flipping and rolling, your baby is growing and developing at an incredible rate! Get ready to be amazed as we delve into the wonders of pregnancy.Week 13:During the second trimester, babies grow rapidly. They develop all of their organs fully and continue to develop further. An ultrasound may reveal that the baby appears to be breathing and swallowing.Week 14:Babies start to move their eyes, and their noses and taste buds begin to develop. Hair follicles are also starting to grow under their skin. Babies are now able to open and close their hands and bring them to their mouths.Week 15:Babies become more active and may start to flip and roll around inside the womb. Their bones are becoming stronger and may be visible on an ultrasound. During this week, babies' kidneys start to produce urine, and their hearts pump blood.Week 16:By week 16, babies' eyelids, upper lip, and ears have fully developed. Parents can even start talking or singing to their baby because they can hear them! At this point, babies are about 5 inches long and weigh around 5 ounces.Stay tuned as we continue to delve into the wonders of pregnancy, and discover the amazing transformations your baby undergoes each week. Don't miss a single episode of this fascinating series!Source:-https://www.marchofdimes.org/pregnancy-week-week#16Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://medwiki.co/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Changes in the Early Stages of Pregnancy!

Are you curious about the early stages of pregnancy? The first few weeks are full of incredible changes as your body begins to create new life. From the moment of conception, a miraculous process unfolds, and every week brings a new development. Let's take a glimpse into the early stages of pregnancy, a time full of wonder and anticipation.During weeks 1-2, conception occurs when a man's sperm fertilizes a woman's egg in one of the fallopian tubes. This usually happens about two weeks after the start of the woman's last menstrual cycle. Although it can be difficult to determine the exact date of conception, healthcare providers use the woman's last menstrual cycle to estimate the length of the pregnancy.As we move into weeks 3-4, the fertilized egg travels through the fallopian tubes and attaches itself to the lining of the uterus. This marks the beginning of embryonic development, during which the placenta forms and grows in the uterus. The placenta is responsible for supplying the embryo with the nutrients and oxygen it needs to grow through the umbilical cord.It's amazing to think about the incredible changes happening during these early weeks of pregnancy!Source:-https://www.marchofdimes.org/pregnancy-week-week#4000watchtimeDisclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://medwiki.co/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

The Fascinating Process of Egg Transport During Pregnancy

Hello, ladies! Are you curious about how your body transports the egg during pregnancy? Well, let's dive into the fascinating world of female physiology!First of all, did you know that every woman is born with millions of eggs in her ovaries? During each menstrual cycle, one egg is released from the ovary and travels through the fallopian tube towards the uterus. If the egg is fertilized by a sperm, it implants itself in the uterus and pregnancy begins.But how does the egg travel through the fallopian tube? It's all thanks to the tiny hairs called cilia that line the inside of the tube. These cilia move in a wave-like motion and create a current that helps to move the egg towards the uterus.Once the egg reaches the uterus, it needs to implant itself in the lining of the uterus in order to begin developing into a fetus. This process is called implantation and usually occurs about a week after fertilization.It's truly amazing how our bodies are able to transport the egg with such precision and accuracy. And the best part is that you can actually see this process for yourself with the help of an ultrasound!Next pregnancy? Ask your doctor for an ultrasound to see egg transport. It's a natural miracle!Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Primolut N Tablet during pregnancy - Potential risks

primolut n tablet uses in pregnancy Primolut N contains a substance called Norethisterone, which can be harmful to the developing baby if taken during pregnancy. Here's why:1. Hormonal Disruption: Primolut N affects the natural balance of hormones in the body. During pregnancy, these hormones are crucial for the baby's healthy development. Taking Primolut N can disrupt this balance and potentially harm the baby.2. Risk of Birth Defects: Using Primolut N during the first few months of pregnancy has been linked to a higher chance of certain birth defects, especially in baby boys.3. Increased Miscarriage Risk: Primolut N is not recommended to prevent miscarriage because it can interfere with the hormones needed to support a healthy pregnancy. Using it during pregnancy may increase the risk of miscarriage.4. Potential Effects on Baby's Growth: Primolut N has been associated with lower birth weight and smaller head size in babies when used during pregnancy.It's important to remember that every pregnancy is different, and it's best to talk to a healthcare provider for personalized advice. They can guide you on safe medications to use during pregnancy to ensure the health and safety of both you and your baby. -Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Healthy pregnancy? Look no further than avocado! 🤰🥑

Are you looking for a healthy food option during pregnancy? Avocado might be your go-to! Not only is it delicious, but it is also packed with nutrients that are essential for a healthy pregnancy.Avocado is a great source of folate, which is essential for the growth and development of your baby's brain and spinal cord. It is also rich in potassium, which can help regulate blood pressure and prevent leg cramps during pregnancy.Moreover, Avocado is loaded with healthy fats. These fats are essential for the development of your baby's brain and nervous system. They also help you feel full for longer periods of time, which can help prevent overeating and excessive weight gain during pregnancy.Incorporating avocado into your diet is easy. You can add it to your morning toast, include it in your smoothies or salads, or even make guacamole as a snack.In conclusion, avocado is a great option for pregnant women to maintain a healthy diet. Remember to always consult with your healthcare provider before making any significant changes to your diet.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Hemorrhoids During Pregnancy: What You Need to Know

Pregnancy can be great, but it also has challenges like hemorrhoids - swollen veins in the rectal area that cause discomfort, pain, and itching. Here's what you need to know about hemorrhoids during pregnancy:Causes of Hemorrhoids During PregnancyHemorrhoids are caused by increased pressure on the veins in the rectal area. During pregnancy, the growing uterus puts pressure on the veins in the pelvic area, which can lead to the development of hemorrhoids.Symptoms of Hemorrhoids During PregnancyThe symptoms of hemorrhoids during pregnancy can include itching, pain, discomfort, and bleeding. Hemorrhoids can also cause difficulty sitting, standing, or walking.Treatment of Hemorrhoids During PregnancyFortunately, there are many treatments available for hemorrhoids during pregnancy. These include over-the-counter creams and ointments, sitz baths, and increasing fiber and water intake. In severe cases, surgery may be necessary.Prevention of Hemorrhoids During PregnancyTo prevent hemorrhoids during pregnancy, it is important to stay hydrated, eat a high-fiber diet, and avoid sitting or standing for long periods of time. Regular exercise can also help improve circulation and prevent hemorrhoids. Hemorrhoids during pregnancy can be painful, but many treatment options exist. Talk to your healthcare provider about the best treatment for you.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Period Hygiene tips!

1. When buying pads or tampons, choose the ones without any added smells. This helps in keeping your skin free from irritation.2. Some people get tummy pain before their period starts. If you're one of them, consider taking a pain pill.3. There are handy apps out there that help you remember when your period will start. Using them can help you be ready and spot any changes.4. It is good to clean yourself down there, but just use water. If you find you're getting infections often, there are special medicines that can help.5. Even when you are on your period, it's important to use protection if you're being close with someone. This keeps you safe from infections and surprise pregnancies.6. Tampons should not be left inside for too long. It is good to change them every 3-4 hours and definitely not keep them in for over 8 hours.7. Having your period can make some people feel bloated or moody. Drinking plenty of water, staying active, and eating healthy can help you feel better during this time.Source:-https://women.texaschildrens.org/blog/do-you-make-any-these-7-menstrual-hygiene-mistakesDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Period Symptoms!

1. Abdominal cramps: Pain in the lower belly before and during periods due to uterus contractions.2. Breakouts: Hormone changes can cause acne, especially on the chin, before periods.3. Tender breasts: Hormones can make breasts feel swollen and painful.4. Fatigue: Hormone drops can cause tiredness. Some struggle to sleep due to discomfort.5. Bloating: Hormone shifts can cause water retention, making you feel full.6. Bowel issues: Hormones affect the bowels, leading to diarrhea, constipation, or gas.7. Headache: Hormone changes can trigger migraines around period time.8. Mood swings: Hormonal fluctuations can cause feelings of sadness, irritability, or anxiety.9. Lower back pain: Period cramps can also affect the lower back.10. Trouble sleeping: Symptoms like pain and mood swings can affect sleep. Body temperature rises slightly during periods, possibly disrupting sleep.Source:-https://www.healthline.com/health/womens-health/period-signsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Avoid These Foods if You Have Period Bloating

Are you someone who experiences bloating during your period? If so, it's essential to know which foods can worsen this condition. Let's explore how certain foods affect our bodies during menstruation.First up, salt. When we consume high amounts of salt, our kidneys retain water to dilute the excess sodium. This leads to water retention, causing bloating and swelling in the hands, feet, and abdomen. So, it's best to avoid salty snacks during your period.Next, carbonated drinks. We all love a refreshing soda or sparkling water, but did you know that these drinks contain dissolved carbon dioxide gas? When we consume them, we swallow the gas along with the liquid, causing our stomach to expand and leading to bloating and discomfort. So, it's better to stick with plain water or herbal tea during your period. Processed foods are also a no-go during your period.They're often high in unhealthy fats and refined carbohydrates, which can disrupt the digestive process. Plus, they're low in fiber and take longer to digest, leading to increased gas production in the intestines and bloating.Dairy products may also contribute to bloating during your period. Dairy contains lactose, a sugar that requires the enzyme lactase to be broken down in the small intestine. Some individuals may have lower levels of lactase, leading to lactose intolerance. Hormonal changes during periods can further impact lactase levels, making it difficult to digest lactose.Lastly, cruciferous vegetables like broccoli and cauliflower are nutritious, but they contain fiber and compounds that can be hard to break down in the gut. As gut bacteria ferment these compounds, they produce gas, leading to bloating and discomfort.Pay attention to how your body reacts to different foods during your menstrual cycle. With smart food choices, you can manage bloating and feel your best during your period.Source:-https://indianexpress.com/article/lifestyle/health/period-bloating-these-5-foods-can-make-the-difference-8182845/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Does Period Products Poisons You?

A recent study found perfluorinated substances (PFAS) in some period products and personal care items. These chemicals are known as "forever chemicals" and can pose health risks. The study tested over 100 products including pads, tampons, and menstrual underwear. Some products had high levels of PFAS, with certain period underwear containing up to 10% of these chemicals.PFAS are problematic because they can cause a variety of health issues. These include an increased risk of cancer, immune suppression, developmental delays, and behavioral changes. PFAS are called "forever chemicals" because they stick around for a long time. They are commonly used to make things resistant to water and non-sticky.The tricky part is that some products had these chemicals added on purpose, while others didn't. The researchers are saying that if we don't really need these chemicals in products, we should skip using them. They tested different ways to find these chemicals and found some products had them because of how they were made.What's concerning is that even though we're not sure how much of these chemicals our skin absorbs, they could still get inside our bodies. And these chemicals don't just stay in products – they can end up in our water and soil, which isn't good for anyone.Researchers suggest avoiding products that don't need these chemicals. It's all about being safe and taking care of ourselves, even in the products we use regularly.Source:-https://www.futurity.org/forever-chemicals-feminine-hygiene-products-2960472-2/ Disclaimer:-Prioritize professional medical advice. Don't delay based on Medwiki info. Visit: medwiki.co.inDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Which Menstrual Cup is Right for You

When it comes to menstrual products, there are a variety of options available on the market. One increasingly popular option is the menstrual cup. Menstrual cups are small, flexible cups that are inserted into the vagina to collect menstrual blood. They are reusable, eco-friendly, and can last for years with proper care.However, with so many options available, it can be difficult to determine which menstrual cup is right for you. Here are a few factors to consider when choosing a menstrual cup:1. Size: Menstrual cups come in different sizes, so it's important to choose one that fits your body. Generally, size is determined by age, whether or not you've given birth and your flow volume. For example, smaller cups are typically recommended for younger people, while larger cups may be more suitable for those who have given birth vaginally. It's important to read the manufacturer's instructions to determine which size is best for you.2. Firmness: When choosing a menstrual cup, the level of firmness is an important factor to consider. Some menstrual cups are very soft and flexible, which can make them easier to insert and more comfortable to wear. However, softer cups may not always stay in place as well as firmer cups, which can lead to leaks. Firmer cups, on the other hand, may be more difficult to insert, but they can provide a more secure fit and may be better for people with a heavier flow. Ultimately, the level of firmness you choose will depend on your individual needs and preferences.3. Material: Menstrual cups can be made from a variety of materials, including silicone, latex, and rubber. It's important to choose a material that you're comfortable with and that won't cause any allergic reactions.4. Brand: In India, there are a few reputable brands that offer menstrual cups made of medical-grade silicone. One of them is a women-owned company that offers reusable cups available in two sizes. Many users find it comfortable and effective. Another brand offers a medical-grade silicone cup in three different sizes, while another offers cups in two sizes. It's important to do your research and read reviews to find the best fit for you. Remember, it may take some trial and error to find the right menstrual cup. -Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

The Secret Reason Why Women Crave Chocolate During Their Period

It's no secret that many women crave chocolate during their menstrual cycle. However, the reason behind this craving may surprise you.Research suggests that the desire for chocolate during menstruation is linked to a drop in magnesium levels. Magnesium is an important mineral that helps regulate mood and energy levels. During menstruation, magnesium levels in the body decrease, leading to feelings of fatigue, mood swings, and anxiety.Chocolate contains high levels of magnesium, making it a go-to snack for women during their period. In addition to magnesium, chocolate also contains compounds that stimulate the release of endorphins, which are natural mood-boosters.So, the next time you find yourself craving chocolate during your period, it's not just your sweet tooth talking. Your body may be trying to tell you that it needs a boost of magnesium to help combat the symptoms of PMS.In conclusion, the next time you reach for that chocolate bar during your menstrual cycle, know that there's a science-backed reason behind your craving. Embrace it and indulge in a small serving of chocolate to give your body the magnesium it needs.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What Happens to Your Body When You Have Irregular Periods?

Irregular periods can be a frustrating and confusing experience for many women. In addition to not knowing when to expect your period, irregular cycles can also affect your overall health and well-being.One of the most common symptoms of irregular periods is hormonal imbalances. When your cycle is irregular, it can disrupt the delicate balance of hormones in your body, including estrogen and progesterone. These hormonal imbalances can cause a range of symptoms, including acne, weight gain, fatigue, and mood swings.Irregular periods can also affect your fertility. If your cycles are too long or too short, it can make it more difficult to get pregnant. Additionally, irregular periods may be a sign of an underlying medical condition, such as 0 (PCOS), thyroid disorders, or endometriosis.If you are experiencing irregular periods, it is important to talk to your healthcare provider. They can help you determine the underlying cause and develop a treatment plan that works for you. In some cases, making lifestyle changes, such as reducing stress and improving your diet, can help regulate your cycle. In other cases, medical interventions, such as hormonal birth control or fertility treatments, may be necessary.Don't ignore irregular periods. Talk to your healthcare provider to get the help and support you need to maintain a healthy menstrual cycle and overall health.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

The Surprising Link Between Your Gut Health and Your Period

Are you tired of feeling bloated, cramping, and moody every month during your menstrual cycle? Did you know that your gut health could be the key to reducing these symptoms?Studies have shown that the bacteria in your gut can directly impact your menstrual cycle. When the balance of good and bad bacteria in your gut is off, it can lead to inflammation and hormonal imbalances, which can make PMS (Premenstrual syndrome) symptoms worse.So, what can you do to improve your gut health and reduce PMS symptoms? Here are some tips:1. Eat a balanced diet: Incorporate plenty of fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins into your diet. Avoid processed foods and sugar, which can disrupt the balance of bacteria in your gut.2. Take a probiotic: Probiotics are live bacteria that can help restore the balance of good bacteria in your gut. Look for a probiotic supplement with at least 1 billion CFUs (colony-forming units).3. Manage stress: Stress can disrupt the balance of bacteria in your gut and exacerbate PMS symptoms. Try stress-reducing activities like yoga, meditation, or deep breathing.4. Stay hydrated: Drinking plenty of water can help flush out toxins and promote healthy digestion.By taking care of your gut health, you can reduce PMS symptoms and improve your overall well-being. Try incorporating these tips into your daily routine and see how they work for you.Remember to always consult with your healthcare provider before making any changes to your diet or lifestyle. Thank you for watching and don't forget to subscribe for more health tips!Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Reason Your Breast Pain Before Period!

Breast pain before period is a common symptom experienced by many women due to hormonal changes. During the menstrual cycle, the levels of estrogen and progesterone fluctuate, causing changes in breast tissue and leading to pain and tenderness.This pain, called cyclic mastalgia, can occur in one or both breasts. It usually starts a few days before the period and goes away once the period ends.The hormonal changes also cause water retention, which can make the breasts feel swollen and heavy. This swelling can put pressure on the nerve endings in the breast tissue, causing pain.To manage breast pain before the period, you can try wearing a supportive bra and avoiding caffeine and salty foods. Over-the-counter pain relievers like ibuprofen can also help.If the pain is severe or persistent, it is recommended to consult a healthcare provider to rule out any underlying medical conditions.Understanding the hormonal changes and their effects on breast tissue can help women manage this common symptom and maintain breast health. -Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

How to Clean Your Menstural cup

If you're new to using menstrual cups, cleaning them can seem intimidating. But with a little practice, it's easy to keep your cup clean and hygienic. Here are some tips to help you get started: -Rinse your cup with cold water after removing it. This helps prevent staining and odors.- Wash your cup with mild soap and warm water. Avoid using harsh chemicals or abrasive scrubbers, as these can damage the cup.- Boil your cup for a few minutes between cycles to sterilize it. You can also use a sterilizing solution designed for menstrual cups.- Store your cup in a breathable pouch or container between cycles. Avoid storing it in an airtight container, as this can lead to mold or mildew.By following these simple steps, you can keep your menstrual cup clean and hygienic for years to come. Happy cup cleaning!Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

5 Ways to Remove Pubic Hair Without Waxing!

Shaving: A common and quick option that involves using a razor to cut the hair at the skin's surface, but it can cause razor burn, ingrown hair, and faster regrowth.Hair removal creams: These creams contain chemicals that break down the proteins in the hair and dissolve hair on the skin's surface. But they can cause skin irritation or allergic reactions.Laser hair removal: This is a long-term hair removal method that uses a laser device to damage hair follicles with concentrated light beams, preventing future hair growth. It requires multiple sessions and can be expensive.Electrolysis: This method permanently removes hair by using an electric current to destroy hair follicles, but it can be time consuming.Trimming with scissors or an electric trimmer: A less invasive option that keeps hair short, reducing the risk of ingrown hairs and irritation.Source:-https://www.healthshots.com/intimate-health/feminine-hygiene/waxing-pubic-hair-side-effects/ampDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Benefits of Female Masturbation!

Helps in understanding personal sexual preferences and desires.Can improve sexual experiences with partners by increasing self-awareness.Boosts self-confidence and promotes a positive body image.Strengthens pelvic floor muscles, potentially reducing menstrual cramps.Orgasms release endorphins, aiding in better sleep quality.Regular orgasms may lower the risk of heart disease.Provides a safe way to explore sexual pleasure without risks of STDs or pregnancy.Acts as a natural stress reliever and can enhance overall mood.In some cases, can help in maintaining vaginal health and flexibility.Encourages a healthy exploration of one's sexuality in a private, comfortable settingSource:-https://www.pristyncare.com/blog/things-you-must-know-about-female-masturbation/#Pros_of_Female_MasturbationDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Why Multi Nodular Thyroid Is more Common in Female?

Are you aware that Multinodular goiter (MNG) is more common among women, especially those aged 60 and older? Let's take a closer look at why this demographic group is at a higher risk of developing MNG:First, aging is a significant factor in the development of MNG. The aging process can cause changes in the thyroid gland, sometimes resulting in the development of nodules.Second, women are more prone to thyroid disorders due to hormonal changes. Estrogen affects the thyroid gland's function and is present in higher levels in women. Hormonal imbalances during menopause can also contribute to the development of MNG.Third, iodine deficiency is a risk factor for MNG, and older women are more likely to have lower iodine intake. The thyroid gland needs iodine to produce thyroid hormones, and a deficiency in iodine can cause the gland to enlarge and develop nodules.It's important to speak with a healthcare provider for a proper diagnosis. Stay tuned for our next video, where we will discuss the diagnosis and treatment of MNG in more detail. -Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

How Urine Changes During Pregnancy?

A urine test can detect pregnancy hormone HCG (human chorionic gonadotropin) levels after 12 to 15 days of conception. hCG is produced by the placenta after the embryo attaches to the uterus wall which increases rapidly in the first trimester, then decline slightly.FDA suggests that testing one to two weeks after a missed period and using the first urine of the day gives reliable result.If you are not pregnant, the hCG reading will be less than 5 mIU/ml (milli-international units per milliliter) and usually between 5 and 72 mIU/mL, if you are pregnant.Low hCG levels may indicate a miscarriage or ectopic pregnancy. Very high levels may suggest twins or triplets, or rarely, ovarian cancer. After a pregnancy loss, it takes about four to six weeks for hCG levels to return to normal.Source:-https://www.everydayhealth.com/urine/how-does-your-urine-change-when-youre-pregnant/#:~:text=Pregnant women may experience frequent,change due to hormonal fluctuations.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

क्यों बढ़ जाता है अचानक Breast Size!

हार्मोन: आपके शरीर में ऐसे हार्मोन होते हैं जो स्तन के आकार को बदल सकते हैं। यह आपके मासिक धर्म के दौरान होता है, यदि आप गर्भवती हैं, या बड़ी हो रही हैं।वजन बढ़ना : यदि आपका वजन बढ़ता है तो आपके स्तन बड़े हो सकते हैं, क्योंकि उनमें वसा होती है।बच्चा पैदा करना : जब आप गर्भवती होती हैं या स्तनपान कराती हैं, तो आपके स्तन बच्चे को दूध पिलाने के लिए तैयार होते हैं। वे बड़े हो सकते हैं, अधिक कोमल हो सकते हैं, या रंग बदल सकते हैं।संक्रमण : कभी-कभी, किसी संक्रमण के कारण आपके स्तनों में सूजन और दर्द हो सकता है। इसका इलाज दवा से किया जा सकता है.शायद ही कभी, कैंसर : दुर्लभ मामलों में, बड़े स्तनों का मतलब स्तन कैंसर हो सकता है। यदि आपको अपने स्तन या निपल में कोई गांठ दिखती है या परिवर्तन दिखाई देता है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए।परिवर्तन के लिए हमेशा अपने स्तनों की जाँच करें और यदि आपको कुछ भी असामान्य दिखाई दे तो डॉक्टर से बात करें। अपने स्तनों की देखभाल करना आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।Source:-ehttps://doctor.ndtv.com/living-healthy/7-reasons-why-your-breast-size-may-increase-suddenly-1787857Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Side Effects of Wearing High Heels During Pregnancy!

Leg cramps : Wearing heels for long time can compress the calf muscles, causing leg cramps that can worsen during pregnancy.Backache :Insufficient support from wearing heels can put too much strain on the pelvis and back joints, leading to pain in the lower back and pelvic areas.Tripping and Falling :Wearing high heels while pregnant increases the chance of falls and other injuries, increasing the chances of miscarriage.Weaker Balance : During pregnancy, the ankle strength weakens, due to hormonal changes and excess weight making it harder to balance in heels.Swollen Feet : Feet may swell and hurt due to the extra fluid retained when wearing high heels.Source:-https://www.nawcare.com/blog/wearing-heels-during-pregnancy-understand-the-potential-risk#:~:text=Wearing high heels while pregnant increases the chance of falls,possibility of an unfortunate miscarriage.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

योनि शोष के कारण? Vaginal atrophy!

योनि शोष के मुख्य कारण एस्ट्रोजन के स्तर में कमी होखेला। रजोनिवृत्ति के दौरान अंडाशय में एस्ट्रोजन के उत्पादन बंद हो जाला, जवना के चलते योनि के ऊतक के मोटाई, नमी अवुरी लोच में कमी आवेला।एस्ट्रोजन महिला के विकास, त्वचा, हड्डी के संरचना अवुरी योनि के तरल पदार्थ के संतुलन के बढ़ावा देवेला। मासिक धर्म चक्र के दौरान अवुरी रजोनिवृत्ति के बाद एकर स्तर में उतार-चढ़ाव होखेला। एस्ट्रोजन के स्तर के प्रभावित करे वाला कारक सभ में रजोनिवृत्ति के बाद, पेरिमेनोपॉज, श्रोणि रेडियोथेरेपी, स्तनपान, बच्चा पैदा कइल, योनि से बच्चा ना भइल आ धूम्रपान सामिल बाड़ें।यौन गतिविधि के कमी से उमर के महिला में योनि में जकड़न अवुरी यौन उत्तेजना में कमी आ सकता। अंतरंग इलाका में सुगंधित उत्पाद भा साबुन के इस्तेमाल से योनि के पीएच संतुलन में बाधा आ सकेला आ ऊतकन में जलन हो सकेला. कुछ खास दवाई, जईसे कि एंटीडिप्रेसेंट चाहे गर्भनिरोधक गोली भी एस्ट्रोजन के खतम क सकता।Source:-https://www.londonwomenscentre.co.uk/conditions/vaginal-atrophy#:~:text=Vaginal atrophy is caused by,and less elastic vaginal tissue.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Why Does my Sperm Leak?

It is normal for many young men to experience semen leakage when they are aroused or having sexual thoughts. Some semen may also leak out before or after ejaculation.Wet dreams," are common during adolescence. They occur when semen is involuntarily ejaculated while sleeping, often due to stimulation of the genitals by bedsheets or during a sexual dream.Medications like antidepressants can cause semen leakage along with other sexual side effects such as reduced sex drive, delayed ejaculation, and erectile dysfunction.Health problems like prostatitis and prostate cancer can lead to the leakage of semen as the prostate gland produces semen to carry sperm out of the penis.When there is an injury to the nervous system, it can cause changes in ejaculation, leading to semen leakage.Source:-https://www.healthline.com/health/mens-health/semen-leakage#mythsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

निप्पल शील्ड के इस्तेमाल कब करे के बा?

जब आपके बच्चा समय से पहिले पैदा होखे अवुरी हो सकता कि उ एतना मजबूत ना होखे कि उ निप्पल प चूस सके चाहे कुंडी लगा सके।जब आपके बच्चा के जीभ-टाई (जवना स्थिति में उनुका जीभ के नीचे के ऊतक के पट्टी सामान्य से छोट चाहे टाइट होखे), चाहे जीभ पीछे हट गईल (जीभ जवन कि पीछे के स्थिति में राखल होखे) होखे।एकरा से आपके निप्पल लंबा अवुरी कड़ा हो सकता, जब आपके निप्पल उल्टा, छोट चाहे सपाट होखे। जब आपके स्तन बहुत मुलायम होखेला त ढाल आपके स्तन के अवुरी मजबूत महसूस क सकता।जब आपके बच्चा के चूसना शुरू करे खाती जादा प्रोत्साहन के जरूरत होखेला त लंबा निप्पल आपके बच्चा के मुंह के छत के उत्तेजित क सकता, जवना के चूसना रिफ्लेक्स के नाम से जानल जाला।जब आपके निप्पल में दर्द होखे, दरार होखे, चाहे खराब चूसला से खून बहत होखे त ढाल पहिरला से आपके निप्पल ठीक होखे में मदद मिल सकता।जब आपके ओवरएक्टिव लेटडाउन होखे, जवन कि आपके निप्पल से दूध के शुरुआती बहाव के कहल जाला।जब रउआ अपना बच्चा के बोतल से स्तनपान करावे के ओर ले जा रहल बानी।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22130-nipple-shieldDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

बच्चा होने के बाद स्तनों में सूजन से कैसे निपटें!

बच्चे के जन्म के बाद, कई माताओं को स्तनों में सूजन, कठोर और दर्द का अनुभव होता है। इसे उभार के रूप में जाना जाता है। यह अक्सर तब होता है जब आपके स्तन में पहली बार दूध आता है। यह तब भी हो सकता है जब आप अपने बच्चे के साथ दूध पिलाने का समय चूक जाती हैं या यदि आप जब आपको आवश्यकता हो तो दूध पंप न करें।मदद के लिए यहां कुछ आसान कदम दिए गए हैं:अपने बच्चे को अक्सर दूध पिलाएं : अपने बच्चे को हर दो से तीन घंटे में दूध पिलाना अच्छा होता है। दूसरे स्तन पर स्विच करने से पहले अपने बच्चे को एक स्तन से पूरा दूध पीने दें। यदि दूध पिलाने के बाद भी आपका स्तन भरा हुआ महसूस होता है, तो आप बचे हुए दूध को बाहर निकालने के लिए स्तन पंप का उपयोग कर सकती हैं।दूध पिलाने से पहले गर्माहट का प्रयोग करें : आपके स्तनों पर गर्म कपड़ा या गर्म स्नान से दूध पिलाना आसान हो सकता है। गर्माहट दूध के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करती है।दूध पिलाने के बाद ठंडा करें : अपने बच्चे को दूध पिलाने के बाद, अपने स्तनों पर कुछ ठंडा लगाने का प्रयास करें। यह एक ठंडा कपड़ा या पत्तागोभी का पत्ता भी हो सकता है। यह सूजन में मदद करता है। यदि आपको दर्द है, तो आप इबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवा ले सकते हैं, लेकिन पहले इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करना याद रखें।सूजन आम है और आमतौर पर यह लंबे समय तक नहीं रहती है। इन युक्तियों का पालन करके, आप अधिक आरामदायक महसूस कर सकती हैं और अपने और अपने बच्चे के लिए दूध पिलाना आसान बना सकती हैं।Source:-https://www.healthline.com/health/breast-engorgementDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Reasons for Sudden Increase in Breast Size!

