के परिचय दिहल गइल बा स्मथ फाइबर के बा

स्मथ फाइबर के बा के इस्तेमाल कब्ज के प्रबंधन खातिर आ मल के नरम क के आ ओकरा गुजरे में सहायता क के आंत के नियमितता बढ़ावे खातिर कइल जाला।

लैक्टिटोल आ इस्पागुला रेचक भा थोक बनावे वाला एजेंट सभ के वर्ग में आवे लें, एकर इस्तेमाल कब्ज के इलाज खातिर आ भारी, नरम मल बना के मल त्याग के नियंत्रित करे खातिर कइल जाला।

निर्जलीकरण से बचाव खातिर एह रेचक के इस्तेमाल करत समय तरल पदार्थ के पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करीं। फाइबर से भरपूर संतुलित आहार के पालन करीं अवुरी रेचक के प्रभाव के पूरक अवुरी आंत के नियमितता में मदद खाती नियमित व्यायाम के दिनचर्या के पालन करीं।

एकरा के लिखे वाला मरीज के खुराक अवुरी इलाज के अवधि के संबंध में अपना स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के सिफारिश के पालन करे के चाही।

कवनो लगातार लक्षण भा दुष्प्रभाव के तुरंत रिपोर्ट कईल बहुत जरूरी बा।