पत्ते की गोली

पत्ते की गोली में फोलिक एसिड होता है जो कोशिका विभाजन और रक्त कोशिका निर्माण के लिए आवश्यक एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है।

आवश्यक पोषक तत्वों की श्रेणी से संबंधित, फोलिक एसिड समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एक पूरक के रूप में कार्य करता है और विभिन्न जैविक कार्यों के लिए महत्वपूर्ण है।

यह कोशिका विभाजन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में सहायता करता है। यह तंत्रिका तंत्र और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है, इष्टतम सेलुलर फ़ंक्शन के लिए पूरे शरीर में ऑक्सीजन के परिवहन को सुनिश्चित करता है।

इस पूरक के लिए अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें, इसे निर्धारित खुराक और अवधि में लें। आप इस पूरक को भोजन के साथ या भोजन के बिना ले सकते हैं, लेकिन बेहतर प्रभावकारिता के लिए समय में स्थिरता की सिफारिश की जाती है।

यदि आप इस पूरक को लेते समय किसी प्रतिकूल प्रभाव का अनुभव करते हैं तो व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएं अलग-अलग हो सकती हैं, इसलिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।

आकस्मिक अंतर्ग्रहण को रोकने के लिए इस पूरक को बच्चों की पहुंच से दूर रखें। उपयोग से पहले, अपने डॉक्टर को किसी भी मौजूदा दवा या स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के बारे में सूचित करें, त्वचा पर लाल चकत्ते या सांस लेने में कठिनाई जैसी एलर्जी प्रतिक्रियाओं के संकेतों पर नज़र रखें।

यदि आपको कोई खुराक याद आती है, तो याद आते ही इसे लें। हालाँकि, यदि आपकी अगली खुराक का समय लगभग हो गया है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने नियमित खुराक कार्यक्रम को फिर से शुरू करें। खुराक दोगुनी करने से बचें.