Hormones : Your body has hormones that can change breast size. This happens during your period, if you're pregnant, or getting older.Gaining Weight : Your breasts can get bigger if you gain weight, because they have fat.Having a Baby : When you're pregnant or breastfeeding, your breasts prepare for feeding a baby. They can get bigger, more tender, or change color.Infection : Sometimes, an infection can make your breasts swell and hurt. This can be treated with medicine.Rarely, Cancer : In rare cases, bigger breasts might mean breast cancer. If you find a lump or see changes in your breast or nipple, you should see a doctor.Always check your breasts for changes and talk to a doctor if you notice anything unusual. Taking care of your breasts is important for your health.Source:-7 Reasons Why Your Breast Size May Increase Suddenly (ndtv.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

महिला हस्तमैथुन के फायदे!

व्यक्तिगत यौन प्राथमिकताओं और इच्छाओं को समझने में मदद करता है।आत्म-जागरूकता बढ़ाकर भागीदारों के साथ यौन अनुभवों को बेहतर बनाया जा सकता है।आत्मविश्वास बढ़ाता है और सकारात्मक शारीरिक छवि को बढ़ावा देता है।पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करता है, संभावित रूप से मासिक धर्म की ऐंठन को कम करता है।ओर्गास्म एंडोर्फिन जारी करता है, जो बेहतर नींद की गुणवत्ता में सहायता करता है।नियमित ओर्गास्म से हृदय रोग का खतरा कम हो सकता है।एसटीडी या गर्भावस्था के जोखिम के बिना यौन आनंद का पता लगाने का एक सुरक्षित तरीका प्रदान करता है।प्राकृतिक तनाव निवारक के रूप में कार्य करता है और समग्र मूड को बेहतर बना सकता है।कुछ मामलों में, योनि के स्वास्थ्य और लचीलेपन को बनाए रखने में मदद मिल सकती है।एक निजी, आरामदायक सेटिंग में किसी की कामुकता की स्वस्थ खोज को प्रोत्साहित करता है।Source:-https://www.pristyncare.com/blog/things-you-must-know-about-female-masturbation/#Pros_of_Female_MasturbationDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

ایک درخت کی بو صرف منی کی طرح؟

کیا آپ جانتے ہیں کہ منی کی خوشبو پائرس کالریانا کی خوشبو جیسی ہوتی ہے، شمالی امریکہ میں پائے جانے والے ناشپاتی کے درخت۔ یہ درخت امائنس نامی نامیاتی کیمیکل خارج کرتے ہیں، جو کہ جسم کی بدبو، مچھلی اور منی میں بھی پائے جاتے ہیں۔ خوشبو بطوراستعمال شدہ جنسی چیتھڑے"""" (جنسی سرگرمی کے دوران استعمال ہونے والا کپڑا)۔ منی عام طور پر مضبوط کیمیکلز جیسے امونیا، بلیچ، یا کلورین کی طرح بو آتی ہے کیونکہ اس میں میگنیشیم، کیلشیم، تانبا، زنک اور سلفر جیسے بنیادی مادے ہوتے ہیں۔ منی کی ہمیشہ ایک جیسی بو نہیں ہوتی۔ اس میں موجود مادوں اور آپ کیخوراک، حفظان صحت اور جنسی زندگی جیسے عوامل کی وجہ سے اس کی خوشبو مختلف ہو سکتی ہے۔ کچھ غذائیں منی کی خوشبو کو میٹھی بنا سکتی ہیں، اور تیزابیت والے مادے اسے بدبو دے سکتے ہیں۔ انفیکشن اور بعض حالات اس کی بدبو کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔Source:-https://www.healthline.com/health/mens-health/semen-smell#ammonia-bleach-orchlorine-scentDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Period pain Try these home remedies!

Doing yoga helps with period pain because it relaxes the body, but be careful with some poses during your period.Using a warm pad on your belly calms down the muscles and gives comfort.Acupuncture calms the body and reduces pain. Drinking teas like chamomile or peppermint makes you feel better because they soothe the body.Foods like almonds or spinach are good for cramps because they have magnesium.Rubbing oils like lavender on your belly reduces pain because they relax muscles.Exercising or having orgasms makes you feel better because they release feel-good chemicals in the body.Eating more veggies and less fat can help cramps because they are lighter on the stomach.Source:-10 Home Remedies for Menstrual or Period Cramp Relief (everydayhealth.com)Source:-https://www.healthline.com/health/womens-health/menstrual-cramp-remediesDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

प्रसव के दौरान show के का मतलब होला!

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा में बलगम के प्लग बनेला, जवन कि प्रसव शुरू होखे से ठीक पहिले चाहे शुरुआती प्रसव के दौरान दूर हो जाला। ई बलगम योनि से बाहर निकल सके ला आ एकरा के """"शो"" कहल जाला। ई शो एगो चिपचिपा, जेली नियर गुलाबी बलगम हवे जे एक ब्लॉब में भा कई टुकड़ा में दूर हो सके ला। इ गुलाबी रंग के होखेला काहेकी एकरा में खून के मात्रा थोड़ होखेला। जबकि एगो शो बतावेला कि गर्भाशय ग्रीवा खुले लागल बा, प्रसव जल्दी हो सकता चाहे कुछ दिन लाग सकता।इहाँ इ जानल जरूरी बा कि जदी आपके खून जादा होखता त इ कवनो गलती के निशानी हो सकता, अवुरी आपके तुरंत अपना अस्पताल चाहे दाई से संपर्क करे के चाही। कबो-कबो, इहो संभव होला कि कवनो शो बिल्कुल ना होखे.Source:-https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/signs-of-labour/signs-that-labour-has-begun/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

How to Keep Your Pelvic Floor Strong and Healthy?

A healthy pelvic floor is crucial for well-being. Whether you're young or old, male or female, taking care of your pelvic floor muscles should be a part of your daily routine. Some of the best ways to keep your pelvic floor strong and healthy are:- Kegel exercises: To perform Kegel exercises, contract and hold the muscles of the pelvic floor for a few seconds, then release and relax them for a few seconds. Repeat this cycle for 10-15 repetitions, 3-4 times a day.- Maintaining a healthy weight: Being overweight can weaken the pelvic floor muscles over time. This is because the muscles that support the bladder, bowel, and uterus are strained, which can lead to problems like urinary incontinence and pelvic organ prolapse. Extra weight can weaken back and hip muscles, causing pain and discomfort.- Avoiding constipation: Straining during bowel movements can weaken the pelvic floor muscles and put pressure on the organs they support. This can lead to problems like urinary incontinence and pelvic prolapse. To prevent this, eat a high-fiber diet and drink plenty of water.- Practicing good posture: Poor posture can strain the pelvic floor muscles by tilting the pelvis and changing the angle of the bladder, bowel, and uterus, which can then put extra pressure on the muscles that support them, including the pelvic floor muscles.By incorporating these simple steps into your daily routine, you can maintain a strong and healthy pelvic floor, no matter your age or gender.Source:- https://www.thewomanscenter.com/blog/5-ways-to-strengthen-your-pelvic-floorDisclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

पीरियड हाइजीन के टिप्स!

1. पैड भा टैम्पोन खरीदत घरी जवना के कवनो गंध ना जोड़ल जाव ओकरा के चुनीं. इ आपके त्वचा के जलन से मुक्त राखे में मदद करेला।2. कुछ लोग के पीरियड शुरू होखे से पहिले पेट में दर्द हो जाला। अगर रउरा ओहमें से बानी त दर्द के गोली खाए पर विचार करीं.3. कुछ काम के ऐप बा जवन कि आपके याद राखे में मदद करेला कि आपके पीरियड कब शुरू होई। इनहन के इस्तेमाल से रउरा तइयार रहे में मदद मिल सकेला आ कवनो बदलाव के स्पॉट कइल जा सकेला.4. नीचे अपना के साफ कईल बढ़िया बा, लेकिन सिर्फ पानी के इस्तेमाल करीं। अगर रउरा पाता चलल कि रउरा अक्सर संक्रमण हो रहल बा त कुछ खास दवाई बाड़ी सँ जवन मदद कर सकेली सँ.5. जब आप पीरियड के समय होखे तब भी अगर आप केहु के करीब बानी त सुरक्षा के इस्तेमाल कईल जरूरी बा। एहसे आप संक्रमण अवुरी आश्चर्यचकित गर्भधारण से सुरक्षित रहब।6. टैम्पोन के भीतर जादा देर तक ना छोड़े के चाही। हर 3-4 घंटा में बदलल बढ़िया बा अवुरी निश्चित रूप से 8 घंटा से जादे समय तक एकरा के ना राखल जाए।7. पीरियड होखला से कुछ लोग के पेट फूलल भा मूडी महसूस हो सकता। भरपूर पानी पियला से, सक्रिय रहला से अवुरी स्वस्थ खाना खईला से ए दौरान आपके ठीक महसूस करे में मदद मिल सकता।Source:-https://women.texaschildrens.org/blog/do-you-make-any-these-7-menstrual-hygiene-mistakesDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान बेहतर नींद लेवे के 7 टिप्स!

1 सेट टाइम : कोशिश करीं कि रोज एकही समय प सुते अवुरी जागल जाए। इ आपके नींद में तेजी से अवुरी निमन से सुते में मदद करेला।2 शांत बेडरूम: सिर्फ नींद अवुरी बंद पल खाती अपना बेडरूम के राखी। ना गैजेट ना काम, एहसे राउर दिमाग मालूम बा कि आराम के समय बा।3.छोट झपकी : जदी रात में नींद ठीक से ना आईल त दिन में जल्दी झपकी लेवे से मदद मिल सकता। लेकिन जल्दी झपकी लीं ताकि रात में सुते से ना रोकल जा सके।4.शांत रहीं: साधारण आराम के व्यायाम कईला से आपके शांत महसूस होखे अवुरी नींद निमन हो सकता।5. रात में स्मार्ट खाईं : सुते से पहिले जादा खाना भा पानी के जादा पियला से रात में नींद खुल सकता। तनी खाईं आ कम पीईं।6.कैफीन के सीमित करीं: कॉफी चाहे सोडा जईसन पेय पदार्थ से नींद आवे में परेशानी हो सकता। सबसे बढ़िया बा कि सबेरे एकरा के होखे अवुरी सुते के समय नजदीक आवत-आवत एकरा के सीमित कईल जाए।7.आसान खिंचाव: कुछ कोमल खिंचाव कईला से आपके शरीर के आराम अवुरी नींद खाती तैयार महसूस होखे में मदद मिल सकता। बढ़िया नींद आपके अवुरी आपके बच्चा खाती जरूरी बा। बेहतर नींद खातिर इ टिप्स आजमाईं!Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/pregnancy-sleep-positionsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भवती महिला के खर्राटा काहें होखेला?

वजन बढ़ल : गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ल सामान्य बा। लेकिन, बढ़ल वजन गला प दबाव डाल सकता, जवना के चलते नींद के दौरान सांस लेवे में परेशानी हो सकता, जवना के चलते खर्राटा आवे लागेला।हार्मोनल बदलाव : गर्भावस्था में हार्मोन में बदलाव होखेला। एकरा से नाक के रास्ता सूजन हो सकता अवुरी हवा के जगह कम हो सकता। नतीजा? अउरी खर्राटा उठत बा.खून के बहाव बढ़ल : जब गर्भवती होखेली त महिला के खून के मात्रा लगभग आधा बढ़ जाला। एहसे नाक में भीड़ जादा हो सकता, जवना से सांस लेवे में तनी कठिनाई हो सकता, खास तौर प लेटला प। थोडा एक 2 बिंदु और जोड़ करोगर्भावस्था के दौरान खर्राटा एगो आम अनुभव ह, जवन कि शरीर के नाया जीवन के सहारा देवे के अद्भुत सफर के संकेत ह। अगर रउरा चिंता बा त हमेशा डाक्टर से सलाह लीं. याद राखीं कि रउरा आ रउरा बच्चा दुनु खातिर राउर भलाई महत्व राखेला.Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/why-do-pregnant-women-snoreDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

متلی سے فوری نجات کے گھریلو علاج

1. بیٹھیں: کھانے کے بعد لیٹنے سے گریز کریں۔ اٹھنے سے گیسٹرک جوس کو بڑھنے سے روکنے میں مدد ملتی ہے، جو متلی کا سبب بن سکتا ہے۔2. تازہ ہوا: بعض اوقات، کچھ تازہ ہوا لینے سے متلی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کھڑکی کھولیں یا پنکھے کے قریب بیٹھیں، خاص طور پر اگر آپ کو زیادہ گرمی محسوس ہو۔3. کولڈ کمپریس: اپنی گردن کے پچھلے حصے پر ٹھنڈا کمپریس رکھنا سکون بخش ہو سکتا ہے اور متلی کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔4. گہری سانسیں: آہستہ، گہری سانسیں آپ کے دماغ کو پرسکون کرسکتی ہیں اور تناؤ سے متعلق متلی کو کم کرسکتی ہیں۔5. ہائیڈریٹڈ رہیں: دن بھر سیال پینا ضروری ہے، خاص طور پر اگر آپ کھانے سے قاصر ہوں۔6. ادرک: تازہ یا کینڈیڈ ادرک کا ایک چھوٹا ٹکڑا کھانا، یا ادرک کی چائے پینا۔7. پیپرمنٹ: پیپرمنٹ چائے پینا یا پیپرمنٹ ضروری تیل کو سانس لینا متلی سے نجات میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔Source:-https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-nausea#see-your-doctorDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान सबसे बढ़िया नींद के स्थिति?

पेट बड़ होखला के संगे-संगे घुटना मोड़ के बायां ओर सुतल निमन होखेला। एह तरह से रउरा आ रउरा बच्चा दुनु के खून के बढ़िया बहाव आ सही पोषक तत्व मिलेला.जब गर्भ अभी जल्दी होखे त पेट प सुतल ठीक बा। लेकिन जईसे-जईसे आपके पेट बढ़ेला, आमतौर प बीच के महीना के आसपास, इ काम कईल मुश्किल हो जाला।बाईं ओर काहे? इ आपके गोड़ अवुरी गोड़ में सूजन के कम करे में मदद करेला। एकरा अलावे इ आपके अंग अवुरी खून के बहाव खाती निमन बा।दाहिना ओर सुतल सबसे निमन ना होखेला, काहेंकी एकरा से आपके लिवर प दबाव पड़ सकता। लेकिन अगर खाली कुछ समय खातिर बा त ठीक बा। गर्भावस्था के दौरान हमेशा आराम अवुरी स्वास्थ्य के प्राथमिकता देवे के चाही।Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/pregnancy-sleep-positionsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Morning Sickness से राहत !

गर्भवती होखे से पहिले प्रसव पूर्व विटामिन के सेवन करीं। अगर विटामिन आपके पेट के परेशान करेला त एकरा के नाश्ता के संगे लीं।अपना बिछौना के नजदीक स्नैक्स राखीं आ सबेरे उठला के बाद कुछ बिस्कुट खा के पेट शांत हो जाई। 3 बड़ खाना खाए के बजाय दिन भर 5 या 6 छोट-छोट खाना खाईं।कम वसा वाला अवुरी आसानी से पचे वाला खाद्य पदार्थ जईसे अनाज, चावल, अवुरी केला खाईं। मसालेदार भा वसायुक्त खाद्य पदार्थ से परहेज करीं.भोजन के बीच में हेल्दी स्नैक्स खाईं ताकि मतली ना होखे। प्रोटीन के मात्रा जादा होखे वाला स्नैक्स, जईसे कि दूध चाहे दही, निमन विकल्प बा। भरपूर तरल पदार्थ, खास तौर प पानी पी के हाइड्रेटेड रहीं। अइसन गंध से बची जवना से मतली महसूस होखे। अदरक के सोडा, चाय चाहे कैंडी से मदद मिल सकता।Source:-https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/pregnancy/morning-sickness#:~:text=What is morning sickness%3F,happen any time of day.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

ہارمونل مسائل: آسان قدرتی علاج

صحت مند غذائیں کھائیں جیسے پھل، سبزیاں، سارا اناج، اور دبلی پتلی پروٹین۔ ہارمون کی صحت کے لیے ناریل کا تیل، دہی، ایوکاڈو، فلیکسیڈ، چیا سیڈز، اور اشوگندھا شامل کریں۔ ضروری تیل جیسے لیوینڈر، کلیری سیج، تھائم اور صندل کا استعمال کریں۔ انہیں اپنی جلد پر لگائیں، انہیں سانس لیں، یا انہیں اپنے غسل میں رکھیں تاکہ ہارمونز کو متوازن کرنے میں مدد ملے۔ صحت مند وزن رکھنے، خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے اور محسوس کرنے والے ہارمونز کو جاری کرنے کے لیے ورزشیں اور یوگا کریں۔ وہ تھکاوٹ، موڈ میں تبدیلی، اور گرم چمک میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔ اپنے جسم کی شوگر لیول کو مستحکم رکھنے اور ہارمون کے مسائل سے بچنے کے لیے چینی کم کھائیں۔ پروسس شدہ کھانا چھوڑ دیں اور قدرتی میٹھے چنیں۔ اپنے ہارمونز کو ٹریک پر رکھنے، تناؤ کو کم کرنے اور اپنے جسم کو ٹھیک کرنے میں مدد کے لیے اچھی نیند لیں۔ ہر رات ایک ہی وقت میں سوئیں، کیفین اور الکحل سے دور رہیں، اور اپنے سونے کے کمرے کو آرام دہ بنائیں۔Source1:-10 Natural Ways to Balance Your Hormones: Diet Tips and More (healthline.com) Source2:-20 Tips How to Treat Hormonal Imbalance in Females Naturally & with Food (healthyguide.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Vaginal Scarring (tearing) After Childbirth!

During childbirth, the vagina can stretch, but sometimes the perineum may tear and need stitches. This happens often, especially for first-time mothers. Stitches used for repair usually dissolve within 4-6 weeks, and healing continues for months after delivery.Although rare, some women may experience scarring or distortion in the vaginal area after healing, leading to pain during sex, reduced confidence, or lower libido.In some cases, a "watch and wait" approach can be used, or vaginal dilators can be used to break down scar tissue. If needed, the vagina can be stretched to address narrowing or shortening. If these methods don't work, surgery may be needed to reshape the vagina and perineumDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Pelvic Floor Issues After Childbirth!

After giving birth, women may undergo notable physical changes, especially in relation to the muscles in their pelvic floor.As we age, the pelvic floor muscles tend to weaken. Childbirth can further exacerbate this weakening, as the muscles stretch to accommodate the baby's delivery. As a result, women may experience postpartum problems because of weak pelvic floor muscles including:- Feelings of heaviness or a dragging sensation in the vagina- Pain in the vagina or perineum, which may be associated with sexual intercourse- Changes in the appearance of the labia (the lips around the vagina)- Incontinence of stools or wind (flatus)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

योनि में दाने/फोड़े और उनके कारण!

"योनि का फोड़ा, जिसे त्वचा के फोड़े के रूप में भी जाना जाता है, मवाद से भरी एक दर्दनाक गांठ है जो जघन क्षेत्र में त्वचा के नीचे बनती है, जब स्टैफिलोकोकस ऑरियस नामक बैक्टीरिया उन थैलियों को संक्रमित करता है जिनमें आपके बालों की जड़ें और तेल ग्रंथियां होती हैं। यह संक्रमण त्वचा के ऊतकों को नष्ट कर देता है और वह क्षेत्र मृत त्वचा ऊतकों और मवाद से भर जाता है।अधिक वजन होना, खराब अंतरंग स्वच्छता का पालन करना, तंग कपड़े पहनना और फोड़े से पीड़ित किसी व्यक्ति के साथ निकट संपर्क में रहने से योनि में फोड़े होने का खतरा बढ़ सकता है।योनि में फोड़े छोटे-छोटे दानों के रूप में शुरू होते हैं, खासकर शेविंग के बाद। वे धीरे-धीरे बड़े हो जाते हैं और बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। योनि में फोड़े के सामान्य लक्षणों में सूजन और लाल गांठ, छूने पर तीव्र दर्द, मवाद के साथ दर्दनाक स्थान, बुखार और सूजी हुई लिम्फ नोड्स शामिल हैं।"Source:-https://www.healthshots.com/intimate-health/feminine-hygiene/vaginal-boils-treatment/ampDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

अनियोजित गर्भधारण के लिए चिकित्सीय गर्भपात!

अनियोजित गर्भावस्था का सामना करना एक कठिन और भावनात्मक समय हो सकता है। यदि आप अपने विकल्पों पर विचार कर रहे हैं, तो चिकित्सीय गर्भपात एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प हो सकता है। चिकित्सीय गर्भपात एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें गर्भावस्था को समाप्त करने के लिए मिफेप्रिस्टोन/आरयू486 और मिसोप्रोस्टोल जैसी दवाओं का उपयोग किया जाता है। इसे एफडीए द्वारा 10 सप्ताह (अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से 70 दिन या उससे कम) तक के गर्भधारण के लिए अनुमोदित किया गया है।इसमें मौखिक रूप से या योनि के माध्यम से दवाएं लेना शामिल है। यह गर्भपात को प्रेरित करने के लिए दो दवाओं, मिफेप्रिस्टोन और मिसोप्रोस्टोल का उपयोग करता है। मिफेप्रिस्टोन प्रोजेस्टेरोन को अवरुद्ध करता है, जिससे गर्भाशय की परत पतली हो जाती है और भ्रूण अलग हो जाता है। मिसोप्रोस्टोल गर्भाशय को सिकुड़ने का कारण बनता है, जिससे रक्तस्राव होता है और भ्रूण का निष्कासन होता है।प्रक्रिया दो तरीकों से की जा सकती है: मिफेप्रिस्टोन और मिसोप्रोस्टोल दोनों को मौखिक रूप से लेना, या मिफेप्रिस्टोन को मौखिक रूप से और मिसोप्रोस्टोल को योनि से, मुख से, या सूक्ष्म रूप से लेना। पहली दवा के 24 से 48 घंटे बाद दूसरी दवा ली जाती है। दूसरी गोली के संभावित दुष्प्रभावों में भारी रक्तस्राव, ऐंठन, बुखार या लगभग एक दिन तक चलने वाली ठंड लगना और थकान, मतली, चक्कर आना और दस्त जैसे अन्य लक्षण शामिल हैं।सूचित निर्णय लेने के लिए सटीक और निष्पक्ष जानकारी प्राप्त करें। चिकित्सीय गर्भपात के बारे में प्रश्नों या चिंताओं के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।"Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/21899-medical-abortionDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Preventing Missed Miscarriage Simple Steps to Follow!

1. Prioritize Nutrition and Supplements: Eating a balanced diet and taking folic acid supports early fetal development.2. Say No to Smoking and Alcohol: These substances can harm pregnancy, increasing the risk of complications.3. Control Existing Health Conditions: Managing diabetes or hypertension helps create a healthier environment for your pregnancy.4. Avoid Exposure to Toxins: Chemicals and radiation can affect fetal growth, so steer clear of these as much as possible.5. Maintain Good Hygiene: Regular handwashing can prevent infections that might impact your pregnancy.6. Ensure Food Safety: Properly cooked food reduces the risk of foodborne illnesses that can be detrimental during pregnancy.7. Consistent Prenatal Care: Regular checkups allow early detection and management of any potential issues.Source:-How to Prevent Miscarriage: Is It Possible? (healthline.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

اینڈومیٹریال ہائپرپلاسیا: آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

اینڈومیٹریال ہائپرپلاسیا اس وقت ہوتا ہے جب ہارمون کے مسائل کی وجہ سے آپ کی بچہ دانی کی پرت بہت موٹی ہوجاتی ہے۔ اس کی وجہ سے آپ کے رحم کی پرت میں بہت زیادہ خلیات بڑھ سکتے ہیں۔ اس حالت کی کچھ اقسام کینسر کا باعث بن سکتی ہیں۔ اس کی اہم علامت غیر معمولی خون بہنا ہے، جیسے بہت زیادہ ماہواری ہونا، غیر متوقع وقت پر خون آنا، یا رجونورتی کے بعد خون بہنا۔ ڈاکٹر چیک کرتے ہیں کہ آپ کو کس قسم کا ہائپرپلاسیا ہے اور علاج کے بارے میں فیصلہ کرنا کتنا سنگین ہے۔ علاج ہارمونز، سرجری، یا صرف یہ دیکھنے کے لیے انتظار کر سکتے ہیں کہ یہ کیسے ہوتا ہے۔ یہ حالت بہت عام نہیں ہے۔ یہ زیادہ تر ان لوگوں میں دیکھا جاتا ہے جو رجونورتی کے قریب ہیں یا ختم ہو چکے ہیں۔ یہ دیگر صحت کے مسائل کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جو آپ کے ہارمون کی سطح کو متاثر کرتے ہیں، جیسے کہ صحت کے کچھ حالات یا ادویات۔ اگر آپ کو غیر معمولی خون بہہ رہا ہے، تو ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔ یہ اینڈومیٹریال ہائپرپالسیا یا بچہ دانی کا کوئی اور مسئلہ ہو سکتا ہے۔ صحیح تشخیص حاصل کرنا آپ کی صحت کا خیال رکھنے کی کلید ہے۔Source:-Endometrial Hyperplasia: Symptoms, Causes, Treatment, and More (healthline.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

शिशु की Position delivery को कैसे प्रभावित (affect) करती है?

आपकी डिलीवरी के लिए गर्भ में शिशु की स्थिति बहुत मायने रखती है।1. Ideal Position - सिर नीचे, पीछे की ओर: इससे प्रसव आसानी से हो जाता है। शिशु pelvis में बेहतर तरीके से फिट बैठता है, जिससे प्रसव को अच्छी तरह से आगे बढ़ने में मदद मिलती है।2. सिर नीचे, सामने की ओर: यह स्थिति प्रसव को लंबा और अधिक दर्दनाक बना सकती है, क्योंकि बच्चे का सिर आसानी से फिट नहीं हो पाता है।3. बग़ल में स्थिति (Sideways Position): बग़ल में लेटने वाला बच्चा योनि (vaginally)से पैदा नहीं हो सकता है, जिसके कारण अक्सर सी-सेक्शन करना पड़ता है।4. ब्रीच - पैर या नीचे की ओर: यह योनि में जन्म को complicate बनाता है और risk बढ़ाता है, इसलिए सी-सेक्शन अधिक सुरक्षित विकल्प हो सकता है।Sourece:-https://www.babycenter.com/pregnancy/your-body/positions-for-labor-and-birth_10309507Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Miscarriage के बारे में 4 Common Myths!

Myths: गर्भपात अक्सर नहीं होताFact: वे जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक सामान्य हैं। लगभग 10 known pregnancy में से 1 miscarriage में समाप्त होता है, और कभी-कभी यह पता चलने से पहले ही हो जाता है कि आप गर्भवती हैं।2) Myths: वर्कआउट करने से गर्भपात होता हैFact: जब आप गर्भवती हों तो सुरक्षित व्यायाम वास्तव में अच्छा होता है।3) Myths: bleeding का मतलब गर्भपात हैFact: गर्भावस्था की शुरुआत में स्पॉटिंग हो सकती है। यह हमेशा गर्भपात का संकेत नहीं होता है, लेकिन ऐसा होने पर अपने डॉक्टर से बात करना अच्छा होता है।4) Myths: कुछ Foods गर्भपात का कारण बनते हैंFact: जबकि कोई भी भोजन सीधे तौर पर गर्भपात का कारण नहीं बनता है, गर्भवती लोगों को ऐसे भोजन से बचना चाहिए जो असुरक्षित हो सकते हैं, जैसे कच्ची मछली, अधपका मांस, और unpasteurized पनीर और दूध।Source:-https://www.webmd.com/baby/features/4-myths-about-miscarriagesDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

नींद के सहायक जवन गर्भावस्था के दौरान असुरक्षित होखेला!

