کیا آپ کے بچے کو کیلشیم کی کمی ہو رہی ہے؟ علامات اور حل جانیں!

آج ہم جانیں گے کہ بچوں میں کیلشیم کی کمی یعنی ہائپو کَیلشیمیا کی علامات کو کیسے پہچانیں؟

سب سے پہلے سمجھتے ہیں کہ ہائپو کَیلشیمیا ہوتا کیا ہے؟

ہم سب جانتے ہیں کہ کیلشیم ہمارے جسم کے لیے بہت ضروری ہوتا ہے۔ ہائپو کَیلشیمیا ایک ایسی مسئلہ ہے جس میں کیلشیم کی مقدار بہت کم ہو جاتی ہے۔ کیلشیم ہڈیوں اور دانتوں کو تو مضبوط بناتا ہی ہے، اس کے ساتھ ساتھ یہ ہماری نسوں، پٹھوں اور دل کو بھی صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد دیتا ہے۔

اگر کسی بچے کے جسم میں کیلشیم بہت کم ہو جاتا ہے، تو وہ شدید طور پر بیمار ہو سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر اس کا علاج نہ کیا جائے، تو بچے کو آگے چل کر ہڈیوں اور نسوں سے جڑی بیماریاں ہو سکتی ہیں۔

اب جانتے ہیں کہ بچوں میں کیلشیم کی کمی کیوں ہو جاتی ہے؟

کیلشیم کی کمی کے کئی اسباب ہو سکتے ہیں، جیسے:

1. خوراک میں کیلشیم کی کمی – اگر بچے کو صحیح غذائیت نہیں مل پا رہی ہے، تو اس کے جسم میں کیلشیم کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔

• بچوں کو گھر پر دودھ کے پاؤڈر سے بنایا گیا بے بی فارمولا یا بہت پتلا دودھ پلانے سے کیلشیم کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔
• ایک سال سے کم عمر کے بچے کو گائے کا دودھ، بکری کا دودھ یا کسی اور جانور کا دودھ دینے سے بھی یہ مسئلہ ہو سکتا ہے۔

سب سے بہترین دودھ ماں کا دودھ ہوتا ہے اور اس کے بعد بازار میں ملنے والا بے بی فارمولا، کیونکہ اس میں کیلشیم اور باقی ضروری غذائیت صحیح مقدار میں ہوتے ہیں۔

2. وٹامن ڈی کی کمی – جسم میں کیلشیم کو جذب ہونے کے لیے وٹامن ڈی کی ضرورت ہوتی ہے۔

بےبی فارمولا میں وٹامن ڈی پہلے سے ملا ہوتا ہے۔ لیکن، جو بچے صرف ماں کا دودھ پیتے ہیں، انہیں الگ سے وٹامن ڈی کی دوا دینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

3. جسم میں ضروری ہارمونز کی کمی – ہمارے جسم میں پیرا تھائیرائڈ اور کیلشیم ٹونن نام کے ہارمونز موجود ہوتے ہیں، جو کیلشیم کی مقدار کو کنٹرول کرتے ہیں۔ اگر یہ ہارمونز کم ہو جائیں، تو جسم میں کیلشیم بھی کم ہو سکتا ہے۔

4. کچھ بیماریاں – کبھی کبھار نوزائیدہ بچوں میں نیونیٹل ہائپو کَیلشیمیا نام کی بیماری ہوتی ہے، جس سے جسم میں کیلشیم لیول متاثر ہو سکتے ہیں۔

چھوٹے بچے، جو وقت سے پہلے پیدا ہوئے ہوں، جن کا پیدائش کے وقت وزن کم ہو، یا جن کی ماں کو ذیابیطس ہو، ان میں ہائپو کَیلشیمیا ہونے کا خطرہ زیادہ رہتا ہے۔

اب سمجھتے ہیں کہ کیلشیم کی کمی کی علامات کیا ہوتی ہیں؟

اگر کسی بچے میں کیلشیم کی کمی ہو رہی ہے، تو وہ:

• بہت چڑچڑا ہو سکتا ہے۔
• دودھ پینے کے بعد قے کر سکتا ہے یا دودھ ٹھیک سے نہیں پیتا۔
• بہت کمزور یا سست ہو جاتا ہے۔
• بہت آہستہ اور خاموش لگ سکتا ہے۔
• اس کے ہاتھ پیر میں کپکپاہٹ محسوس ہوتی ہے۔
• اور، اسے کبھی کبھار دورے بھی پڑ سکتے ہیں۔

کچھ بچوں میں کیلشیم کی کمی کی وجہ سے رِکٹس نامی بیماری بھی ہو سکتی ہے۔ اس میں ہڈیاں کمزور اور ملائم ہو جاتی ہیں۔

اس بیماری سے اپنے بچے کو بچانے کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں؟

ہر بار کیلشیم کی کمی کو روکا نہیں جا سکتا، لیکن ہم کچھ ضروری باتوں کا دھیان رکھ سکتے ہیں، جیسے:

• بچے کو ماں کا دودھ یا صحیح فارمولے سے بنا دودھ ہی پلائیں۔
• ایک سال سے پہلے گائے کا دودھ، بکری کا دودھ یا کوئی اور جانور کا دودھ بالکل نہ دیں۔
• اگر بچہ صرف ماں کا دودھ پی رہا ہے، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرکے بچے کو وٹامن ڈی کی دوا دینا شروع کریں۔

اور، اگر آپ کا بچہ سست لگ رہا ہے، دودھ ٹھیک سے نہیں پی رہا، بہت رو رہا ہے یا اسے دورے پڑ رہے ہیں، تو دیر نہ کریں اور فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

Source:- 1.https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9526821/ 

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK56060/ 

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK549792/ 

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430912/ 

5. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9311836/