1. शामक अवुरी सम्मोहन दवाई : एकरा से समय से पहिले जन्म, जन्म के समय कम वजन अवुरी नवजात शिशु के सांस लेवे में समस्या के खतरा बढ़ सकता। जन्म के दौरान कमजोरी से जुड़ल कुछ बार्बिटुरेट के गर्भ में संपर्क में आवे प नवजात शिशु में वापसी के लक्षण हो सकता।2. हर्बल उत्पाद अवुरी प्राकृतिक नींद के सहायक: गर्भावस्था के दौरान कुछ प्राकृतिक नींद के सहायक जईसे जड़ी-बूटी, अमीनो एसिड, चाहे खनिज के नुकसानदेह दुष्प्रभाव हो सकता, जईसे कि कावा पौधा चाहे अमीनो एसिड एल-ट्रिप्टोफैन से लिवर के नुकसान। कुछ खास हर्बल चाय, जईसे कि कैमोमाइल, भी खतरा पैदा क सकता।3. शराब अवुरी कैनाबिनोइड : इ नाल के पार क सकता अवुरी बच्चा के दिमाग के नुकसान पहुंचा सकता जवना के चलते बढ़े में खराबी, सोच अवुरी व्यवहार में समस्या, बच्चा में जन्म के समय वजन कम हो सकता।Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/pregnancy-sleep-aidDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Anterior प्लेसेंटा क्या है?

एन्टीरियर प्लेसेंटा तब होता है जब प्लेसेंटा आपके गर्भाशय (uterus) के सामने वाले हिस्से से जुड़ जाता है, जो आपके पेट के पास होता है। pregnancy में प्लेसेंटा वास्तव में महत्वपूर्ण है। यह आपके बच्चे को भोजन और ऑक्सीजन देता है और गंदगी को दूर ले जाता है। आमतौर पर, प्लेसेंटा गर्भाशय के पीछे या ऊपर होता है, लेकिन कुछ pregnancy में, यह आगे की ओर होता है।डॉक्टर आमतौर पर गर्भावस्था के 18 से 21 सप्ताह के आसपास अल्ट्रासाउंड के दौरान इसका पता लगाते हैं। यह एक सामान्य बात है और आमतौर पर इसके बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है। वास्तव में placenta की पोज़ीशन से आप यह अनुमान नहीं लगा सकते की अपनी pregnancy सही नहीं है।Anterio प्लेसेंटा के साथ, आप महसूस कर सकती हैं कि आपका शिशु थोड़ी देर बाद या अलग तरह से हिल रहा है। जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ती है, प्लेसेंटा थोड़ा ऊपर उठ सकता है, लेकिन यह सामान्य है। तो, Anterio प्लेसेंटा प्लेसेंटा के लिए एक अलग जगह है, और यह आमतौर पर माँ और बच्चे दोनों के लिए ठीक है।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23306-anterior-placentaDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Why You're Going to the Bathroom So Much During Pregnancy

When you're pregnant, you might notice you need to go to the bathroom a lot. This is totally normal. Here's why it happens and what you can do about it:Early Pregnancy: Around week 4 of pregnancy, hormone changes make you pee more. This keeps happening until about week 35.Late Pregnancy: In the last few weeks, around week 35, the baby's head pushes on your bladder, making you feel like you need to pee often.A Little Leakage: Sometimes, you might leak a bit when you laugh, cough, or lift something. This is because the baby's weight weakens the muscles in your lower belly.Tips to Manage: Drink plenty of water but skip the coffee. Try to empty your bladder fully each time you go. Pelvic floor exercises can also help.When to Worry: If peeing hurts, or your urine looks, smells weird, or you feel sick or have a fever, tell your doctor. This could be a sign of infection.source:-Frequent urination during pregnancy: Causes and what to do (medicalnewstoday.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Endometrial Hyperplasia: What You Need to Know

Endometrial hyperplasia is when your uterus lining gets too thick because of hormone issues. This can cause too many cells to grow in your uterus lining. Some types of this condition can lead to cancer. The main sign of this is unusual bleeding, like having very heavy periods, bleeding at unexpected times, or bleeding after menopause. Doctors check what type of hyperplasia you have and how serious it is to decide on treatment. Treatments can be hormones, surgery, or just waiting to see how it goes. This condition isn't very common. It's mostly seen in people who are near or have finished menopause. It can also happen because of other health issues that affect your hormone levels, like certain health conditions or medicines. If you're having unusual bleeding, it's important to talk to a doctor. It could be endometrial hyperplasia or another uterus issue. Getting the right diagnosis is key to taking care of your health.source:-Endometrial Hyperplasia: Symptoms, Causes, Treatment, and More (healthline.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

DRESS Syndrome क्या है और इसके कारण?

ड्रेस सिंड्रोम क्या है?ड्रेस सिंड्रोम, जिसे ड्रग रैश विथ ईओसिनोफिलिया और सिस्टेमिक सिम्पटम्स का शार्ट फॉर्म कहा जाता है, यह कुछ दवाओं के प्रति rare लेकिन serious allergic reaction है| यह एक ऐसी स्थिति है, जहां शरीर का immune system किसी दवा के प्रति अत्यधिक प्रतिक्रिया करता है, जिससे skin और various internal organs प्रभावित होते हैं। इस सिंड्रोम को drug-induced hypersensitivity syndrome के नाम से भी जाना जाता है। यह आमतौर पर आपत्तिजनक दवा (offending medication) शुरू करने के 2 से 6 सप्ताह बाद दिखाई देता है।कारण(causes):ड्रेस सिंड्रोम overactive immune response के कारण होता है, जिसमें विशेष रूप से टी-कोशिकाएं और साइटोकिन्स शामिल होते हैं, जो immune system के components होते हैं। यह स्थिति विभिन्न दवाओं से उत्पन्न हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:- Anticonvulsants (दौरे का इलाज करने के लिए प्रयुक्त)- एंटीवायरल दवाएं- एंटीबायोटिक्स - एलोप्यूरिनॉल (गाउट के लिए प्रयुक्त)- मेक्सिलेटिन (हृदय की स्थिति के लिए प्रयुक्त)- कुछ मूड स्टेबिलाइजर्स और एंटीडिपेंटेंट्स- Biologic agents (ऑटोइम्यून बीमारियों के लिए प्रयुक्त)Genetic factors, कुछ दवाओं की process करने की liver की क्षमता, और एपस्टीन-बार वायरस (ईबीवी) या human हर्पीसवायरस 6 (एचएचवी 6) जैसे वायरस का reactivation भी ड्रेस सिंड्रोम के विकास में योगदान कर सकता है।यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।source:-DRESS syndrome: Symptoms, causes, and treatments (medicalnewstoday.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What is DRESS Syndrome? and Its Causes!

DRESS syndrome, which stands for Drug Rash with Eosinophilia and Systemic Symptoms, is a rare but serious allergic reaction to certain medications. It's a condition where the body's immune system reacts excessively to a drug, affecting the skin and various internal organs. This syndrome is also known as drug-induced hypersensitivity syndrome. It usually appears 2 to 6 weeks after starting the offending medication.### CausesDRESS syndrome occurs due to an overactive immune response, specifically involving T-cells and cytokines, which are components of the immune system. The condition can be triggered by various medications, including:- Anticonvulsants (used to treat seizures)- Antiviral drugs- Antibiotics- Allopurinol (used for gout)- Mexiletine (used for heart conditions)- Certain mood stabilizers and antidepressants- Biologic agents (used for autoimmune diseases)Genetic factors, the liver's ability to process certain drugs, and the reactivation of viruses like Epstein-Barr virus (EBV) or human herpesvirus 6 (HHV6) may also contribute to the development of DRESS syndrome.If you see any of these signs, make sure to talk to a doctor right away.Source:-DRESS syndrome: Symptoms, causes, and treatments (medicalnewstoday.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

आपूर्ति बढ़ावे खातिर मां के दूध के एक्सप्रेस कईल !

आपूर्ति बढ़ावा देने के लिए, मां के दूध के एक्सप्रेस को बढ़ाईं कईल!स्तनपान करावे के तकनीक अवुरी बच्चा के पोजीशनिंग के सलाह खाती नर्स चाहे दुद्ध निकाले के विशेषज्ञ से सलाह लीही।जब बच्चा के भूख के लक्षण देखाई देवे, जईसे होंठ चाट चाहे मुंह प हाथ डालल, त ओकरा के दूध पियाईं।नियमित रूप से 24 घंटा के अवधि में लगभग 8-12 बेर स्तनपान करावे के चाही।हर दूध पिला के दौरान दुनो स्तन के बीच बारी-बारी से होखे के चाहीं।स्तनपान करावे के बाद जवन भी दूध बचल होखे ओकरा के एक्सप्रेस क के आपूर्ति बढ़ावे के चाही।स्तन के दूध पियावे भा पंप करे से पहिले स्तन प गरम कंप्रेस लगाईं।स्तनपान करावे से पहिले, स्तनपान करावे के दौरान अवुरी ओकरा बाद स्तन के मालिश करीं।जब तक स्तनपान स्थापित ना हो जाए अवुरी बच्चा के वजन बढ़ ना जाए तब तक बोतल अवुरी पेसिफायर से बचे के चाही।बच्चा से दूर रहला प हर 2-3 घंटा प पंप करीं, बच्चा के दूध पियावे के कार्यक्रम के नकल करीं।घंटा भर के पावर पंपिंग सत्र के कोशिश करीं: 10 मिनट खातिर पंप करीं, 10 मिनट खातिर आराम करीं, आ दोहराईं।Source:-10 ways to produce more breast milk (medicalnewstoday.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

बच्चा के जन्म के बाद सूजन वाला स्तन से कईसे निपटे के बा !

बच्चा के जन्म के बाद बहुत मम्मी के स्तन सूजन, कड़ा अवुरी दर्द के अनुभव होखेला। एकरा के एंगर्जमेंट के नाम से जानल जाला। अक्सर इ तब होखेला जब आपके मां के दूध पहिला बेर आवेला, इ तब भी हो सकता, जब आप अपना बच्चा के संगे दूध पियावे के समय से चूक गईल बानी चाहे जरूरत पड़ला प दूध ना पंप करीं।मदद करे खातिर कुछ आसान कदम दिहल गइल बा:अपना बच्चा के अक्सर दूध पियाईं: हर दु से तीन घंटा प अपना बच्चा के दूध पियावल निमन बा। दूसरा स्तन में बदले से पहिले अपना बच्चा के एक स्तन से पूरा तरीका से दूध पियावे दीं। अगर दूध पियावे के बाद भी आपके स्तन भरल महसूस होखे त आप ब्रेस्ट पंप के इस्तेमाल क के बाकी दूध के बाहर निकाल सकतानी।दूध पियावे से पहिले गर्मी के इस्तेमाल करीं: स्तन प गरम कपड़ा भा गरम नहाए से दूध पियावे में आसानी हो सकता। गर्मी दूध के बेहतर बहाव में मदद करेला।दूध पियावे के बाद ठंडा हो जाईं : बच्चा के दूध पियावे के बाद अपना स्तन प कुछ ठंडा डाल के कोशिश करीं। इ ठंडा कपड़ा हो सकता चाहे गोभी के पत्ता तक हो सकता। इ सूजन में मदद करेला। अगर दर्द होखे त इबुप्रोफेन जईसन दर्द निवारक दवाई ले सकतानी, लेकिन याद राखी कि पहिले एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।एंगोर्जमेंट आम बात बा आ आमतौर पर ई ढेर दिन ले ना चलेला. एह टिप्स के पालन कईला से आप अपना अवुरी आपके बच्चा के दूध पियावे में अवुरी सहज महसूस क सकतानी अवुरी दूध पियावे में आसानी क सकतानी।"Source:-https://www.healthline.com/health/breast-engorgementDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

यौवन के दौरान लईकी केतना बढ़ेला?

लड़कियों यौवन हार्मोन मासिकधर्म स्तनविकास""का रउवा जानत बानी कि लईकी लईकन के मुक़ाबले अपना वयस्क के लंबाई में जल्दी पहुंच जाले, आमतौर प 15 साल के उमर तक? शिशु आ छोट बच्चा के दौरान बढ़े के उछाल से उधम मचावे, भूख अवुरी खराब नींद हो सकता। जईसे-जईसे बच्चा के उम्र बढ़ेला, बढ़े में तेजी आवेला, लेकिन यौवन के दौरान तेजी से बदलाव होखेला अवुरी लईकी एक साल में चार इंच तक बढ़ सकेली!आमतौर प यौवन के दौरान लईकी कब विकास के उछाल से गुजरेली? आमतौर पर ई 11 साल के उमिर के आसपास होला, बाकी 8 साल के उमिर से पहिले के यौवन भा 15 भा 16 साल के उमिर ले कौनों बदलाव ना होखल असामान्य होला। पहिला बेर बढ़ती के दौरान आमतौर प लईकिन के मासिक धर्म तक हर साल 2-3 इंच के लंबाई में तेजी से बढ़ोतरी होखेला। एकरे अलावा इनहन के स्तन के बिकास, जघन आ बांह के नीचे के बाल के बढ़ती, प्रजनन अंग के बढ़ती, हार्मोनल बदलाव, मूड में बदलाव, आ पैर के आकार में बदलाव के अनुभव भी हो सके ला। एह बढ़ती के उछाल के बाद लईकिन के मासिक धर्म शुरू होखला के बाद दूसरा छोट हो सकता, जवना के नतीजा में एक से तीन इंच अवुरी बढ़ सकता।सोचत बानी कि कइसे बतावल जाव कि रउरा बच्चा के बढ़ल कब बंद हो गइल बा? पिछला एक से दू साल में धीमा बढ़ती, पिछला एक से दू साल के भीतर मासिक धर्म, जघन आ बांह के नीचे के बाल पूरा तरीका से बढ़ल, आ विकसित जननांग के साथ अधिका वयस्क नियर रूप, भरल स्तन आ कूल्ह, आ कम "" ""बेबीश"""" के फीचर बा। अगर रउरा बेटी में 15 साल के उमिर ले हार्मोनल विकास के लक्षण नइखे लउकत त डाक्टर से मिल के मेडिकल स्थिति, हार्मोन के असंतुलन भा कुपोषण के खारिज कर दीं. लेकिन जदी उ 15 साल से कम बाड़ी त धैर्य राखी काहेंकी यौवन में बहुत अंतर होखेला।"Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

मिस्ड गर्भपात के इलाज!

छूटल गर्भपात से निपटे के काम अविश्वसनीय रूप से कठिन अवुरी भावनात्मक समय होखेला।इलाज के विकल्प भ्रूण के बिकास के अवस्था आ रोगी के पसंद पर निर्भर करे ला। आईं एक बेर देखल जाव:इंतजार करीं आ देखत रहीं : पहिला तिमाही में छूटल गर्भपात के दौरान हार्मोन के स्तर कम हो जाला, जवना के चलते गर्भाशय में ओकर सामग्री बहा जाला, जवना से खून बहल अवुरी ऐंठन होखेला। दिशानिर्देश में सात से 14 दिन तक इंतजार करे के कहल गईल बा कि गर्भपात अपने आप बढ़ता कि ना, बशर्ते संक्रमण के कवनो लक्षण ना होखे चाहे मेडिकल मुद्दा, जईसे कि थक्का बनल विकार चाहे असामान्य खून बहल।दवाई :छूटल गर्भपात खातिर माइफेप्रिस्टोन अवुरी मिसोप्रोस्टोल जईसन दवाई के इस्तेमाल कईल जाला। दुनो सुरक्षित अवुरी प्रभावी बा। माइफेप्रिस्टोन गर्भावस्था के ऊतक के गर्भ से अलग क देवेला, जबकि मिसोप्रोस्टोल गर्भाशय ग्रीवा के फैलावेला अवुरी गर्भाशय के सिकुड़ के ऊतक के बाहर निकाल देवेला। एह विकल्प से मरीजन के होम सपोर्ट के साथ कठिन समय में अधिका नियंत्रण आ आराम मिलेला।सर्जरी : सर्जिकल इलाज से छूटल गर्भपात के जल्दी पूरा कईल जा सकता, जवना में कम फॉलोअप के जरूरत होखेला। इस्तेमाल होखे वाला दू गो प्रक्रिया सभ में डायलेशन आ क्यूरेटेज (D&C) भा डायलेशन एंड इवेक्यूएशन (D&E) हवे। दुनों प्रक्रिया में गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव क के गर्भाशय से गर्भावस्था के ऊतक निकालल जाला।इ याद राखल जरूरी बा कि जब छूटल गर्भपात के इलाज के बात होखे त कवनो सही चाहे गलत फैसला ना होखेला।"Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Revolutionize your Period with Menstrual Cup: Environmental Friendly Alternative to Pads and Tampons

Menstrual Cups: From Historical Innovation to Modern Comfort areHistorical Innovation: In 1932, actress and inventor Leona Chalmers patented the first menstrual cup, crafted from rubber with a bell-shaped design and a stem for easy removal.Modern Evolution: Today's menstrual cups, often made of medical-grade silicone, come in various shapes and sizes to suit different bodies. They have replaced the original rubber design, offering a safer and more customizable option.Research-Backed Benefits: Studies highlight that menstrual cups are cost-effective, eco-friendly, and safe. A 2019 Lancet Public Health study found them comparable to pads and tampons in safety and more environmentally friendly.Comfort is Key: Compared to traditional products, menstrual cups have proven more comfortable. Research in Women's Health Issues revealed that users reported less pain and discomfort during periods after switching to cups.Acceptance Challenges: Despite their advantages, widespread acceptance of menstrual cups has been hindered by factors like unfamiliarity, concerns about hygiene, comfort, and the learning curve associated with insertion and removal.Rising Popularity: As awareness grows, more women are discovering the benefits of menstrual cups. The market now offers numerous brands and designs, providing a safe, effective, and comfortable alternative for managing periods.Choosing Wisely: For those considering the switch, selecting a high-quality menstrual cup and learning proper insertion and removal techniques are crucial. With the right cup and a bit of practice, users may find a more positive period experience.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Is Your Uterus Infected? You should know this.

What You Need to Know ? :Possible Signs of Fibroids:Heavy periodsPainful intercourseDifficulty getting pregnantUnderstanding Fibroids:Noncancerous growths in the uterusCan be asymptomatic, with some women unaware of their presenceWhen to Seek Help:If experiencing symptoms, consult healthcare providerDiagnostic Steps:Pelvic exam by healthcare providerFurther testing if neededCommon Tests:Ultrasound: Uses sound waves to create images of the uterusMRI: Provides detailed imagesHysteroscopy: Involves a small camera inserted into the uterus for examinationDisclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

I-Pill: Understanding Emergency Contraception and Side Effects

iPill Emergency Contraception SideEffectsi-Pill, often referred to as the "morning-after pill" or "emergency contraceptive pill," is a widely used option for individuals seeking to prevent unintended pregnancies following unprotected intercourse or contraceptive failure.i-Pill's primary active ingredient, levonorgestrel, operates through several mechanisms:Inhibition of Ovulation: i-Pill can delay or inhibit the release of an egg from the ovaries (ovulation). If there's no egg available for fertilization, pregnancy becomes an impossibility.Cervical Mucus Thicken: Another mechanism at play is the thickening of cervical mucus. This viscous consistency makes it a formidable barrier for sperm, hindering their journey towards the egg, thereby reducing the likelihood of fertilization.Uterine Lining Modification: On rare occasions, i-Pill may alter the uterine lining, making it less receptive to a fertilized egg. However, this is not its primary mode of actionPotential Side Effects of i-Pill:Nausea, Vomiting, Breast Tenderness , Cycle Irregularities , Fatigue, Headaches, and Mild Abdominal PainWhen to Seek Medical Attention:it's essential to consult a healthcare professional if you experience severe abdominal pain, persistent vomiting within two hours of i-Pill ingestion, heavy vaginal bleeding, severe headaches, or any unusual symptoms. Also, if your period is more than a week late after using i-Pill, seek medical guidance.Remember, i-Pill is not a long-term contraceptive solution. For ongoing pregnancy prevention, discuss reliable contraceptive methods with your healthcare provider.Source:-World Health Organization (WHO):Website: https://www.who.int/The WHO offers global health guidance, including information on emergency contraception.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Losing a baby is a heart wrenching experience for any expectant mother

Experience for any expectant mother!Experiencing the loss of a baby is a profoundly emotional journey for expectant mothers.A missed miscarriage, also known as a silent miscarriage, can occur in the first trimester without apparent signs.It is often discovered during routine prenatal ultrasound when no fetal cardiac activity is detected.Missed miscarriage lacks clear symptoms like bleeding and cramping, making it challenging to identify potential issues.Mild cramping and vaginal discharge, which can be signs of pregnancy loss, may also occur in normal pregnancies.Fetal movement, an unreliable indicator, is not a dependable factor, as most losses happen before movements are felt.After a missed miscarriage, pregnancy hormones may still be high, causing symptoms like reduced breast tenderness, nausea, and fatigue.A pregnancy test may show a positive result even after a missed miscarriage.Those experiencing a missed miscarriage should know they are not alone, and support is available.The next video will discuss treatment options for missed miscarriage.Soure-https://www.verywellhealth.com/missed-miscarriage-symptoms-treatment-and-coping-5189858Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Recovery Tips for C-Section Mothers

Here are 5 interesting and unique tips to help you recover from the procedure :1. Support Your Tummy: Use special belts to help your tummy feel better after surgery.2. Arnica Magic: Arnica, a natural helper, can be taken as medicine or used as a cream to make swelling and bruises go away.3. Needle Magic (Acupuncture): Try acupuncture, where tiny needles are used on your body to help with pain and make you feel relaxed.4. Stretch It Out (Yoga/Pilates): Do gentle stretching exercises like yoga or pilates to make your body feel better, improve blood flow, and help you heal after surgery.5. Mindfulness Time (Meditation): Spend some quiet time meditating to reduce stress, sleep better, and feel happier during your recovery.Source : https://www.sydneypelvicclinic.com.au/womens-health/c-section-recovery/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Is Your Water Breaking?

During childbirth, it is common for the amniotic sac to break, which is also known as the waters breaking. However, it can also occur before labor begins. The amniotic sac is a fluid-filled sac in which the baby develops and grows.When it is time for the baby to be born, the sac typically ruptures, and the amniotic fluid will drain out through the vagina. In some cases, a midwife or doctor may break the waters during labor. If the waters break naturally, it may feel like a slow trickle or sudden gush of water, which you cannot control.For preparation, keep a sanitary towel and protective sheet nearby. Amniotic fluid is usually clear, but can be confused with urine. At the start, it may be slightly bloody. If it has an odor, color, or you are losing blood, tell your midwife immediately. This may require urgent attention.Source:- https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/signs-of-labour/signs-that-labour-has-begun/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Early or Latent Stage of Labor!

What are some recommended strategies for managing pain during the early or latent stage of labor ?The latent stage of labor involves the cervix softening and opening (dilation) to allow for the baby's birth. Irregular contractions may occur during this stage, but active labor may not start for several hours or days. The latent stage is usually the longest phase of labor.Contractions during this stage can vary in intensity, but there is no set pattern in terms of frequency or duration. It is recommended to eat and drink during this stage to maintain energy for when labor begins.For nighttime labor, stay comfortable and relaxed, and try to sleep. For daytime labor, stay upright and engage in gentle activity to help the baby descend into the pelvis and facilitate cervical dilation.To alleviate pain during the early stage of labor, breathing exercises, massage, and taking a warm bath or shower can be helpful. Watch the first stage of labor in our next video.Source:-https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/what-happens/the-stages-of-labour-and-birth/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Why Do Pregnant Women Snore?

What are the factors such as weight gain, hormonal shifts, and increased blood flow that play a role in pregnant women ?Weight Gain: Gaining weight during pregnancy is normal. But, the added weight can press on the throat, making it harder to breathe during sleep, leading to snoring.Hormonal Shifts: Pregnancy brings changes in hormones. This can cause the nasal passages to swell and reduce the space for air. Result? More snoring.Increased Blood Flow: When pregnant, a woman's blood volume grows by almost half. This can make the nose more congested, making breathing a bit tough, especially when lying down.Snoring during pregnancy is a common experience, a sign of the body's amazing journey to support new life. If it concerns you, always consult a doctor. Remember, your well-being matters for both you and your baby.Source:- https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/why-do-pregnant-women-snoreDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

How To Relieve Morning Sickness?

How can morning sickness be relieved during pregnancy, and what are some practical tips ?1.Pre-Pregnancy Vitamins: Start taking prenatal vitamins before getting pregnant.2.Snack Before Rising: Keep snacks by your bed and nibble on biscuits in the morning.3.Frequent Small Meals: Opt for 5-6 small, low-fat meals focusing on easy-to-digest foods like cereal, rice, and bananas.4.Protein-Rich Snacks: Avoid spicy or fatty foods; have protein-rich snacks between meals.5. Stay Hydrated: Drink plenty of fluids, especially water.6. Avoid Trigger Smells: Stay away from smells that make you nauseous.7. Ginger Remedies: Try ginger soda, tea, or candies to ease morning sickness.Source:-https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/pregnancy/morning-sickness#:~:text=What is morning sickness%3F,happen any time of day.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Sleep Aids That Are Unsafe During Pregnancy!

What concerns arise regarding sleep aids that are unsafe during pregnancy?Sedative and Hypnotics:They may increase the risk of preterm birth, low birth weight, and newborn breathing problems. Some barbiturates, linked to birth defets, may cause withdrawal symptoms in newborns when exposed in the womb.Herbal Products and Natural Sleep Aids:Some natural sleep aids like herbs, amino acids, or minerals during pregnancy can have harmful side-effects, such as liver damage from the kava plant or amino acid L-tryptophan. Certain herbal teas, like chamomile, might also pose risks.Alcohol and Cannabinoids:They can cross the placenta and harm the baby's brain causing growth defect, thinking and behavior problems, lower birth weight in children.Source:-https://www.sleepfoundation.org/pregnancy/pregnancy-sleep-aidDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

4 Common Myths About Miscarriage!

What are some common myths about miscarriage ?1) Myth: Miscarriages Don't Happen Often Fact:They're more common than you might think. About 1 in 10 known pregnancies end in miscarriage, and sometimes it happens before knowing you're pregnant.2) Myth: Working Out Causes Miscarriage Fact:Safe exercise is actually good when you're pregnant.3) Myth: Bleeding Means Miscarriage Fact:Spotting can happen early in pregnancy. It's not always a sign of miscarriage, but it's good to talk to your doctor if it happens.4) Myth: Certain Foods Cause Miscarriage Fact:While no food directly causes miscarriage, pregnant people should avoid foods that might be unsafe, like raw fish, undercooked meats, and unpasteurized cheese and milk.Source:-https://www.webmd.com/baby/features/4-myths-about-miscarriagesDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What is an Anterior Placenta?

What are some common ways to promote a healthy lifestyle during pregnancy?Definition: An anterior placenta occurs when the placenta attaches to the front part of the uterus, close to the belly.Importance: The placenta is vital in pregnancy as it provides the baby with food and oxygen while removing waste.Typical Placement: Normally, the placenta is located at the back or top of the uterus, but in some cases, it can be at the front.Detection: Doctors usually identify an anterior placenta during an ultrasound, typically between 18 to 21 weeks into the pregnancy.Common Occurrence: It's a common phenomenon and is generally not a cause for concern.Effect on Pregnancy Health: The position of the placenta doesn't significantly impact its functionality or the overall health of the pregnancy.Baby Movement: With an anterior placenta, you may feel your baby's movements a bit later or differently.Changes Over Time: As the pregnancy progresses, the placenta might move up slightly, which is a normal occurrence.Reassurance: Overall, having an anterior placenta is usually fine for both the mother and the baby.Source:-Anterior Placenta: What It Means, Diagnosis & Complications (clevelandclinic.org)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

How does the position of the baby affect delivery?

The position of your baby in the womb matters a lot for your delivery :-1. Ideal Position - Head Down, Facing Back: This makes birth smoother. The baby fits through the pelvis better, helping labor progress well.2. Head Down, Facing Front:- This position can make labor longer and more painful, as the baby's head doesn't fit as easily.3. Sideways Position:- A baby lying sideways can't be born vaginally, leading often to a C-section.4. Breech :- Feet or Bottom Down: This complicates vaginal birth and increases risks, so a C-section might be the safer option.Source:-Labor positions: Best birthing positions | BabyCenterDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What causes female Fertility problems?

What are some common factors that can contribute to fertility problems in women, including issues related to ovulation, the menstrual cycle, fallopian tubes, and the uterus ?1. Ovulation Issues: Ovulation is when an egg is released from the ovary each month. Some women might not ovulate regularly or at all. This can be due to hormonal imbalances, a condition called polycystic ovary syndrome (PCOS), or primary ovarian insufficiency (POI), among other reasons. If there's no egg, it can't be fertilized.2. Menstrual Cycle Problems: The menstrual cycle prepares the body for pregnancy every month. If a woman has irregular, missing, or abnormal periods, it might be due to stress, changes in weight, thyroid problems, or other factors. These issues can change when and how well ovulation happens and can affect the lining of the uterus, which is important for a pregnancy.3. Fallopian Tube Issues: The fallopian tubes connect the ovaries to the uterus and are where the egg and sperm meet. If these tubes are blocked or damaged, maybe because of infections, endometriosis, or past surgeries, the sperm can't reach the egg, or the fertilized egg can't get to the uterus.4. Uterus Problems: The uterus is where the baby grows. Some women might have problems like fibroids, polyps, scars, or birth defects in their uterus. These can cause issues with the embryo attaching to the uterus or growing properly, and sometimes lead to miscarriages.5. Cervix Issues: The cervix is the lower part of the uterus that opens into the vagina. It makes mucus that helps sperm travel to the uterus. Some women might have issues like infections or structural problems with the cervix. This can affect the mucus or the cervix's ability to hold a pregnancy.Source:- Female infertility - Symptoms & causes - Mayo ClinicDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What is Baby Dropping Signs?

What are the signs that indicate a baby dropping ?Baby dropping, also known as lightening, is when the baby's head moves lower into the pelvis, getting ready for birth. It often makes the mother feel lighter and breathe easier. This usually happens in the last weeks of pregnancy, but the timing can differ for each woman. Some might notice it just a few hours before labor, while others may experience it weeks before.1. Lower or Smaller Belly: The belly might appear lower or smaller than before.2. Pelvic Pressure or Pain: You might feel more pressure or pain in the pelvic area as the baby's head pushes against bones and nerves.3. Frequent Urination: The bladder might feel more squeezed, causing you to urinate more often.4. Changes in the Cervix: The cervix might start to open up and thin out, leading to more noticeable vaginal discharge.5. Easier Breathing: Breathing may become easier since the baby's head isn't pressing on the diaphragm anymore.6. Increased Appetite: There might be an increase in appetite as there's more room for the stomach to expand.Note: Baby dropping is a natural part of getting ready for labor. It doesn't mean labor will start right away, but it's a sign that the baby is preparing to be born.Source:-Baby Dropping: When Does It Happen? (healthline.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

How can I improve my chances of getting pregnant?

What are some tips to enhance fertility?Know your ovulation: Keep track of when you release an egg by monitoring your menstrual cycle. Your most fertile time is about five days before ovulation and one day after. You can use methods like checking your body temperature, cervical mucus, or using an ovulation predictor kit.Have regular sex: Aim to have sex every two to three days throughout your cycle, especially during your fertile window. This ensures a steady supply of sperm, increasing the likelihood of fertilization. Daily sex is not necessary and may affect sperm quality.Maintain a healthy lifestyle: Your lifestyle plays a big role in fertility. Eat a balanced diet, exercise regularly, manage stress, and avoid smoking and excessive alcohol. These habits can positively impact your fertility and overall health.Source:-How to Increase Chances of Getting Pregnant: What to Try (healthline.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

The Right Way to Take Your Birth Control Pills

Are you unsure, how to use birth control pills? If so, this is the complete instruction you need to know.Birth control pills are medications used to prevent pregnancy. It contains synthetic hormones that mimic the effects of naturally occurring hormones in the body, such as estrogen and progesterone. The pill works by preventing ovulation, thickening the cervical mucus to prevent sperm from reaching the egg, and thinning the lining of the uterus to make it less likely for a fertilized egg to implant.How are oral contraceptives typically taken?It is taken orally once a day at the same time each day, typically for 21 days followed by a 7-day break, during which a withdrawal bleed (similar to a period) occurs. There are many different types of birth control pills available. Most common ones are 21 days and 28 Days pill packs.Both 21-pack and 28-pack birth control pills are types of oral contraceptives that contain hormones to prevent ovulation and pregnancy. The main difference between the two is the number of active pills and placebo (inactive) pills in each pack.A 21-pack of birth control pills contains 21 active pills with hormones. You take one active pill every day for 21 days and the next 7 days without the pill. Once you've gone 7 days without taking an active pill, start a fresh pack the next day, whether or not you have your period. See your doctor if you don't receive your period.A 28-pack of birth control pills contains 21 active pills with hormones and 7 placebo pills. However, in a 28-pack, you take an active pill every day for 21 days, and then take a placebo pill each day for the next 7 days. This means that all 28 pills in a pack are taken, but only 21 of them contain active hormones.How do 28-day and 21-day birth control pill packs differ in regulating menstrual cycles?The main advantage of a 28-pack is that it can help regulate your menstrual cycle more effectively since you take a pill every day and don't have a break during the week of menstruation. However, some women prefer a 21-pack because they don't want to take the placebo pills or because they find it easier to remember to start a new pack after a break.It's important to take birth control pills only when prescribed by your doctor and to follow the instructions carefully to ensure effective contraception.Disclaimer : This video is for educational purposes only. Please consult your doctor for any health or medicine related query. Reliance on any information provided by Medwiki is solely at your own risk.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Best Method To Prevent Pregnancy | Copper T | Contraception Device Explaination.

What are some of the advantages of using Copper T as a birth control method ?Copper T is a type of birth control that goes inside the uterus to stop pregnancy. It's like a tiny, flexible plastic T-shape with a thin copper wire around it.The copper in it stops sperm from moving, so they can't cause pregnancy. It also prevents a fertilized egg from sticking to the uterus, which also stops pregnancy.Copper T works for a long time, up to 12 years, but you can take it out if you want to get pregnant. It's super good at preventing pregnancy, working more than 99 out of 100 times.Using Copper T doesn't mess with your periods, when you release eggs, or how you enjoy sex. A trained doctor or nurse can put it in or take it out easily.Source: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/paragard/about/pac-20391270Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

How to Manage Contraceptive Pills While Travelling?

What are some key steps to remember when taking contraceptive pills to ensure their effectiveness in preventing unwanted pregnancy?Take contraceptive pills every day at the same time to avoid getting pregnant, even during short vacations.Set a daily reminder on your phone to ensure you take the pill according to the local time.If you forget one pill, take it as soon as you remember. It's okay to take two pills in one day. Then, continue with your regular pill schedule.The pills at the end of the pack don't have hormones for protection. You can skip them, and it won't affect your protection against pregnancy.If you miss the non-hormonal pills at the end, it's fine. They are just there to help you stay in the habit of taking a pill every day.You don't need extra protection when you skip these non-hormonal pills, but if it makes you feel more comfortable, you can use it.Source:- https://www.healthline.com/health/birth-control/missed-one-birth-control-pill-can-i-get-pregnant#if-you-had-sexDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Pushing During Labor with an Epidural!

What is an epidural, and how does it alleviate pain during labor?An epidural is a way to make the lower part of your body numb during labor to ease the pain of contractions.With an epidural, pushing the baby out might take longer because it's harder to feel when to push and the pressure of the baby's head.Despite having an epidural, you can still try different positions for pushing, such as lying on your back, sitting up, or using pillows for comfort.Using an epidural has both positives and negatives. It helps you relax and saves energy, but it may increase the need for extra help during delivery, like using a vacuum or forceps.Epidurals can also impact how quickly you connect with your baby and start breastfeeding.Source:- How to Push Your Baby out With an Epidural (verywellfamily.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

The Process of How Ovarian Cancer Develops in Women.

Experience bloating, abdominal pain, or fatigue?These could be signs of ovarian cancer, which starts when cells in the ovaries grow uncontrollably and form a tumor. Early detection and treatment improve survival rates. Learn how ovarian cancer develops and progresses so you can act quickly.Step 1: Mutations in Ovarian CellsThe exact cause of ovarian cancer is unknown, but certain risk factors can increase a woman's chances of developing the disease. One of the primary risk factors is mutations in the DNA of ovarian cells. These mutations can be caused by various factors, such as age, family history, hormone imbalances, and exposure to certain chemicals.Step 2: Abnormal Cell GrowthWhen mutations occur in the DNA of ovarian cells, they can cause the cells to grow and divide abnormally. Healthy cells in the ovaries grow and divide in a controlled manner to produce new cells as needed. In contrast, cancer cells grow and divide uncontrollably, forming a mass or tumor.Step 3: Tumor FormationAs the abnormal ovarian cells continue to grow and divide, they can form a tumor in the ovary. The tumor can be either benign or malignant. Benign tumors are non-cancerous and do not spread to other parts of the body. Malignant tumors, on the other hand, are cancerous and can spread to other parts of the body, such as the uterus, fallopian tubes, and other organs. Step 4: Cancer Growth and SpreadIf the tumor is malignant, cancer cells can break away from the original tumor and travel to other parts of the body through the lymphatic system or bloodstream. This process is called metastasis. Once the cancer cells reach other organs, they can form new tumors and continue to grow and spread.Step 5: Symptoms and DiagnosisEarly ovarian cancer may have no or mild symptoms, like bloating, abdominal pain, and fatigue. As it progresses, symptoms worsen: weight loss, loss of appetite, and difficulty breathing. Doctors use imaging, blood tests, and biopsies to diagnose ovarian cancer.Step 6: Treatment and PrognosisTreatment for ovarian cancer depends on cancer type and stage, as well as the patient's overall health. Treatment options include surgery, chemotherapy, and radiation therapy. Prognosis varies based on cancer stage and patient response to treatment.While the cancer can spread to other parts of the body, making it difficult to treat, early detection and treatment can greatly improve a woman's chances of survival. By ensuring that all women have access to the resources they need for early detection and treatment, we can work towards a future where no woman is left behind in the fight against ovarian cancer.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What happens If You Don't Get Pregnant ?

As a woman, you have an amazing ability to create life. Let us take you on a roller coaster ride through the incredible capabilities of your uterus, and explore what happens during your menstrual cycle.What is menstruation, and what is its purpose in the female reproductive system?Menstruation is the natural process by which the uterus sheds its lining, preparing for a new menstrual cycle. The uterus releases blood, tissue, and other fluids through the vagina during this shedding. This is what we commonly refer to as "bleeding" during menstruation.Estrogen, a key hormone in the female reproductive system, plays a vital role in regulating the menstrual cycle. It is primarily produced by the ovaries and helps stimulate the growth of the uterine lining, known as the endometrium, during the first half of the menstrual cycle. Estrogen also promotes the development of follicles in the ovaries containing the eggs.As the level of estrogen rises, it signals the uterus to prepare for potential fertilization and pregnancy. The increased estrogen prompts the endometrium to thicken and become enriched with blood vessels, ready to nourish a fertilized egg if conception occurs.During the second half of the menstrual cycle, if fertilization does not occur, estrogen levels decrease, triggering a series of hormonal changes. These changes cause the endometrium, the thickened lining of the uterus, to stop growing and start breaking down.As estrogen levels decline, the blood supply to the endometrium is reduced, and its nourishment is compromised. This reduction in blood flow triggers a release of other hormones, particularly progesterone. Progesterone helps maintain the thickened endometrium and prepare it for pregnancy. However, when pregnancy doesn't happen, progesterone levels drop as well.The decrease in progesterone signals the blood vessels in the endometrium to constrict and restrict blood flow to the area. This leads to the breakdown and shedding of the endometrial tissue. The shedding of the endometrium, along with blood and other fluids, is what is experienced as menstrual bleeding or periods.The shedding of the endometrium marks the beginning of a new menstrual cycle, as the uterus prepares to build a fresh lining in anticipation of potential pregnancy in the following month. Remember that your menstrual cycle is a natural and amazing process that your body undergoes to prepare for the possibility of creating life. Embrace your body and all that it can do!Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Embracing Womanhood: Puberty, Fertility, and Menopause.

Hello, incredible women! Today, we want to take you on a journey through the different phases of our lives, each marked by age and unique experiences. Our bodies undergo remarkable transformations at different stages, and it's a testament to our strength and resilience.Let's start with puberty, which typically begins between the ages of 9 and 14. This is when our bodies begin to develop sexually. It's an exciting yet sometimes confusing time. Our breasts start to grow, and we notice the growth of pubic hair in our body, like our armpits and private areas. And then, around the age of 12 to 14, we experience our first menstruation, marking the beginning of our reproductive journey.Throughout our reproductive years, which usually span from the late teens to the late 40s, our bodies go through monthly hormonal fluctuations. This is when we are most fertile and capable of conceiving a child. Each month, our bodies prepare the uterus lining for a possible pregnancy. This lining is made up of blood, mucus, and tissue, and it thickens in preparation for a fertilized egg to implant. However, if fertilization does not occur, the uterus will shed this lining through the cervix and out of the vagina, in a process commonly referred to as menstruation bleeding or simply as a period. This typically lasts from three to seven days and can be accompanied by various symptoms such as cramps, bloating, and mood swings.As we move into our 40s and beyond, we enter a phase called perimenopause. This is the transitional period before menopause, typically starting in the late 40s or early 50s. During perimenopause, our menstrual cycles may become irregular, and we might experience symptoms such as hot flashes, mood swings, and changes in our menstrual flow.Finally, we reach menopause, which is officially defined as having no periods for 12 consecutive months. Menopause usually occurs around age 51, but it can vary widely. During menopause, hormonal imbalances caused by decreased estrogen levels can lead to hot flashes, night sweats, vaginal dryness, and mood changes. The exact cause of hot flashes is related to changes in the hypothalamus, and mood changes may be related to hormonal changes affecting neurotransmitters that regulate mood.Let's celebrate the magic of every stage in a woman's life! Each one is a unique and wonderful journey. Let's take care of our bodies with love and compassion, seek medical care when needed, and empower each other to thrive. Together, we can make this journey beautiful and fulfilling!Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Ease menstrual cramps with Janu Sirsasana.

Yoga for periodsYoga for mensturtionAre you someone who experiences menstrual cramps and is looking for a natural way to ease the discomfort? Janu Sirsasana might be the answer for you! This yoga pose can stretch the muscles of the lower back, hips, and thighs, which can help to increase circulation to the pelvic area and reduce pain and discomfort. Plus, it can also help to calm the mind and reduce stress, which is important since stress can worsen PMS symptoms.To perform this pose:1. Sit on the floor with legs extended.2. Bend right knee, placing foot on left inner thigh.3. Inhale, raise arms above head.4. Exhale, bend forward towards left foot.5. Hold for 5-10 breaths.6. Inhale, lift head and torso.7. Repeat on the other side.Remember to listen to your body and don't push yourself too hard during yoga on your period. If you feel any discomfort, come out of the pose and rest in a comfortable seated position.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

The Benefits of Eating Avocado for Fertility ?

Are you having trouble conceiving?Don't worry, adding avocado to your diet might be just what you need! Avocado is a superfood that's packed with all the vitamins and minerals you need to boost your fertility. Here are some of the amazing benefits of eating avocado:Did you know that avocado is a great source of healthy fats?These healthy fats are essential for hormone production, which plays a key role in fertility. So, if you want to give your body the nutrients it needs to balance your hormones, avocado is the way to go!Another important nutrient for reproductive health is vitamin E. Luckily, avocado is also packed with this powerful antioxidant. Vitamin E helps protect your cells from damage caused by free radicals, and it also improves sperm motility and quality.Folate is essential for fertility and fetal development, and avocado is a great source of it. This nutrient helps prevent birth defects and improves the chances of conception. So, make sure to add some avocado to your diet if you're trying to conceive!Finally, avocado contains healthy fats that can help boost your libido and enhance sexual function.So, what are you waiting for? Start adding some avocado to your diet today and see the amazing benefits for yourself!Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Acupuncture for Menstrual Irregularities

Do you suffer from menstrual irregularities or pain?Acupuncture might be able to help! Here are five specific acupuncture treatments that can alleviate menstrual cramps, regulate the menstrual cycle, and treat a range of menstrual issues.First up, CV6, also known as the Sea of Energy. This point is located two finger-widths below the belly button and can help regulate menstruation and alleviate cramps.Next is SP6, located on the inner leg above the ankle and known as the Three Yin Intersection. It can help regulate the menstrual cycle and treat a range of menstrual issues, including cramps and irregular periods.Third is KD6, also known as the Shining Sea. This point is located on the inner ankle and can help regulate menstruation and alleviate cramps.Fourth is LR3, located on the top of the foot between the big toe and the second toe and known as the Great Surge. It can help regulate menstruation and treat menstrual pain and discomfort.Finally, PC6 is located on the inner forearm and can help regulate the menstrual cycle and alleviate menstrual pain and discomfort.Give acupuncture a try and see if it can help alleviate your menstrual issues!Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Why do women experience pelvic floor disorder?

Do you ever wonder why women experience pelvic floor disorders?This is a common concern with various reasons. Here are some common causes.First, pregnancy and childbirth can put a lot of stress on the pelvic floor muscles. As the uterus grows, it presses down on these muscles, which can cause them to stretch and weaken. Then, during labor and delivery, these muscles are further strained, which can lead to tears or damage. Over time, these issues can cause pelvic organ prolapse or urinary/fecal incontinence.Next, hormonal changes can also play a role. Estrogen is an important hormone that helps maintain the strength and elasticity of pelvic floor tissues. When women go through menopause and estrogen levels decline, the pelvic floor muscles may become thinner and weaker, making them more prone to dysfunction and disorders.As we age, our bodies naturally change, and the pelvic floor muscles are no exception. Over time, these muscles can lose tone and elasticity, and the connective tissues that support them may also weaken. This can increase the risk of pelvic floor disorders.Finally, chronic constipation can also be a contributing factor. Straining during bowel movements can put a lot of pressure on the pelvic floor muscles. Over time, this repeated pressure and stretching can weaken the muscles, leading to issues such as fecal incontinence or pelvic organ prolapse.There are also ways to prevent and treat these issues, such as pelvic floor exercises and physical therapy.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Exploring C-Sections: A Major Surgical Delivery

Cesarean sections (C-sections) are surgical procedures performed under anesthesia, involving an incision through the abdomen and uterus to safely deliver a baby. While it takes longer to recover from a C-section compared to a vaginal delivery, this surgical method is crucial for certain situations. In this article, we'll delve into the procedure, recovery, and reasons behind the increasing prevalence of C-sections.The Procedure:A C-section begins with anesthesia to ensure the mother's comfort. An incision is made through the abdomen and uterus, allowing the safe delivery of the baby. The incisions are then closed, and the mother is moved to a recovery area for monitoring.Recovery Journey:Recovering from a C-section takes longer due to the nature of the surgery. Mothers may experience discomfort and pain around the incision site, and it's important to limit strenuous activities. Pain medication is often prescribed to manage post-operative pain.Reasons for C-Section Deliveries:C-sections can be planned or performed in emergencies. Planned C-sections occur due to factors like previous C-sections, multiple pregnancies, maternal health conditions, or fetal abnormalities. Emergency C-sections are done when unexpected complications arise during labor or delivery.Risks and Prevalence:C-sections carry risks such as infection, bleeding, and injury to organs. Additionally, they may slightly increase newborns' risk of respiratory issues. The global rate of C-sections has been rising due to various factors, including changes in maternal age, obesity rates, obstetric practices, and elective C-section demands.Conclusion:Cesarean sections are significant surgical procedures that prioritize the safety of both mother and baby. While the recovery time is longer compared to vaginal deliveries, C-sections play a crucial role in specific situations. Understanding the procedure, recovery process, and reasons behind their prevalence can help expectant mothers make informed decisions and embrace their unique birthexperiences.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Breaking the Taboos: Ending the Stigma and Shame around Menstruation.

Breaking the stigma and shame surrounding menstruation is crucial for promoting the health, well-being, and empowerment of women and girls worldwide. For far too long, cultural, religious, and social beliefs have portrayed menstruation as impure or unclean, leading to feelings of shame and isolation. This has resulted in limited access to menstrual hygiene products, education, and economic opportunities.To address this issue, we must foster open conversations and provide comprehensive menstrual health education that promotes empathy, understanding, and acceptance. By challenging stereotypes and debunking myths, we can cultivate positive attitudes towards menstruation, freeing individuals from the burden of shame.Additionally, it is essential to confront the taboos associated with menstruation. Practices like isolating menstruating individuals or imposing restrictions on activities only reinforce the notion that periods should be hidden. By challenging these taboos, we can empower women and girls, ensuring they have equal opportunities and access to resources.Let us break the stigma and embrace menstruation. Through education and understanding, we can empower women, celebrating periods without shame or taboo. It's time for positive change and a world where menstruation is accepted and respected.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Is Your Menstrual Cycle Irregular?

Experiencing irregular periods can be frustrating and worrisome.You may feel like your body is betraying you. A healthy menstrual cycle typically lasts between 28 and 30 days, but if your cycle is longer than 35 days, it could be a sign of irregularity. And if the interval between two cycles changes constantly or if your periods start earlier or later, they are considered irregular. This condition is also known as oligomenorrhea.Amenorrhea, for example, is the absence of menstrual periods for at least three menstrual cycles. Oligomenorrhea, is a condition where a person experiences periods more than 35 days apart. And menorrhagia is characterized by heavy bleeding that lasts more than a week.So, if your menstrual cycle falls outside of your regular range, you might be experiencing an irregular period. This can include abnormal uterine bleeding such as bleeding or spotting between periods, heavy bleeding during your period, and bleeding after sexual intercourse. Though, there are ways to manage and treat irregular periods.Source:-https://namhyafoods.com/blogs/news/remedies-for-irregular-periods#toc_What-Are-Irregular-Periods-Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What is N Acetyl Cysteine

Are you tired of struggling with Poly Cystic Ovarian Syndrome (PCOS)?Look no further than N-Acetylcysteine, or NAC, a semi-essential amino acid that serves as the building blocks of proteins. Upon consumption, NAC breaks down into cysteine, which is then metabolized to glutathione. Glutathione is a potent antioxidant that helps clear the body of free radicals and aids in restoring overall health. Free radicals are unstable molecules that are produced during normal cell metabolism and can have a detrimental impact on the body by causing inflammation and damaging cells.N-Acetylcysteine (NAC) is not found in food but can be consumed through supplements. These supplements are potent and are classified as a drug due to their extensive uses. NAC supplements for Poly Cystic Ovarian Syndrome (PCOS) have many health benefits such as improving insulin resistance, fertility, hormone balance, and fighting inflammation.Watch our next video to know the benefits of N-Acetylcysteine in PCOS.https://www.sugarfit.com/blog/nac-for-pcos/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

अगर रउरा पीरियड ब्लोटिंग होखे त एह खाद्य पदार्थन से बची

का रउवा अयीसन आदमी हईं जेकरा पीरियड के दौरान पेट फूले के अनुभव होखेला?अगर अयीसन बा त इ जानल जरूरी बा कि कवन खाद्य पदार्थ ए स्थिति के अवुरी खराब क सकता। आईं देखल जाव कि मासिक धर्म के दौरान कुछ खास खाद्य पदार्थ हमनी के शरीर प कईसन असर करेला।पहिले ऊपर, नमक के। जब हमनी के नमक के जादा मात्रा में सेवन करेनी जा त हमनी के किडनी में पानी के संगे-संगे अतिरिक्त सोडियम के पतला हो जाला। एकरा चलते पानी जमा हो जाला, जवना के चलते हाथ, गोड़ अवुरी पेट में पेट फूले अवुरी सूजन होखेला। त, पीरियड के दौरान नमकीन स्नैक्स से परहेज कईल सबसे निमन बा।एकरा बाद कार्बोनेटेड पेय पदार्थ। हमनी के सभके ताज़ा सोडा चाहे चमचमात पानी बहुत पसंद बा, लेकिन का रउवा जानतानी कि ए पेय में घुलल कार्बन डाइऑक्साइड गैस होखेला? जब हमनी के एकर सेवन करेनी जा त हमनी के तरल पदार्थ के संगे गैस के निगल लेवेनी जा, जवना से हमनी के पेट के विस्तार हो जाला अवुरी पेट फूले लागेला अवुरी बेचैनी होखेला। त, पीरियड के दौरान सादा पानी चाहे हर्बल चाय से चिपकल रहला से निमन बा।प्रोसेस्ड फूड भी आपके पीरियड के दौरान नो-गो होखेला। अक्सर एहमें अस्वास्थ्यकर वसा आ रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट के मात्रा जादा होखेला, जवन कि पाचन प्रक्रिया में बाधा पहुंचा सकता। एकरा अलावे ए सभ में फाइबर के मात्रा कम होखेला अवुरी पचावे में जादे समय लागेला, जवना के चलते आंत में गैस के उत्पादन बढ़ जाला अवुरी पेट फूले लागेला।डेयरी उत्पाद भी आपके पीरियड के दौरान पेट फूले में योगदान दे सकता। डेयरी में लैक्टोज होला जवन चीनी होला जवना के छोट आंत में लैक्टेज एंजाइम के तोड़े के पड़ेला। कुछ ब्यक्ति सभ में लैक्टेज के मात्रा कम हो सके ला, जेकरा चलते लैक्टोज असहिष्णुता हो सके ला। पीरियड्स के दौरान हार्मोनल बदलाव से लैक्टेज के स्तर प अवुरी असर पड़ सकता, जवना के चलते लैक्टोज के पचावल मुश्किल हो जाला।अंत में, ब्रोकोली अवुरी फूलगोभी जईसन क्रूसिफेरस सब्जी पौष्टिक होखेला, लेकिन एकरा में फाइबर अवुरी यौगिक होखेला, जवना के आंत में टूटल मुश्किल हो सकता। जइसे-जइसे आंत के बैक्टीरिया एह यौगिक सभ के किण्वन करे लें, ई गैस पैदा करे लें जेवना से पेट फूले आ बेचैनी होला।ध्यान दीं कि आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान अलग-अलग खाद्य पदार्थ प आपके शरीर के प्रतिक्रिया कईसन होखेला। स्मार्ट फूड के विकल्प के संगे आप पेट फूले के प्रबंधन क सकतानी अवुरी पीरियड के दौरान आपन सबसे निमन महसूस क सकतानी।Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

स्तन कैंसर के जोखिम कम करे के आसान टिप्स!

स्तन कैंसर महिला अवुरी कबो-कबो पुरुष के भी हो सकता। ई रउरा जीन, जीवनशैली आ रउरा कहाँ रहेनी से जुड़ल बा. रउआँ कुछ जोखिम में बदलाव नइखीं कर सकत, लेकिन रउआँ अइसन काम कर सकत बानी ताकि रउआँ के एकरा के मिले के संभावना कम हो सके:शराब कम पिए के चाही : कोशिश करीं कि दिन में सिर्फ एक बेर शराब पीये के चाही चाहे ओकरा से कम पीये के चाही।स्वस्थ वजन प रहीं: सही खाना अवुरी व्यायाम से मदद मिल सकता।नियमित रूप से व्यायाम करीं: हर हफ्ता 150 मिनट के व्यायाम जईसे पैदल चलल के लक्ष्य राखी।संभव होखे त स्तनपान कराईं : इ आपके बच्चा खाती निमन बा अवुरी आपके कैंसर के खतरा कम करेला।स्वस्थ खाईं : फल, सब्जी अवुरी अनाज प ध्यान दीं। लाल मांस आ मिठाई में कटौती करीं।धूम्रपान मत करीं : सिगरेट छोड़ दीं अवुरी दोसरा के धूम्रपान से बची।अपना स्तन के जांच करीं : बदलाव के तलाश करीं अवुरी जदी आपके कवनो असामान्य चीज़ मिलल त डॉक्टर से देखल जाए।जांच कराईं : डॉक्टर के सुझाव के मुताबिक मैमोग्राम जईसन जांच करा लीं। याद राखीं कि ई काम कइला से मदद मिलेला बाकिर स्तन कैंसर पूरा तरह से ना रुके. अपना डॉक्टर से अपना पारिवारिक इतिहास के बारे में बात करीं अवुरी आप का क सकतानी। अपना के सम्हारल जरूरी बा।Source:-https://www.cdc.gov/cancer/breast/basic_info/prevention.htmDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

वैजाइनल सपोसिटरीज़ का उपयोग कैसे करें?

Vaginal suppositories ऐसी दवाएं हैं जिन्हें एक विशेष ऐप्लिकेटर के साथ vaginaमें डाला जाता है।उनका उपयोग विभिन्न स्थितियों, जैसे infections, dryness,या contraceptionके इलाज के लिए किया जा सकता है। Vaginal सपोसिटरीज़ का उपयोग कैसे करें इसके कुछ सामान्य चरण यहां दिए गए हैं-सबसे पहले अपने हाथों और योनि क्षेत्र को हल्के साबुन और गर्म पानी से धोएं, और एक साफ तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें।उसके बाद सपोसिटरी से किसी भी wrapping को हटा दें और इसे एप्लिकेटर के अंत पर रखें। यदि आप पहले से भरे हुए एप्लिकेटर का उपयोग कर रहे हैं, तो इस step को छोड़ दें।फिर अपने घुटनों को मोड़कर अपनी पीठ के बल लेटें, या अपने घुटनों को मोड़कर और पैरों को कुछ इंच अलग करके खड़े रहें।एप्लिकेटर को धीरे से योनि में उतनी गहराई तक डालें जहां तक वह आराम से जा सके।एप्लिकेटर के प्लंजर को जहाँ तक वह जाए, दबाएँ। यह सपोसिटरी को आपकी योनि में काफी पीछे धकेल देगा।एप्लिकेटर को अपनी योनि से निकालें और उसका dispose करें या पैकेज के निर्देशों के अनुसार उसे साफ़ करें। अपने हाथों को दोबारा साबुन और गर्म पानी से धोएं।Source:-https://www.healthline.com/health/general-use/how-to-use-vaginal-suppositoriesDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

प्रसव के दौरान धक्का देवे के टिप्स!

प्रसव के दौरान बच्चा के बाहर धकेलल बच्चा के जन्म देवे के एगो बड़ हिस्सा होखेला। इहाँ आसान कदम से एकरा के बढ़िया से कईसे कईल जा सकता:अपना शरीर अवुरी डॉक्टर के बात सुनी: जब समय आई त आपके धक्का देवे के बहुत जरूरत महसूस हो सकता। राउर डॉक्टर बता दिहे कि कब अवुरी कइसे सबसे निमन धक्का देवे के चाही।एगो बढ़िया पोजीशन खोजीं: धक्का देबे के कवनो सही तरीका नइखे. पीठ पर लेट के, बइठल, कूद के, भा खड़ा होके भी कोशिश करीं। आराम खातिर तकिया भा बर्थिंग बॉल के इस्तेमाल करीं.साँस लीं आ आराम करीं : गहिरा साँस लिहला से आराम मिले आ दर्द के संभाले में मदद मिलेला. अलग-अलग सांस लेवे के स्टाइल जईसे हांफना चाहे उड़ावे के कोशिश करीं। चेहरा अवुरी कंधा के आराम से राखे के चाही।संकुचन के संगे धक्का: जब संकुचन महसूस होखे त लगभग 6 से 10 सेकंड तक धक्का देवे के चाही। ऊर्जा के बचत खातिर संकुचन के बीच आराम करीं।अपना श्रोणि तल के मांसपेशी के इस्तेमाल करीं: अयीसन धक्का देवे के चाही जईसे कि आपके मल त्याग होखता। एहसे बच्चा के बाहर आवे खाती आपके योनि खुले में मदद मिलेला। गर्भावस्था से पहिले अवुरी बाद में केगेल्स निहन पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज कईल भी मददगार होखेला।Source:-How to push during labor | BabyCenterDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Do You Have sexually transmitted disease (STD)?

Weird discharge from your private parts.Pain when you pee or during sex.Sores or bumps near your private parts or mouth.Itchy or sore private parts.Bleeding when it's not your period.Pain in your lower stomach.Fever or feeling like you have the flu.A sore throat or big neck glands. If you notice any of these or think you've been near someone with an STI, see a doctor. Some STIs are easy to cure with meds. But if you don't treat them, they can cause big problems later, like not being able to have kids or getting other diseases.The best way to stay safe is to use condoms, get checked often, keep your number of partners low, and be open about your sexual health.Source:-What are the symptoms of sexually transmitted diseases (STDs) or sexually transmitted infections (STIs)? | NICHD - Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (nih.gov)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

डिसमेनोरिया Menstrual Cramps?

डिसमेनोरिया, जो पीरियड्स के समय होने वाले असहनीय दर्द के लिए एक चिकित्सा शब्द है।डिसमेनोरिया एक सामान्य स्थिति है जो पीरियड्स के समय कई लोगों को प्रभावित करती है, खासकर किशोरावस्था और अर्ली एडल्टहुड के दौरान।डिसमेनोरिया के विभिन्न कारण और लक्षण हो सकते हैं, और इसे दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: primary and secondaryPrimary डिसमेनोरिया मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय में normal contractions के कारण होता है, और आमतौर पर उम्र के साथ या बच्चे के जन्म के बाद यह ठीक हो सकता है।Secondary डिसमेनोरिया रिप्रोडक्टिव ओरगन्स में अंडरलाइंग प्रॉब्लम्स के कारण होता है।, जैसे एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉएड या infections के कारण होता है, और यह आमतौर पर समय के साथ खराब हो जाता है।डिसमेनोरिया का इलाज दवाओं से किया जा सकता है, जैसे पेन किलर या हार्मोनल बर्थ कंट्रोल, या नॉन मेडिकल तरीकों, जैसे हीटिंग पैड, मालिश या व्यायाम से।Source:-https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4148-dysmenorrheaDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

First Trimester of Pregnancy!

The first trimester of pregnancy is a period of amazing changes and development for both you and your baby.It starts from the first day of your last menstrual period and lasts until the end of the 13th week of pregnancy.Week 2: After the last period, an egg is fertilized by sperm, starting pregnancy.Week 3: The fertilized egg, now a blastocyst, quickly grows inside the womb.Week 4: The embryo has two layers of cells and begins forming the placenta.Week 5: The embryo grows quickly, causing early signs like sore breasts.Week 6: The baby's heartbeat begins. Morning sickness is common.Week 7: The baby's face takes shape. You might feel the need to pee often.Week 8: Fingers and toes start to form, and you might feel tired and nauseous.Week 9: The baby looks more like a tiny person. Morning sickness can continue.Week 10: Major development is done. The baby has eyelids, and you might need new clothes.Week 11: The baby moves around, though it's too early to feel anything.Week 12: The baby can suck and curl toes. You might get heartburn.Week 13: The first trimester ends with a baby having fingerprints and being 3 inches long.Source:-Pregnancy stages week by week | BabyCenterDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

मासिक धर्म (मेंस्ट्रुअल साइकिल) चक्र क्या है?

Menstrual साइकिल महिलाओं में हर महीने होने वाली प्रक्रिया है जो शरीर को प्रेग्नेंसी के चांस के लिए तैयार करती है।इसके चार मुख्य भाग हैं:पहला भाग - मेंस्ट्रुअल फेज: इसे ही अधिकांश लोग मासिक धर्म के नाम से जानते हैं। यह लगभग 3 से 5 दिनों तक चलता है। यहां, शरीर से ब्लीडिंग के द्वारा यूट्रस की लाइनिंग झड़ कर बाहर निकलती है।ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर को शिशु के लिए लाइनिंग की आवश्यकता नहीं होती है।दूसरा भाग - फॉलिक्युलर फेज: यह चरण लगभग 10 से 14 दिनों तक रहता है। यह तब होता है जब ओवरी अंडे तैयार कर लेती हैं। इनमें से एक अंडा पूरी तरह विकसित हो जाएगा। इस समय के दौरान, बच्चे की तैयारी के लिए यूट्रस की लाइनिंग फिर से मोटी होने लगती है।तीसरा भाग - ओव्यूलेटरी फेज: यह चरण बहुत छोटा होता है, केवल 12 से 24 घंटे का। इसमें पूर्ण विकसित अंडा बाहर निकल जाता है। यही वह समय है जब एक महिला गर्भवती हो सकती है।चौथा भाग - ल्यूटियल फेज: यह 14 से 16 दिनों तक रहता है। अब, शरीर यह देखने के लिए इंतजार करता है कि एग फर्टिलाइज होता है या नहीं। यदि नहीं, तो यूट्रस की मोटी लाइनिंग की अब आवश्यकता नहीं है, इसलिए शरीर फिर से मासिक धर्म चक्र शुरू करने के लिए तैयार हो जाता है।Source:-https://www.britannica.com/science/menstrual-cycleDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

हम एतना बार बाथरूम काहे जात बानी?

संक्रमण भा मूत्राशय के मुद्दा : एकर एगो आम कारण पेशाब के संक्रमण होखेला। हो सकेला कि रउरा दर्द महसूस हो सकेला, पेशाब में खून लउक सकेला भा बोखार हो सकेला.आपके शरीर के पेशाब जादा बनावे के काम : डायबिटीज चाहे किडनी के मुद्दा जईसन चीज़ आपके पेशाब जादा क सकता। इहो हो सकेला कि रउरा अधिका प्यास भा थकान महसूस हो सकेला.मूत्राशय नियंत्रण में बदलाव: जईसे-जईसे आपके उमर बढ़ता चाहे जदी आपके सर्जरी भईल बा, त आपके पेशाब शुरू करे चाहे बंद करे में परेशानी हो सकता, चाहे अयीसन महसूस हो सकता कि आप अपना मूत्राशय के पूरा तरीका से खाली नईखी क सकत।कैंसर के इलाज के असर : आपके पेट के निचला हिस्सा के नजदीक के इलाज से आपके जादा बेर जाए के पड़ सकता। इहो हो सकेला कि रउरा बेमार महसूस हो सकेला भा बाल गिर सकेला.पेय पदार्थ अवुरी दवाई : शराब, कॉफी, अवुरी कुछ दवाई चाहे जड़ी-बूटी से भी आपके बहुत पेशाब हो सकता। हो सकेला कि एह लोग से रउरा प्यास लागे भा माथा में दर्द होखे. फाइब्रोइड मेहरारू के गर्भाशय में भा ओकरा पर छोट-छोट बढ़ती होला, जहाँ शिशु बढ़े लें। आमतौर प इ सुरक्षित होखेला अवुरी कैंसर ना होखेला।Source:-https://health.clevelandclinic.org/frequent-urination-in-men/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

हिर्सूटिज्म : महिला में बाल के जादा बढ़ल!

क्या है हिर्सुटिज्म और इसके लक्षण?हिर्सुटिज्म एगो अयीसन स्थिति ह जवना में महिला के अयीसन इलाका में बाल के अवांछित बढ़ोतरी होखेला, जवन कि आमतौर प पुरुष बाल के पैटर्न से जुड़ल होखेला। लगभग 5 से 10% महिला के प्रभावित करेवाला एकरा से शरीर के अलग-अलग हिस्सा प मोट, करिया बाल बनेला। एकरा में ऊपरी होंठ, ठोड़ी, जबड़ा के रेखा, पीठ, छाती, पेट अवुरी भीतरी जांघ शामिल बा।हिर्सुटिज्म के मुख्य लक्षण बाल के इ असामान्य बढ़ती होखेला, जवना के कारण शरीर पुरुष हार्मोन के प्रति संवेदनशील होखेला। कई तरह के कारक हिर्सुटिज्म के कारण हो सके ला, जवना में हार्मोनल असंतुलन आ कुछ खास मेडिकल स्थिति सभ सामिल बाड़ें।आमतौर पर निदान में मेडिकल मूल्यांकन आ परीक्षण कइल जाला ताकि एकर अंतर्निहित कारण सभ के समझल जा सके। हिर्सुटिज्म के इलाज के मकसद बाल के बढ़े के प्रबंधन अवुरी कवनो जड़ कारण के दूर कईल होखेला। एहमें जीवनशैली में बदलाव, दवाई भा बाल हटावे के तकनीक शामिल हो सकेला.Source:-Hirsutism (Excessive Hair Growth in Females): Symptoms, Causes, Treatment, and Prognosis (verywellhealth.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

ماہواری کیا ہے؟

ماہواری خواتین میں ایک ماہانہ عمل ہے جو جسم کو حمل کے امکانات کے لیے تیار کرتا ہے۔ اس کے چار اہم حصے ہیں:پہلا حصہ - ماہواری کا مرحلہ**: یہ وہ ہے جسے سب سے زیادہ مدت کے نام سے جانتے ہیں۔ یہ تقریباً 3 سے 5 دن تک رہتا ہے۔ یہاں، جسم خون بہنے کے ذریعے بچہ دانی کی پرت سے چھٹکارا پاتا ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ جسم کو بچے کے لیے استر کی ضرورت نہیں تھی۔دوسرا حصہ - فولیکولر فیز**: یہ مرحلہ تقریباً 10 سے 14 دن تک رہتا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب بیضہ دانی کے انڈے تیار ہوتے ہیں۔ ان میں سے ایک انڈہ پوری طرح بڑھے گا۔ اس وقت کے دوران، بچہ دانی کی پرت دوبارہ موٹی ہونے لگتی ہے، بچے کی تیاری کے لیے۔تیسرا حصہ - بیضہ دانی کا مرحلہ**: یہ مرحلہ بہت مختصر ہے، صرف 12 سے 24 گھنٹے۔ مکمل طور پر اگنے والا انڈا نکلتا ہے۔ یہ وہ وقت ہے جب عورت حاملہ ہو سکتی ہے۔چوتھا حصہ - لیوٹیئل مرحلہ**: یہ 14 سے 16 دن تک رہتا ہے۔ اب، جسم یہ دیکھنے کے لیے انتظار کرتا ہے کہ آیا انڈے کی زرخیزی ہوتی ہے۔ اگر نہیں تو، بچہ دانی کی موٹی استر کی مزید ضرورت نہیں ہے، لہذا جسم دوبارہ سائیکل شروع کرنے کے لیے تیار ہو جاتا ہے۔Source:-Menstrual cycle | Description, Phases, Hormonal Control, Ovulation, & Menstruation | BritannicaDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

पीसीओएस रिलीफ खातिर आसान योग !

पीसीओएस खातिर योग बहुत मददगार हो सकता, जवन कि आपके हार्मोन के काम करे के तरीका प असर करेला। एकरा से अनियमित पीरियड्स, बाल के जादा बढ़ल, मुँहासा जईसन समस्या हो सकता अवुरी बच्चा पैदा कईल मुश्किल हो सकता।आईं देखल जाव कि योग कइसे मदद करेला:टेस्टोस्टेरोन के कम करेला : पीसीओएस में टेस्टोस्टेरोन के जादा मात्रा आम बात होखेला, जवना के चलते अनचाहा बाल, मुँहासा अवुरी बाल झड़ल होखेला। योग से टेस्टोस्टेरोन के लगभग 30% कम हो सकता अवुरी संगही आपके चिंता अवुरी उदासी कम महसूस करे में मदद मिल सकता।पीरियड में मदद करेला : पीसीओएस अक्सर पीरियड के अनियमित बना देवेला। योग आपके हार्मोन के संतुलन बनावे में मदद करेला, जवना से आपके पीरियड्स नियमित हो सकता। एकरा खातिर बढ़िया योग चाल बा बटरफ्लाई पोज आ भारद्वाज के ट्विस्ट.ब्लड शुगर के संगे बेहतर: पीसीओएस आपके शरीर के इंसुलिन के सही इस्तेमाल कईल मुश्किल क सकता, जवना के चलते वजन बढ़ सकता चाहे डायबिटीज तक हो सकता। योग से आपके शरीर के इंसुलिन के बेहतर इस्तेमाल में मदद मिलेला। एकरा खातिर ब्रिज पोज आ कोबरा पोज बढ़िया बा. योग पीसीओएस के अवुरी लक्षण जईसे मूड में बदलाव, थकान, अवुरी पेट फूलल भी कम करे खाती बहुत बढ़िया बा। एकरा से कुल मिलाके भी बेहतर महसूस होखेला। अगर रउरा पीसीओएस खातिर योग में रुचि बा त आसान मुद्रा से शुरुआत करीं.Source:-Yoga for PCOD : Treat PCOD at Home (artofliving.org)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Gonorrhea Causes & Signs!

Gonorrhea is an infection you can get or give during sex. It’s caused by bacteria.How Gonorrhea spreads?Through sex, like oral, anal, and vaginal, and from a pregnant woman to her baby during birth.Signs of Gonorrhea:Odd discharge from private areas, which may smell.Burning feeling when you pee.Men might feel pain in their testicles; women might have lower belly pain.Discomfort or bleeding when you have sex.Pain, bleeding, or discharge from the back passage after anal sex.Sore throat and swollen neck glands can happen from oral sex.Source:-https://www.cdc.gov/std/gonorrhea/stdfact-gonorrhea-detailed.htmDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

دیسمےنوریئا (حیض کے درد)

دیسمےنوریئا، جو دردناک ماہواری کے درد کے لیے طبی اصطلاح ہے۔ دیسمےنوریئا ایک عام حالت ہے جو حیض آنے والے بہت سے لوگوں کو متاثر کرتی ہے، خاص طور پر ان کی جوانی اور ابتدائی جوانی کے دوران۔ دیسمےنوریئا کی مختلف وجوہات اور علامات ہو سکتی ہیں، اور اسے دو اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے: بنیادی اور ثانوی۔ پرائمری ڈیس مینوریا حیض کے دوران بچہ دانی کے معمول کے سکڑ جانے کی وجہ سے ہوتا ہے، اور یہ عام طور پر عمر کے ساتھ یا پیدائش کے بعد بہتر ہوتا ہے۔ ثانوی دیسمےنوریئا تولیدی اعضاء میں کسی بنیادی مسئلے کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے اینڈومیٹرائیوسس، فائبرائڈز، یا انفیکشن، اور یہ عام طور پر وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہوتا جاتا ہے۔ ڈیس مینوریا کا علاج دوائیوں سے کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ درد کش ادویات یا ہارمونل برتھ کنٹرول، یا غیر طبی طریقوں سے، جیسے ہیٹنگ پیڈ، مساج یا ورزش۔Source:-Dysmenorrhea: Menstrual Cramps, Causes & Treatments (clevelandclinic.org)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

You Won't Believe How Many Cells Are Inside Your Womb!

What ways do you think an understanding of the cellular composition of the uterus can contribute to advancements in reproductive health research or medical interventions?These ways are :-Cell Count in the Uterus:The average human uterus contains approximately 200 million cells.Muscle Cells Predominance:The majority of these cells are muscle cells, crucial for contractions during pregnancy and childbirth.Specialized Cells:Numerous specialized cells play roles in building and maintaining the uterine lining and supporting fetal growth.Variability Factors:The number of cells varies based on factors such as age, health, and hormonal changes.Previous Pregnancies Impact:Women who have been pregnant before may have a higher cell count due to the stretching and growth of the uterus in previous pregnancies.Dynamic and Changing Nature:The uterus's cell count is dynamic and can change based on individual and reproductive history.Complexity of the Uterus:The human womb is a complex organ where millions of cells collaborate to support the process of new life.Appreciation for Cellular Contribution:Reflecting on the significant number of cells underscores the intricate cellular processes that enable the functioning of the uterus.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Feel More Fertile Than Ever with Iyengar Yoga Poses

Are you familiar with any specific yoga practices or poses that you find beneficial for your overall well-being, and if so, how have they positively impacted your life?The yoga poses are:-Iyengar Yoga for Fertility:Iyengar Yoga, a form of Hatha Yoga, focuses on precise alignment and uses props to support the body.Benefits those trying to conceive by balancing the body and mind, reducing stress, and improving circulation and flexibility.Poses for Enhancing Fertility:Supta Virasana (Reclining Hero Pose) is a beneficial Iyengar Yoga pose.Steps for Supta Virasana:Kneel on the floor with knees together, feet slightly wider than hip-width apart.Slowly lower torso towards the floor, using hands for support.Place a block or bolster under shoulder blades for upper back support.Extend arms out to the sides or place them on the belly.Stay in the pose for 5-10 minutes, focusing on slow, deep breathing.Caution:If discomfort or pain is felt, come out of the pose slowly and gently.Benefits of Regular Practice:Balances the body and mind.Reduces stress.Improves fertility by enhancing circulation and flexibility in the pelvic area.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

The Benefits of Using Organic Tampons

Are you curious about the benefits of using organic tampons? Let me tell you about some of the advantages!Firstly, organic tampons are made from natural materials like cotton, which means they are free from harmful chemicals. This makes them a safer and healthier option for you.Did you know that conventional tampons are often made from cotton that has been treated with pesticides and herbicides?These chemicals can cause irritation and inflammation in the body, which can lead to various health problems. By choosing organic tampons, you can reduce your exposure to these harmful chemicals.Secondly, organic tampons are typically more absorbent than their conventional counterparts. This means that they can be more effective in preventing leaks and keeping you feeling dry and comfortable. Nobody likes a leaky tampon, right?Finally, organic tampons are biodegradable and do not contribute to the pollution of the environment. This makes them a more sustainable and responsible choice. By using organic tampons, you are not only taking care of your own health, but also the health of the planet.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h... hhttps://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

چھاتی کے دودھ کو ذخیرہ کرنے اور ٹھنڈا کرنے کے لئے نکات

پمپنگ سے پہلے: اپنے ہاتھوں اور کنٹینرز کو اچھی طرح صاف کریں۔ وہ تاریخ لکھیں جب آپ نے ہر ڈبے پر دودھ پمپ کیا۔ذخیرہ کرنے کی مقدار: فضلہ کو کم سے کم کرنے کے لیے دودھ کو چھوٹے حصوں (تقریباً 60 سے 120 ملی لیٹر) میں رکھیں۔ اگر دودھ پلانے کے بعد کوئی غیر استعمال شدہ دودھ ہے تو اسے 2 گھنٹے کے اندر استعمال کریں یا اگلی فیڈ کے لیے فریج میں رکھیں۔ٹھنڈا دودھ: پمپنگ کے فوراً بعد دودھ کو ٹھنڈا کریں۔ اگر ممکن نہ ہو تو، کمرے کے درجہ حرارت پر 4 گھنٹے تک رکھیں، لیکن جلد ٹھنڈا کرنا بہتر ہے۔ریفریجریٹر کا ذخیرہ: دودھ کو فریج کے پچھلے حصے میں رکھیں (39°F یا 4°C)۔ 4 دن کے اندر استعمال کریں؛ 8 دن تک ٹھیک ہے۔ دودھ کو گرم کرنا: بوتل کو گرم پانی میں رکھ کر گرم کریں۔ مائکروویونگ سے گریز کریں۔منجمد دودھ: 24 گھنٹوں کے اندر استعمال نہ کرنے پر منجمد کر دیں۔ دودھ کے پھیلنے کے ساتھ ہی برتنوں میں جگہ چھوڑ دیں۔ فریزر کے پچھلے حصے میں اسٹور کریں۔فریزر شیلف لائف: ریگولر فریزر میں 9 مہینے، ڈیپ فریزر میں 12 مہینے۔دودھ پگھلانا: رات بھر فریج میں پگھلا دیں، یا گرم پانی استعمال کریں۔ پگھلا ہوا دودھ 24 گھنٹے کے اندر استعمال کریں۔Source:-https://healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Storing-and-Preparing-Expressed-Breast-Milk.aspxDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था का पहला ट्राइमेस्टर!

गर्भावस्था की पहली तिमाही आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए आश्चर्यजनक परिवर्तनों और विकास की अवधि होती है। यह आपके आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होता है और गर्भावस्था के 13वें सप्ताह के अंत तक रहता है।सप्ताह 2: आखिरी माहवारी के बाद, अंडाणु शुक्राणु द्वारा निषेचित होता है, जिससे गर्भावस्था शुरू होती है।सप्ताह 3: निषेचित अंडा, जो अब ब्लास्टोसिस्ट है, गर्भ के अंदर तेजी से बढ़ता है।सप्ताह 4: भ्रूण में कोशिकाओं की दो परतें होती हैं और नाल का निर्माण शुरू होता है।सप्ताह 5: भ्रूण तेजी से बढ़ता है, जिससे स्तनों में दर्द जैसे शुरुआती लक्षण दिखाई देते हैं।सप्ताह 6: शिशु की दिल की धड़कन शुरू हो जाती है। मॉर्निंग सिकनेस आम है।सप्ताह 7: बच्चे का चेहरा आकार लेता है। आपको बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है।सप्ताह 8: उंगलियाँ और पैर की उंगलियाँ बनने लगती हैं, और आप थका हुआ और मिचली महसूस कर सकते हैं।सप्ताह 9: बच्चा एक छोटे व्यक्ति जैसा दिखता है। मॉर्निंग सिकनेस जारी रह सकती है.सप्ताह 10: प्रमुख विकास किया गया है। बच्चे की पलकें हैं, और आपको नए कपड़ों की आवश्यकता हो सकती है।सप्ताह 11: शिशु इधर-उधर घूमता है, हालाँकि अभी कुछ भी महसूस करना बहुत जल्दी होता है।सप्ताह 12: बच्चा पैर की उंगलियों को चूस और मोड़ सकता है। आपको सीने में जलन हो सकती है.सप्ताह 13: पहली तिमाही बच्चे के उंगलियों के निशान और 3 इंच लंबे होने के साथ समाप्त होती है।Source:-https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-weekDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

टैम्पोन कइसे डालल जाला?

1). आरामदायक हो जाईं : आरामदायक स्थिति खोजीं। शौचालय पर बइठ सकेनी, टॉयलेट के सीट पर एक गोड़ रख के खड़ा हो सकेनी, भा कूद सकेनी।2). टैम्पोन के खोलीं: टैम्पोन के ओकर पैकेजिंग से निकाल लीं। अगर एकरा में एप्लीकेटर बा त एप्लीकेटर के बाहरी ट्यूब के अंगूठा अवुरी बीच के अँगुरी से आधार के नजदीक (तार से दूर) पकड़ लीं।3). आराम करीं : अपना मांसपेशी के आराम देवे के कोशिश करीं। एहसे सम्मिलन आसान हो जाला.4). सही कोण खोजीं : एप्लीकेटर के नोक के अपना योनि के ओर इशारा करीं, ओकरा के पीठ के निचला हिस्सा के ओर कोण बनाईं।5). धीरे से डालल: टैम्पोन के धीरे से अपना योनि में सरकाईं, जवना के निशाना पीठ के निचला हिस्सा के ओर होखे, सीधा ऊपर ना। जब तक कि आपके अँगुरी आपके शरीर के ना छूवे तब तक एप्लीकेटर के बाहरी ट्यूब डाल दीं।6). टैम्पोन के अंदर धकेल दीं: भीतरी ट्यूब (जवना हिस्सा में कवनो तार ना होखे) के बाहरी ट्यूब के माध्यम से धकेले खातिर अपना तर्जनी के इस्तेमाल करीं। एहसे टैम्पोन आपके योनि में छोड़ दिहल जाई।7). एप्लीकेटर निकाल लीं: एक बेर टैम्पोन के जगह प आ गईला के बाद एप्लीकेटर के धीरे से बाहर निकाल लीं। तार रउरा देह के बाहर लटकल होखे के चाहीं.8). एप्लीकेटर के निपटान: एप्लीकेटर के निर्देश के अनुसार (आमतौर पर कचरा में) निपटान करीं।9). आराम के जांच करीं: अगर सही तरीका से डालल जाव त टैम्पोन के महसूस ना करे के चाही। अगर रउरा करब त हो सकेला कि ऊ काफी दूर में ना होखे. रउआँ एकरा के अउरी अंदर धकेले खातिर अपना अँगुरी के इस्तेमाल कर सकेनी, या ओकरा के हटा के नया से दोबारा कोशिश कर सकेनी।Source:-How to Use Tampons Without Pain, What to Do If It Hurts, and More (healthline.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

योनि सपोजिटरी के प्रयोग कईसे कईल जाला!

योनि सपोसिटरी अइसन दवाई हवें जे योनि में एगो बिसेस एप्लीकेटर के साथ डालल जालीं। इनहन के इस्तेमाल कई तरह के स्थिति सभ के इलाज खातिर कइल जा सके ला, जइसे कि संक्रमण, सूखापन, भा गर्भनिरोधक। योनि के सपोसिटरी के इस्तेमाल करे के तरीका के बारे में कुछ सामान्य कदम दिहल गईल बा।हाथ अवुरी योनि के इलाका के हल्का साबुन अवुरी गरम पानी से धो लीं, अवुरी साफ तौलिया से बढ़िया से सुखाई।सपोजिटरी से कवनो लपेट के निकाल के एप्लीकेटर के छोर प रख दीं। अगर रउआ पहिले से भरल एप्लीकेटर के इस्तेमाल कर रहल बानी त एह कदम के छोड़ दीं।घुटना मोड़ के पीठ पर लेट जाईं, भा घुटना मोड़ के आ गोड़ के कुछ इंच के दूरी पर खड़ा रहीं.धीरे से एप्लीकेटर के योनि में डाल दीं, जहाँ तक आराम से जाई।एप्लीकेटर के प्लंजर के जहाँ तक जाला दबाईं. एहसे सपोजिटरी के बहुत पीछे आपके योनि में धकेल दिहल जाई। एप्लीकेटर के अपना योनि से निकाल के एकर निपटान करीं भा पैकेज के निर्देश के मुताबिक साफ करीं।साबुन आ गरम पानी से फेर से हाथ धोईं।Source:-Vaginal Suppositories: How to Use Them (healthline.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के 13 16 सप्ताह के दौरान शिशु का परिवर्तन!

आइये आज हम गर्भावस्था की इस यात्रा में, हम 13वें सप्ताह से 16वें सप्ताह तक चर्चा करेंगे, साँस लेने और निगलने से लेकर पलटने और लुढ़कने तक, आपका शिशु अविश्वसनीय दर से बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है! चकित होने के लिए तैयार हो जाइए क्योंकि हम गर्भावस्था के चमत्कारों के बारे में जानेंगे।सप्ताह 13:सेकंड ट्राइमेस्टर के दौरान, बच्चे तेजी से बढ़ते हैं। वे अपने सभी अंगों को पूर्ण रूप से विकसित करते हैं और आगे भी विकसित होते रहते हैं। अल्ट्रासाउंड से पता चल सकता है कि बच्चा सांस ले रहा है और निगल रहा है।सप्ताह 14:इस दौरान बच्चे अपनी आँखें हिलाना शुरू कर देते हैं, और उनकी नाक और टेस्ट बड विकसित होने लगती हैं। उनकी त्वचा के नीचे बालों के रोम भी बढ़ने लगे हैं। शिशु अब अपने हाथों को खोलने और बंद करने और उन्हें अपने मुंह तक लाने में सक्षम हैं।सप्ताह 15:इस सप्ताह मैं शिशु अधिक सक्रिय हो जाते हैं और गर्भ के अंदर पलटना और घूमना शुरू कर सकते हैं। उनकी हड्डियाँ मजबूत हो रही हैं और अल्ट्रासाउंड पर दिखाई दे सकती हैं। इस सप्ताह के दौरान, बच्चों की किडनी मूत्र का उत्पादन शुरू कर देती है और उनका हृदय रक्त पंप करता है।सप्ताह 16:16वें सप्ताह तक, बच्चों की पलकें, ऊपरी होंठ और कान पूरी तरह से विकसित हो जाते हैं। माता-पिता अपने बच्चे से बात करना या गाना भी शुरू कर सकते हैं क्योंकि वे उन्हें सुन सकते हैं! इस समय, बच्चे लगभग 5 इंच लंबे होते हैं और उनका वजन लगभग 5 औंस होता है।हमारे साथ जुड़े रहें क्योंकि हम गर्भावस्था के चमत्कारों के बारे में जानना जारी रखते हैं और आपके बच्चे में हर सप्ताह होने वाले आश्चर्यजनक परिवर्तनों की खोज करते हैं। इस आकर्षक श्रृंखला का एक भी एपिसोड न चूकें!Source:-https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-weekDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What Causes of Water like Discharge?

Vaginal discharge keeps your vagina clean and prevents infection. Good bacteria in your vagina produce acidic secretions that fight off bad bacteria and remove dead cells.Discharge can start about six months to a year before a girl gets her period due to hormonal changes. If it's watery, it's usually normal and not an infection.Clear and watery discharge can increase at any time during your menstrual cycle. This increase is caused by a change in the level of a hormone called estrogen, which can stimulate more fluid production.Source:-https://www.healthline.com/health/womens-health/watery-dischargeDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

A Dive into the Physiology of PCOS

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)?It's a condition that affects 5-10% of women of reproductive age and is a leading cause of infertility. Basically, it's a hormonal imbalance that affects the way your body produces hormones.So, let's dive into the details! Here's how it works: the hypothalamus is the part of the brain that controls the release of hormones. It signals the pituitary gland to produce follicle-stimulating hormone (FSH), which stimulates the ovaries to produce follicles. These follicles produce estrogen, which signals the hypothalamus to reduce production of FSH. This means fewer follicles are produced.However, in women with PCOS, the hypothalamus does not respond to normal levels of estrogen, resulting in an overproduction of FSH. This excess FSH stimulates the ovaries to produce more follicles than normal, but these follicles do not mature and turn into cysts, which accumulate in the ovaries. The cysts produce androgens, which are male hormones that women also produce in small amounts. The excess androgens disrupt the menstrual cycle and cause symptoms such as acne, hair growth, and irregular periods.So, PCOS is a complex condition involving hormonal imbalances and the accumulation of cysts in the ovaries, leading to a variety of symptoms.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

How long does a C-section recovery take?

What are some important considerations for women undergoing post-C-section recovery, and how can a supportive environment positively impact the recovery process?Hospital Stay (3-4 days):Medical professionals monitor the health of both mother and baby.Healing process of the incision is closely observed during the hospital stay.Post-Hospital Care:After discharge, avoid strenuous activities for the initial weeks.Specific instructions for pain management and wound care will be provided by the doctor.Instructions for Recovery:Follow doctor's guidelines diligently for a smooth recovery.Strict adherence to instructions is crucial for optimal healing.Limitations and Caution:Avoid heavy lifting and activities straining abdominal muscles.Full recovery duration varies but can extend to 6-8 weeks.Gradual Resumption of Activities:Most women can resume normal activities after the recovery period.Recovery time is individualized, depending on body and surgical circumstances.Essentials for Recovery:Emphasize ample rest and prioritize a healthy diet.Comply with medical instructions to enhance the recovery process.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान स्तन में परिवर्तन!

गर्भावस्था के पहले 12 सप्ताह ( first trimester) में हार्मोन बहुत अधिक बदलते हैं। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन जैसे हार्मोन शरीर को स्तनपान के लिए तैयार करते हैं, जिससे स्तनों में ध्यान देने योग्य बदलाव आते हैं। जैसे कि -इससे स्तन सूज सकते हैं, दर्द महसूस हो सकता है और निपल्स अधिक बाहर निकल सकते हैं।अगले चरण में, 13 से 28 सप्ताह (second trimester) तक, हार्मोनल परिवर्तनों के कारण निपल्स के आसपास की त्वचा काली पड़ सकती है, जो स्तनपान के बाद अपने सामान्य रंग में वापस आ जाती है।last part में जाने पर, जो कि 29 से 40 सप्ताह तक या प्रसव तक (third trimester) होता है , इसमें स्तन फिर से दर्द करना शुरू कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर स्तनपान के लिए तैयार हो रहा है, और कभी-कभी थोड़ा सा कोलोस्ट्रम, जो कि एक प्रकार का शुरुआती स्तन का दूध होता है, स्तनों से लीक हो सकता है। इसके अलावा, प्रसव शुरू होने से ठीक पहले, निपल्स और स्तन बड़े हो सकते हैं।Source:https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/signsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

रजोनिवृत्ति (Menopause) के लक्षण होखेला

रजोनिवृत्ति तब होखेला जब महिला के पीरियड हमेशा खाती बंद हो जाला, अवुरी इ बुढ़ापा के एगो सामान्य हिस्सा होखेला। इ अलग-अलग समय प शुरू हो सकता, लेकिन बहुत महिला के 51 साल के आसपास बदलाव देखाई देवे लागेले।समय पर ना आवे वाला अवधियोनि क्षेत्र में सूखा महसूस होखेअचानक गरम होखल भा रात में पसीना आवेनींद ठीक से ना हो रहल बामिजाज बदल जालावजन बढ़ रहल बाबाल पतला हो रहल बात्वचा सूखल महसूस हो रहल बास्तन छोट लउकत बाअयीसन एहसे होखेला कि उनुकर शरीर ओतना एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टेरोन नईखे बनावत। रजोनिवृत्ति असली होला जब 12 महीना तक पीरियड ना होखे।अगर कवनो महिला के अंडाशय निकालल जाव, कैंसर के इलाज हो जाव भा ओकरा अंडाशय में पर्याप्त हार्मोन ना बने त ई जल्दी आ सकेला.रजोनिवृत्ति के चलते हड्डी कमजोर हो सकता, दिल के मुद्दा, पेशाब के रोके में परेशानी अवुरी नीचे अवुरी संक्रमण हो सकता।हार्मोन के गोली, कुछ अवुरी दवाई अवुरी स्वस्थ भोजन जईसन इलाज से महिला ठीक महसूस क सकतारी। डॉक्टर से बात कईला से रजोनिवृत्ति से निपटे के सबसे निमन तरीका खोजे में मदद मिल सकता।Source:-https://medlineplus.gov/ency/article/000894.htmDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What does the colour of my breastmilk indicate!

Yellow/Orange: The first milk, colostrum, is yellow and full of antibodies that boost a baby's immune system. The color comes from white blood cells and Immunoglobulin A.White: Breast milk turns white as it matures, typically within the first two weeks after birth. It Is normal and indicates a mature milk supply.Clear/Blue: Lactose overload can make breast milk appear clear, with lower fat and protein. It happens if your breasts aren't emptied regularly. It might make your baby gassy or fussy.Green: Eating lots of greens or seaweed supplements can make your breast milk look green, but it's normal. The baby's stool may also turn green.Red/Pink/Brown: If your breast milk looks pink or red, it could be from broken capillaries, nipple damage, mastitis, or, rarely, breast cancer. Eating red foods like beets or cherries can also cause this.Brownish color: known as rusty pipe syndrome, can happen in colostrum due to old blood. It's usually harmless and clears on its own.Black: If your breast milk is black, it's extremely rare. Contact your doctor, as it might be due to antibiotics like Minocin or minocycline.Source:-"1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2333016/2.https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378378215001772?via%20%3Dihub3. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/bfm.2011.0048 "Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान आपके बच्चा तक खाना कईसे पहुंचेला?

नाभि सूत्र एक विकसित भ्रूण के लिए जीवन रेखा के रूप में कैसे काम करता है,और गर्भावस्था के दौरान माँ और शिशु के बीच पोषण और कचरे के विनिमय को सुगम बनाने में क्या भूमिका निभाता है?आपके बच्चा के नाभि से खाना मिलेला, जवन कि आपके पेट में नाल से जुड़ल एगो खास ट्यूब ह। नाल आपके गर्भ के भीतरी दीवार से चिपक जाला, जवन कि आपके अवुरी आपके बच्चा के खून के बीच एगो छाननी निहन काम करेला।एकरा से खाना के बिट्स अवुरी आपके खून से निकले वाला ऑक्सीजन जईसन निमन सामान आपके बच्चा में जाए देवेला अवुरी कचरा दूर हो जाला।जब आप खाना खाएनी त आपके पेट खाना के चीनी अवुरी प्रोटीन जईसन पोषक तत्व में तोड़ देवेला।इ पोषक तत्व आपके खून में जाला, ओकरा बाद नाभि के माध्यम से आपके बच्चा में जाला।आपके बच्चा ए पोषक तत्व के इस्तेमाल बढ़े खाती करेला अवुरी कार्बन डाइऑक्साइड निहन कचरा बनावेला।कचरा वापस डोरी से होके नाल में जाला अवुरी ओकरा बाद आपके खून में जाला।आपके शरीर आपके किडनी अवुरी फेफड़ा के माध्यम से बच्चा के कचरा से छुटकारा पावेला।एक बेर आपके बच्चा के जन्म होखला के बाद उ खुद खाला अवुरी सांस लेवेला, अवुरी नाभि के डोरी काट दिहल जाला, काहेंकी अब एकर जरूरत नईखे।Source:-https://www.babycenter.com/pregnancy/your-baby/the-placenta-what-it-is-and-how-it-works_40005564Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

मुझे भारी योनि स्राव वजाइनल डिस्चार्ज क्यों होता है

कौन-कौन से कारक योनि स्राव में वृद्धि का कारण बन सकते हैं?उत्तेजना: यौन उत्तेजना से जननांगों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जिससे रक्त वाहिकाएं बड़ी हो जाती हैं और तरल पदार्थ योनि की दीवारों की सतह पर फैल जाता है, जिससे भारी स्राव होता है।ओव्यूलेशन: जब ओव्यूलेशन करीब होता है, तो एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा का तरल पदार्थ कच्चे अंडे की सफेदी की तरह साफ और फिसलन भरा हो जाता है।हार्मोनल असंतुलन: तनाव, आहार, या कुछ चिकित्सीय स्थितियों जैसे: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के कारण होने वाले हार्मोनल असंतुलन से योनि स्राव में वृद्धि हो सकती है।वैजिनाइटिस: वैजिनाइटिस (योनि की सूजन), से गाढ़ा योनि स्राव हो सकता है जो सफेद, भूरा, पीला या हरा दिखाई दे सकता है।Source:-https://www.medicalnewstoday.com/articles/327379#bacterial-vaginosisDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Treat Uterine Fibroid With Green Tea

What are some key findings from the recent study on epigallocatechin gallate (EGCG)?Prevalence of Uterine Fibroids:Uterine fibroids are the most common benign tumors affecting the uterus.Composed of smooth muscle cells and connective tissue, they impact approximately 77% of women during their lifetime.Age and Occurrence:Most cases of uterine fibroids occur by the age of 50.Symptoms may include heavy uterine bleeding, pelvic pain, and infertility.Prevalence of Symptoms:Symptoms such as heavy bleeding and pelvic pain contribute to the impact of uterine fibroids on women's health.Hysterectomy as a Common Solution:Uterine fibroids are a leading cause of hysterectomy, involving the removal of the uterus.Treatment options may include removing the uterus or surgically addressing fibroid tumors within the uterine wall.EGCG potential impact on uterine fibroid cell growth?Study on EGCG and Fibroid Cell Growth:Recent research examined the effects of epigallocatechin gallate (EGCG) on uterine fibroid cell growth.EGCG is an active compound found in green tea.Results of EGCG Supplementation:Oral supplementation of EGCG demonstrated a decrease in fibroid cell growth.Cells treated with 100 µmol/L EGCG showed a 46% to 52% decrease in fibronectin protein levels compared to untreated control groups.Impact on Fibroid Tumor Cell Growth:EGCG disrupted pathways involved in fibroid tumor cell growth, movement, signaling, and metabolism.This disruption led to an up to 86% decrease in CTGF proteins compared to the control group.Potential Natural Relief:EGCG targets signaling pathways, particularly in the extracellular matrix, associated with fibroid growth.Researchers suggest that EGCG supplements could offer a natural and accessible way to alleviate symptoms and slow fibroid growth.Why do researchers emphasize caution and the need for further studies in this context?Caution and Need for Further Studies:While promising, researchers emphasize the need for more studies to validate these findings.Consumers are advised against self-dosing with green tea supplements until further research is conducted.Source:-https://www.futurity.org/uterine-fibroids-green-tea-compound-2943192/Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान कठोर और काले मल के कारण

गर्भावस्था के दौरान कब्ज होने के पीछे क्या कारण हो सकते हैं?सबसे पहले, हार्मोनल परिवर्तन- गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, आपके शरीर में महत्वपूर्ण हार्मोनल बदलाव होते हैं। इसका एक प्रभाव यह हो सकता है कि यह आपकी आंतों के माध्यम से भोजन की गति को धीमा कर देता है। परिणामस्वरूप, आपका मल अधिक ठोस हो जाता है और मलत्याग करना कठिन हो सकता है।अगला, prenatal विटामिन। हालाँकि ये आपके और आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन ये आपके मल पर प्रभाव डाल सकते हैं। विशेष रूप से प्रसवपूर्व विटामिन में मौजूद आयरन आपके मल को सख्त और गहरा बना सकता है, जिससे कब्ज हो सकता है।इसके अलावा, जैसे-जैसे आपकी गर्भावस्था आगे बढ़ती है, आपके अंदर बढ़ता बच्चा आपकी आंत पर दबाव डालता है। यह दबाव आपकी आंतों में मल के प्रवाह को कठिन बना सकता है, जिससे कब्ज हो सकता है।Source:-"Constipation during pregnancy. (n.d.). https://www.marshfieldclinic.org/specialties/obgyn/pregnancy/care-tips/pregnancy-info-constipation"Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Natural Remedies for Heartburn During Pregnancy

There are several effective home remedies such as wearing comfortable, loose-fitting clothes, opting for smaller and more frequent meals, can be beneficial.Here are some home remedies that can be effective:1). Yoghurt: Yoghurt is the best probiotic for heartburn during pregnancy, and it's very safe to eat. It cools and calms stomach acids, stopping heartburn.2). Cold Milk: Drinking cold milk helps with digestion. If you add a spoon of honey to your milk, it can stop heartburn by balancing the acids in your stomach.3). Ginger: Ginger helps by calming the irritation in your stomach and stopping the acid from going back up into your throat through the food pipe.4). Almonds: Eating almonds fills you up and gives your body healthy oils, protein, and fiber, which helps balance the acids in your stomach.5). Sugar-free chewing gum: When you chew gum, your mouth produces more saliva which helps fight against too much acid in your stomach and reducing the chances of acid coming back up into your throat.Source:-1. R Law et al.; (2010). Treatment of heartburn and acid reflux associated with nausea and vomiting during pregnancy; Motherisk2. Law R, Maltepe C, Bozzo P, Einarson A. (2010). Treatment of heartburn and acid reflux associated with nausea and vomiting during pregnancy. NCBIDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Causes of Weight Gain During Pregnancy

What are some factors during pregnancy that contribute to maternal weight gain?Apart from the baby's weight gain, the body also gets heavier because of:1. Placenta: It is essential for nourishing the fetus, adds weight due to its physical mass and supportive role in baby development.2. Amniotic Fluid: The increasing volume of amniotic fluid to surround and protect the fetus contributes to weight gain.3. Breast Tissue: Preparing for breastfeeding, the body increases the size and weight of breast tissue, adding weight.4. Increased Blood Supply: Pregnancy demands a larger blood volume to supply nutrients and oxygen to both mother and fetus, contributing to weight gain.5. Larger Uterus: The uterus expands significantly to accommodate the growing fetus, leading to weight gain.6. Fat Stores for Delivery and Breastfeeding: Additional fat is stored to provide energy for labor, delivery, and the energy demands of breastfeeding, contributing to overall weight gain.Source:-Benjamin, D. R., van de Water, A. T., & Peiris, C. L. (2014). Effects of exercise on diastasis of the rectus abdominis muscle in the antenatal and postnatal periods: a systematic review.*Physiotherapy*,*100*(1), 1–8. https://doi.org/10.1016/j.physio.2013.08.0052) Gilmore, L. A., Klempel-Donchenko, M., & Redman, L. M. (2015). Pregnancy as a window to future health: Excessive gestational weight gain and obesity.*Seminars in perinatology*,*39*(4), 296–303. https://doi.org/10.1053/j.semperi.2015.05.0093)- Weight gain during pregnancy. (2019).https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htmDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

पानी जइसन डिस्चार्ज के कवन कारण बा

सफेद पानी का निकलने का कारण क्या है?योनि से निकले से आपके योनि साफ रहेला अवुरी संक्रमण से बचाव होखेला। आपके योनि में निमन बैक्टीरिया अम्लीय स्राव पैदा करेला जवन कि खराब बैक्टीरिया से लड़ेला अवुरी मरेवाला कोशिका के हटा देवेला।हार्मोनल बदलाव के चलते लईकी के पीरियड होखे से करीब 6 महीना से एक साल पहिले डिस्चार्ज शुरू हो सकता। अगर पानी वाला होखे त आमतौर प इ सामान्य होखेला अवुरी संक्रमण ना होखेला।आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान कवनो समय साफ अवुरी पानी वाला स्राव बढ़ सकता। इ बढ़ोतरी एस्ट्रोजन नाम के हार्मोन के स्तर में बदलाव के चलते होखेला, जवन कि जादा तरल पदार्थ के उत्पादन के उत्तेजित क सकता।Source:-https://www.healthline.com/health/womens-health/watery-dischargeDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

حمل کے دوران وزن بڑھنے کی وجوہات

نال# امینیٹک_فلوئڈ# چھاتی_کے_ٹشو# خون_کی_سپلائی_میں_اضافہ حمل کے وزن میں اضافہ میں بچہ، نال، بچہ دانی اور بہت کچھ شامل ہے۔ اضافی چربی اعضاء کے ارد گرد یا جلد کے نیچے جا سکتی ہے۔ زیادہ تر جنین کے وزن میں تیسری سہ ماہی میں ہوتا ہے- اوسطاً 5 lb اور 4-6 انچ۔بچے کے وزن میں اضافے کے علاوہ، جسم بھی اس کی وجہ سے بھاری ہو جاتا ہے:1. نال: یہ جنین کی پرورش کے لیے ضروری ہے، اس کے جسمانی وزن اور بچے کی نشوونما میں معاون کردار کی وجہ سے وزن بڑھاتا ہے۔2. امینیٹک فلوئڈ: جنین کو گھیرنے اور اس کی حفاظت کے لیے امینیٹک سیال کی بڑھتی ہوئی مقدار وزن میں اضافے کا باعث بنتی ہے۔3. چھاتی کے ٹشو: دودھ پلانے کی تیاری، جسم چھاتی کے ٹشو کے سائز اور وزن کو بڑھاتا ہے، وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔4. خون کی سپلائی میں اضافہ: حمل ماں اور جنین دونوں کو غذائی اجزاء اور آکسیجن فراہم کرنے کے لیے خون کے بڑے حجم کا مطالبہ کرتا ہے، جس سے وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔5. بڑا بچہ دانی: بڑھتے ہوئے جنین کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے بچہ دانی نمایاں طور پر پھیلتی ہے، جس سے وزن بڑھتا ہے۔6. ترسیل اور دودھ پلانے کے لیے چربی کے ذخیرے: اضافی چکنائی کو مزدوری، ترسیل، اور دودھ پلانے کی توانائی کے تقاضوں کے لیے توانائی فراہم کرنے کے لیے ذخیرہ کیا جاتا ہے، جس سے مجموعی وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔Sourece:-Benjamin, D. R., van de Water, A. T., & Peiris, C. L. (2014). Effects of exercise on diastasis of the rectus abdominis muscle in the antenatal and postnatal periods: a systematic review.*Physiotherapy*,*100*(1), 1–8. https://doi.org/10.1016/j.physio.2013.08.005Gilmore, L. A., Klempel-Donchenko, M., & Redman, L. M. (2015). Pregnancy as a window to future health: Excessive gestational weight gain and obesity.*Seminars in perinatology*,*39*(4), 296–303. https://doi.org/10.1053/j.semperi.2015.05.009Weight gain during pregnancy. (2019).https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htmDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

حمل کے دوران دل کی جلن کا قدرتی علاج

کئی موثر گھریلو علاج ہیں جیسے آرام دہ، ڈھیلے ڈھالے کپڑے پہننا، چھوٹے اور زیادہ بار بار کھانے کا انتخاب کرنا، فائدہ مند ہو سکتا ہے۔یہاں کچھ گھریلو علاج ہیں جو مؤثر ہوسکتے ہیں:1. دہی: حمل کے دوران سینے کی جلن کے لیے دہی بہترین پروبائیوٹک ہے، اور اسے کھانا بہت محفوظ ہے۔ یہ پیٹ کے تیزاب کو ٹھنڈا اور پرسکون کرتا ہے، سینے کی جلن کو روکتا ہے۔2. ٹھنڈا دودھ: ٹھنڈا دودھ پینے سے ہاضمے میں مدد ملتی ہے۔ اگر آپ اپنے دودھ میں ایک چمچ شہد شامل کریں تو یہ آپ کے معدے میں تیزابیت کو متوازن کرکے سینے کی جلن کو روک سکتا ہے۔3. ادرک: ادرک آپ کے پیٹ کی جلن کو پرسکون کرنے اور تیزاب کو کھانے کے پائپ کے ذریعے آپ کے حلق میں واپس جانے سے روکنے میں مدد کرتی ہے۔4۔ بادام: بادام کھانے سے آپ کا پیٹ بھر جاتا ہے اور آپ کے جسم کو صحت مند تیل، پروٹین اور فائبر ملتا ہے، جو آپ کے معدے میں تیزابیت کو متوازن رکھنے میں مدد کرتا ہے۔5. شوگر فری چیونگم: جب آپ گم چباتے ہیں تو آپ کے منہ سے زیادہ لعاب نکلتا ہے جو آپ کے معدے میں بہت زیادہ تیزابیت کے خلاف لڑنے میں مدد کرتا ہے اور تیزاب آپ کے گلے میں واپس آنے کے امکانات کو کم کرتا ہے۔Source:-1. R Law et al.; (2010). Treatment of heartburn and acid reflux associated with nausea and vomiting during pregnancy; Motherisk2. Law R, Maltepe C, Bozzo P, Einarson A. (2010). Treatment of heartburn and acid reflux associated with nausea and vomiting during pregnancy. NCBIDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

حمل کے دوران چھاتی کی تبدیلیاں

حمل کے پہلے 12 ہفتوں (پہلے سہ ماہی) میں، ہارمونز بہت زیادہ تبدیل ہوتے ہیں۔ پروجیسٹرون اور ایسٹروجن جیسے ہارمونز جسم کو دودھ پلانے کے لیے تیار کرتے ہیں، جس سے چھاتی میں نمایاں تبدیلیاں آتی ہیں۔ اور نپلز زیادہ چپک سکتے ہیں۔۔ اگلے مرحلے میں، 13 سے 28 ہفتوں تک (دوسری سہ ماہی)، ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے نپلز کے ارد گرد کی جلد سیاہ ہو سکتیہے، جو دودھ پلانے کے بعد اپنے معمول کی رنگت میں واپس آجاتی ہے۔ 29 سے 40 ہفتوں تک یا ڈیلیوری تک (تیسری سہ ماہی) آخری حصے میں جانے سے، سینوں میں دوبارہ درد شروع ہو سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جسم دودھ پلانے کے لیے تیار ہو رہا ہے، اور بعض اوقات تھوڑا سا کولسٹرم، ایک قسم کا ابتدائی چھاتی کا دودھ،چھاتیوں سے نکل سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، مشقت شروع ہونے سے پہلے، نپل اور چھاتی بڑے ہو سکتے ہیں۔Source:-"Nazik, E., & Eryilmaz, G. (2013). Incidence of pregnancy‐related discomforts and management approaches to relieve them among pregnant women [Abstract].https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/jocn.12323 Stages of pregnancy. (2019).https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/stages-pregnancy What are some common signs of pregnancy? (2017).https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/signs"Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

हमरा योनि से भारी स्राव काहे होखेला?

उत्तेजना : यौन उत्तेजना से जननांग में खून के बहाव बढ़ जाला, जवना के चलते खून के नली बढ़ जाले अवुरी तरल पदार्थ योनि के दीवार के सतह प धकेल देवेले, जवना से भारी स्राव होखेला।ओवुलेशन : जब ओवुलेशन करीब होखेला त एस्ट्रोजन के स्तर बढ़ जाला, जवना के चलते गर्भाशय ग्रीवा के तरल पदार्थ साफ अवुरी फिसलनदार हो जाला, जईसे कि कच्चा अंडा के सफेदी।हार्मोनल असंतुलन : तनाव, आहार, चाहे कुछ मेडिकल स्थिति जईसे: पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) के चलते हार्मोनल असंतुलन, योनि से स्राव बढ़ सकता।योनिशोथ : योनिशोथ (योनि के सूजन), योनि से मोट स्राव हो सकता जवन कि सफेद, धूसर, पीला, चाहे हरे रंग के देखाई दे सकता।Source:-https://www.medicalnewstoday.com/articles/327379#bacterial-vaginosisDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

رجونورتی کی علامات

رجونورتی اس وقت ہوتی ہے جب عورت کی ماہواری اچھی طرح سے رک جاتی ہے، اور یہ عمر بڑھنے کا ایک عام حصہ ہے۔ یہ مختلف اوقات میں شروع ہو سکتا ہے، لیکن بہت سی خواتین 51 کے ارد گرد تبدیلیاں محسوس کرنا شروع کر دیتی ہیں۔١ - وہ ادوار جو وقت پر نہیں آتے- اندام نہانی کے علاقے میں خشک محسوس کرنا- رات کو اچانک گرم ہونا یا پسینہ آنا۔- اچھی طرح سے سو نہیں رہا ہے۔- مزاج میں تبدیلی- بڑھتا وزن- بالوں کا پتلا ہونا- جلد خشک محسوس کرنا- چھاتی چھوٹے لگ رہے ہیں۔ایسا اس لیے ہوتا ہے کہ اس کا جسم اتنا ایسٹروجن اور پروجیسٹرون نہیں بنا رہا ہے۔ رجونورتی حقیقی ہے جب 12 ماہ تک کوئی مدت نہ ہو۔یہ جلد آسکتا ہے اگر کسی عورت کے بیضہ دانی کو نکالا جائے، کینسر کا علاج کروایا جائے، یا اس کی بیضہ دانی کافی ہارمونز نہیں بناتی ہے۔رجونورتی کمزور ہڈیوں، دل کے مسائل، پیشاب کو روکنے میں دشواری اور مزید انفیکشن کا باعث بھی بن سکتی ہے۔خواتین ہارمون کی گولیوں، کچھ دوسری ادویات اور صحت بخش خوراک جیسے علاج سے بہتر محسوس کر سکتی ہیں۔ ڈاکٹر سے بات کرنے سے رجونورتی سے نمٹنے کا بہترین طریقہ تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔Source:-https://medlineplus.gov/ency/article/000894.htmDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

What is an Alpha FetoProteinAFP Test

The AFP (Alpha-fetoprotein) screening, a blood test during pregnancy, checks the baby's AFP level in the mother's blood. The baby's liver makes this protein, which is in the fluid around the baby (amniotic fluid). AFP travels from the amniotic fluid through the placenta into the mother's blood. Testing AFP levels can reveal potential neural tube issues in the developing brain and spinal cord.The AFP test is typically done by taking blood from a vein between the 15th and 20th weeks of pregnancy.The protein's amount fluctuates (increase or decrease) during different weeks of pregnancy.Abnormal levels of AFP can indicate:- Issues like spina bifida (open neural tube defects)- Down syndrome - Chromosomal abnormalities- Problems with the baby's abdominal wall- Having twins (more than one baby producing the protein)- Incorrect due date calculations, as the levels vary throughout pregnancy.The AFP test is a part of screening that checks for hormones produced by placenta like hCG (Human chorionic gonadotropin hormone), Estriol, and Inhibin-A. If results are abnormal, more tests may be needed, and an ultrasound can help confirm pregnancy dates.Source:-Adigun OO, Yarrarapu SNS, Zubair M, et al. Alpha Fetoprotein. [Updated 2023 Jan 18]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430750/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

خواتین میں کم سیکس ڈرائیو کے لیے ایف ڈی اے سے منظور شدہ ادویات؟

1.اوسفینا: یہ رجونورتی کی وجہ سے دردناک جماع اور اندام نہانی کی خشکی کے لیے ایک گولی ہے۔ یہ ایسٹروجن ریسیپٹرز کو باندھ کر، کچھ علاقوں (جیسے اندام نہانی کے ٹشو) میں ان کو فعال کر کے اور دوسروں میں بلاک کر کے کام کرتا ہے۔ اگرچہ یہ براہ راست کم لیبیڈو کو ٹھیک نہیں کرتا ہے، یہ تکلیف دہ جنسی تعلقات میں مدد کرسکتا ہے۔2.اڈی: یہ پری مینوپاسل افراد میں کم لیبیڈو کے لیے ایک زبانی دوا ہے۔ اسے عام طور پر ""فیمیل ویاگرا"" یا ""لٹل پنک گولی"" کے نام سے جانا جاتا ہے کیونکہ یہ جنسی دلچسپی کو قدرے بڑھا سکتی ہے۔3. وائلیسی: یہ کم جنسی خواہش رکھنے والی خواتین کے لیے قبل از رجونورتی دوا ہے۔ جنسی تعلقات سے کم از کم 45 منٹ پہلے اسے انجکشن لگایا جاتا ہے۔ آپ 24 گھنٹے کی مدت میں ایک خوراک انجیکشن لگا سکتے ہیں۔Source:-https://www.goodrx.com/health-topic/womens-health/can-women-use-viagraDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

کینگرو مدر کیئر کے فوائد

بریسٹ فیڈنگ -** مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ماں اور بچے کے درمیان جلد سے جلد کا رابطہ زیادہ مائیں اپنے بچوں کو طویل عرصے تک دودھ پلانے کا باعث بنتا ہے۔- تھرمل کنٹرولl - کم پیدائشی وزن (ایل بی ڈبلو) کے ساتھ ماں اور بچے کے درمیان جلد سے جلد کا توسیعی رابطہ، بچے کے درجہ حرارت کو انکیوبیٹر کی طرح معمول کی حد میں رکھنے میں مدد کرتا ہے۔- جلد ڈسچارج - کینگرو مدر کیئر (کے ایم سی) حاصل کرنے والے بچے جلد ہسپتال چھوڑ سکتے ہیں اور ان کا وزن روایتی دیکھ بھال حاصل کرنے والوں کے مقابلے میں زیادہ ہوتا ہے۔- کم بیماری- کے ایم سی کو دیے گئے بچے صحت مند رہتے ہیں اور انفیکشن سے محفوظ رہتے ہیں۔- دوسرے اثرات - یہ تناؤ کو کم کرتا ہے اور ماؤں کے لیے تعلقات کو فروغ دیتا ہے۔ اور باپ بھی کینگرو کی دیکھ بھال کے دوران زیادہ پر سکون اور بندھے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔"""Source:-https://vikaspedia.in/health/child-health/nutrition/kangaroo-mother-careDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Expressing breast milk to increase supply!

Tips for increase breast milk supply!Consult a nurse or lactation specialist for breastfeeding techniques and baby positioning advice.Feed the baby when they show hunger signs, like licking lips or putting hands to their mouth.Regularly breastfeed about 8-12 times in a 24-hour period.Alternate between both breasts during each feeding.Express any remaining milk after breastfeeding to boost supply.Apply warm compresses to the breasts before feeding or pumping.Massage the breasts before, during, and after breastfeeding.Avoid bottles and pacifiers until breastfeeding is established and baby is gaining weight.Pump every 2-3 hours when away from the baby, mimicking the baby's feeding schedule.Try an hour-long power pumping session: pump for 10 minutes, rest for 10 minutes, and repeat.Source:-10 ways to produce more breast milk (medicalnewstoday.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Treat Overactive Bladder with These Lifestyle Changes

What steps have you taken to promote better bladder health in your daily life?Tips for Managing Bladder Symptoms:Limit Bladder Irritants:Reduce intake of caffeine, alcohol, soda, citrus fruits, chocolate, spicy foods, and tomato-based foods.Identify and eliminate specific trigger foods that exacerbate symptoms.Track Bathroom Habits:Monitor bathroom habits for a few days to identify potential triggers for symptoms.Recognize patterns related to certain foods or dehydration.Double Voiding:Helpful for those who struggle to fully empty their bladder.Empty the bladder twice by waiting briefly after the initial bathroom visit and then trying again.Delayed Voiding Technique:Wait before going to the bathroom, even when feeling the urge.Gradually increase the wait time, aiming for two to three hours.Timed Urination:Follow a scheduled bathroom routine to prevent urgency and regain control.Collaborate with a healthcare provider to create a personalized schedule, involving regular bathroom visits every two to four hours, independent of the urge to go.Source:-https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/o/overactive-bladder-(oab)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान स्तन में बदलाव!

गर्भावस्था के तीनों तिमाहियों में स्तनों में हार्मोनल बदलाव क्यों होते हैं और इसके क्या लक्षण हो सकते हैं?गर्भावस्था के पहिला 12 सप्ताह (पहिला तिमाही) में हार्मोन में बहुत बदलाव होखेला। प्रोजेस्टेरोन अवुरी एस्ट्रोजन जईसन हार्मोन शरीर के स्तनपान करावे खाती तैयार क देवेला, जवना के चलते स्तन में ध्यान देवे लायक बदलाव होखेला। एहसे स्तन में सूजन हो सकता, दर्द महसूस हो सकता अवुरी निप्पल अवुरी बाहर निकल सकता।अगिला चरण में, 13 से 28 हप्ता (दूसरा तिमाही) में, हार्मोनल बदलाव के कारण निप्पल के आसपास के त्वचा करिया हो सके ले, जवन स्तनपान करावे के बाद अपना सामान्य रंग में वापस आ जाला।अंतिम भाग में, 29 से 40 हफ्ता तक या प्रसव (तीसरी तिमाही) तक, स्तन में फेर से दर्द होखे लाग सकता। एकर कारण बा कि शरीर स्तनपान करावे खाती तैयार हो रहल बा, अवुरी कबो-कबो स्तन से तनी-मनी कोलोस्ट्रम, जवन कि एगो प्रकार के शुरुआती स्तन के दूध ह, लीक हो सकता। संगही, प्रसव शुरू होखे से ठीक पहिले निप्पल अवुरी स्तन बड़ हो सकता।Source1:-Nazik, E., & Eryilmaz, G. (2013). Incidence of pregnancy‐related discomforts and management approaches to relieve them among pregnant women [Abstract].Source2:-https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/jocn.12323 Stages of pregnancy. (2019). https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/stages-pregnancySource2:-What are some common signs of pregnancy? (2017). https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/signs"Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Easy Guide to Urethritis

What are some common symptoms, causes, treatment and preventive measures associated with urethritis?These follow are :-Urethritis Definition: Inflammation and irritation of the urethra, the tube connecting the bladder to the external body.Symptoms: Urethritis manifests as pain or burning during urination, urethral discharge, and itching or swelling near the urethral opening.Causes: Various factors contribute to urethritis, including infections, injuries, allergies, or exposure to irritants.Common Infections: Sexually transmitted infections (STIs) like gonorrhea, chlamydia, mycoplasma, or trichomoniasis are common culprits for urethritis.Diagnosis Methods: Urethritis diagnosis involves a physical examination, urine test, or a swab test of the urethra.Treatment Options: Management of urethritis includes antibiotics, anti-inflammatory drugs, or pain relievers, tailored to the specific cause and severity of the condition.Preventive Measures: Urethritis prevention involves practicing safe sex, avoiding irritants, and maintaining good hygiene practices.Source:-Urethritis: Causes, Symptoms, Diagnosis & Treatment (clevelandclinic.org)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Prevention of Sagging Breast After Pregnancy

Here are some tips to prevent breast sagging during and after pregnancy:1. Moisturize : Regularly exfoliating and moisturizing your skin during and post-pregnancy can aid in maintaining skin suppleness, preserving elasticity, and preventing sagging.2. Maintain a Healthy Weight : While weight gain during pregnancy is normal, rapid weight gain can lead to additional stretching of the skin, hindering its ability to tighten after childbirth.3. Supportive Bras : Wear well-fitted, high-quality support bras that provide adequate support throughout pregnancy and afterward. This can help in maintaining breast firmness and preventing excessive sagging.4. Exercise : Include strength training and yoga in your routine to tone the the pectoral muscles that support your breasts. Consult your doctor before starting any post-pregnancy exercise.5. Hydration and Nutrition : Have a balanced diet with plenty of water and foods rich in vitamins C and E to keep your skin healthy during and after pregnancy. By incorporating these practices into your postpartum routine, you can promote breast health and minimize the effects of sagging.Source1:-How Pregnancy and Breastfeeding Affect Breast Sagging. (2023, February 13).How Pregnancy and Breastfeeding Affect Breast Sagging. https://share.upmc.com/2023/10/sagging-breasts-after-pregnancy/Source2:-What you can do to prevent Breast sagging post pregnancy. (n.d.).What you can do to prevent Breast sagging post pregnancy. Retrieved February 13, 2024, from https://www.ckbhospital.com/blogs/what-you-can-do-to-prevent-breast-sagging-post-pregnancy/Source3:-A healthy, balanced diet - British Nutrition Foundation. (n.d.).A healthy, balanced diet - British Nutrition Foundation. Retrieved February 13, 2024, from https://www.nutrition.org.uk/healthy-sustainable-diets/healthy-and-sustainable-diets/a-healthy-balanced-diet/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

स्तनपान आपकी आँखों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है

“स्तनपान कराने वाली माताएं अपनी आंखों की रोशनी में बदलाव कैसे देख सकती हैं, और उन्हें कौन-कौन सी आंखों संबंधित समस्याएं हो सकती हैं?”स्तनपान कराने वाली माताएं अपनी आंखों की रोशनी में बदलाव देख सकती हैं। ये दृष्टि परिवर्तन आम तौर पर हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होते हैं जो गर्भावस्था के दौरान शुरू होते हैं और स्तनपान के दौरान बने रहते हैं। इस दौरान विभिन्न दृष्टि समस्याएं सामने आ सकती हैं जैसे:1.धुंधली दृष्टि: गर्भावस्था के दौरान या स्तनपान कराते समय धुंधली दृष्टि कुछ महिलाओं को प्रभावित कर सकती है। ऐसा higher fluid retention के कारण होता है। पैरों में सूजन पैदा करने वाला वही fluid नेत्रगोलक के पीछे सहित शरीर के अन्य हिस्सों में भी जमा हो सकता है।2.Refractory errors: बच्चे को जन्म देने और स्तनपान कराने के बाद, कुछ माताओं को स्पष्ट रूप से देखने में परेशानी हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि तरल पदार्थ जमा हो जाता है और आंखों में कॉर्निया और लेंस को प्रभावित करता है, जिससे चीजों को करीब या दूर देखने में समस्या होती है।3.सूजी हुई आंखें और काले घेरे: स्तनपान कराने वाली माताओं की आंखें कुछ कारणों से सूजी हुई हो सकती हैं। हार्मोन में बदलाव के कारण पलकें सूज सकती हैं और बच्चे की देखभाल करते समय पर्याप्त नींद न लेने से भी पलकें सूज जाती हैं और काले घेरे हो सकते हैं।Source:-The Association Between Refractive Errors and Breastfeeding in Pakistani Children: A Case-Control Study. (2022, February 6). The Association Between Refractive Errors and Breastfeeding in Pakistani Children: A Case-Control Study.Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान दिल के जलन के प्राकृतिक उपाय

कई गो कारगर घरेलू उपाय बा जइसे कि आरामदायक, ढीला-ढाला कपड़ा पहिरे, छोट आ अधिका बार खाना खाए के विकल्प चुनल, फायदेमंद हो सकेला।इहाँ कुछ घरेलू उपाय बतावल गईल बा जवन कि कारगर हो सकता:1. दही : गर्भावस्था के दौरान दिल के जलन खाती दही सबसे निमन प्रोबायोटिक ह, अवुरी एकरा के खाए में बहुत सुरक्षित बा। इ पेट के एसिड के ठंडा अवुरी शांत करेला, जवना से पेट के जलन बंद हो जाला।2. ठंडा दूध : ठंडा दूध पियला से पाचन में मदद मिलेला। अगर आप अपना दूध में एक चम्मच शहद डाल देनी त इ आपके पेट में मौजूद एसिड के संतुलन बना के दिल के जलन के रोक सकता।3. अदरक : अदरक आपके पेट में जलन के शांत करे अवुरी फूड पाइप के माध्यम से एसिड के वापस गला में जाए से रोके में मदद करेला।4. बादाम : बादाम खईला से आपके भराई होखेला अवुरी शरीर में स्वस्थ तेल, प्रोटीन अवुरी फाइबर मिलेला, जवन कि आपके पेट में मौजूद एसिड के संतुलन बनावे में मदद करेला।5. चीनी मुक्त च्यूइंग गम : जब आप गम चबावेनी त आपके मुंह से जादा लार निकलेला जवन कि आपके पेट में जादा एसिड से लड़े में मदद करेला अवुरी एसिड के वापस गला में आवे के संभावना कम क देवेला।Source:-1. R Law et al.; (2010). Treatment of heartburn and acid reflux associated with nausea and vomiting during pregnancy; Motherisk 2. Law R, Maltepe C, Bozzo P, Einarson A. (2010). Treatment of heartburn and acid reflux associated with nausea and vomiting during pregnancy. NCBIDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Causes of Sagging Breasts After Pregnancy

"What are some factors that contribute to breast ptosis, or sagging of the breasts, in women?"Breast ptosis, also known as sagging of the breasts, is a natural occurrence that women may go through due to factors like pregnancy, aging, changes in weight, and breastfeeding.After pregnancy, breasts can continue to change due to significant shifts in the body. They get larger and heavier as the body prepares for breastfeeding, causing the skin to stretch and potentially sag.When filled with milk during breastfeeding, breasts enlarge, and as they empty, they shrink. This constant expansion and contraction leads to sagging because the stretched skin struggles to maintain the previous shape.Other factors including age, genetics, weight fluctuations, and smoking can also influence changes in breast shape and impact the firmness of the breasts.Source1:-Breastfeeding Does Not Cause Sagging Breasts in Augmentation Patients, ASPS Study Finds. (n.d.).Breastfeeding Does Not Cause Sagging Breasts in Augmentation Patients, ASPS Study Finds. Retrieved February 13, 2024,Source2:-How to Prevent Breasts Sagging After Pregnancy | Enhance Medical. (2024, February 13).How to Prevent Breasts Sagging After Pregnancy | Enhance Medical. https://enhancemedicalgroup.com/guide/do-breasts-sag-after-pregnancyDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

الفا فیٹو پروٹین (اے ایف پی) ٹیسٹ کیا ہے؟

اے ایف پی (الفا فیٹو پروٹین ) اسکریننگ، حمل کے دوران ایک خون کا ٹیسٹ، ماں کے خون میں بچے کے اے ایف پی کی سطح کو چیک کرتا ہے۔ بچے کا جگر اس پروٹین کو بناتا ہے، جو بچے کے ارد گرد موجود سیال (امینیٹک سیال) میں ہوتا ہے۔ امنیوٹک سیال نال کے ذریعے ماں کے خون میں۔ اے ایف پی کی سطح کی جانچ کرنے سے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں ممکنہ نیورل ٹیوب کے مسائل کا پتہ چل سکتا ہے۔اے ایف پی ٹیسٹ عام طور پر حمل کے 15 ویں اور 20 ویں ہفتوں کے درمیان رگ سے خون لے کر کیا جاتا ہے۔ حمل کے مختلف ہفتوں کے دوران پروٹین کی مقدار میں اتار چڑھاؤ (بڑھا یا کم) ہوتا ہے۔اے ایف پی کی غیر معمولی سطح اس بات کی نشاندہی کر سکتی ہے:- اسپائنا بائفڈا (اوپن نیورل ٹیوب کے نقائص) جیسے مسائل- ڈاؤن سنڈروم- کروموسومل اسامانیتاوں- بچے کے پیٹ کی دیوار کے ساتھ مسائلجڑواں بچے ہونا (ایک سے زیادہ بچے جو پروٹین پیدا کرتے ہیں)- مقررہ تاریخ کا غلط حساب، کیونکہ پورے حمل کے دوران سطح مختلف ہوتی ہے۔اے ایف پی ٹیسٹ اسکریننگ کا ایک حصہ ہے جو نال سے پیدا ہونے والے ہارمونز جیسے ایچ سی جی (ہیومن کوریونک گوناڈوٹروپن ہارمون)، ایسٹریول، اور انہیبن-اے کی جانچ کرتا ہے۔ اگر نتائج غیر معمولی ہیں، تو مزید ٹیسٹ کی ضرورت پڑ سکتی ہے، اور الٹراساؤنڈ حمل کی تاریخوں کی تصدیق میں مدد کر سکتا ہے۔Source:-Adigun OO, Yarrarapu SNS, Zubair M, et al. Alpha Fetoprotein. [Updated 2023 Jan 18]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430750/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़े के कारण

गर्भावस्था के वजन बढ़े में बच्चा, नाल, गर्भाशय अवुरी बहुत कुछ शामिल बा। जोड़े वाला चर्बी अंग के आसपास भा त्वचा के नीचे जा सकता। भ्रूण के वजन में ज्यादातर बढ़ती तीसरी तिमाही में होला- औसतन लगभग 5 पाउंड आ 4-6 इंच।बच्चा के वजन बढ़े के अलावे शरीर भी भारी हो जाला, काहेंकी:1. नाल : इ भ्रूण के पोषण खाती जरूरी होखेला, अपना शारीरिक द्रव्यमान अवुरी बच्चा के विकास में सहायक भूमिका के चलते वजन बढ़ावेला।2. एम्नियोटिक फ्लूइड : भ्रूण के घेरे अवुरी बचावे खाती एम्नियोटिक फ्लूइड के बढ़त मात्रा वजन बढ़े में योगदान देवेला।3. स्तन के ऊतक : स्तनपान करावे के तैयारी में शरीर स्तन के ऊतक के आकार अवुरी वजन बढ़ावेला, जवना से वजन बढ़ जाला।4. खून के आपूर्ति में बढ़ोतरी : गर्भावस्था में महतारी अवुरी भ्रूण दुनो के पोषक तत्व अवुरी ऑक्सीजन के आपूर्ति खाती खून के मात्रा जादा के जरूरत होखेला, जवना से वजन बढ़े में योगदान होखेला।5. बड़ गर्भाशय : बढ़त भ्रूण के समायोजित करे खातिर गर्भाशय के काफी विस्तार होखेला, जवना के चलते वजन बढ़ेला। 6. प्रसव अवुरी स्तनपान खाती वसा के भंडार: प्रसव, प्रसव अवुरी स्तनपान के ऊर्जा के मांग खाती ऊर्जा देवे खाती अतिरिक्त वसा के भंडारSource:-Benjamin, D. R., van de Water, A. T., & Peiris, C. L. (2014). Effects of exercise on diastasis of the rectus abdominis muscle in the antenatal and postnatal periods: a systematic review.*Physiotherapy*,*100*(1), 1–8. https://doi.org/10.1016/j.physio.2013.08.005Source:-Gilmore, L. A., Klempel-Donchenko, M., & Redman, L. M. (2015). Pregnancy as a window to future health: Excessive gestational weight gain and obesity.*Seminars in perinatology*,*39*(4), 296–303. https://doi.org/10.1053/j.semperi.2015.05.009Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

دودھ پلانا آپ کی آنکھوں کی صحت کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

دودھ پلانے والی مائیں اپنی بینائی میں تبدیلیاں محسوس کر سکتی ہیں۔ بصارت کی یہ تبدیلیاں عام طور پر ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہیں جو حمل کے دوران شروع ہوتی ہیں اور دودھ پلانے کے دوران چپکی رہتی ہیں۔ اس دوران بینائی کے مختلف مسائل ظاہر ہو سکتے ہیں جیسے:دھندلا پن:** دھندلا پن کچھ خواتین کو حمل کے دوران یا دودھ پلانے کے دوران متاثر کر سکتا ہے۔ یہ زیادہ سیال برقرار رکھنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ وہی سیال جو پاؤں میں سوجن کا باعث بنتا ہے جسم کے دوسرے حصوں میں جمع ہو سکتا ہے، بشمول آنکھ کی گولی کے پیچھے۔ریفریکٹری غلطیاں:**پیدائش اور دودھ پلانے کے بعد، کچھ ماؤں کو واضح طور پر دیکھنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ سیال بنتا ہے اور آنکھوں میں کارنیا اور لینس کو متاثر کرتا ہے، جس کی وجہ سے چیزوں کو قریب یا دور دیکھنے میں دشواری ہوتی ہے۔پسی ہوئی آنکھیں اور سیاہ حلقے:** دودھ پلانے والی ماؤں کو کچھ وجوہات کی بنا پر آنکھیں سوجھی ہوسکتی ہیں۔ ہارمونز میں تبدیلی سے پلکیں پھول سکتی ہیں، اور بچے کی دیکھ بھال کے دوران کافی نیند نہ لینا بھی سوجن اور سیاہ حلقوں کا سبب بن سکتا ہے۔Source:-The Association Between Refractive Errors and Breastfeeding in Pakistani Children: A Case-Control Study. (2022, February 6).The Association Between Refractive Errors and Breastfeeding in Pakistani Children: A Case-Control Study.Source:-Petrou, P., Giannopoulou, K., Papakonstantinou, E., Karamaounas, A., Kandarakis, S., & Georgalas, I. (2020). Episodes of monocular blurring of vision during breastfeeding.American journal of ophthalmology case reports,20, 100976. https://doi.org/10.1016/j.ajoc.2020.100976Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

अल्फा फेटोप्रोटीन एएफपी टेस्ट क्या है

एएफपी (अल्फा-fetoprotein) स्क्रीनिंग, इसमें pregancy के दौरान एक blood test होता है, जो मां के blood में बच्चे के एएफपी स्तर की जांच करता है। बच्चे का लीवर इस प्रोटीन को बनाता है, जो बच्चे के आसपास के तरल पदार्थ (एमनियोटिक द्रव) में होता है। एएफपी एमनियोटिक द्रव से प्लेसेंटा के माध्यम से मां के blood में पहुंचता है। एएफपी स्तरों का परीक्षण developing brain और रीढ़ की हड्डी में संभावित न्यूरल ट्यूब समस्याओं को प्रकट कर सकता है।एएफपी परीक्षण आम तौर पर गर्भावस्था के 15वें और 20वें सप्ताह के बीच एक नस से रक्त लेकर किया जाता है। गर्भावस्था के विभिन्न हफ्तों के दौरान प्रोटीन की मात्रा में उतार-चढ़ाव (वृद्धि या कमी) होता है।एएफपी का असामान्य स्तर संकेत कर सकता है:- स्पाइना बिफिडा (open न्यूरल ट्यूब defects) जैसी समस्याएं- डाउन सिंड्रोम - क्रोमोसोमल abnormalities- शिशु के पेट की दीवार में समस्या- जुड़वाँ बच्चे होना (एक से अधिक बच्चे प्रोटीन पैदा करते हैं)- incorrect due date calculations, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान स्तर अलग-अलग होते हैं।एएफपी परीक्षण स्क्रीनिंग का एक हिस्सा है जो प्लेसेंटा द्वारा produced हार्मोन जैसे एचसीजी (ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन हार्मोन), एस्ट्रिऑल और इनहिबिन-ए की जांच करता है। यदि परिणाम असामान्य हैं, तो अधिक परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है, और अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था की तारीखों की पुष्टि करने में मदद कर सकता है।Source:-Adigun OO, Yarrarapu SNS, Zubair M, et al. Alpha Fetoprotein. [Updated 2023 Jan 18]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430750/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Why Am I Going to the Bathroom So Often

Have you ever experienced changes in urination frequency, and if so, what are the specific factors?The factor are :-Infections or Bladder Issues:Common Cause: Urinary tract infections (UTIs) can lead to symptoms such as pain, blood in urine, or fever.Your Body Making More Urine:Underlying Conditions: Conditions like diabetes or kidney issues may result in increased urination, accompanied by heightened thirst and fatigue.Bladder Control Changes:Age-Related or Surgical Factors: Aging or post-surgery, individuals may experience difficulty initiating or stopping urination, or a sensation of incomplete bladder emptying.Effects of Cancer Treatments:Treatment Impact: Cancer treatments targeting the lower abdomen may increase frequency of urination, often accompanied by nausea or hair loss.Drinks and Medicines:External Influences: Consumption of alcohol, coffee, certain medications, or herbs can contribute to frequent urination, along with associated symptoms like thirst or headaches.Source:-https://health.clevelandclinic.org/frequent-urination-in-men/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

مجھے بھاری اندام نہانی سے خارج ہونے والا مادہ کیوں ہے؟

1. حوصلہ افزائی: جنسی جوش جننانگوں میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے، جس سے خون کی نالیاں بڑھ جاتی ہیں اور اندام نہانی کی دیواروں کی سطح پر سیال کو دھکیلتا ہے جس سے بھاری مادہ خارج ہوتا ہے۔2۔ بیضہ: جب بیضہ قریب ہوتا ہے تو ایسٹروجن کی سطح بڑھ جاتی ہے، جس کی وجہ سے سروائیکل سیال کچے انڈے کی سفیدی کی طرح صاف اور پھسلن بن جاتا ہے۔3. ہارمونل عدم توازن: تناؤ، خوراک، یا بعض طبی حالات کی وجہ سے ہارمونل عدم توازن جیسے: پولی سسٹک اووری سنڈروم (پی سی او ایس)، اندام نہانی کے اخراج میں اضافہ کا باعث بن سکتا ہے۔4. واجینائتیس: واجینائتیس (اندام نہانی کی سوزش)، موٹی اندام نہانی خارج ہونے کا باعث بن سکتی ہے جو سفید، سرمئی، پیلے، یا سبز ہو سکتے ہیں۔Source:-https://www.medicalnewstoday.com/articles/327379#bacterial-vaginosisDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

हमार स्तन के दूध के रंग का संकेत देत बा

स्तन के दूध के रंग के बारे में जवन कुछ जानल जरूरी बापीला/नारंगी : पहिला दूध कोलोस्ट्रम पीला रंग के होखेला अवुरी एंटीबॉडी से भरपूर होखेला जवन कि बच्चा के प्रतिरक्षा प्रणाली के बढ़ावेला। रंग सफेद खून के कोशिका अवुरी इम्यूनोग्लोबुलिन ए से आवेला।सफेद : माई के दूध परिपक्व होखला के संगे सफेद हो जाला, आम तौर प जन्म के बाद पहिला दु सप्ताह के भीतर। ई सामान्य बा आ परिपक्व दूध के आपूर्ति के संकेत देला।साफ/नीला: लैक्टोज के ओवरलोड से मां के दूध साफ देखाई दे सकता, जवना में वसा अवुरी प्रोटीन कम होखेला। जब आपके स्तन नियमित रूप से खाली ना होखे त अयीसन होखेला। हो सकेला कि एहसे राउर बच्चा गैस भा उधम मचावे वाला हो जाव.हरियर : बहुत सारा साग भा समुद्री शैवाल के पूरक खईला से आपके स्तन के दूध हरियर देखाई दे सकता, लेकिन इ सामान्य बा। बच्चा के मल भी हरियर हो सकता।लाल/गुलाबी/भूरा: जदी आपके स्तन के दूध गुलाबी चाहे लाल रंग के देखाई देता त इ टूटल केशिका, निप्पल के नुकसान, मास्टिटिस, चाहे शायदे कबो स्तन कैंसर से हो सकता। लाल रंग के खाद्य पदार्थ जइसे कि चुकंदर भा चेरी खइला से भी एकर कारण हो सकेला। भूरा रंग, जेकरा के जंग लागल पाइप सिंड्रोम के नाँव से जानल जाला, पुरान खून के कारण कोलोस्ट्रम में हो सके ला। आमतौर पर ई हानिरहित होला आ अपने आप साफ हो जाला।करिया : अगर आपके माई के दूध करिया बा त इ बेहद दुर्लभ बा। अपना डॉक्टर से संपर्क करीं, काहे कि एकर कारण माइनोसिन भा माइनोसाइक्लिन जइसन एंटीबायोटिक दवाई हो सकेला.Source:-"1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2333016/ 2.https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378378215001772?via%20%3Dihub 3. https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/bfm.2011.0048Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

How to Treat and Relieve Anal Itching?

How can one effectively manage and alleviate itching in the anal area?Managing Itchy Anus:Anal Hygiene:Thoroughly clean the area after using the bathroom.Ensure the area is dry and apply non-medicated talcum powder.Topical Treatments:Apply OTC hydrocortisone with an anesthetic pain reliever 2-3 times daily.Consider using capsaicin cream as an alternative to corticosteroids for anal itching.Antibiotics and Antifungals:If an infection is suspected, consult a doctor for prescribed antibiotics or antifungal medications.Methylene Blue Injection (Anal Tattooing):In extreme cases where other treatments fail, a methylene blue injection under the skin in the perianal area may be considered.This procedure aims to deaden nerve endings, providing relief from pain and itching.Caution:Scratching can exacerbate irritation, damage the skin, and lead to infection.Source1:-Pruritis Ani Expanded Version | ASCRS. (n.d.). Pruritis Ani Expanded Version | ASCRS. Retrieved February 14, 2024, from https://fascrs.org/patients/diseases-and-conditions/a-z/pruritis-ani-expanded-versionSource2:-Itchy bottom. (n.d.). Itchy bottom. Retrieved February 14, 2024, from https://www.nhs.uk/conditions/itchy-anus/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भाशय ग्रीवा के जांच कब करावे के बा

केतना बेर गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के जांच के जरूरत होखेला अवुरी जांच आपके उम्र अवुरी स्वास्थ्य इतिहास प निर्भर करेला काहेंकी एचपीवी टीका लगावे से सभ उच्च जोखिम वाला प्रकार से बचाव ना होखेला।बिबिध संगठन सभ, जइसे कि यूनाइटेड स्टेट्स प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स (यूएसपीएसटीएफ) आ अमेरिकन कैंसर सोसाइटी (एसीएस), गर्भाशय ग्रीवा के जांच के सिफारिश सभ के निर्माण में योगदान देलें।1. 21-29 साल के उमिर खातिर 21 साल से पैप टेस्ट शुरू करे के सुझाव दिहल जाला, ओकरा बाद हर 3 साल में करावल; 21 साल से पहिले एकर जरूरत नईखे, भले ही आप यौन सक्रिय होखीं।2. 30-65 साल के उमिर खातिर एकर सलाह दिहल जाला कि हर 5 साल पर एचपीवी टेस्ट, हर 5 साल पर एचपीवी/पैप कोटेस्ट, भा हर 3 साल पर पैप टेस्ट शामिल बा3. 65 साल से अधिका उमिर के लोग खातिर अपना डॉक्टर से पूछीं कि रउरा इतिहास के आधार पर जारी जांच के जरूरत बा कि ना; नियमित सामान्य रिजल्ट से रउरा रुके के मौका मिल सकेला बाकिर असामान्य रिजल्ट भा अनियमित स्क्रीनिंग के 65 साल का बाद जारी राखे के जरूरत पड़ सकेला4. महिला के 30 साल के उमर से हर 5-10 साल में गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के जांच करावे के चाही, जबकि एचआईवी से पीड़ित लोग के 25 साल के उमर से हर 3 साल में जांच करावे के चाही, वैश्विक सिफारिश बा कि कम से कम दु बेर हाई-परफॉर्मेंस एचपीवी टेस्ट के संगे जांच करावे के चाही, एगो 35 साल के उमिर तक आ एगो अउरी 45 साल के उमिर तकSource1:-*Cervical Cancer Screening - NCI*. (2024, February 2).*Cervical Cancer Screening - NCI*. https://www.cancer.gov/types/cervical/screeningSource2:-*Cervical cancer*. (2024, February 2).*Cervical cancer*. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cervical-cancerDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Running During Pregnancy Is It Safe

Safe Running During Pregnancy: Is It?If you're a regular runner and you're pregnant, the good news is that it's generally safe to keep running. It can even have benefits for both you and your baby.According to a research, it is safe for a woman to continue running during pregnancy if she was already running regularly before becoming pregnant. However, it is recommended to lower the intensity and, for the general population, to stay within 70-75% V02max or the amount of oxygen your body uses while exercising as hard as you can. It is not recommended for a woman to start running if she was not doing so before pregnancy.New to running? Try low-impact exercises like swimming, walking, or cycling instead. It's important to let your exercise coach or obstetrician-gynecologist know if you plan to exercise during your pregnancy, regardless of your experience level.Source:-Can you run while pregnant?. (n.d.).Can you run while pregnant?. Retrieved February 13, 2024, from https://www.livescience.com/can-you-run-while-pregnantDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

پانی جیسے خارج ہونے کی کیا وجوہات ہیں؟

اندام نہانی سے خارج ہونے والا مادہ آپ کی اندام نہانی کو صاف رکھتا ہے اور انفیکشن کو روکتا ہے۔ آپ کی اندام نہانی میں اچھے بیکٹیریا تیزابی رطوبت پیدا کرتے ہیں جو خراب بیکٹیریا سے لڑتے ہیں اور مردہ خلیات کو نکال دیتے ہیں۔ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے لڑکی کو ماہواری آنے سے تقریباً چھ ماہ سے ایک سال پہلے خارج ہونا شروع ہو سکتا ہے۔ اگر یہ پانی دار ہے، تو یہ عام طور پر عام ہے نہ کہ انفیکشن۔آپ کے ماہواری کے دوران کسی بھی وقت صاف اور پانی دار مادہ بڑھ سکتا ہے۔ یہ اضافہ ایسٹروجن نامی ہارمون کی سطح میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتا ہے، جو زیادہ سیال کی پیداوار کو متحرک کر سکتا ہے۔Source:-https://www.healthline.com/health/womens-health/watery-dischargeDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था के दौरान कड़ा अवुरी करिया टट्टी के कारण?

गर्भावस्था के दौरान कब्जएगो अयीसन स्थिति जवना में मल बहुत कम होखे चाहे मल निकले में दिक्कत होखेला, जवना के संगे अक्सर मल कड़ा अवुरी गहिराह होखेला। नीचे कुछ संभावित कारण दिहल गइल बा :सबसे पहिले ऊपर, हार्मोनल बदलाव। गर्भावस्था के शुरुआती दौर में आपके शरीर में हार्मोनल में बहुत बदलाव होखेला। एकर एगो असर इहो बा कि एकरा से आपके आंत के माध्यम से खाना के आवाजाही धीमा हो जाला। एकरा चलते आपके टट्टी अवुरी ठोस हो जाला अवुरी हो सकता कि ओकरा से गुजरल मुश्किल हो जाला।एकरा बाद प्रसव से पहिले के विटामिन। हालांकि इ आपके अवुरी आपके बच्चा के स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी बा, लेकिन एकर असर आपके मल प पड़ सकता। खास तौर प प्रसव से पहिले के विटामिन में मौजूद आयरन आपके मल के कड़ा अवुरी गहरा क सकता, जवना के चलते कब्ज हो सकता।एकरा अलावे जईसे-जईसे आपके गर्भावस्था बढ़ेला, आपके भीतर बढ़त बच्चा आपके आंत प दबाव बनावेला। एह दबाव से मल आपके आंत में जाए में कड़ा हो सकता, जवना से कब्ज हो सकता।Source:-"Constipation during pregnancy. (n.d.). https://www.marshfieldclinic.org/specialties/obgyn/pregnancy/care-tips/pregnancy-info-constipation"Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

रजोनिवृत्ति मीनोपॉज के लक्षण!

रजोनिवृत्ति तब होती है जब एक महिला का मासिक धर्म हमेशा के लिए बंद हो जाता है, और यह उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है। यह अलग-अलग समय पर शुरू हो सकता है, लेकिन कई महिलाओं को 51 साल की उम्र के आसपास बदलाव नजर आने लगते हैं।पीरियड्स समय पर न आनायोनि क्षेत्र में सूखापन महसूस होनारात में अचानक गर्मी लगना या पसीना आनाठीक से नींद न आनामनोदशा में बदलाववजन बढ़ रहा हैबाल पतले हो रहे हैंत्वचा शुष्क महसूस होनास्तन छोटे दिखने लगते हैंऐसा इसलिए होता है क्योंकि उसका शरीर उतना एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन नहीं बना रहा है। रजोनिवृत्ति तब वास्तविक होती है जब 12 महीने तक कोई मासिक धर्म न हो।यदि किसी महिला का अंडाशय निकलवा दिया गया हो, कैंसर का इलाज चल रहा हो, या उसके अंडाशय पर्याप्त हार्मोन नहीं बनाते हों तो यह जल्दी आ सकता है।रजोनिवृत्ति के कारण हड्डियां कमजोर हो सकती हैं, हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, पेशाब रोकने में परेशानी हो सकती है और अधिक संक्रमण भी हो सकता है।महिलाएं हार्मोन की गोलियों, कुछ अन्य दवाओं और स्वस्थ भोजन जैसे उपचारों से बेहतर महसूस कर सकती हैं। डॉक्टर से बात करने से रजोनिवृत्ति से निपटने का सबसे अच्छा तरीका ढूंढने में मदद मिल सकती है।Source:-https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Breast Changes During Pregnancy!

In the first 12 weeks of pregnancy (the first trimester), hormones change a lot. Hormones like progesterone and estrogen get the body ready for breastfeeding, causing noticeable changes in the breasts. This might make the breasts swell, feel sore, and the nipples may stick out more. In the next phase,from weeks 13 to 28 (the second trimester), the skin around the nipples may darken due to the hormonal changes, which returs to its normal color after breastfeeding. Moving to the last part,from weeks 29 to 40 or until delivery (the third trimester), the breasts might start hurting again. This is because the body is getting ready for breastfeeding, and sometimes a little bit of colostrum, a kind of early breast milk, might leak from the breasts. Also, just before labor starts, the nipples and breasts may become larger.Source1:-Nazik, E., & Eryilmaz, G. (2013). Incidence of pregnancy‐related discomforts and management approaches to relieve them among pregnant women [Abstract].Source2:-https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/jocn.12323 Stages of pregnancy. (2019). https://www.womenshealth.gov/pregnancy/youre-pregnant-now-what/stages-pregnancySource2:-What are some common signs of pregnancy? (2017). https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/signs"Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

निप्पल में दर्द के प्रमुख कारण ?

कपड़ा भा खेल से घर्षण से निप्पल में दर्द, चुभन हो सकता।खमीर (थ्रश) नियर संक्रमण से निप्पल जरा सके ला आ गुलाबी भा चकनाचूर लउके ला।एलर्जी भा एक्जिमा से निप्पल में त्वचा में चकनाचूर भा फफोला होखे के संगे दर्द हो सकता। लोशन, डिटर्जेंट अवुरी कपड़ा एकरा के ट्रिगर क सकता, जवना के चलते त्वचा में लाल अवुरी खुजली हो सकता।यौन गतिविधि से निप्पल में दर्द आमतौर प समय के संगे ठीक हो जाला।पीरियड से पहिले हार्मोनल बदलाव से निप्पल में दर्द हो सकता, जवन कि पीरियड शुरू होखला के बाद कम हो सकता।कैंसर भा पेजेट के बेमारी से निप्पल में दर्द हो सकेला जवना में स्राव, खुजली भा त्वचा में बदलाव हो सकेला. डॉक्टर के जांच करावल जरूरी बा।गर्भावस्था के दौरान स्तन में बदलाव के संगे निप्पल में दर्द हो सकता। सपोर्टिव ब्रा पहिने भा कूलिंग जेल के इस्तेमाल से मदद मिल सकता।स्तनपान करावे में दर्द खराब लैचिंग, पंप के समस्या, चाहे दांत निकले वाला बच्चा के चलते हो सकता। सही तरीका से लैचिंग अवुरी पंप के समायोजन से बेचैनी कम हो सकता।Source:-https://www.medicalnewstoday.com/articles/320436#treatmentDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

गर्भावस्था का पहला ट्राइमेस्टर

गर्भावस्था की पहली तिमाही आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए आश्चर्यजनक परिवर्तनों और विकास की अवधि होती है। यह आपके आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होता है और गर्भावस्था के 13वें सप्ताह के अंत तक रहता है।सप्ताह 2: आखिरी माहवारी के बाद, अंडाणु शुक्राणु द्वारा निषेचित होता है, जिससे गर्भावस्था शुरू होती है।सप्ताह 3: निषेचित अंडा, जो अब ब्लास्टोसिस्ट है, गर्भ के अंदर तेजी से बढ़ता है।सप्ताह 4: भ्रूण में कोशिकाओं की दो परतें होती हैं और नाल का निर्माण शुरू होता है।सप्ताह 5: भ्रूण तेजी से बढ़ता है, जिससे स्तनों में दर्द जैसे शुरुआती लक्षण दिखाई देते हैं।सप्ताह 6: शिशु की दिल की धड़कन शुरू हो जाती है। मॉर्निंग सिकनेस आम है।सप्ताह 7: बच्चे का चेहरा आकार लेता है। आपको बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है।सप्ताह 8: उंगलियाँ और पैर की उंगलियाँ बनने लगती हैं, और आप थका हुआ और मिचली महसूस कर सकते हैं।सप्ताह 9: बच्चा एक छोटे व्यक्ति जैसा दिखता है। मॉर्निंग सिकनेस जारी रह सकती है.सप्ताह 10: प्रमुख विकास किया गया है। बच्चे की पलकें हैं, और आपको नए कपड़ों की आवश्यकता हो सकती है।सप्ताह 11: शिशु इधर-उधर घूमता है, हालाँकि अभी कुछ भी महसूस करना बहुत जल्दी होता है।सप्ताह 12: बच्चा पैर की उंगलियों को चूस और मोड़ सकता है। आपको सीने में जलन हो सकती है.सप्ताह 13: पहली तिमाही बच्चे के उंगलियों के निशान और 3 इंच लंबे होने के साथ समाप्त होती है।Source:-https://www.babycenter.com/pregnancy/week-by-weekDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Natural alternatives to Viagra for women?

How do L-arginine, ginkgo biloba, Korean red ginseng, red clover, and Cannabidiol (CBD) affect sexual health and libido?L-arginine, ginkgo biloba, and Korean red ginseng increase the production of nitric oxide, which relax and widen blood vessels, allowing for improved blood flow to the genital area, leading to enhanced sexual arousal and desire.Red clover contains phytoestrogens, which are estrogen-like substances that can improve libido, sleep, and mood by interacting with estrogen receptors in the body, resulting in hormonal effects.Cannabidiol (CBD) has the potential to promote relaxation and reduce anxiety, which can positively impact libido.Tribulus terrestris, may enhance sexual experiences and increase testosterone levels according to some studies.Source:-https://www.goodrx.com/health-topic/womens-health/can-women-use-viagraDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

اندام نہانی سپپوزٹریز کا استعمال کیسے کریں۔

اندام نہانی کی سپپوزٹری ایسی دوائیں ہیں جو اندام نہانی میں ایک خصوصی درخواست دہندہ کے ساتھ داخل کی جاتی ہیں۔ ان کا استعمال مختلف حالات کے علاج کے لیے کیا جا سکتا ہے، جیسے انفیکشن، خشکی، یا مانع حمل۔ اندام نہانی کی سپپوزٹری کو استعمال کرنے کے طریقے کے بارے میں کچھ عمومی اقدامات یہ ہیں۔اپنے ہاتھوں اور اندام نہانی کے علاقے کو ہلکے صابن اور گرم پانی سے دھوئیں اور صاف تولیہ سے اچھی طرح خشک کریں۔سپپوزٹری سے کوئی بھی ریپنگ ہٹائیں اور اسے درخواست دہندہ کے سرے پر رکھیں۔ اگر آپ پہلے سے بھرا ہوا درخواست دہندہ استعمال کر رہے ہیں، تو اس مرحلہ کو چھوڑ دیں۔اپنے گھٹنوں کو جھکا کر اپنی پیٹھ کے بل لیٹ جائیں، یا اپنے گھٹنوں کو جھکا کر اور پیروں کو چند انچ کے فاصلے پر کھڑے ہوں۔آہستہ سے درخواست دہندہ کو اندام نہانی میں داخل کریں جہاں تک یہ آرام سے جائے گا۔درخواست دہندہ کے پلنجر کو جہاں تک جاتا ہے دبائیں۔ یہ سپپوزٹری کو آپ کی اندام نہانی میں بہت پیچھے دھکیل دے گا۔درخواست دہندہ کو اپنی اندام نہانی سے ہٹا دیں اور اسے ٹھکانے لگائیں یا پیکیج کی ہدایات کے مطابق اسے صاف کریں۔اپنے ہاتھ دوبارہ صابن اور گرم پانی سے دھوئے۔Source:-Vaginal Suppositories: How to Use Them (healthline.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

मासिक धर्म का होला

मासिक धर्म चक्र महिला में हर महीना होखे वाला प्रक्रिया ह जवना से शरीर गर्भधारण के मौका खाती तैयार हो जाला। एकर चार गो मुख्य हिस्सा बाड़ें:1. पहिला भाग -मासिक धर्म के चरण : एकरा के अधिकांश लोग पीरियड के रूप में जानेला। इ लगभग 3 से 5 दिन तक चलेला। इहाँ शरीर खून बहला के माध्यम से गर्भाशय के आस्तर से छुटकारा पावेला। अयीसन एहसे होखेला कि शरीर के बच्चा खाती अस्तर के जरूरत ना रहे।2. दूसरा भाग -कूपिक चरण : इ चरण लगभग 10 से 14 दिन तक चलेला। ई तब होला जब अंडाशय अंडा तइयार हो जाला. एहमें से एगो अंडा पूरा तरह से बढ़ जाई. एह दौरान गर्भाशय के अस्तर फेर से मोट होखे लागेला, जवना से बच्चा के तैयारी होखेला।3. तीसरा भाग -ओवुलेटरी फेज : इ फेज बहुत छोट होखेला, सिर्फ 12 से 24 घंटा के होखेला। पूरा बढ़ल अंडा छोड़ दिहल जाला। इ उ समय ह जब महिला गर्भवती हो सकता।4. चउथा भाग -ल्यूटियल फेज : इ 14 से 16 दिन तक चलेला। अब देह इंतजार करेला कि अंडा निषेचित हो जाला कि ना। अगर ना त अब गर्भाशय के मोट अस्तर के जरूरत नईखे, एहसे शरीर फेर से चक्र शुरू करे खाती तैयार हो जाला।Source:-Menstrual cycle | Description, Phases, Hormonal Control, Ovulation, & Menstruation | BritannicaDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Menopause Symptoms?

Menopause is when a woman's period stops for good, and it's a normal part of aging. It can start at different times, but many women begin to notice changes around 51.Periods that don't come on timeFeeling dry in the vaginal areaGetting hot suddenly or sweating at nightNot sleeping wellMood changesGaining weightHair getting thinSkin feeling dryBreasts looking smallerThis happens because her body isn't making as much estrogen and progesterone. Menopause is real when there's no period for 12 months.It can come early if a woman has her ovaries taken out, has cancer treatment, or her ovaries don't make enough hormones.Menopause might also lead to weak bones, heart issues, trouble holding urine, and more infections down there.Women can feel better with treatments like hormone pills, some other medicines, and healthy food. Talking to a doctor can help find the best way to deal with menopause.Source:-https://medlineplus.gov/ency/article/000894.htmDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

डिस्मेनोरिया (मासिक धर्म ऐंठन)

डिस्मेनोरिया, जवन कि दर्दनाक मासिक धर्म के ऐंठन खातिर एगो मेडिकल शब्द ह।डिस्मेनोरिया एगो आम स्थिति हवे जे मासिक धर्म के समय आवे वाला बहुत लोग के प्रभावित करे ले, खासतौर पर किशोरावस्था आ शुरुआती वयस्कता के दौरान।डिस्मेनोरिया के कई तरह के कारण आ लच्छन हो सके लें आ एकरा के दू तरह में बाँटल जा सके ला: प्राथमिक आ माध्यमिक।प्राथमिक डिस्मेनोरिया मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय के सामान्य संकुचन के कारण होला आ आमतौर पर उमिर के साथ या बच्चा के जन्म के बाद एकरा में सुधार होला।सेकेंडरी डिस्मेनोरिया प्रजनन अंग सभ में कौनों अंतर्निहित समस्या, जइसे कि एंडोमेट्रिओसिस, फाइब्रोइड भा संक्रमण के कारण होला आ आमतौर पर समय के साथ ई अउरी बिगड़ जाला।डिस्मेनोरिया के इलाज दवाई से कइल जा सके ला, जइसे कि दर्द निवारक दवाई भा हार्मोनल गर्भनिरोधक, या गैर-चिकित्सा तरीका से, जइसे कि हीटिंग पैड, मालिश भा व्यायाम।Source:-Dysmenorrhea: Menstrual Cramps, Causes & Treatments (clevelandclinic.org)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

ٹیمپون کیسے داخل کریں۔

1. اپنے ہاتھ دھوئیں: ہمیشہ اپنے ہاتھ صابن اور پانی سے دھونے سے شروع کریں۔2. آرام دہ ہو جاؤ:ایک آرام دہ پوزیشن تلاش کریں۔ آپ ٹوائلٹ پر بیٹھ سکتے ہیں، ٹوائلٹ سیٹ پر ایک پاؤں رکھ کر کھڑے ہو سکتے ہیں، یا بیٹھ سکتے ہیں۔3.ٹیمپون کو کھولیں: ٹیمپون کو اس کی پیکیجنگ سے ہٹا دیں۔ اگر اس میں درخواست دہندہ ہے تو، درخواست دہندہ کی بیرونی ٹیوب کو اپنے انگوٹھے اور درمیانی انگلی سے بیس کے قریب رکھیں (سٹرنگ سے دور)۔4. آرام کریں: اپنے پٹھوں کو آرام کرنے کی کوشش کریں۔ یہ اندراج کو آسان بناتا ہے۔5. صحیح زاویہ تلاش کریں:درخواست دہندہ کی نوک کو اپنی اندام نہانی کی طرف رکھیں، اسے اپنی کمر کے نچلے حصے کی طرف موڑ دیں۔6. آہستہ سے داخل کریں:آہستہ سے ٹیمپون کو اپنی اندام نہانی میں سلائیڈ کریں، اپنی کمر کے نچلے حصے کی طرف، سیدھا اوپر نہیں۔ درخواست دہندہ کی بیرونی ٹیوب اس وقت تک داخل کریں جب تک کہ آپ کی انگلیاں آپ کے جسم کو نہ چھو لیں۔7. ٹیمپون کو اندر دھکیلیں:** بیرونی ٹیوب کے ذریعے اندرونی ٹیوب (بغیر تار والا حصہ) کو دھکیلنے کے لیے اپنی شہادت کی انگلی کا استعمال کریں۔ یہ ٹیمپون کو آپ کی اندام نہانی میں چھوڑ دے گا۔8. درخواست دہندہ کو ہٹائیں: ایک بار جب ٹیمپون جگہ پر آجائے، تو آہستہ سے درخواست دہندہ کو باہر نکالیں۔ تار کو آپ کے جسم کے باہر لٹکانا چاہیے۔9.درخواست کنندہ کا تصرف:** درخواست کنندہ کو ہدایات کے مطابق ٹھکانے لگائیں (عام طور پر ردی کی ٹوکری میں)۔10. کمفرٹ چیک کریں:** اگر صحیح طریقے سے داخل کیا گیا ہو، تو آپ کو ٹیمپون محسوس نہیں کرنا چاہیے۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو شاید یہ کافی دور نہ ہو۔ آپ اسے مزید اندر دھکیلنے کے لیے اپنی انگلی کا استعمال کر سکتے ہیں، یا اسے ہٹا کر نئی کے ساتھ دوبارہ کوشش کر سکتے ہیں۔Source:-How to Use Tampons Without Pain, What to Do If It Hurts, and More (healthline.com)Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Planning to Get Pregnant?

Why is it important for women to start taking folic acid supplements before pregnancy?These Follow are:-Spina Bifida Overview:Birth defect affecting the spine and spinal cord.Results from improper closure of the neural tube during early pregnancy.Consequences of Spina Bifida:Varying degrees of paralysis.Urinary and bowel incontinence.Other potential complications.Role of Folic Acid:Folic acid, a B vitamin, aids in cell formation.Natural sources include leafy greens, beans, and citrus fruits.Can also be taken as a supplement.Risk Reduction with Folic Acid:Research shows significant reduction in spina bifida risk.U.S. Public Health Service recommends 400 mcg daily for all women of childbearing age.Pregnant or planning pregnancy: Increase intake to 600-800 mcg.Timing Matters:Neural tube develops in the first four weeks of pregnancy.Women planning pregnancy should start folic acid supplements at least one month before conception.Public Health Recommendation:Emphasizes proactive folic acid consumption for all women of childbearing age.Critical even for those not actively planning pregnancy.Conclusion:The link between folic acid and spina bifida is crucial.Adequate folic acid intake significantly reduces the occurrence of this birth defect.Consult your doctor about incorporating folic acid supplements when planning to start a family.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Are you a fussy mom who is always worried about your baby's health?

What are some specific skin irritations that aloe vera can help soothe for babies?These some are:-Aloe Vera for Babies: A Natural Solution:Aloe vera, a succulent plant with centuries of medicinal use, offers numerous benefits for baby health.Soothing Skin Irritations:Anti-inflammatory properties in aloe vera can alleviate skin irritations like diaper rash, eczema, and psoriasis.Provides a cooling and moisturizing effect, relieving itching and redness.Immune System Boost:Aloe vera contains polysaccharides that enhance the baby's immune system.Stimulates white blood cell production, aiding in the fight against infections and diseases.Promoting Digestive Health:Aloe vera supports the growth of good gut bacteria, contributing to improved digestive health.Helpful in relieving issues like colic and constipation.Hydration for Delicate Skin:Serves as a natural moisturizer, keeping the baby's skin hydrated and soft.Gentle and safe for application on delicate baby skin.Game-Changer for Moms:Aloe vera emerges as a superhero remedy for moms seeking natural and effective solutions.Encourages moms to give it a try, promising potential benefits and a happier, healthier baby.Time-Saving Possibilities:Humorous touch mentioning potential positive side effects for moms, like having time for personal care routines.Highlights the versatility of aloe vera as a solution for busy moms.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

Don't Let Spina Bifida Ruin Your Baby's Life

Why is taking folic acid emphasized as a crucial step in reducing the risk during pregnancy for preventing Spina Bifida?These follow are:-Take Folic Acid:Essential B vitamin for neural tube development.Take folic acid supplements before and during pregnancy.Recommended dose: 400 micrograms per day.Eat a Healthy Diet:Include fruits, vegetables, whole grains, and lean protein.Ensure sufficient intake of iron, calcium, and vitamin D for overall health.Supports the reduction of Spina Bifida risk.Avoid Harmful Substances:Steer clear of substances like alcohol and tobacco smoke.Substance avoidance crucial before and during pregnancy.Minimizes the risk of Spina Bifida for a healthy start in life.Get Early and Regular Prenatal Care:Vital for a healthy pregnancy.Attend all prenatal care appointments.Discuss concerns with healthcare provider for comprehensive care.Prevention is Key:Emphasize the significance of prevention over treatment.Implementing these techniques contributes to reducing the risk of Spina Bifida.Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/